2026.04.15 登録

  • サウナ歴 0年 2ヶ月
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  • 好きなサウナ 綱島源泉 湯けむりの庄 モダン湯治 おんりーゆー
  • プロフィール 2026/4某日、意図せずサウナデビュー。 ととのう、を知ってしまう。 それまではサウナを語る人に出会っては、なんとなく引け目を感じていたのだが、今では時間があればサウナへ赴きマイペースに楽しむ生粋のサウナーに大変身中♨️
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アスパラ

2026.06.14

1回目の訪問

平塚で用事があり、ついでに気になってたこちらにイン♨️

竜泉寺の湯は横浜の方に行ったことはあるが、混雑していた印象なので少し構えて訪問。

19時過ぎ到着、意外と空いていて駐車場も空きがある。
少し安心。

露天浴場、雰囲気よい。
黄色味のある温かい光が影からぼんやり灯っているスタイル。異世界感あって好き。
温泉は透明で、塩分高めのようで顔につくと少し滲みる。
でもお湯は心地よくてα波に包まれる、しばらく下茹で。

サウナ、下茹で効果もあってか指している温度より熱く感じる。
最近リニューアルされた?からか、内装とても綺麗。

いつもより早めに出ると、外には天から降ってくるタイプの冷水シャワーが。
ありがたい。頭から水を浴びられてキモチイイ!
水風呂、8℃の超冷水と15℃の冷水がある。
8℃はこれまでで一番冷たい、足がビリリリッとするほど冷たくて一瞬で上がって普通の冷水へ。
しかしキモチイイっ!

外気浴、ととのいイスたくさん。
ありがたい。
3セット、全てたいへん気持ちよくととのえました。

さて1週間がんばるぞ(ᵔᴥᵔ)

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
17

アスパラ

2026.06.13

2回目の訪問

早速再訪。

幻想的な湯けむり漂う黒湯と、激アツオートロウリュサウナで癒されました。゚(゚´ω`゚)゚。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

アスパラ

2026.06.09

1回目の訪問

ずっと気になった、宮前平の方の湯けむりへ。

綱島湯けむりの大ファンとしていつか行きたかったところ。
月曜から早めに上がれたので勢いで向かう。

タオルは入口の受付ではなく離れのフロントでもらうスタイル。
珍しい、最初気づかず脱衣所に行ってしまった。
これはこれでリゾートホテル感?あってよい。

温泉、たまげた。

露天風呂は全体的に照明が少なく薄暗く、隙間からこぼれる温かみのある光が黒湯の水面に反射し、まさにホンモノの湯けむりがクローズアップされてモクモクと風になびいている。
なんか忍者が出てきそう、とかかぐや姫が住んでそう、とかいろいろ頭に飛び交って脳内タイムスリップ。たのしい。。

今日は風がちょうどいい具合にそよいでいて、気温も心地良い。
半身浴が気持ちすぎて黒湯と長らく一体化してしまった。

さてサウナ、これもまたたまげる。油断していた。
オートロウリュが結構強めで、直後は痛いくらい熱くなる。キモチイイ!
水風呂、いつもより温度高めの17℃。
アチアチの身体で一気に全身を授けると、いやこのくらいでちょうどいいじゃん、と大満足の温度感。
いつもより長めに浴びて、外気浴へ。

インフィニティチェアがあった!
インフィニティ状態で空を仰ぐ。広いなあ、空。
私はちっぽけだなあ、とか
黒湯から立ち昇る湯けむりから彷彿とさせる忍者やかぐや姫などむかしむかしの時代に想いを馳せ、今私が生きている時間って一瞬なんだなあ、とか
なんか壮大なことが頭に浮かんではととのい、浮かんではそよ風に心が浮き立ち、
それはもう最高の週明けとなりました。

実は昨夜個人的に残念な事件があり心のざわつきが収まらず、すがる思いで温泉へ赴いた経緯もあり、感謝の念が止まりません。

またすぐに再訪します。゚(゚´ω`゚)゚。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
59

アスパラ

2026.06.07

1回目の訪問

雨降りの日曜日、気になっていた稲城の天然温泉へ。

横浜から車で1時間ちょっと、少し遠め。
待ちなく入庫、駐車場から入館は近めでスムーズ。

洗い場、沢山ある。
シャワーヘッドが独特でミスト混じりのモードが心地良かった。

まずは露天風呂、なんと薄めの黒湯でテンションが上がる。
お湯にはやや浮いている何かしらが目立ち気になったが、黒湯独特の香りが高くリラックスする。

お目当てのサウナ、まずはドライサウナから。
温度は下段あたりで75℃を指していたが、しっかり熱くて7分で水風呂へ。
外気浴、横になれる椅子にごろん。
空が開けていて、隣の林の緑が目に優しく彩る。
じんわりととのう。

