2026.03.26 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
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  • プロフィール 物忘れ激しい私のサ活記録用✌️ 物忘れ激しいからなるべく細かく記載してます。🧖‍♀️
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ちえ

2026.05.02

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

こないだの余韻が抜けず、松本湯と悩んだ末アクア東中野に🍃

ゴールデンウィークだから混んでるかな?って思ったけど、逆にゴールデンウィークだからか空いてて快適だった◎

今回もちゃんとオートロウリュウの時間と合わせて
8分〜11分で初の5セット

毎回思うけど、本当に温度計壊れてない?笑

私の体力だと5セットが限界だなぁ

3回目以降は外気浴で休憩した後、
寒くなったら露天風呂入って
炭酸湯、シルキー風呂とかも寄り道したりして
またサウナ入って〜って感じで
時間に余裕がある日の銭湯は楽しかった🧖

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
8

ちえ

2026.04.30

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

温度計壊れてる?って思うくらい
ロウリュウの体感温度あっっっつくて
久しぶりにこれだけ一気に汗かけた👏✨

テレビ付いてるのぼーっとできて本当ありがたい。

水風呂も冷たくてあまみ大量
3セット全部ととのえたのは初めてかもしれない🥺

本日9分、11分、12分

肌寒かったから外気浴がさらに心地よくて🍃

松本湯がお休みだったからか
平日の夜なのに混んでた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ちえ

2026.04.27

1回目の訪問

道端にポツンとあり、え、こんなところに?!って場所にあって驚いたけど、中に入るととても清潔感があるお部屋が🥺

電子レンジ、冷蔵庫がついててコンビニでお昼ご飯を買って食べれるし4時間も入れたのがとてもありがたい。

サ室も広くて最高6人くらいいけそうな広さ!
温度計なかったから正確な温度はわからないけど
サウナは体感90℃ないくらい、水風呂は16〜7℃?
セルフロウリュウで一気に熱さ高めて入って最高でした
アロマオイル持っていけばよかったと後悔、、、

4セットして残った時間はお部屋でくつろいで
良き休日を過ごせました✌️

また行きたいー!

らーめん 太陽

ラーメン

学生時代の思い出の味を15年ぶりに🥺 煮干しのスープが最高に沁みた

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13

ちえ

2026.04.22

2回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃

ちえ

2026.04.19

1回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

23時以降女湯サウナ貸切で、しかも温度が100℃!最高🧖‍♀️
番台さんにも、夜は道も暗いしあまり女の子は来ないね〜って教えていただいて、ついに穴場を見つけてしまった💡

分時計がなかったから、多分5分の砂時計で
7分、10分、6分
水風呂も1分、水風呂はちょっとぬるかった💦

でもしっかり整えて、いつもは太ももと二の腕にしかでてこないあまみが初のふくらはぎまででてテンション上がりました。✌️

あとは森林浴が気持ち良すぎて
2セット目の休憩後に入ってみたら
そこで整いながら寝落ちしそうになってしまった💤

番台のおばさまもとても話しやすく、楽しくお喋りして帰ってきて1週間の最後にほっこりした気持ちになれた〜☀️

スタンプラリー頑張って集めよう🙌

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
18

ちえ

2026.04.16

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

23時過ぎ入店!1時までやっててくれるのありがたい〜
finoのヘアマスク使い切り2つ入ってる試供品を
受付でいただきました🥺嬉しい〜感謝🙇‍♀️✨

9分、11分、12分 
何故かあまみはいつもよりでなかったけど
サウナ女湯も100℃超えに水風呂14℃と冷たくて
しっかり整ってとっっっても最高だった🧖‍♀️

脱衣所にある整い椅子でつい頭も後ろにもたれかかってたら、扉の開閉の時にぶつかるところでそこは要注意。笑

サウナハットかけるところはないけど
荷物置けるところは入り口とお風呂場の2箇所ある
洗面台広くてドライヤーの台数多いのも良き👏

銭湯なのにアメニティも充実しててびっくり!

お風呂も気持ち良くて1時間半じゃ足りなかったから、今度は時間に余裕持ってリピートします🙆🏻‍♀️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18

ちえ

2026.04.12

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

16:00入店で男湯は既に入場規制が⚠️さすが日曜日
女湯も一時満席が何回かあり賑わってた♨️

荷物は大浴場入り口横に置き場があり、
サウナ室近くにもサウナハット等掛ける場所があった◎

外気浴の整いイスは4つ。そのうち2つはリクライニングで一箇所は空が眺められるからとても気持ちいい🌱
外気浴埋まってる時はサウナ室の目の前で休憩できる

今日は9分、12分、12分、8分
温度低いからか結構乾燥してたからか私の体調なのか
毎度二段目で4回入ってもあまり汗かけず💦

お風呂の熱湯46℃はチャレンジしてみようと
足入れただけでビリビリして無理でした。
それ以外はジェットバススペースと普通のお風呂と水風呂

ドライヤーは1分10円💸

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ちえ

2026.04.10

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

22:30前に入店して休憩してる人たちも何人かいたけど
サウナ室は出入り激しくてMAXでも5人だったから
混んでるかと思ったけど全然窮屈じゃなかった◎

女湯は大体23時過ぎるとサウナ1人になる🧖‍♀️

今日は6分、8分、5分
2回目で過去1のあまみが♨️
水風呂も深くて良き〜
脱衣所上がった後背中が真っ赤で火傷したかと思ったけど
家に帰ったら消えてたからそれもあまみだったのか🚿
体調的に睡眠時間1時間で疲労MAXの日だったから
2回で絶対充分だったのに欲張ってしまった😂

シャワーもドライヤーもリファだし、浴槽入り口に荷物置き場もちゃんとあるし、サウナ温度も高いしやっぱり松本湯が1番好き
ただタオルがサウナ利用の料金とセットじゃないからそこだけちょっと割高かも🥲

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
9

ちえ

2026.04.05

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

日曜日の22:30頃入店して女風呂はサウナ室自分含めて2人で空いてた🧖‍♀️
でも女湯のサウナ室は定員3名までで手狭
男湯は108℃と高温だが女湯は90℃と低めだったので、今日は1回目10分、2〜3回目は12〜3分

ととのいイスはサウナ室の目の前に3個あって
サウナハットかける場所も一個あった
温泉がとても気持ちよくて、季節限定?の湯はさくらでした🌸
写真は閉店間際だった為ライト消えているが、着いてる時は目立っててすぐ場所がわかりました💡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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ちえ

2026.03.23

1回目の訪問

ゆーザ・中井

[ 東京都 ]

23:30頃に行ったら女湯はサウナ自分1人で貸切状態で最高だった。10分✖️2、最高12分いけた。水風呂はぬるい。その日女湯が露天風呂の日だったので、露天風呂のへり?みたいなところで座って休憩できたのがよかった。整い椅子は無し。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
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