てしい

初フローバ。初メッセ系列サウナ。新年初サウナ。

色々初が重なっております。
先月より定期的なサウナチャンスに恵まれておりまして、
ついに地元のこちらに来ることができました。

ホームだったアサヒトレンドが１１月末で閉店してしまったこともあり、
近隣サウナだと、こちらか境南浴場か少し離れた千代乃湯の三択に。
せっかくなので初のこちらへ。

結論、毎週だとやや贅沢感があるので、
月イチくらいで通いたい素晴らしい施設でした。

カラン・お風呂・炭酸泉エリアを経て、３階のサウナエリアへ。

ちなみにボディソはドーミーとかと同じアレ。良い香り。
シャンプー・リンスはボタニカル。これも良い香り。
余談ですが、化粧水・乳液・ヘアオイルまで完備です。
サウナハットだけ握りしめて、手ぶらでOK。

さて、３階へ足を踏み入れると、休憩エリアがとにかく広い。
椅子も整い椅子からアディロンダックまでかなり余裕あり。
ほんのり外気が循環しているのかしら、完全外気浴と屋内気浴のハイブリッド感。
間接照明の暗さも良い感じ。

少し奥まった場所にサウナが鎮座。
座面も広く、胡坐もかける。
中央のストーブ＋壁にもストーブがあるのだろうか、とにかくパワフル。
高頻度のオートロウリュで体感はしっかり熱い。
水量も適量で、ストーブが冷えることも無い。
色々試行錯誤したんだろうな。とても良いと思います。

サウナを出ればすぐ目の前にシャワー。素晴らしい。
そして横の水風呂へ。１３℃くらいだったかな。
冷たすぎずとても良いバランス。

半外気浴感のある休憩スペースで無重力椅子。
これは快適・・・・

結果しっかり目の３セットを堪能して退出。

設備・広さ・清潔さ・民度・備品全てにおいてかなりのレベルだと思います。
多少ゆったりするとなると１時間コースだと忙しないから、
必然的に２時間コースになるけど、これは2500円払っても全然満足度は高い。

また来月あたりに。

年末の家族旅行に。

年末、高速道路使わず、下道でのんびり行ける範囲で一泊旅行を計画しました。
妻の福利厚生で少し安くなったこちら。
皇室御用達。なんと。歴史を感じる。
首都圏最大級の天然温泉露天風呂らしい。混浴エリアまであるとな。
ホテルロビーやら共用エリアからは良い香りが。
妻曰く、テルマ―湯と同じ香りだそう。なるほど。

宿泊すると、少し離れたこちらの温泉と、
ホテル上層階のお風呂の２通りに入浴できます。
せっかくなので温泉に浸かりたい。
まずは少し離れたこちら四季の湯温泉へ。

体を清めて内湯でほっこり。運転の疲れを解し、露天エリアへ。
露天エリアにサウナ小屋がございます。
２重扉。サウナ室温維持に効果てきめん。

露天風呂に少し浸かってからイン。
５－６人サイズのサウナ。上段であればそれなりにしっかり高温。

そこそこ蒸されたところで、退出。
近くのシャワーで汗を流していたところ、
外気が寒すぎて、すぐ体が冷える。

しくじった。もっと限界まで追い込む必要があったようだ。
案の定水風呂は肩まで入れず。いや、そもそも水風呂めっちゃ冷たいです。
もはや外気だけで十分冷却されている。
そんな冬の熊谷。

少し離れた休憩エリアにアディロンダックチェアが並んでおり、そこで休憩。
あ、水風呂無しでも気持ち良いじゃないの。。

１セットで軽く終了。いいんです。
サウナはオマケ。１セットだけでもありがたいのです。
また機会があれば。

前回のサウナ東京からちょうど一週間後。

１年ぶりの本格サウナからまさかの１週間後サウナ。
完全に俺の中で眠ってたサウナ熱が解放された感あり。
これまた忘年会前の下地サウナということで、会場のある上野で調査。

