カウボーイ　フロム　サウナ

今日もいつもの高校の同級生とフライデーサウナ！
ついに草加健康センターにチャレンジ！
サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分！
ゆったりロウリュ！ブロワーも背中にうけて！
最高でした！ととのいました！

その後はいつもの南越のJOHN JOHNです！

今日はいつもの高校の同級生とサウナへ！
両国　江戸遊へ！
上段96度、下段86度！
サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分
4セット！
絶好調にととのいました！

その後、江戸遊でビールを飲み！
大江戸線で御徒町へ！
予約していた焼肉の老舗！
とらじ亭へ！

遅れてきた友達も合流！
ととのった身体に
ハイボール！
そして！厳選されたお肉！
最高な金曜日になりました！

江戸遊さん！
ありがとうございます！

山梨から戻り！
地元埼玉県でサウナへ！

今日の彩香さん！
時刻は15時過ぎ
めちゃくちゃ混んでました。

２日前、
小淵沢の延命の湯が
サウナの主と2人だったので
この混雑に圧倒されました。

サウナ8分　　水風呂1分　　外気浴10分
3セット！

オロポでシメました。

あと！水風呂の温度計が
壊れているのか、
個人的感覚で温度を入力しました。

今日のサウナミュージックは
The BONEZ で
Thread & Needle

オロポ　　500円

今日は打ち合わせで北杜市へ！
打ち合わせ後、
ついに念願の延命の湯！
ゼロ磁場地点と言われるこのエリア！
都市伝説好きの私としては、
行ってみたかったゼロ磁場サウナ！
最強のととのいを目指せると信じ
いざ！入館！

皆さんのレビューにあった
噂に聞いた延命の湯の主と遭遇！
かなり高温の中、
サウナマットをひっくり返したり、
乾かしたり主のルールがあるようで
あまり、見たことないスタイルの方で興味深く！
それを見学！

一見強面ですが、話すと
優しいお父さん！
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分、
途中でタイミングが一緒になり、
ともに過ごします！

もう、お父さんは
延命の湯のサウナの主ではなく、
管理人、もしくは守護神のような人でした。

都会のサウナを離れると
それぞれのエリアの独自のルールが
あるようで面白いです。

それ以上に！
何より、水風呂の冷たさ！
噂以上の冷たさです。
地元の人でも、一瞬で出ていく人もいます。
これぞ！八ヶ岳南麓の地下水の冷たさなのか？
我が身体をしめつけてきます。
そして！まろやかな水質、
まるで、自分が素麺か、
蕎麦になったようなコールド感感じです。

ありがとう延命さん！

それから、
サウナ後の宇宙ビールの生ビールが
染み渡ります。
宿に泊まるからできる技！

宇宙ビールが
ととのった私をワームホールに彼方へ
導いてくれました！

追伸

今日のサウナミュージック
Nine Inch Nails Copy of a

宇宙ビール　ヘイジーipa

水曜日に引き続きサウナライフです。

午前中は加圧トレーニングをし、
12時過ぎから孝楽へ！

サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分！
4セット！
2セット目で12時半からの熱風ローリュウで
100℃の風を浴びて！かなり！良い状態に！

外気浴も外気温15℃で小雨！
最高の環境でととのいました！

オロポ400円！
孝楽さん！ありがとう！
素敵な金曜日になりました。

sum41を聴いて帰ります！

19時20分到着！
12日ぶりのサウナライフ！

小学生の息子の塾のお迎えまで！
サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分の
王道3セットでととのいました。

お酒は飲めないので
オロポ！500円で！
水分を全身へ供給！

仕事のストレスをぶっ飛ばしました！
ありがとう！
彩香さん！

今日はいつもの高校の同級生とサウナ！
初めての薪サウナに最初びっくり！
暗い室内に薪の炎！
入り口の狭さから！
まさに陶器を焼く竈門のよう！
でも！二回目から薪の魅力に取り憑かれ！
薪なしの体になってしまいました。

17時からの熱波が衝撃的でした！
熱いというより衝撃波！
ありがとうございます。

サウナ8分　　水風呂1分　　　外気浴　10分
3セット！
ここまでの火力と冷たさに
ととのいまくりでした！

ととのい後！
南越谷に移動し！
ビールとグルメを堪能しました！

マグロの脳天！

イカもカツオも！ マグロの脳天もめちゃくちゃ美味かったです！

初カンデオホテル！
平日木曜日！朝9時！
空いていて！
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分！
4セット！終了！
14階のベランダの風が気持ちいいです！

最高でした！午後から仕事！
頑張ります！

今日は戸越の日で、百番で白湯パーコー麺を頂き、戸越公園へ！ハートフルなライヴを観戦！チャーさんの三本締めの後、大井町へ！
サウナ10分！水風呂1分！外気浴10分！
4セット！
ちょっと混んでましたが！
ととのいました！ありがとうございます！

ジムに行ってからの孝楽です！
4セットで、今からハイカラセットです！
GW休みも良きスタートになりました！

ととのってからの唐揚げ、
めちゃくちゃ美味いです！
生きている喜びを
この千円のセットで再確認しました。

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