ベルセルク♪

昨日、福島美少女図鑑の「りんるるっつ」というグループのライブのため郡山へ💜
翌日にはワールドカップの日本戦も早朝に行われることもあり、郡山で1泊
早朝、スポーツバーで歓喜の声を上げ、身体を休ませたのち帰宅🚗³₃
せっかくだから寄り道しようと言うことで二本松市 岳温泉のコチラへ✨

アンドサウナでは岳のサウナで有名なコチラですが、一般の温泉も日帰り入浴出来るんですね♨️
久しぶりに感じる温泉街特有の硫黄臭…
だが、これが良い(　˙▿˙　)☝

内装は内風呂がひとつ、露天風呂が大きいのと小さいのがひとつずつ
そしてサウナは5人ほどが入れるくらいのコンパクトなものჯ ιı र ιı

まずは湯通しで内風呂へ🛁
しっかり熱めな温度で昨日からの疲れが癒される〜
(◦ˉ ˘ ˉ◦)
硫黄の匂いはガッツリ強い訳ではないですがしっかり感じられます
そして湯質はよく温泉にあるすべすべ感は全くなく、むしろ私好みな身体にまとわりつかない系(｡•ᴗ•｡)♡

からのサウナへ🧖‍♀️
温度は80℃程度と思われますが、ゆっくり温めるには良きかもね
窓が付いており、露天風呂の自然を眺めながらのほんと入れます
砂時計が１個付いており、時間計はなし
体感8分程度で脱出ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

水風呂はないですが水シャワーがサウナの隣に設置されてます✨
外にととのい椅子はないので露天風呂のへりで寝転がる
今日は気温が下がってサウナ向きの気温でした(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷﾉﾖｷ

その後、身体を洗い汗を流しさっぱりさせて本日はもうワンセット8分程度でフィニッシュ
温泉を楽しむにはちょうど良い規模感ではないでしょうか✨

本日のサ飯は二本松市にある正月屋分店 「やまき」さんで支那そば🍜
スープを1口飲むと、スッキリあっさりなのにコク深さを感じる重厚なスープ✨
何口でも飲みたくなる、止まらないヤーツ
麺を食べるとスープを運んで、麺の味とのマッチングが素晴らしい(＊´ ω｀＊)
チャーシューもスモーキーな香りを感じられ、どれを取ってもひと味違う驚きが最高👍
大変美味しゅうございました✨

岳のサウナ、1回でいいから体験してみたいなぁ…
と、ココロに未練を持ちつつ帰宅の路に着きましたとさ🚗³₃🏠

支那そばやまき

支那そば

シンプルなのに全てがハイレベル✨ コレを食べるために再訪アリ‼️(∩´∀`∩)💕

ポカリスエット

本日26日は風呂の日♨🎶🛀💫
たまたまお休みだった中の人、近場のサウナにしようかとも思いましたが、LINE流れてきたらやっぱり行きたくなるよね〜✨

本日は13時過ぎ頃の到着\(｀･ω･´)/ｼｭﾀｯ!
今日も温泉は熱めの温度で(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

先ずは身体を温める意味合いでいつもの中サウナ✨
毎度気にせず行くんすが、着いて思い出す火曜日メンズデーꉂ🤣w‪𐤔
今日もしっかり温度高めでありがてぇサプライズ🎉
身体的には割と余裕でしたが汗の出はいつも以上のものを感じたため8分で退出

その後は水風呂からの寝転がりチェア🪑
今日もサウナ日和な天気、気温でスタートからしっかりととのうぅ(∩´∀｀)∩ｽﾝﾊﾞﾗｽｨ♪

身体を洗ってちょうど14時頃…
もう一回サウナからの休憩でちょうど14:30のロウリュにちょうど良いかなと言うことで外サウナ8分✨
今日の外サウナは入った瞬間に高温の熱が襲ってくる(｢･ω･)｢
「コレはロウリュ直後の状態やな(￣▽￣;)」
と、スタートから最高潮でコチラでも汗がいつも以上の感覚で8分で退出
外気浴をしてるとロウリュのアナウンスがありましたのでいそいそと準備をしつつ中サウナへ- ̗̀📢

