2026.03.20 登録

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nekotosaunasuki

2026.06.17

1回目の訪問

#サウナ 9-15

#水風呂 1-1

#内気浴 5-5

久々のほっと館♨️
混雑していてサ室は満席状態💦
それでも2セットしっかり堪能!
いい汗かいてリフレッシュできました😊

水分補給 青いアクエリアス
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36

nekotosaunasuki

2026.06.14

3回目の訪問

#サウナ 10-8-9

#水風呂 1-1-1

#外気浴 9-10-10

約1ヶ月ぶりの奥羽山荘。
サ室はいつもと変わらぬ熱さ。温度計は102度だったけど、それ以上に体感温度が高く、速攻で汗が出まくる。
水風呂は奥羽山脈の伏流水を掛け流し。何度入っても冷たくて気持ちいい。クセになってる。
外気浴は3セットとも椅子を確保でき、ゆっくりととのうことができた。
帰宅したばかりなのに、もう次の訪問を考えてしまう。

#奥羽山荘
#川口温泉
#ととのう
#秋田サウナ

UFO 濃い濃いたらこ

これから作る

水分補給 奥羽山荘の水で作った粉ポカリ
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  • サウナ温度 102℃
64

nekotosaunasuki

2026.06.13

1回目の訪問

#サウナ 11-12-10-14

#水風呂 1-1-1-1

#休憩スペース 9-10-10-13

【初訪問】

水風呂なしと聞いていたので、正直少しギャンブル感覚で訪問。

この日は先客がおらず、終始ほぼ貸切状態。かなり贅沢な時間だった。

サウナは対流式のカラカラ系。温度は90〜102℃ほどで、しっかり熱いのに居心地がいい。サ室内はホテルのレストランで流れていそうな落ち着いた音楽が流れていて、雰囲気も良かった。

気になっていた水風呂代わりの天然水掛け流しは予想以上。常に水が流れているので羽衣ができず、体感はかなり冷たい。水質も良く、これはこれでかなり好き。

外気浴は椅子が1脚。目の前には空と森が広がり、鳥のさえずりを聞きながらぼーっと休憩。派手さはないけど、自分好みの外気浴だった。

結果、かなり好みのサウナ。しかも終始貸切状態で、この空間を独り占めできたのは最高だった。

入浴後に休憩室へ寄ると、家から持ってきたおかずをつまみにビールを飲んでいるおじさんがいた。あれは羨ましかった。

リピ確定。次はもっとゆっくり過ごしたい。♨️

萩の屋

地獄ラーメン

からうまい

水分補給 粉ポカリ
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  • サウナ温度 102℃
70

nekotosaunasuki

2026.06.10

15回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

#サウナ 11-9-11

#水風呂 1-1.5-1

#休憩スペース 8-8-7

仕事終わりに秋の宮山荘へ
人も少なく快適だった
水風呂もキンキン
サ室は80〜92
身体の疲れ回復した
明日から仕事頑張って、週末はサ活を満喫しよう

水分補給 ダカラ
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  • サウナ温度 92℃
55

nekotosaunasuki

2026.06.07

14回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

#サウナ 8-8-10

#水風呂 1-1.5-1.5

#休憩スペース 7-6-6

今日は姪っ子の吹奏楽のコンサートに行って、帰宅後にホームの秋の宮山荘へ
運転で疲れた体を、癒してくれました
明日から仕事頑張ろう

焼肉わかば 東通店

冷麺のランチ

サウナが絡めば何でも美味しい

スーパードライと明太子のやつ

スーパードライと明太子のやつ

水分補給 アクエリアスのレモンのやつ
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73

nekotosaunasuki

2026.06.06

1回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

#サウナ 12-11-10

#水風呂 2-1.5-2

#休憩スペース 6.5-7-5.5

初の岩手サウナで、前から気になっていた「ひづめゆ」へ。
館内はとても綺麗で居心地がよく、サウナ室の雰囲気も抜群。ロウリュはお茶のアロマが香り、リラックスできた。
水深140cmの水風呂は、しっかり冷たくて爽快。
その後の外気浴スペースも気持ちよく、最高にリラックスできた。
店員さんの雰囲気もよく、サウナグッズも充実していた。
施設全体の満足度が高く、またぜひお邪魔したい。

#ラーメン

拉麺太极

鶏そば

美味

水分補給 粉ポカリ
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59

nekotosaunasuki

2026.06.04

13回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

#サウナ 8-9-11

#水風呂 1-1-2.5

#休憩スペース 8-2-6

サウナ浴を抑えることができず山荘へ
久々に来たけど、やっぱし最高
飛び抜けていいところがあるわけじゃないけど一番落ち着く
そして貸切状態
ホーム最高!

