地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

MOU

2026.06.12

3回目の訪問

サウナ飯

平日の夕方。浴槽はそこそこ満員気味と思ったが、サウナは定員の2割以下といったところ。

地元の方が食前、食後に癒されに来てるんだろうな。日が落ちる頃には浴槽もガラガラに。

今日も末端冷え性で足先が温まるのに時間がかかる💧 あーでもないこーでもないと色々な入り方を試し、良い入浴方法を２つ見つけた💡

1)不感湯を挟みつつバドガシュタイン湯でトコトン温める
→上段でAL受ける→水風呂

2)サウナ上段で10分→汗流したらバドガシュタイン湯→水風呂

これで足までポカポカ。深水風呂で2分余裕！
サウナ後にスチームで足を温めるのも良かったけど、一瞬意識飛んだ😂怖い

久々の松本湯はあつ湯が不感湯になってて、浴槽巡りが楽しかったな。あつ湯大好きだけど不感湯もとろける。