続いてなんだか珍しそうなよもぎ蒸しサウナへ。
中には泥パックと塩があり、本日は生姜がスチームで蒸されて辛い方のジンジャーエールの香りに包まれる。
泥パックも塩も体に馴染み、生姜の香りも良い香りでいつまでも入っていたい気持ち。
のぼせる手前で上がり、泥と塩を洗い流すと全身すべすべ、清々しい!

ドライサウナをちょこっと追加して外気浴を楽しみ、用事があったので名残惜しい気持ちを残して切り上げて退館。

遠いのがネックだが、休日時間があるときはぜひ再訪したい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

アスパラ

2026.06.06

9回目の訪問

しごおわ激へと黒湯サウナ
とろけますた。゚(゚´ω`゚)゚。

感謝。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
33

アスパラ

2026.05.30

1回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

金夜、再び愛知へ。

月末最終日、仕事はもちろんへとへと極まりない。
新幹線は満席で立ち移動。トドメを刺される。

これは温泉いかねば。

極楽湯へ初突入。
館内は古めの雰囲気。
浴場は内湯外湯も広々としている。
炭酸泉、真白の湯、露天風呂、どれも気持ちがいい。

外にはあまり見たことのない釜のような形の蒸し風呂もあり、漢方のような香りがして全身が清められるような新感覚。

サウナは森の中のロッジ風の内装で、居心地よく蒸される。
なによりサウナをきめて外気浴をするとき、見上げる空がとても広く開けている。

今日は月が明るく、真夜中なのに空が紺色に染まっていて、白く薄めの雲が西洋画のように漂う。
月光をバックライトに輝く雲は紺色によく映え、幻想的ですらあった。
夜風はひんやりと涼しく湿度も高くないので肌あたりが優しくリラックスする。
この気候、このコンディションは最高である。

そんなことを考えながら気持ちのいい外気浴をたっぷりと楽しみ、大変良い1日となりました。
ありがとうございます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
28

アスパラ

2026.05.26

8回目の訪問

週中早々にイン。
仕事を終え綱島で用事。
温泉がよぎるが用事だけ済ませるぞ!と強気でいたのに、私は送迎バスに乗っていた。
記憶はありません。気づいたら乗っていたのです。

初めて電車とバスを乗り継ぎ訪問する湯けむり、なんだかいつもと違う場所に訪れているような不思議な気持ちになる。

さて夕食から。
あまりお腹空いてなかったのでミニ丼のみ。美味。
しかし口がニンニク爆弾と化してしまったのは内緒である。

黒湯さん、好きです。大好きです。
告白したい気持ち。
地元の温泉(まず源泉自体が少ない)を訪れてみて、その貴重さを思い知った後に浴びる黒湯は至高なんですわね。

サウナももちろん最高。
ととのいますた ( ᐛ )

初鰹たたきミニ丼

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13.7℃
16

アスパラ

2026.05.22

1回目の訪問

本日は医者が薦める奇跡の湯を謳う、天然ラドン泉 猿投温泉に突撃。🐒
退院直後の家族の身体に良い温泉ないかなと、地元エリアでサーチして発見。
1時間ほどかけてドライブイン、国立公園内にあるだけあって到着するととても綺麗な新緑が出迎えてくれる。

まずはお風呂。
中々長めの階段を上って露天風呂に向かう。
露天ラドン泉に入り、澄んだ外気を吸い込みながら新緑を眺める。気持ち良い。
少し浸かっただけなのに、じんわりと身体がほぐれる。
肩や背中の動きがよくなって身体が軽くなる新感覚。

次にお決まりのサウナ、少しだけお邪魔する。
ヒノキの香りが充満していて、とても癒される。
温度は85-90度。
連れに合わせて5分で水風呂へ。

この水がとても良い。まさにキンキンである。
入ると足のつま先がビリリリッと痛くなるくらい冷たい。
ク〜これはしみる!と最高に気持ち良い状態で隣の内気浴に移動してととのう。

