[ぬい]fumi

15:00〜20:00

今日の流れ
・メディテーションサウナ→クーリングルーム→休憩
・プレミアムアウフグース(五百円)→シャワー
・メインサウナ8min→水風呂30sec→内気浴8min
・寝湯→メインサウナアウフグース12min→水風呂1min
→インフィニティチェア10min

※メディテーションサウナとプレミアムアウフグースは予約制。フロントで受付した後にすぐ予約するとスムーズ。

○感想
ホットヨガが1番最初だったのが良かったのかその後はずっとほかほかしてた。時間の都合上、瞑想はスキップ。
プレミアムアウフグースはACJ2026本戦でやる演目を披露していただいた。我慢のいらない心地よさがあった。(ポジションによっては熱波が届かないことがありそう)
シャワーを浴びてメインサウナに。熱いまでいかない暖かさを思える広めのサウナ室でした。
アウフグースが始まる5分前に座ると声がけがあり、すぐ満席になる。ちょこちょこ人の入れ替わりはあった。

長めに水風呂入ったのにずっとほかほかで気持ち良かった。絶対にもう一度行きたい。

豆乳白湯ラーメンと半チャーハン

ポタージュのような濃厚さ！ 〆のご飯必須です！(リゾットにした)

豆乳

16:10〜17:30

samomoでサウナグッズを買った時に頂いた70分無料チケットを使う時が来た...!!

着替え10分サービスありがたかった。
水風呂を横目にシャワーで洗体を済ませてサウナイン。
5分経ったところでちょうどスタッフロウリュ。
7分1セットが個人的によかった。
水風呂めちゃ冷たい。
ちょうどスタッフさんが温度計測していたので聞いてみると13℃でした。十数秒あれば充分。

ととのいスペースではRelux chair即決でした。
絶妙にゆらゆらしてて一発目からととのいました。

これを3セット。
3セット目は水風呂までで諸々の会計を済ませて帰路浴としました。

サ味噌も買って120分チケットもお得にゲットして最高。お風呂がなくて、こんなに気持ち良くて、生姜生姜していいんですか？

リピート確定でした。

牡蠣のオイル漬けパスタ

妻が作った牡蠣のオイル漬けをパスタに。 1週間漬けた甲斐があったね。