5分ほどロウリュ時間前でしたが他の待ちの方の様子を見て入出するとそのタイミングてゾロゾロと埋まり、サウナ満席(⊙д⊙)
風呂の日の効果ハンパねぇ

本日の担当はボルケーノ菅原さんと桃源郷への冒険者田嶋さん✨
ワタシ的、いつものペアです(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今日のサウナ室の入りに菅原さんも「今日、平日だよね⁉️」と驚きを隠せず😳
ちなみに仕事お休みの方はワタシ含めて大体半分ほど…
残りの方は仕事サボったんですかね❓ꉂ🤣w‪𐤔
今日もしっかりロウリュからのアウフグースを受けましてしっかり3セット頂きました✨
本日はホントに気温が丁度よすぎて一生寝てられるような居心地で(∩´∀`∩)💕
良き休日を過ごせましたな(^o^)👌

本日のサ飯は昨日夜からなんとなく食べたい欲が出てました二郎系ラーメン🍜
ゆーとぴあさんにG系が始まったことはリサーチ済みでしたので注文✨
専門店に比べればパンチやジャンキーさは抑えめですが、しっかり背徳感感じられるお味でした(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

今日から交流戦✨
パ・リーグで勝てんのなら他から勝ち星奪ってやろうじゃないか(ง •̀_•́)ง✨

G系まぜそば

ニンニク、チャーシュー、ブラックペッパーのパワーを感じられて良き✨

キリン ラブズスポーツ

今日も今日とてホームサウナへ✨
(言うてそんなに頻度高くない←( ⊙ω⊙ ))

一昨日に流れてきたゆ〜とぴあさんからのLINE🟩
「サウナイキタイの投稿が1万超えたからイベントやるで〜(ᐠ ᐛ )ᐟ٩(ˊᗜˋ*)و♪」
なんてのが来てしまったので行くしかなかろうじゃありませんか‼️←

今回もゆったり時間で14:00着\(｀･ω･´)/ｼｭﾀｯ!
来てから気づきましたが火曜日メンズデーじゃないですか(っ'ヮ'c)<ﾔｯｯｯｯｯﾀｰ✨
サウナ温度UPアツい(2つの意味で‎( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎ ‎)

先ずは湯通しで壺風呂入り〜の内サウナ♨️
入った瞬間に「アツい(ガチ)🥵」
となり、無理もイカんので6分(￣▽￣;)
コレでも十分ととのえますね〜
と、一人完結を脳内で決め込みロウリュへの╭(｡•☖•｡)ゝｼﾞｭﾝﾋﾞｶﾝﾘｮｳ!!

14:30のロウリュは「桃源郷への冒険者 田嶋」さん✨
見習いじゃなくなってる(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨
前口上と共に流れた音楽はTHE ALFEEの「星空のディスタンス✩.*˚」
軽快な音楽とともにアウフグースを楽しめました😊
そしてサウナ温度も高いので3回目のアウフグース前で扇ぎをお断りして脱出ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ
そこからの水風呂＆ととのい椅子で昇天👼

その後は身体を洗い汗を流して16:30のロウリュも受けることを勝手に誓い←
外サウナ8分
内サウナ8分
外サウナ8分
と、サウナのアツさがいつも以上な感覚だったのと汗の出も結構なものだったのでいつもより短めで😲

そして16:30ロウリュは「ご勘弁カツアキ」さん✨
わたし的にはおそらく初めての方かな•́ω•̀)?
夜に来ることないので夜担当の方かも(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
コチラも軽快な音楽と共にロウリュしていくぅ🎶
アロマがライムだったのもワタクシ的有難き🍋‍🟩
しっかり温度を上げて頂いてコチラは3セット目のアウフグースまで堪能して脱出ヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

この後のととのいで寝てたら脳が揺れる感覚に当たりまして、いよいよヤリスギのサインなのか、はたまたコレが俗に言う「ととのう」なのかは神のみぞ知る0(:3 _ )～
本日は計6セットΣ(ﾟдﾟ；)
初の体験でしたがコレより入ってるサウナ〜がザラにいる事に驚き(　ﾟдﾟ)

サ飯は昨日グループLINEで話題に出た松のやへ👊( ¨̮💪)
キャンペーンに乗っかり550円でコレが食える幸せ( ´˘` )