今回は家族の療養が目的だったので入浴、サウナともに長居はできなかったが、再訪時にはぜひじっくり堪能したい。

少ししか入浴していないのに、帰宅後もいつまでも身体の芯が温まっている。ラドン泉、その効能やにわかに信じがたいが体感すばらしい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
16

アスパラ

2026.05.21

7回目の訪問

有休前夜のゆけむり。
22時過ぎ、もう遅いしやめとくか、、と思うも黒湯が頭から離れずすべりこみ入店。閉店ぎりぎりまで堪能。

サウナは休憩長めに2セット、じんわりほどける。

サウナと寝湯、安定してサイコーであります。
ばっちりととのいましたえ。(ᵔᴥᵔ)

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.5℃
33

アスパラ

2026.05.16

6回目の訪問

1週間を乗り切り、脳内は黒湯とサウナでいっぱい。
ということで、安定の湯けむりです。

今日は駐車場が開放されていた。(驚)
そんな日もあるのですね。

入館するといつもより空いている模様。
と、思っていたら22時を過ぎると結構混雑していた。

サウナは3セット、ととのい具合はじんわりとリラックスの波に包まれる感じ。このくらいでも十分良い。

セットを終えて、なんの気無しに寝湯で寝転ぶと、なぜかそこでじゅわわーんと喉と胸の奥がほぐれる。ととのいの合図に近い状態。
α波ってこれのことですわ、絶対出てますわ、起き上がれません、出れません。。

なんとか出ました。
危うく別の世界に行ってしまいそうだった。

寝湯は温度が高めで、立ちこめる黒湯の香りが大変濃い。
これが私のリラックス受容体にドンピシャに刺さったのだと思われる。

締めにはいつも混み混みで入っていなかった炭酸琥珀湯へ。
すごい、体の周りにシュワシュワがまとわりつく。
そんなに温度は高くないのに、身体が芯から温まる新感覚。

このお湯の効果か、湯上がり後もしばらくぽかぽか。
人気な訳である。

いろんな発見を出来た日。
よい週末の幕開けをありがとうございます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.6℃
26

アスパラ

2026.05.10

1回目の訪問

気になっていたこちらへ。

調べると片道45分、同じ横浜なのに遠い。。!
到着、2年前にオープンしただけあって建物も内装もとても綺麗。
受付とかなく、靴箱のキーで最後に精算する方式。
タオルは持参。

お風呂、露天の方は黒湯だった!
調べてなかったので想定外だったが嬉しい。
ちょっと浸かってサウナへ。

温度は80度を指していて、最上段でもそんなに熱くない。
8-10分温められて、水風呂30秒、外気浴へ。
寝転べるデッキチェアが結構空いてる。
ごろんとすると竹林ビュー。
青空に背の高い緑が映える。
じんわりリラックス。

計3セットしてあがり、精算。
駐車料金、無料と思ってたらゲートで100円徴収されてびっくり。焦りながら投入。
精算機横で駐車券もチェックインしたはずだったがなにか変だったのか。。謎である。

帰宅途中、頭痛。
いつもより熱くないからと油断してサ室に長居し過ぎたか。。反省。

さて、今週も1週間がんばろう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
22

アスパラ

2026.05.09

1回目の訪問

初訪、新たな黒湯を求めて。

近場にあることは知っていたが、訪れてみると建物はかなり年季が入った雰囲気。
5階まであり、お風呂と食事処、岩盤浴で分かれている。

温泉、内湯は黒湯以外のオレンジ色っぽい少し硫黄臭のあるお湯もあり、黒湯の香りは打ち消されていた。
外湯の方は黒湯で、香りも色もちゃんと濃い。
空は広く開けていて、開放感がある。
南国風の植物が植えられており、リゾート感もある。よい。

さてサウナ、広々してるのに誰も利用しておらず独り占め。
8分して水風呂30秒。気持ちいい。
さあ、外気浴へ。
寝転べるデッキチェアに横たわる。
ととの…えなかった。無理だった。

お子様が複数名大変叫んでいらして、気が散ってしまった。仕方のないことだが、男の子が居たのも気になった。

仕切り直してもう1セットしようかと思ったが、外気浴を楽しめない可能性が大きいのであればもうあがろう。
今日は温泉を楽しんだ日ってことにしよう。。

こんな日もある、あっていいと思う。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
14

アスパラ

2026.05.08

5回目の訪問

GW明け仕事始めを乗り越え、金夜のゆけむり。

連休明けの仕事はなぜこんなに疲れるのだろう。疲労困憊。
サウナは体力的に無理でも温泉浸かるだけでもいいから、、と へとへと入館。

黒湯に浸かる、心身がほぐれる。脱力。
温められた血が全身を巡りきると、なんか活力が出てきた。

サウナ行こ。(となるのはなんとなくわかってた)

