ちこ

12分→水風呂→外気浴×2セット
18分→水風呂→外気浴×2セット

今日ゎ風呂の日😆
ポイント3倍😁

ほんと水風呂気持ち良いゎ💖
明日ゎココ休みなので
たっぷり堪能しました😊
帰り…食堂から
生姜焼きのかほりがしたので😆
家帰ってから生姜焼き作りました👍
サウナのあとって美味しぃ〜ゎょね💖

さぁ〜明日も頑張るで👍まだ火曜日🤣

北近江の湯給水器

12分→水風呂→外気浴×3セット
18分→水風呂→外気浴

仕事早く終わったので
お昼過ぎにチェックイン😆
かる～く円形ジャグジーに浸って
本日デトックスウォーターの日😆
サウナ前に設置してあったので
カップ2杯流し込んで
いざサウナへ👍
昨日サウナ行けて無かったので
存分に満喫して…
最近20℃超えの水風呂が…
かけ流し復活してて
18℃で冷たくて綺麗で最高ぉ〜の
ご褒美水風呂でした☺️
こないだ外気浴で蚊🦟に噛まれたので
ハッカ水スプレー持参して
休憩椅子周りに吹きかけて
爽やかな香りと鳥の鳴き声で
ととのったぁ〜〜〜☺️💖
今日もごちそうさまでした😊

今週も頑張ろぉ〜👊月曜日🤣

デトックスウォーター

12分→水風呂→外気浴×3セット
18分？(アウフグース)→水風呂→外気浴

明日友達とサウナ行くから…
今日ゎやめとこ…と思ってたけど
仕事終わったら…
今日もやって来ました北近江の湯😆
空いてて😆
の〜んびりまったりサウナ満喫出来ました✌️
今日もくさのさんのアウフグース💖
気持ちよかったぁ〜☺️
最高ぉ〜やゎ💖
1週間自分お疲れ様でした✨

サウナで乗り越えた1週間でした😆

赤ちょうちんバイパス店

焼肉

美味いに決まってるやん😆

12分→水風呂→外気浴×4セット

今日もやって来ました北近江の湯😆
生憎の雨なのか？
3セットまでアタシ以外…お客さん
お風呂とサウナで見なかった😆
1人でのんびりサ活楽しめました✨
昨日外気浴中に蚊？にかまれて
首の頸動脈ぽっこぉ~腫れてて🤣
今日ゎ蚊に警戒しながら外気浴しました😆
あと…今日ゎデトックスウォーターの日で
サウナの入り口に置いてて
サウナ→水風呂→外気浴→デトックスウォーター
→サウナ…と動線完璧でした😊
あ〜気持ち良かった☺️
気が付けば毎日来てる…な😅

さぁ〜明日金曜日ｯ!!!頑張る所存です👍

12分→水風呂→外気浴×3セット
20分？→水風呂→外気浴

今日もやってきました北近江の湯
サウナ室MAX4人やったくらい😆
水風呂が…暑さのせいか？
前ゎかけ流しやったけど…
最近掛け流しちゃうからか？
22℃あった😅プールみたいで…
ちょっと物足らなかった🤣
最終4セット目…今日ゎくさのさんの
アウフグースの日やったよーな…
もうすぐ17時…あるかな？😆
…と思ってたらｯ!!!
くさのさんｯ!!!来たぁ〜😆
しかも…さっきまで4人くらい居たのに
アタシ1人の為に
アウフグースやってもらった💖
最高ぉ〜の💖熱波いただきました🙏
ごちそうさまでした😊
いつもより時間早かったので
THRIVEのマッサージ機で
モミモミしてもらってきました😆
あー明日も頑張ろ😆
週の真ん中水曜日でした✨

