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てら

2026.05.29

2回目の訪問

先月に続き、今月も訪問。
今日は天気も良くて絶好のサウナ日和。

16:00のケロサウナのアウフグースを受けたかったが、かなり早い段階で定員になってしまったのことで、残念ながら受けられず。
アウフグースはグランビューサウナの方で受けることに。

・ケロサウナ×1セット
・ログサウナ×3セット
・グランビューサウナでのアウフグースイベント×2回参加

リニューアル前はケロサウナばかり入っていたが、少し熱さが物足りず、ログサウナに足が向かう。
ケロの香りはいいので、もう少し温度上げてもらえればいいなあ。

今日は平日ということもあり、そこまで混雑しておらず、前回気になったサウナ内でのおしゃべりも全くなくて、とても快適。

グランビューサウナでのアウフグースもよかった。
サービス精神旺盛で、熱いサウナ内で、所狭しと動き回るお二人。
17:00と19:00の2回参加。
各回で趣が異なり、とても楽しめたし癒された。

その後外で涼んでいたら、空をオレンジに染める夕陽がとてもきれいだった。

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  • サウナ温度 88℃,91℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
14

てら

2026.05.23

1回目の訪問

ホームのクリーンスパが浄化設備の不具合とのことで、今夜は早めに閉まってしまい、久々に船橋の湯楽の里へ行ってみた。

ここに近い法典の湯も改装に伴う休業中ということもあってか、浴室内はかなりの混み具合。サウナも時間が経つごとに人が増えて、サウナマットも不足気味に。
何とか空いてる場所を確保して3セットこなす。

湿度もあり、熱すぎもせず、程よい温度設定。
ただ残念なのが、若者が多く、あちこちでおしゃべりしている人がいたこと。
友達と一緒で楽しいのはわかるが、もう少し周りを気にして欲しいところ。

何となく落ち着かず、今夜は早めに退散。
やはり静かなサウナの方が落ち着くなあ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

てら

2026.05.16

16回目の訪問

今夜は遅めに駆け込んだので、プールは諦め、風呂とサウナの利用。

サウナに入ると、床が貼り替えられていてびっくり。
これまでは板の上にマットなどは敷かれず、汗が溜まっていて、ぬるぬるしていたし、たまに臭うことすらあった。

今回床の板の上にゴム製のマットのようなものが敷き詰められていて、汗が溜まらない仕組みになっていた。
アロマの香りがして、異臭は全く気にならない。
サウナストーブを交換したのかとすら思ったほど。
これはいい!
先週1週間メンテナンスのため休業していたが、その1週間でここまで改善してくれるとは、何ともありがたい。

せっかくなのでじっくり堪能したいところだが、閉店間際のため、10分・12分の2セット。
床が変わっただけで、だいぶサ室の雰囲気がかわり、整う感覚すら変わったような気がした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

てら

2026.05.10

15回目の訪問

朝から出かけていたので、今夜はプールを諦め、風呂とサウナ。

日曜日の夜はけっこう混んでいて、サウナは満員。
中の人が出てくるのを待って、空いた席に座る。

ちょっと疲れ気味なのか、いつもよりも熱く感じる。
こういう時は無理は禁物。
8分・10分の2セット。
いつもよりも軽めにしておく。

今夜も天気がよくて、夜の風が心地いい。
明日からもがんばるかー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

てら

2026.05.09

14回目の訪問

久々のクリーンスパ。
今日もプールで泳いでからのサウナ。

サウナは満員で下段までびっしり。
たまたま空いた上段に滑り込む。

人の出入りが多くて、いつもよりも体感温度低め。
12分・14分の2セット。

日中なので外気浴は暖かくて、風が気持ちいい。
いつもより長めに休憩を取る。

久々に泳いだし、今夜はビールがうまそう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

てら

2026.05.08

2回目の訪問

今週末でしばらく改装のため休館ということで、その前に行ってみた。

炭酸風呂につかりながら、テレビで流れていた魔女の宅急便を観る。
ここの炭酸風呂はかなり強めで刺激的。
源泉かけ流しの温泉もいい。
内風呂には日替わり?の風呂もあり、いろんな種類の風呂が楽しめる。

サウナは2種類。
メインのスタジアムサウナを、8分・12分・12分の3セット。
湿度が高く、すぐに汗が噴き出てくる。

水風呂に入って、露天のイスで休憩。
今日は暖かかったので、夜風が心地いい。
ここから見上げる星空もしばらく見納め。
8月にリニューアルオープン予定とのことで、それを楽しみに待つとしよう。

