ヤマケイ_8mK1

#サウナ
4種類ある。
下の階には3つ、上の階に1つ。
メインの広いサウナでは30分-1時間に1度熱波師のアウフグースあり。ゲストでコンテストなどの受賞歴がある熱波師も来るが、抽選制。抽選に当たらなければ体験できない。
ただ、かるまる専属の熱波師でもアウフグース初心者の私は十分心地よかった。
上の階にある薪サウナは少し炭っぽい香りが室内に漂っているが、じんわり発汗するので暑さに弱い方にはおすすめ。

#水風呂
3種類ある。下の階に2種類あり、
5℃前後の冷たい水風呂は入るのを躊躇する人が多いせいで、20℃くらいの気持ちいい水風呂の方に人が殺到する。
バランスが悪い。
上の階にも1種類。
アクリルなんちゃらという名前を冠しており、どうやら氷河の中に穴を開けて海水に浸かる、そんなイメージを模した水風呂になっている。冷たいが、新鮮味があって面白い体験だった。

#外気浴スペース
外気浴スペースは上の階がとても充実している。
下の階もブレインスリープが置いてある席などもあり、混雑具合では座れないかもしれないが設備自体は素晴らしい。

#休憩処
リクライニングシートが贅沢すぎるほど充実。漫画も多いしフードメニューも揃っている。人が多いことだけ難点だが、ほぼ完璧。

都内最強格のサウナ。
素晴らしい。短時間プラン以外、価格が4000円は超えてくる。
正直安くは無いが、半日過ごす前提なら高くは無い。
レディースデーもあるが、基本男性専用なのでスパジャポやラクーアのようにカップルがイチャついている風景も無いのでとても良い。

帰りに近くのラーメン屋、｢皇綱家(きづなや)｣で家系ラーメンを食べて帰りました。
アルピー酒井のサウナ飯でも紹介されていた動線ですが、休日のQOLがぶち上がります。

皇綱家

特製ラーメン

池袋では食べログで上位に出てくる評価の高い家系ラーメンです。塩味が強くて美味い！

#サウナ
サウナ室は1つ。
10人は1度に入れる。
金晩だったが何とか耐え。

#水風呂
1つのみ。水温は少し冷ため。
30秒くらいで上がるので全く混まない。

#休憩スペース
外気浴スペースがある。
サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴スペースの動線が確保できているが通路は狭い。

#浴槽
2種類ある。
男湯は向かって左が高温でマッサージゾーンあり。
私が行った日は紅しょうがのエキスが使われたお風呂になっていた。

全体的にリノベーションされて間もないのか新しいお風呂屋さんといった印象を受けた。
渋谷駅から15分ほど歩くものの、渋谷エリアで平日1100円でサウナと浴槽に入れるのは非常にコスパ観点で良かった。

施設自体そこまで広くないため、休日の夜は混雑するだろうからリラックスができるかは分からない。