10分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴×3セット

昨日サウナ行けなかったから
今日ゎ仕事終わって
美容室行って髪切って
家帰ってお米スイッチオンして
北近江の湯へゴー😆

外気浴してる時の風が暑い🤣
5月やけど…夏やね
水風呂もいつもよりぬるくなってたゎ😅

今日もイイ汗かいてスッキリしたし
明日も頑張る所存です😆

9分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴×2セット

今日ゎお休み😆
モーニングサウナへ😆
6時過ぎに行ったら…
思いのほか…受け付け並んでて…
サウナも満室なる時あったし🤣
ま…今日ゎ朝やし
短めの3セットで終了ぉ〜しました✨

9時から愛犬のお散髪予約してるし
長浜市街地へ出たついでに…
サウナでお腹ペコリーヌでフラフラやったので
ワンコ預けて
松屋でモーニング食べました😆

良い休日スタートきれました👍

松屋 8号長浜店（松のや併設）

モーニングエッグウインナー鮭納豆豚汁

朝から満腹😆

12分→水風呂→外気浴×3セット
18分→水風呂→外気浴

昨日お休みやったから😆
張り切ってやってきました👍
早めの15時半頃来たけど…
平日の割に人多かった😆
サウナも結構混んでたし…
母娘の方のヒソヒソ話が…😅
声高めの感じで😅うるさかった🤣
まぁ…しょうがないか…と
水風呂→外気浴でスッキリ✨
本日も脳🧠ゆらゆらありがとうございます😊

やっと明日ゎ金曜日😆
明日も頑張るでぇ👍

8分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴
18分→水風呂→外気浴
19分→水風呂→外気浴

いつものように
仕事から帰って
米を洗ってスイッチオンして
明日ゎ休みの北近江の湯へ
夕方やったけどそれなりに人居たな😆
サウナゎ空いてた👍

気候がホンマ良いから
めっちゃ脳🧠がゆらめくゎ〜☺️
ととのいました👍

明日も頑張ろ👊まだ火曜日🤣

12分→水風呂→外気浴×2セット
18分→水風呂→外気浴×2セット

お仕事から帰って
お米洗いスイッチオンして
今日もやって来ました北近江😆
平日月曜日の夕方の割に人が多かった
GW明けサービス業の方達の休日かしら？

本日気候良く☺️
外気浴最高に気持ち良かった✨
脳🧠をふわつかせれました☺️

明日も頑張ろぉ〜まだ月曜日やけど🤣

12分→水風呂→外気浴
15分→水風呂→外気浴×3セット

Rising Sun☀
開店すぐに来たょ✌️
アタシ以外誰も居なかった😆
…ケド今日ゎ残念な事が…
サウナ出てすぐのシャワー出ない😱
だからいつもと動線が違って
ととのいタイム短かった…
4セット目の時…多分C国の人達
サウナ室開けっ放しで水風呂行くし…
仕方ないからアタシ閉めたけど
また明けっ放し😱
もぉ〜知んねぇ〜4セット終わったし
円形ジャグジーで最後まったりしよ…
…と入ったら
お風呂ガラガラやのに😆
何故かアタシの前に来た🤣
しかもタオル首からかけて…
肩までしっかり浸かってるし…😭
タオル湯船つけちゃダメですょ…と
言おうかな…と思ったけど
言葉通じなさそうやし
湯船から出ました🤣

そんなこんなで休日早朝サウナ
頭スッキリしたので
帰って洗濯掃除でもやりますゎ✨

明日からまた頑張ろ👊

12分→水風呂→外気浴×3セット
16分→水風呂→外気浴×1セット

今日ゎお仕事休み😆
モーニングサ活へ
早朝やってるから嬉しい😆
アタシ以外誰も居ない…って事ゎ無かったケド
サウナ室もMAX3人やったし
のんびり過ごせました☺️
外気浴も心地よい風で良い季節になったなぁ☺️