ラーメンかいざん 西船橋店

ネギチャーシューメン

ボリュームもあって、スタミナ満点

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

てら

2026.05.04

2回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

極楽湯2日目。
夕方に行ったら、高校生の部活帰りらしき団体で賑わっていた。

サウナも満員御礼状態。
隙間を見つけて2段目に座る。
人の出入りが多いためか、昨日より少しぬるい感じ。
10分・12分の2セット。

外で休憩していたら、体育会系の高校生らしき団体が、露天風呂に所狭しと入って、楽しそうにおしゃべりに花を咲かせていた。
青春て感じでいいなぁ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

てら

2026.05.03

1回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

極楽湯古川店へ。
ここは極楽湯発祥の店とのことで、ここから極楽湯が始まったらしい。
株主優待を使う機会がなかなかないので、ここで使ってみた。

少し古さは感じるものの、掃除は行き届いていて清潔感がある。
温泉ではないが、数種類の内風呂と露天風呂があり、壺風呂もある。

サウナは3段あり、最上段は寝転がれるようになっている。
湿度は高めで、入って間もなく汗が滲んできた。
熱すぎずぬるすぎず、心地よい温度設定。
水風呂もちょうどよい感じ。
今日は軽めに8分・10分の2セット。

連休のためか、けっこう混んでた。
休みの日に大きな風呂に入りたくなるのは、みんな一緒なんだろうな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

てら

2026.04.29

13回目の訪問

今日は軽くプールで泳いだ後のサウナ。
祝日ということもあってか、サウナもかなり混み合っていた。
10分・13分の2セット。
最近疲れ気味なので、風呂とサウナも軽めに。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
7

てら

2026.04.26

12回目の訪問

今週末は慌ただしく、日曜夜にようやく駆け込む。

10分・12分の2セット。
人の出入りが多かったからか、1セット目はぬるめに感じた。
2セット目はサウナストーブ近くに座ったためか、満足いく熱さ。

今日は26日ということで、26(フロ)の日イベントで、ヒノキの木片をたくさん浮かべたヒノキ風呂をやっていた。
サウナの他にも、こちらのヒノキの香りにも癒された。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
9

てら

2026.04.18

11回目の訪問

週末恒例のプールとサウナ。
泳いだ後の温泉とサウナが気持ちいい。

今日は10分・12分の2セット。
けっこう空いててよかった。

外気浴は風が暖かく、いつもより長めに休憩。
これくらいの季節はちょうどいい。

風呂上がりに生ビール。
ジョッキが凍っていて、キンキンに冷えていたのがいい。
大ジョッキにしたけど、あっという間に飲み干してしまった。
サウナの後の生ビールはやめられない。

生ビール

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
13

てら

2026.04.17

1回目の訪問

リニューアルオープンしてから2回目の訪問。
大好きなサウナだったので、オープン2日目に早速行ったけど、新しいためかサウナのにおいが機械っぽいにおい?がして、とても満喫できなかった。
それととても混雑していて、サウナでおしゃべりしている若者も多く、しばらく足が遠のいていた。
あれから数か月経ったので、どんなものか行ってみた。

結論から言うと、以前の杞憂は全くなく、大満足のサウナになっていた。
ケロサウナ×3セット
ログサウナ×3セット
スチームサウナ×1セット
グランビューサウナでのアウフグースイベント×2回

かなり満喫してしまった。

ケロとログサウナは、以前感じられたにおいは全くなかった。
それと前回は無かったサウナ室内にマットが敷かれていたのがナイス。
照明も明るすぎたのが、リニューアル前の薄暗い感じに戻っていたのがいい。
日々改善してくれているのがうれしい。

ログサウナは、ヒノキ?をふんだんに使っているため、木材の香りが心地よい。
湿度も十分で、サウナの選択肢が広がった。
ただ残念なのが、サウナ内で大声でおしゃべりしてる若者の団体客がいたこと。
うるさすぎて集中できない。
スパメッツァのように、会話厳禁といった貼り紙を貼って欲しいところ。

その後アプリにSPA+の無料クーポンがあったので、早速こちらのエリアもお試し。

17時と19時の回にアウフグースイベントがあったので参加。
15時の回は、タオルを激しく回すアクロバティックな激しめのパフォーマンス。
19時の回は、部屋の照明を落として、チベット仏教の楽器?を用いた、他ではなかなか見ないパフォーマンス。
お香のような香りのアロマで、アジアっぽさ全開。

いろいろ入ったので体はぐったりだけど、気分はとてもよい。
また来よう。

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  • サウナ温度 96℃,82℃
  • 水風呂温度 16.4℃,17.4℃
21