1セット目、6分。
水風呂20秒くらい。
外気浴、今日は賑わってて空きが少なかったがごろんできた。

頭がぐわんぐわん。
ドクドクと血液が循環する。
身体の凝りがほぐれる感覚。重力に落ちる。
もうちょっと水風呂長めでもよかったかも。

2セット目、8分。
水風呂3,40秒くらい。
外気浴、ゴロンできるとこ空いてなかった。。
イスで休む。と!意図せずなんか鎖骨がギュイーン。
ととのいの合図。
寝ころばなくてもこんなにととのえるのか。と発見。
休憩後ぬるめのお湯に浸かってる時も、幸せ感が止まらなかった。

3セット目も同様にこなして、黒湯で締めて帰宅。
今日も今日とて、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.5℃
10

アスパラ

2026.05.02

1回目の訪問

アカン。見つけてしまった楽園。

GWが始まり、すこし遠出しようかと神奈川南部を調べるとこちらを発見。おんりーゆー。

高速、安定して混んでたけど下道に降りるとなんだか落ち着いた街の雰囲気。

近づくとプチ峠道が。急に森。すごく森。
着いた。
車を降りると森の香りがすごい。スギ、ヒノキ、新緑の香りが満ち溢れる。
想定以上で困惑する。
期待が高まる。

中はお湯処まで中庭というか森の続きがあって、広いデッキと各種チェアがたくさん設置されている。
空間のデザインが自然と融合しててとてもおしゃれ。

お湯処、露天風呂は一面森ビュー。すごい。
森林浴しながらお風呂入れるなんて。シンジラレナイ

サウナ、こぢんまりしている。
中は激熱、温度計は99℃を指している。
床も熱いので足を組んで座る。
6-8分して、水風呂へ。
きんらん水という地層深くから取った天然水をそのまま使用しているらしいがちゃんと冷たい。(館内では冷えたきんらん水が無償提供されており、これがとてもおいしい。)
肌あたりが滑らかで心地よい。
外気浴はインフィニティチェアからデッキチェアまで数多く選びたい放題。
ととのう。森と繋がる。。
今日は欲しがりすぎて、4セットしてしまった。幸せ。

湯上がり、気になってたデッキエリアでチルタイム。
それはもう天然の森の香りで溢れかえり、リラックスこの上なし。
帰りたくない、真面目に近場で宿取ろうかと考えてしまうほどずっと居たかった。
まあ、また来ればいいか、と冷静さを取り戻して帰宅。
渋滞さえなければ1.5時間程度の距離なので、これは通ってしまいそうだ。。

素敵な場所を発見できて、よいGWの始まりである。
ありがとうございます。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
23

アスパラ

2026.04.29

1回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

2日連続の温泉。

黒湯温泉、好きだなあ。ほかの施設にも行ってみよう。
探すと横浜市内に黒湯なのに入館料が約1000円の施設を発見。みうら湯へ。

駐車場は無料、満杯で少し待ったがほどなく入店。

週替わりで男女入れ替えらしい、今回はしっとり湯。

脱衣所は広くはないがロッカーはたくさんあるし、そんなに混んでいなかったので使いやすかった。
シャワーもたくさん。

黒湯は内湯にある炭酸泉と源泉の2つで、他は内湯も外湯も全て透明のお湯だった。

黒湯はちゃんと濃くてやっぱり気持ちいい。
露天風呂の方は黒湯じゃなかったが、外の心地良い気温と相まってか、気持ちよかった。

さて、サウナ。
段差の大きめな階段式で5段くらいある。
上部にある温度計は90℃を、下部は75℃を指していた。
中段にいたが、しっかり暑くて6-8分で水風呂へ。
水風呂はコンパクトだが冷たくて気持ちいい。
温度計は18,9℃を指していたが、15℃くらいには冷えていると感じた。
30秒程度浸り、外気浴。
外にある寝湯か、イス、ごろんとできるスペースで外気浴できる。
じんわりとリラックスの波に包まれる。
鎖骨と胸の奥にジーンとした血の巡りを感じて、今日もよくととのえました。と大満足。