次のサウナも良きでありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

松のや 仙台中央店

鬼おろしポン酢 ロースカツ定食 ご飯大盛り

おろしポン酢大好きな中の人(∩´∀`∩)💕 コレが550円とは✨ 大変美味しゅうございました😋

昨日まで3連休だった中の人✨
楽天戦を見に行ってわしほー‼️して意気揚々と今日からのお仕事だったのですが…
はしゃぎ過ぎて筋肉痛ꉂ🤣w‪𐤔

どうしようもなかったので普段はしないんですが、仕事終わりに近場のお風呂へ🛁*。
仙台のサウナを巡るまではよく使ってたんですが最近はもっぱら仙台だったので久しぶりの来訪✨

今日の目的はサウナよりもお風呂だったので、湯通しでお風呂に浸かった瞬間に
マンゾク( *¯ ꒳¯*)‪𓈒 𓂂 ♪
ここのお風呂はチョイ熱めになってるので暑湯好きな中の人にはしっかりハマるんですよねぇ✨

その後、しっかり温まった後はサウナへ🧖‍♀️
サウナストーンを使っているのでしっかり温まれます✨
今日は身体への熱の入り方が早く8分で脱出
さらだばー=͟͞( ˊᵕˋ )
水風呂からこちらは露天風呂が女性限定なので内気浴からととのい椅子へ
まったりとしながら身体のコリを癒します🥰

身体を洗って汗を流したら再度サウナへ‹‹\(´ω` )/››
ただ、本日はお風呂の気分だったのと夕飯前だったので12分ワンセットでサウナは終わり𝑻𝑯𝑬 𝑬𝑵𝑫____
ただ、久方ぶりに来てみたら昔常備されてていつの間にか消えてたロウリュセットが再備されてるではないか✨
(っ'ヮ'c)<ﾔｯｯｯｯｯﾀｰ
ミニ団扇もかけてあったからこれはやってええやつやなと確信(　˙▿˙　)☝
ただ、今日はそこまでの気分では無かったので再訪の際は是非とも使わせて貰おうじゃなかろうか( ･ω･)ﾌﾑ

本日はスーパーからの惣菜が夕飯でしたのでサ飯は無し🍐
早いうちにまた来ましょうね*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ

本日は仕事場が店休日につき、同僚とサウナ✨
サウナ仲間5人でスパメッツァへ(｀･ω･)b
竜泉寺の湯は独りだと中々向かうことがないからありがてぇね💕︎

11時前の到着でしたがいつもよりお客さんの数がそんなに多くない✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
サウナの混雑ほど暑苦しいもんはないからね🥺

まずは露天の壺風呂で湯通し🛁
40℃表記だけどちゃんと暖かみが感じられて(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷﾉﾖｷ

その後は11時の伊達なサウナへ✨
本日の伊達なサウナは前より温度が熱めな感覚でしっかり暖まり🧖‍♂️
口上ロウリュを経て感覚8分で退出三(　ﾟ∀ﾟ)ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

そして竜泉寺といえばのシングル水風呂🧊❄️
やはり10℃を切るか切らないかの冷たさ感覚は他では味わえない体験✨
ととのい椅子も安定の心地良さで早くもととのい(´ᗜ｀)ᐝﾎﾜｰﾝ…

そこから本日はロウリュサウナ体感8分×2セット✨
結構身体の暖まり方が早かったので無理しない程度での退室は大事(っ'ヮ'c)＜ﾀﾞｱｱｱｲｲｲｼﾞｮｵｵｵﾌﾞｳｳｳ
水風呂、外気浴共にしっかり満喫してととのいました(*´∀｀*)

本日のサ飯はととのい前の渡辺で✨
2回目の来店でしたが、前回はちょいと味に物足りなさを感じてたのと油そばが合いそうな味だったので、油そば200グラム濃いめ注文
これが好みドンピシャで我ながら自分の舌を褒めてあげてました←...(　= =) ﾄｵｲﾒ

