皿拭き

2026.03.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 12分 7分× 2
合計:4セット

せっかくの休みに仕事関係で起こされてしまいました。時刻は6:05。
山形市内遠征の予定でしたが、朝5:30オープンの“おいたま温泉 賜の湯”へ。人生の大先輩方は朝から結構ぃすが、大体お風呂のみです。サウナは空いています。
温度は90度付近、水風呂はちょっと温く、本格的なサウナーの方にはイマイチかも…🥲
外気浴のスペースが広くて自分は結構好きです。露天の寝湯の前に仁王立ちスポット(?)があるので、スクワットしながら休憩を楽しみました😊
(混んでる時は非推奨)

お食事処 ふみよし

カツカレー 大盛り

カツ丼が美味しいです。今日の気分はカツカレーでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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