てら

2026.04.12

10回目の訪問

今日もプールで泳いだ後にサウナ。
日曜日は21時閉店なので、慌ただしく泳いでからサウナへ。

日曜日は20時過ぎると、サウナはけっこう人が減るので狙い目。
10分・12分の2セット。
じっくり汗をかく。

人は少なく、しゃべっている人は誰もいないので、とても居心地がいい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

てら

2026.04.11

9回目の訪問

今日もプールでひと泳ぎしてからのサウナ。
デスクワークで座りっぱなしのため、体を動かしたかったので、プールではいつもより長めに泳ぐ。

サウナはいつもより空いていて、難なく上段を確保。
じっくり汗を流す。
10分・12分の2セット。
今日は会話している人が全くいなくて居心地がいい。

外気浴は露天スペースで。
気温が高かったためか、長く休んでいても肌寒さはなかった。
いつまでも休んでいられそう。
メガネを外しているので、ぼんやりかすむ星を眺めながらまどろむ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
10

てら

2026.04.05

8回目の訪問

今日はプールで泳いだ後にサウナへ。
19時過ぎだったので、プールもサウナも空いてた。

サウナは8分と12分の2セット。
日曜日は21時閉店なので、慌ただしい。

サウナの後は水風呂入って、露天スペースで休憩。
風が少し暖かく、気持ちいい。
いい季節だ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

てら

2026.04.04

7回目の訪問

今日は家族と一緒なのでお風呂のみ。
雨のためか、いつもより人は少なめ。
サウナも週末にはめずらしくガラガラ。

10分×2セット。
人が少ないためか、人の出入りも少なく、室内の温度は体感で高めなような気がした。

新年度ということで、おめで湯(とう)風呂の名目で、熊野古道のヒノキの丸太の切れ端が浮いたヒノキ風呂をやっていた。
いつもと違い、ヒノキの香りでいい気分。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
16

てら

2026.04.03

1回目の訪問

下町の銭湯といった感じで、値段がとにかく安い。
タオルセット込みでちょうど1,000円。

風呂も何種類かあり、この値段でやっていけるのか心配するほど。
金曜日の夜ということもあってか、かなりの人で賑わっている。

サウナは100℃あり、なかなか刺激強めだか、湿度が程よく、居心地がいい。
中段7分、上段8分の2セット。
水風呂入って、窓全開の半露天スペースで休憩を取る。
窓から入ってくる外気がとても心地よい。

サウナ上がりにビールを飲む。
たまらないひと時。

晩酌セット

生ビールとおつまみ4品付いててお得

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
14

てら

2026.03.29

6回目の訪問

昨夜飲み過ぎ食べ過ぎで、かなりお腹まわりがパンパンになってしまったので、今日はいつもよりも多めに泳いでみた。

その後サウナへ。
19時頃はけっこう人が多くて、サウナも満員御礼。
たまたま空いた上段に何とかすべり込む。

今日は12分・16分の2セット。
しっかりと汗を流す。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

てら

2026.03.28

5回目の訪問

午後から外出予定のため、今朝は10時のオープンから行ってみた。
受付前は長蛇の列。なんか新鮮な光景。

プールで泳いだ後に露天の温泉とサウナ。
8分と10分の2セット。
この後出かけるので軽めにしておく。
午前中は人も少なく、サ室の床もまだ汗まみれになってなく、清潔感があってよかった。

1日の終わりに行くことが多いが、たまにはこういうのもいいかも。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

てら

2026.03.27

1回目の訪問

朝からスパメッツァへ。
平日なのにけっこうな人の数。若者率高い。

ドラゴンサウナ×2セット
メディサウナ×4セット
塩サウナ×1セット

普段はやさしい温度設定のサウナで、じっくり入っているので、ドラゴンサウナの熱風は強烈。
ガツンと強い刺激がたまらない。
たまにはこういうのもよいものだ。

メディサウナのロウリュもクセになる。
アロマの香りに包まれて、至福のひと時。

ここは壺風呂が炭酸なのもよい。
心地よいシュワシュワで、ついつい長湯してしまう。
そんな感じであっという間に昼になっていた。

昼食後は岩盤浴コーナーでまったり。
岩盤浴に入りつつ、疲れたらマンガを読みながらごろ寝する。

気づくとあたりは暗くなっていた。
時間が溶けるようになくなっていく。
なんと11時間も滞在していた。
まあのんびりできたのでよしとしよう。

カレーうどん

とにかく器が大きい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
13