1000円(タオル持参)でこれはコスパ最強、また来よう。
弘明寺、初めて来たけど街の雰囲気もよかったなあ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
18

アスパラ

2026.04.28

4回目の訪問

仕事を終え都内雑踏から帰宅。疲労。
腹ペコ、帰路にてうますぎるラーメンを食らうた。
この時点でもう今日は100点だったことになったのだが、ラーメンを食らうてご機嫌の私は、そよ風の気持ち良いことこの上なしであることに気付いてしまった。
晴天、夜9時にして21℃。

湯けむりだ。

最近、早くもととのイップス気味で、初回に体感したような宇宙との繋がりを味わえることが少なくなっていたので、行くかどうか少々迷ったが、祝日前日だし華金テンションでまあ行ってしまおうか。と今日も今日とて安直に入店。

黒湯、ホントに好きだ。
まろやかでどこかほんのりと甘く、こっくりとした深みのある香り。
肌触りも柔らかく、包まれているような安心感がすごい。

さてサウナです。
今日は91℃と出ているが、1℃だけでもなんかいつもより熱く感じる。
あつい。。心拍数がずんずん上がる。あ、無理だ!
5-6分で水をバシャバシャかけて水風呂に入る。
クー!しみる〜〜
30秒で出る、外気浴でごろん。
身体だけ重力が強くかかったように落ちる、ふわ〜

あ、ととのいました。

イップスの心配は無用でした。

3セットして、全てめちゃととのった。幸せホルモンがすごい。
もう1セットしたい。。と思ったけど、多幸感MAXなところでやめておくか、と少し自制心を働かせて大人な振る舞いをしてみる。

疲れてたはずなのに、なんていい日だ。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.5℃
19

アスパラ

2026.04.26

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

イキタイが多く評判が良さげなスカイスパへ。

初の都市型温泉、少し緊張する。
場所はそごうの隣のスカイビル14階と、西口からは徒歩とエレベーター待ちを合わせて10分程度かかる。
料金は2時間プランで2500円と、やはり都市型価格。

浴室は決して広くはないが、4種のお風呂があった。中でも美泡の湯は細かいプクプクの気泡が無数に座面から湧き上がってくるもので、新鮮だった。どういう仕組みなのか不明だが電気風呂のように筋肉や神経に少し刺激を与えるようで、程よくピリピリした。

サウナは81度程度と記載されていたが、90度近くあるように感じた。
そしてサウナ室内には14階からの景色が見える席があり、見下ろすとハイウェイビュー。流れる車をぼーっと見つめると、意外と無心になれた。夜に来たら車の流れるライトも夜景になって綺麗そう。

水風呂はちゃんと冷たくて気持ちいい。

ただ外気浴は…なかった。
寝転べるタイプのタイル調で備えついてるイス?が2つ。
その他寝転べないイスがちらほら。

今日は日曜だが人が少なかったので、待ちなく寝転べた。
しかしなぜかあまりととのえなかった。。
水風呂が足りなかったか、外気浴場がなかったからかは不明。

湯上がり、地上に降りると横浜駅の雑踏。

横浜駅で時間を潰す目的での利用であれば満足度は高いと思うが、ととのい目的の場合は、雑踏へのアクセスを免れないことから、すぐ現実に戻されてしまうと感じた。

麻辣湯

美味。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16℃
27

アスパラ

2026.04.24

3回目の訪問

ついにやってしまった、2日連続のサ活。
土日にしよう、しようと思っていたのに仕事を終えて気づけばハンドルを握っていた。
湯けむりに向けて。。

今日はサウナ室が人気、変わるがわる人が出入りする。
とはいえギュウギュウまでではなかったし、寝転べるイスもどこかしら空いてて、外気浴待ちをすることもなかった。

今更だが、やはりこの施設は浴場が広い。
内風呂外風呂いずれも天井(外は外壁)がとても高く、開放感がエゲツナイ。

風がそよぐ。黒湯のかほりがふんわりと鼻を擦る。
喉と胸の奥がスーッと抜けて、この上ないリラックス。

少し肌寒い気温、外気浴を存分に楽しむと身体が冷える。
温泉に浸かる。
黒湯に包まれて幸せホルモンが溢れ出す。

湯上がり、着替え終わって館内ソファーに座ると、ここはどこ?と、どこか温泉旅に来ているような感覚に陥る。

感謝感激。
ありがとうございます。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.5℃
21

アスパラ

2026.04.23

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

雨の木曜日、今日は早めに仕事を終えられる日。
いざゆかん、ゆいる。

18時手前ごろに到着。
ここはロビーや階段まで、アロマの香りが充満している。足から頭まで突くように鼻に抜けて、入湯してないのにすでにリラックス。

脱衣所、誰もいない。シャワーに向かうも温泉にも人の気配がない。
もしや私一人か?と思ったら、みんな低温サウナ室にいたようだ。(アウフグースのイベント中だった)