次の竜泉寺はいつになりますかね𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒 𓏸

自家製太麺 渡辺

油そば濃いめ

ワシワシ麺が食いごたえ素晴ら👏(・_・)ｽﾊﾞﾗｼｲ 次は濃いめラーメンも(∩´∀`∩)💕

GW最終日✨
GWはほぼほぼ仕事だった中の人でしたが最終日だけお休みで🔥
いわき駅前の商業施設でビンゴ大会、且つMCが福島美少女図鑑の木村沙由里さんといろはちゃんが出るとの事で推し活して、折角だからサ活もということで3年振り2回目の北投の湯へ♨️
この北投の湯、実はワタクシがアンドサウナを見始めて、初めて動画から訪問したサウナなんです✨

まずは湯通しのちサウナ10分
こちらの北投の湯のサウナは広さはありつつしっかり温度もあってしっかり汗が出てくれます💦
サウナから出たあとの水風呂も11℃表記でしっかり冷たくしてくれてます❄️
今日の外気はホントにちょうど良い気温で
「日頃の行いやなぁ( *¯ ꒳¯*)ドヤァ」
と思ったり思わなかったり←( ⊙ω⊙ )

その後、身体を洗い17:30…
18:00からのロウリュに合わせるため、もうワンセット×12分🔥
サウナは3段仕様で一番上でもそこまで急激な熱さは無く、入りやすいです✨

そして18:00のロウリュへ…
北投の湯さんはロウリュの際、予約制で＋100円を払うことでサービスを受けられます💰
ワタシも受付時にロウリュコールをして予約札を頂いたのですがまさかの1番⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
勿論、開始10分前にアナウンスあって、そのタイミングでもバンド番号を控えてもらい参加可能です✨

結果、18:00のロウリュは4人Σ(ﾟдﾟ；)
コレはなんという贅沢や⸝⸝- ̫ -⸝⸝
とラッキーを心に唄いながらロウリュスタート🍀
まず、熱波師さんがアンドサウナで出てた方で感動(´；ω；｀)
タオル捌きをガン見しながら←
1セット目のアウフグース
動画で見てた優しい風を送ってくれますが、タオルの範囲が広く物足りなさは全くなし✨
2セット目から大分熱くなり、アウフグースもチョイ強めで(それでも他の施設のアウフグースに比べると柔らかいと思います)
優しく送ってるのにちゃんと熱いのは流石👏
そして3セット目のロウリュ中に他の御三方は揃って退出
ワタシもアウフグースを受けてましたが途中で熱すぎて身体がプルプル震えて熱波師さんからも
「大丈夫ですか笑」
と言われ、「⊂(˙ꈊ˙)⊃ﾑﾘﾃﾞｰｽ」って言って退出しましたw三(　ﾟ∀ﾟ)ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

そっからの水風呂からの外気浴が素晴らしすぎたのは言うまでもない😇😇
ロウリュに慣れた今、再訪したくなる日がまたすぐ来るだろう😎

サ飯は予定してた四倉PAのご飯を食べようとしたが下りは営業時間が短く、断念m(_ _)m
帰ってきてから大人しく幸楽苑で食べましたとさ

あぁ、また行きてぇなぁ←病気

幸楽苑 原町店

中華そば チャーシュー飯セット

四倉PAのミックスフライ定食食べたかった…_(　_´ω`)_ﾂﾗｲﾑ

ただ今、実家帰省中につき地元の銭湯でサ活✨
新しい施設出来てないかなぁなんて淡い期待も、田舎ではそんなことなく、地元にいた時からの個人的お気に入り銭湯へε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

こちらの温泉施設は、八戸では珍しくサウナストーブが電気ストーブではなくサウナストーンを用いてるんです💡 ̖́-
ロウリュは無いけどサウナストーンの方が身体の中まで温めてくれる感覚があるので好きなのよなぁ(*´ω｀*)

本日も身体を温めるためにまずは10分✨
温度計は80℃をちょっと超える程度ですが身体の温まり方は割と早めで入ってすぐに汗が止まらない💦
いい感じになりながら水風呂(っ️'꒳')╮ =͟͟͞͞❄️🫧🧊❄️🫧🧊
ここの水風呂は温度計16℃ほどながら、見た目より冷たさを感じるのでしっかり冷やせます❄️
露天風呂が無いので外気浴出来ないトコロは玉に瑕なのですがご愛嬌♨️
ととのい椅子に座って頭を壁にもたらせながら休憩😑🌱 ͛.*

