2026.03.28 登録
[ 富山県 ]
今日は富山の海王へ。
まずは100℃サウナ。
入ってしばらくで汗が一気に吹き出す。熱い。気持ちいい。
出た瞬間に落ちてくるのは、名物 一撃必殺のととのい水。
これが本当にやばい。頭から全部持っていかれる。完全にやられた。
2階に上がって外気浴。
風にはためく鯉のぼりがゆらゆら。
朝の空気に体がスーッと抜けていく。気持ちよすぎる。
そのまま2つ目のサウナへ。
温度は90℃。
100℃で一気に汗を絞るのもいいけど、
この90℃でじんわり汗を育てる感じ…好き。好き。
窓の外には農地ののどかな景色。
農道をおばあちゃんが自転車で通る。
目が合いそうで合わない距離感、それもまた良い。
出たら再びタライ。
一撃必殺のととのい水、二度目でも容赦なし。
そのままキンキンの水風呂へ。刺さる冷たさが最高。
今日は4セット。
いつもより長めに入ったけど、まだ行けた気がする。
仕上げは湯のゾーンへ。
樽に満ちる 組み上げた純生源泉。
静かに体を包んでくれて、ふわっと戻ってくる感じがたまらない。
そして最後は ナノ重炭酸泉。
泡は見えないのに、じわっと体が軽くなる不思議な湯。
深い疲れがゆっくり抜けていく感じがする。
明日の自分が楽しみになるレベル。
シャワーはリファのナノバブル。
肌が少し綺麗になった気がするのは…気のせいじゃないはず。
これはまた来る。
必ず来る。
ホームにしたいくらい。
[ 石川県 ]
今日は朝から白山市の 満天の湯 へ。
営業開始の6時ちょうどに着いたのに、すでに人が結構いる。
「みんな、朝からそんなに整いたいのか…」と軽く動揺しつつ初・満天の湯へ。
今日の男湯は 白山の湯。
いつものように身を清めてから露天へ。
朝の冷え込みにお湯がしみる。これだけで来た価値ある。
そしていざサウナへ。
扉を開けた瞬間、思わず二度見。
タワーサウナ、下から上までほぼ満席。
「ここ、人気ラーメン屋の開店直後?」と思いながら、なんとか下段に着席。
開店直後だからか温度はまだ控えめ。
「これは汗出ないな…」と思いつつ、意地で少し長めに滞在して1セット目終了。
シャワー→水風呂へ。滝の水が冷たくて気持ちいい。
外気浴は板の間に枕が置いてあって、寝そべると体がスーッと冷めていく。
これがまた最高。
2セット目は運良く 最上段の奥 を確保。
ここはもう“上級者席”。
しっかり熱くて、しっかり汗が出る。
これぞサウナ。
今日は3セットで終了。
でも満天の湯はサウナ以外も強い。
炭酸泉は濃いし、薬草風呂もいい。
そして今日のMVPは 低周波の電気風呂。
腰痛持ちの自分には「押す・揉む・叩く」の三拍子が刺さりすぎて、
思わず声が出そうになり、途中で笑ってしまった。
正直、これだけでもまた来たい。
7時を過ぎると少しずつ人が減ってきたので、
「朝イチ勢は仕事前に来てるのか…」と妙に納得。
次回はあえて 7時台スタート を狙うのもアリかもしれない。
男
[ 石川県 ]
今日は朝6時半から、我が家のテルメへ。
普段は昼〜夜に行くことが多いけれど、今日は初めての朝サウナ。
6〜9時に入館すると850円というありがたい価格。
日曜の朝ということもあって、宿泊客がちらほら。
まずは体を清めて、いつものクラシックサウナへ。
誰もいなかったので、静かにセルフロウリュ。
立ち上る蒸気を浴びながら、じっくり汗をかく。
外気浴がまた最高で、天気も良く、人もいない。
目を閉じて、血潮の波を感じながら整うのを待つ。
あぁ…朝の静けさに溶けていく感じがたまらない。
昼間は人が多くて落ち着かないこともあるけれど、
朝はゆったりしていて、自分のペースで過ごせる。
日々のモヤモヤも汗と一緒に流れていくようで、
また明日から頑張るためのエネルギーが満ちてくる。
3セットしっかり決めたあと、炭酸泉へ。
ぬるめのお湯にゆっくり沈むと、思わず声が漏れそうになるのをこらえて息を吐く。
この瞬間がまた良い。
いつものテルメも、朝はちょっと特別。
静かで、ゆるくて、贅沢な時間でした。
これは…また朝に来たくなる。
男
[ 富山県 ]
月曜の平日、LINEクーポンを握りしめて「風の森」へ。
サウナ+岩盤浴セットで1300円という破格の値段に、入館前からすでに整いかける。
■ サウナ:景色よし、汗よし、天気よし
サウナ室はきれいで、窓からの景色が気持ちいい。
1セット目からしっかり汗が出て、「あ、今日当たりの日だ」と確信。
外気浴は天気が良くて、風がちょうどいい。
気づけば3セット、完全に“風の森”に身を任せていた。
炭酸泉も良かった。屋根はあるのに外と繋がっていて、テレビを眺めながらゆったり浸かれる。
炭酸濃度がしっかりしていて、肌がふわっと軽くなる感じ。
■ 人生初の岩盤浴へ
実は岩盤浴は人生初。
不安とワクワクが半々で、まずは専用エリアへ…と思ったら、
岩盤浴ウェア着てないと漫画もヨギボーも使えないと知る。
「汗かいた後にヨギボーは無理だな」と判断し、
先に漫画とヨギボーで一眠り。これがまた最高。
いざ岩盤浴へ入ると、薄暗くて暖かくて、じわじわ汗が出る。
スマホ持ち込みOKだったけど、あえてデジタルデトックス。
気づけば50分も入っていて、ウェアの色が全身変わるほど汗をかいていた。
■ そしてなぜか再びサウナへ
岩盤浴で汗だくになったのに、
「もう一回サウナ入りたい」という謎の衝動に駆られる。
入ってみると、まだ汗出るんだと自分でも驚く。
外気浴でまったりして、最後は炭酸泉で肌がツルツルに。
■ まとめ
サウナ3セット → 岩盤浴50分 → サウナ追加1セット → 炭酸泉
という、汗と癒しのフルコース。
とても良い1日でした。
また行きます。次行くなら金曜かな。
サウナ+岩盤浴で1000円らしいので。
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。