サ活も終えてお腹も空いたし
奥びわこロッヂへ朝定食べに行きました👍

さぁ〜帰って洗濯しよ😆

奥びわ湖 ロッヂ

朝定食　鮭目玉焼き

丁度良い量😆

12分→水風呂→外気浴×4セット
2週間ぶりかしら？😆サ活
愛犬が下痢しちゃって😭
GWも自宅で下痢のお世話でサウナ休み
行きたくなるから
このアプリも開かなかった👍
今日からお仕事も始まり…
家帰ってお米洗ってスイッチオンして
久しぶりのサウナ😆
もぉ脳がゆらゆらが長かった☺️

休み明けでダルかったケド
スッキリしました✨

また明日も頑張ろぉ〜👊

12分→水風呂→外気浴×3セット
16分→水風呂→外気浴

今日ゎ雨模様で…
なんか頭がボーｯとして😅
昨日ホームサウナ定休日やったし
張り切ってサ活へ
1〜3セット目までゎ
サウナ1人でした😆
最終4セット目
こないだの常連のお母さんや
その他の人…それでも総勢5名😆
集まった所で
くさのさんによる
アウフグースが始まりました☺️
良い香りと良い熱波❤️
楽しめました✨
くさのさんありがとぉ💖

明日金曜日ｯ!!!頑張ろぉ〜👊

本日もお疲れ様でした😊

12分→水風呂→休憩
15分→水風呂→休憩×3セット

今日も外…風強くて😅
浴室内休憩にて
脳🧠フワつかせ完了ぉしました😆
水風呂入ってる時に
サイレンの音と何か焦げ臭い気がして😅
あれ？家…火つけっぱなってないよね？
…って心配なったけど
休憩してたらどうでも良くなった🤣
サウナ最高ぉ〜😆
ホンマに家が火事ならアカンけど🤣
ちゃんと家ありました✌️

明日ゎホーム休み😭
明日の事ゎ明日考えょ😆

ぢゃ本日もお疲れ様でした😊
明日も頑張ろ👊

12分→水風呂→休憩×3セット
17分→水風呂→休憩×1セット

青森地震発生で…大変だ…と
思いながら…
すみません😅ととのいに行きました
今日ゎ空いてました✨
1セット目外気浴で風が強くて😅
ととのえず😭
2回目からゎ浴室内椅子で✨
本日も無事脳🧠をフワつかせ成功しました😊

どうか地震津波被害が最小限でありますように✨✨

チリドッグとチョコチップ

帰りにカウンターで売ってたの買いました

12分→水風呂→休憩
×4セット

初めて来た時の帰り
JAF会員500円やったんや…と😅
…という事で
本日ゎ500円👍
温泉♨️が塩化鉱泉らしく
サウナ温度低めな割りに
汗が凄く良く出る😆
水風呂ゎあっさい浅ぁ〜い😆
でも何とか全身冷やして😆
外気浴ゎ無かったですが
浴室内休憩椅子で
今日も脳🧠をフワつかせれました☺️

サ飯ゎ近くの民宿ながしま荘で
日替わりランチ15時半過ぎでしたが
注文出来ました😆
全て美味しかったです😊

さぁ〜明日から頑張ろぉ〜👊

ながしま荘

日替りランチ　1650円

小鉢全て美味しかったです😊

12分→水風呂→外気浴
14分→水風呂→外気浴
15分→水風呂→外気浴×2セット

今日ゎお仕事お休み😆
モーニングサ活へ
お風呂もサウナも誰も居なーい😆
最高やぁ〜ん😆
外気浴もツバメが飛んでて
チュンチュン聞こえて✨
脳が揺らめきました✨✨
2セット目からゎ
アタシ以外のサウナーさんもやってきて
お風呂にも人が増えてきてました
…と言っても土曜日ｯ!!!
増えて来てもまだ少ない方なので
のんびりサ活楽しめました✨
ありがとうサウナ😆
お腹も空いたので
まだ北近江食堂オープンして無かったので
奥びわこのロッヂへ
朝ご飯食べに行きました✨

さぁ〜良い休日のスタート😆

でゎ皆さん良い休日をお過ごしください✨

奥びわ湖 ロッヂ

朝定食　鮭目玉焼き　700円

朝ご飯に丁度良い