シャワーを済ませ、二つあるお湯のうちあつめと書いてある方に浸かる。
気持ちいい。リラックスする。どうやら温泉成分が濃いらしい、大昔の海水由来とのとこで確かにしょっぱい気がする。(唇にかけ湯が触れただけで、飲んだわけではない)
お湯は透明だがやや黄色からくすんだ緑っぽい色で、少しぬるっとしていた。

浴場全体の広さはこれまでに訪問した施設と比較して狭めなので、ロッカーの数だけ人が入ったら結構ギュウギュウになりそう。
今日は10人程度だったと思うが、それでもそんなに空いていると感じなかった。

ただ、18時ごろまでは高温サウナの利用者がほとんどおらず(低温サウナの方が人気そうだった)、全4セット中2セットはサウナ室と外気浴場どちらもひとりで貸切のような状態で、すばらしく贅沢な気持ちにさせられた。

さて、サウナにフォーカスすると、初めての体験が沢山あった。
まず、1セット目に入室した時、誰もいない〜とテンション高めに腰掛けたのも束の間、なんだこれ凄く熱い。というか痛いのですが!という状態に。
腕やら肩やら脚やらとにかくビリビリと痛く、6分で降参した。たぶんオートロウリュ直後に入ったのが原因。
次の初体験は水風呂にて。
あちあちの体に掛水し、入水、と同時に潜水できる!めちゃ気持ちいい!
潜れるってなんて素晴らしいんだろう。
さあ外気浴、誰もいない。
インフィニティチェアー、ととのい侍。。

その後何セットかこなし、最終セットにてまた1人に。
寝サウナOKの貼紙に気づく。これは寝るしかない!
寝転ぶ。なんか凄くリラックスする。10分ほど蒸されて、水風呂ジャポン、再びインフィニティととのい侍になる。

・あちあち(というか激痛)のサウナ
・水風呂潜水
・インフィニティチェア
・寝サウナ

こんなにつめ込まれたら、また行かない理由がない。(いわんや行く)

気づくと身体中がまばらに赤くなっている。
こ、これは、、あまみというやつ。。
深くととのった証と言われるやつ。これも初体験なり。

さて、あとは爆睡するのみ。
おやすみなさい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
25

アスパラ

2026.04.19

1回目の訪問

ランキング上位の竜泉寺の湯へ。

日曜夕刻、駐車場は満杯でぐるぐるして空くのを待つ。
なんとか空いたところにとめ、入店するとすごい人の数。家族連れが多く、お子様も多い。

さて、入湯。
透明のお湯で炭酸泉が気持ち良い。
しかしやはり温泉内もかなり混雑していてる。。入る場所に迷った。
続いて初めての塩サウナ。
身体中に塗りたくると、所々滲みて痛い。顔は目の周りを避けること、体にかき傷があれば避けることを今後気をつけたい。

少し休んで、お目当てのドライサウナへ。
中は暗く、4段の階段式。
1回目は2段目に座り、9分程度経ったところで水風呂30秒、外気浴へ移動。
…あれ、なんかととのわない?うっすらと眠く感じる程度。
もう一度サウナへ。
次は3段目に10〜11分、水風呂30秒。
今度は鎖骨奥の血の巡りを感じてすこし地面に引き込まれる感覚を得た。けど、やっぱり弱め。

このくらいの方が身体への負担は少ないのかもしれない。と思いながらも物足りない気持ちも。

湯上がり、脱衣所へ向かうとドライヤー待ちの長蛇の列。
テンションがやや下がる。

ロビーに出ると、ごはん処の列、休憩中の人々の数にやはり圧倒される。
岩盤浴エリアも気になっていたが、少し人疲れしたため帰宅することに。

日曜日の夕刻から夜ご飯時はどこも混雑しているとは思うが、今後は訪問時間帯に気をつけたい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
25