そこからいつものように身体を洗い、良い汗が出せる準備を（'^'¸¸）ｲｿｲｿ
本日は10分×2セットで計3セットでととのい✨
中からじんわり温められることで温度以上に汗が出てきて結構な汗量(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ
しっかり水分補給しながら地元サウナを満喫しましたとさ✨

サ飯は第一候補の中華料理屋が定休日で(´・ω・｀)
その分、近くに元々気になってたお店があって、たまたま席が上手く空いていたのでお邪魔㌧㌧Ю\(´∀`*) ｵｼﾞｬﾏｼﾏｰｽ
煮干し欲もちょうどあったとこだったので極煮干し✨
しっかり煮干し感はあるものの、そこまでくどくなく食べやすさもありながら足りないところもなく✨
セットで海鮮丼やカレーもあるみたいで特に海鮮丼が人気の様なのでいつかあくる日に

さて、帰省も明日までなのでゆっくりしながらもちょっとだけ気持ちを切り替えながら(〜￣▽￣)〜

纏

極煮干し中華そば

しっかり煮干しながらエグみなく満足感✨ 卓上調味料の煮干し酢を入れるとスッキリ飲めて(*´ч ` *

ワタシとしては珍しく、2日ぶりの投稿w（普段はこんなにペース早くないの意味←）

本日も我がホームへ✨
前のLINEスタンプの引換が4月中ということで、休み、用事的に今日しか来れなかったの_(　_´ω`)_ﾂﾗｲﾑ
まぁ行きたかったからしょうがないね←

本日は7の付く日ということで、サウナの日によりサウナ温度UP⤴️嬉しいね(*´ω｀*)
到着13:30
まずは身体を温めるために湯通しからの中サウナ10分✨
10分でもなかなかに良きな温まり🫠

そこからいつものように身体を洗い、ちょうど片付けたところでロウリュ10分前のアナウンス(っ ॑꒳ ॑c)
ちょっとだけ外気で熱を冷まして身体を拭いて熱波師さんの到着とともにサウナIN‹‹\(´ω` )/››

本日の14:30担当はボルケーノ菅原さんと新米熱波師田嶋さんの2名体制(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ワタシとしては久方ぶりのボルケーノさん✨
パワーに定評があるので期待しかない💪

まずは前口上を田嶋さんが話し、菅原さんから
「明日は月イチの感謝デーなので皆さん、明日も是非来てくださいね☺️」
との告知あり、行ける皆様は是非とも‼️
なお、ボルケーノ菅原さんは明日お休みですww

まずは1.2セット
菅原さんと田嶋さんで上下担当交代しながらアウフグース✨
ワタシは丁度中間くらいの位置に座ってたのでお二人分の熱波が貰える時もあって勝手にお得気分🉐
その後、「3セット目、サウナの日なんでいつもより強く(熱く)出来ますけど、どうしますか❓」
との問いに手を挙げた方1名←( ⊙ω⊙ )
実はワタシもこの前のアウフグースで日和って最初挙げれなかったんすが、雰囲気を察して手を挙げて無事温度UPへ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
温度上昇と共に菅原さんのタオル回しも激しくなりしっかり熱波を貰い気持ちよき✨
最後、ワタシともう一方だけおかわりに残ってたんですがその方から衝撃の一言…
「もうちょい熱く出来ます❓」
熱波師さん達も驚いててꉂ🤣w‪𐤔
ワタシもこの前の件があったのでそこでおかわり貰わずに出てしもうたんですが、今になってアリだったなと思いチョイと後悔_(　_´ω`)_ﾂﾗｲﾑ
サウナマスターまでの道のりはツラいぜ←

本日はこの後に外サウナを体感12分(ロウリュあり)でトータル3セット✨
本日もしっかりととのわせて頂きました😊

サ飯はふとした時に訪れる
「焼き魚が食べたいマン」
だったのでやよい軒へヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

やっぱ焼き魚ウメー((語彙力が来い))

次は実家のサウナ投稿になる…かも…(´・ω・｀)

やよい軒 名取増田店

ホッケと鯖の焼き魚定食

焼き魚ウメー✨ やよい軒のご飯おかわり自由につられて少食な中の人もお茶漬け込み3杯🌾

本日は仕事の同僚とそのお仲間さんと共に✨
竜泉寺は1人ではなかなか足が向かないからありがてぇ(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