セブンのビール

好き

水分補給 粉ポカリ
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  • サウナ温度 92℃
56

nekotosaunasuki

2026.05.31

2回目の訪問

中里温泉

[ 秋田県 ]

#サウナ 12-12-12

#水風呂 1.5-1.5-2

#休憩スペース 13-10-10


本日は中里温泉

5月は中里温泉で始まり、中里温泉で終わった。
サウナ、水風呂、外気浴。
どれも最高で、今月最後のサ活を気持ちよく締められた。
しっかり汗を流して、水風呂で締めて、外気浴でぼーっとする時間がたまらない。
2・3セット目の外気浴で、視界に小さな煙みたいなものがふわふわ。初めての体験だった。
来月も仕事を頑張って、その分サウナを満喫したい。

麺のご馳走 花うさぎ

丸鶏中華そば特製

めちゃくちゃ美味かった

水分補給 粉ポカリ
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  • サウナ温度 96℃
65

nekotosaunasuki

2026.05.30

1回目の訪問

ゆとりおん大雄

[ 秋田県 ]

10:00in 12:50out

#サウナ 9-10-12-18

#水風呂 2-2.5-2-1.5

#外気浴 10-10-11-7

4セット目はスチームサウナ→シャワー→内気浴

今回はスチームサウナを体験したくて訪問。

ドライサウナは92℃。しっかり熱さはあるものの、2段目の座面は少し幅が狭め。

水風呂はもう少し冷たい方が好みだけど、十分気持ちよくクールダウン。

外気浴は一度脱衣所を出た先のベランダスペース。椅子は1脚のみ。程よい風が吹いていて心地よかったけど、景色が見えない造りなのは少し残念。

そして今回の目的だったスチームサウナへ。4セット目に利用したけど初体験だったこともあり要領が分からず、良さを十分に味わえないまま終了。事前に勉強してから再挑戦したいと。

また、館内には遠赤外線で横になれるスペースがあったけど、利用には専用の海パンのレンタルが必要とのこと。どんな感じなのか気になる。

温泉はかなり熱めで、自分は3分ほどでギブアップ。それでも泉質は良く、入り方を工夫すればもっと気持ちよく楽しめそう。

全体的にポテンシャルを感じる施設。今回は少し不完全燃焼だったので、スチームサウナのリベンジも兼ねてまた来たい。

追記
肌がいつもよりツルツルしていると感じた。スチームサウナ効果?やはり、もう一度試してみないと!

どん兵衛の焼きうどん

水分補給 粉ポカリ
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  • サウナ温度 92℃
52

nekotosaunasuki

2026.05.29

1回目の訪問

8:00 IN → 10:45 OUT

#サウナ
8-12-12-14

#水風呂
1.5-1.5-1.5-2

#休憩
9-8-6-17

初訪問。
サウナは遠赤外線タイプ。自分はこのタイプだと少し汗が出にくめ。
サ室は年季が入っていて、2段目の座面もやや狭め。でも、そんな細かいことはどうでもよくなるくらい全体の満足度が高かった。

水風呂、かなり良い。
そして外気浴が最高。鳥海山を眺めながら休憩できるのは強い。やっぱり緑を見ながらの外気浴は格別。

外に椅子があればさらに完璧。館内に椅子が何脚かあったので、次回は外へ移動していいか聞いてみたい。

温泉は少しトロっとした泉質で気持ちよかったし、ぬるめの寝湯も良かった。

これはリピ確定

豚丼と辛みそきん

腹一杯

水分補給 粉ポカリ
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  • サウナ温度 92℃
39

nekotosaunasuki

2026.05.24

2回目の訪問

8:00in 10:30out

20日ぶりの金浦温泉へ。
中里温泉と迷ったけど、9時オープンを待てずこちらに決定。

今日は偶数日だったので、お目当てのバレルサウナあり。
1・3セット目はバレル、2セット目は内サウナで。

#サウナ
12分 × 12分 × 13分

#水風呂
1分 × 1.5分 × 1.5分

#休憩
10分 × 13分 × 10分

やっぱりバレルサウナの円形構造が好き。
背中を壁に預けた時のフィット感が絶妙で、かなり落ち着く。

セルフロウリュも挑戦。
ただ、素人すぎて柄杓を近づけすぎたのか、蒸気で軽く火傷…。
2回目は気をつけたけど、また軽くやった。
ロウリュの正しいやり方、ちゃんと勉強しないと。

外気浴は天気こそ微妙だったけど、鳥海山が見えて最高。かなり癒された。ここの外気浴はとても好き。

帰りにはタオルを購入。
さらに家族へのお土産に「ケーキハウスフレーズ」のシュークリームも買って帰宅。
いい休日。

バゴーン

スープ付きで

水分補給 サントリーダカラ
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38

nekotosaunasuki

2026.05.23

12回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

16:25in 18:30out

#サウナ 11-15-12-11

#水風呂 1.5-1.5-1.5-1.5

#休憩スペース 9-9-無-9

ホーム秋の宮山荘。
温度は80度から92度。
相撲中継を見ながら。
熱海富士が勝った瞬間、声をあげそうになった。
山荘でサウナ後の外に出た時の風が一番気持ちよいと思う今日この頃。

