あき

2026.04.05

2回目の訪問

夜ご飯をスシローで食べた後、そのまま水春へ行きました
久々に岩盤浴も入りました
じわじわといい汗が出てきます〜
高温岩盤で40分爆睡してからのんびりと本を読んで過ごしました
さーて久々のサウナへ!
前回行った時に美光サウナに自動ロウリュウが設定されてがのですが83℃とちょっとぬるめでスタッフさんが温度を聞いてくれてもうちょい温度上げて欲しいです〜と希望を伝えると「そうですよね〜店長に言うときます」と。。さてさて今日はどうだろうと楽しみに入ると。。88℃!好きですこの温度!
瞑想タイムを楽しみました
ドライサウナのロウリュウは桜の香り。あーーいい香り🎵深呼吸しながらアウフグースしてもらって最高に幸せ!
さーまた明日からがんばろっ

美光サウナ 10分
水風呂   1分
外気浴   5分
3セット

ドライサウナ 8分
アウフグース
水風呂    1分
外気浴    5分くらい 
1セット

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