ミッツィタ

自分が初めてちゃんとサウナに入ったと言えるサウナ。
何度か通わせてもらっていましたがサウナ行き始めて一年経て初投稿です。
サ活先輩方にサウナの入り方やマナーなどを教えてもらった場所であり自分のホームサウナです。
45℃の熱風呂と14、15℃の水風呂が交互に入れるのでサウナの合間に温冷交浴も出来ます。

２周年記念イベント中で、スタンプ２倍だったり色々20%オフでお得なので仕事終わりにこっそり行ったらサ道先輩でありサ師匠のTR先輩と自分がご一緒するには畏れ多いTZ先輩とちょうど入れ違いでした(^_^;)

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜15分 × 5
合計：5セット

一言：サウナもサ飯も相変わらず良かったです。ありがとうございました。

刺身丼

やはり魚屋の魚は美味い

島田市船木にあるサウナ船木さん。
敬愛するサ活先輩である寡黙なエレガントO先輩の行きつけサウナで、たまに自分も行かていただいております。

寡黙な先輩サウナーが静かにゆっくりとした時間を求めて、このサウナを利用されているのが良く分かるブラックライトの薄明かりの中で静かに自分好みにセルフロウリュが出来るサウナです。

サウナの真ん中にブランコがあり、ブランコに乗ればセルフアウフグースが出来ちゃいます。
サ室温度は80℃前後ですが、しっかり良い汗が出ます。天然水の水風呂も良い感じです。

今日はサ飯を食べませんでしたがここのサ飯は家庭の味が味わえる温かいご飯メニューばかりです。

以前、サウナ船木オリジナルサウナハットをゲットしていましたが直ぐに使わずにいました。今回はオリジナルサウナハットでしっかり整ってきました。
ありがとうございました。また行かせていただきます。

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜15分 × 5
合計：5セット