午前中のわりかし早めのお時間だったがそこは人気サウナ🧖‍♂️
まぁまぁな人入りも、混雑って程では無かったからゆったりと露天風呂から♨️

本日は
ロウリュサウナ体感8分×2セット
伊達なサウナ(ロウリュ付き)体感10分×1セット
の計3セットで✨

ロウリュサウナはいつもながらロウリュした時のパワーが強くて良きね(•ᵕᴗᵕ•)
また、タイミングが上手く合い、口上付きの伊達サウナも入れたが、ロウリュ＆ブロワー2回で結構しっかり温められました(*^^*)

今日は午前中で眠気との闘いもあり、どちらかと言うと温泉でぬくぬくしながらのまったりサウナだったかな
まぁこんな日があってもいいさ('　ω　')

本日のサ飯は併設食堂ではなく、チョイと足を伸ばして徳島ラーメンのお店へεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ
食べるのは2回目ですが、唯一無二なお味でスープを延々と飲みたくなる✨
卵が使い放題なのもホスピタリティ(｀･ω･)b
ラーメンに落とし、TKGにも使わせていただいて美味しく頂きました😋

また楽天の2軍戦を見に来た時にでも来ましょうね✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝))))ﾄｺﾄｺ

徳島ラーメン人生 泉店

徳島ラーメン

麺カタで注文✨ 提供も早くてパツパツの麺と緑ネギがアクセントになって良き(∩´∀`∩)💕

3回目の投稿にして初のホームサウナ✨
とはいえ仙台のサウナに通い始めたのが最近なのでまだ10回も通ってないが←

本日、突貫でタイヤ交換を頼み、その流れでサウナ行けるじゃん(｀･ω･)b
と思いタイヤ交換のち、その足で仙台へと🚗³₃

4/1からLINEが変わってしまってまた一からのスタンプ集めですがご愛嬌✋
着いたのが14時頃で、14:30のロウリュに向けてなかなかちょうど良いでは無かろうか…

本日は1回目のサウナからロウリュのスタートダッシュ💨
1.2回目のロウリュは割と優しめで
自分のコンディションも良さげか❓
とロウリュ完走に淡い期待を持ち始めるw
そこから熱波師さんから…
「今日は水曜なんで4回目から熱くしまぁす🥵」
と、嬉しい(* ᐕ)？お言葉✨
3回目のロウリュも無事過ごし、いよいよ宣言タイムへ‼️

4回目のワイ
おっ、熱くなってきたぞ〜😏
かなり熱くなってきたねぇ✨
もう大分熱いやがまさかまだ行く…(¯―¯٥)💧

この時点でワタシの後ろに座ってた皆々様がこぞって退室ε=ε=ε=┌( ˙-˙ )┘
(ワタシは上から2番目の段)
そして後ろに誰も居なくなり、ワタシも熱さに耐えきれずアウフグース前に出てしまいましたヾ('ω'⊂ )))Σ≡ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

あそこまで熱いロウリュは初めてや🥵
でも、初めての体験に感謝🙏
アレ耐えれるの人間じゃねぇ←

そこからは身体を冷やし、ととのいスペースへ
ウッドデッキ、新しくなってた✨
今まではギシギシ行って揺れてたから皆様安心して使えるね😌
(なお、中の人は気にしたことなかった模様←( ⊙ω⊙ ))

その後はいつものルーティンで身体を洗い、再びサウナへ🧖‍♀️
本日は
中サウナ10分
外サウナ12分
中サウナ10分
の1+3セットでととのい🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
やはりサウナ温度が高くなると良い汗かいてる(つもり)になれるからええね💕︎

上がったあとは本日もサ飯🍚
昼飯というにはあまりに遅くなったが(16:30)しっかり目に空腹でしたので、ちょいと悩み油淋鶏✨
ビジュアルからもう満足なヤーツ(๑¯﹀¯๑)~♡
しっかり腹一杯になってご馳走様でございました😊

よし、交換したタイヤと共に福島帰りますかぁ🚗³₃
楽天戦は帰りながらラジオ程度で聞きましょ
今日も勝つんやで、イーグルス✨

油淋鶏定食

唐揚げがまぁデケぇ✨ そして衣もザックザクで食べ応え(∩´∀`∩)💕