晴れ風

たまらん

水分補給 粉ポカリ
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  • サウナ温度 92℃
29

nekotosaunasuki

2026.05.21

3回目の訪問

#サウナ 10-10-8

#水風呂 1-1-1

#休憩スペース 10-9-5

仕事終わりにとしとランドへ。
入れ替え制で今日はかめの湯へ。
前回はあまり気にならなかったけど、こっちの方は遠赤外線タイプみたいで、カラカラだった。
つるの湯の方は対流式なので、こっちの方が好み。
次からはチェックしていこう。
でも、気持ちよくサ活できました。

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26

nekotosaunasuki

2026.05.17

2回目の訪問

#サウナ 8-9-10

#水風呂 1-1.5-1.5

#休憩スペース 8-13-8

先週の感動が忘れられず、再び奥羽山荘へ。
安定の常時100度超えのサウナからキンキンの水風呂へ。そこからの外気浴で頭クラクラ状態。
最高すぎる。

お土産に朝顔の種をいただきました。

自宅に帰ってきたけど、もう行きたくなってる。

鬼そば藤谷 総本店

世界の炙り味噌らーめん

念願の訪問。とても美味しかった。 チャーシューがとても大きく分厚くて柔らかかった。

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  • サウナ温度 102℃
32

nekotosaunasuki

2026.05.16

11回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

#サウナ 8-7-10-11

#水風呂 0.5-2-1-1

#休憩スペース 12-13-13-5

六日ぶりのサウナ。
ホームの秋の宮山荘へ。
仕事の疲れが解消した。
やっぱしサウナは最高だ。
知り合いと会って、おしゃべりしながらのサウナも気持ちいいし、リラックスできた。
勢いで明日は二人で奥羽山荘に行くことになりました。

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  • サウナ温度 93℃
25

nekotosaunasuki

2026.05.10

1回目の訪問

#サウナ 8-10-12

#水風呂 1.5-1-1.5

#休憩スペース 10-9-8

初奥羽山荘。
サウナ常時100度で汗のかき方がいつもと全然違った。ドロっとしている感じ。
その後の水風呂も最高で水も飲めるとのことで、飲んでみたら美味しかった。
外気浴も露天風呂の端に座り青々とした森林を見ていて、とても癒された。
今までのサウナで一番かも。
37番ロッカーも拝見できて最高でした。
脱衣所に置いてある水もキンキンに冷えて美味しかった!

仙岩峠の茶屋

山菜そば

とても美味しかった ほっとする味

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  • サウナ温度 100℃
26

nekotosaunasuki

2026.05.09

10回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

#サウナ 8-13-12

#水風呂 1-1-1

#休憩スペース 10-10-6

17時30分頃に到着したけど、お客さんも少なく快適だった。
温度は80度から94度。この温度差も楽しめるようになってきた。

サウォッチデビューした。
予想してたより使いやすかった。

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  • サウナ温度 94℃
21

nekotosaunasuki

2026.05.05

9回目の訪問

秋の宮山荘

[ 秋田県 ]

#サウナ 8-13-10-14

#水風呂 1-1-1-?

#休憩スペース 10-10-10-4

明日は仕事なので、GW最後のサウナ。
ホームの山荘へ。
GW中は有名どころのサウナへ行ったけど、やっぱし通い慣れているところが一番気楽で良い。
温度は78℃から94℃といつものように安定してなかったけど、それもまた良し。
天気も良く木々も青々としていて気持ち良かった。

4セット目の水風呂は入ったのかどうか記憶にない。こんなことはじめて。

ともあれ、最高でした。

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25

nekotosaunasuki

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ 12-12-12-12
水風呂 1-1-1-1
外気浴 6-5-10-6

初訪問。初バレルサウナ。初セルフロウリュ。
初物尽くし。
めちゃくちゃ気持ちよかったです。
温泉も最高でした。
次はロウリュを掛けるタイミングを勉強しないと。

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29

nekotosaunasuki

2026.05.02

1回目の訪問

中里温泉

[ 秋田県 ]

サウナ 10-13-13-13
水風呂 2-1-0.5-0.5
外気浴 5-3-4-4

初中里温泉に初ロウリュ。
楽しみすぎて開店20分前くらいに到着。
駐車場で待機してました。
最高すぎた。
強風で外気浴短めになったけど、風が強くなかったら、もっと最高かと。

サウナに入った時に温度計が108度になってたのに、少しビビりましたが、その後は96度くらいでした。

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  • サウナ温度 96℃
24