北欧はもちろん空いてない。
２時間ちょっと居たいから３時間コースのあるこちらにロック。

サウナに全く興味の無かった２０台後半、毎週末スロットに通っていた上野。
確かに周辺にカプセルホテル多いなくらいには認知してました。
それがサウナ―になって改めて上野という街を調べた際に、
そのサウナ天国っぷりに驚いたことを覚えています。

会社から近いとはいえ、中々会社帰りに自宅と反対方向に行く気も起きず、
上野サウナは数年前の北欧宿泊が最初で最後になっておりました。

満を持しての上野サウナ再訪。
カウンターでPaypay支払。館内着とタオル２枚を受け取って４階へ。
下駄箱は鍵無しですが、まあ盗難リスクは無いでしょう。
日帰り入浴者専用ロッカーに荷物を入れて、館内着に着替えます。
やっぱりアウターあるとロッカーが狭いですな、、、
浴場は目と鼻の先ですが、浴場前に館内着を入れる棚もあるので、
いちおう館内着を着て移動。

浴場はコンパクト。
広めのサウナ、水風呂、お風呂。
壁にカランが並ぶ。
お風呂周囲に椅子が並べられてあり、そこで休憩する。

身体を清めてまずはお風呂。中々熱め。
いざサウナ。
オートロウリュ（２０分毎？）後すぐに入ってしまったようで、
入った瞬間からいきなりアチアチ。
下段で居てもすぐさま滝汗。

水風呂はチラーが効いて１２℃くらいでした。
２０秒程度で十分。

休憩は椅子にどっかり。
外気浴ではないものの、窓から上野の風が入ってきて、これはこれで気持ち良い。
特等席は、浴場一番奥・窓の一番近くの椅子です。
カランが空いていればカラン椅子をオットマンにして完全に脱力できます。
そして風を強く感じれる。おススメ。

その後はスタッフさんアウフグースだったり、オートロウリュだったりで、
５セット回しました。

サウナは飲み物持込OK、ダンベルで筋トレも可能です笑
パワフルなサウナと１２℃の水風呂、これはこれでストロング系で良かったです。
普段コンフォート好みな自分としても、たまにはバチっとストロング系を欲する時があるので、そんな時に丁度良いかな。
あと夏場とかにはこの急冷がたまらないだろうな。

上野、まだまだ開拓してみたい。

久しぶりの本格サウナ。

夫婦共働き子育てに追われる日々。
最後にきちんとしたサウナへ行ったのは１年以上前な気が。

結論、子育てに、仕事に、家事に追われる日々にこそ、
やはり適度なサウナは必要なのだと再確認できました。
ありがとう。サウナ東京。

忘年会という名の知人飲みが西麻布で開催されることに。
会社から西麻布へ向かう途中にある施設をいくつか検索し、
候補となったサウナ東京。

西麻布テルマ―湯は時間的にちと忙しない。アダイブもちょっとなーと（高い）。
ちょうど良いのがサウナ東京。２時間で出れば平日2600円。
そして本格サウナ。よし、ロックオン。

下駄箱の鍵を持ってタオルを1組取って、その鍵でゲートを通過。
鍵番号がそのままロッカー番号。
冬場のアウターがあると、ちょいロッカーは狭い。
なんとか荷物を押し込んで、１階のカラン・炭酸泉エリアへ。
シャンプーコンディショナーボディソ完備。
会話OKエリアなので、常連らしき方々の会話なんかもありますが、
テレビもあるのでそこまで気にならず。まったり下茹で。

サウナは２階エリアへ。ここより完全黙浴エリア。
金曜日夕方、そこそこ人は居ります。
メインのオートロウリュ付きサウナ、瞑想サウナ、セルフロウリュサウナ、半身浴？足湯しながらのミスト風サウナ、昭和ストーブサウナと５種類ものサウナがお出迎え。
水風呂は温度別３種。
休憩エリアはアディロンダックチェア沢山。寝転びスペースもアリ。ドリンクバーなるものも。普通の給水機もありますのでご安心を。

贅沢ここに極めり。

久しぶりのサウナということで、ミストサウナ風のサウナからスタート。
ミストとはいえそこそこ熱い。久しぶりのサウナに丁度良い。
焼きはイマイチだったので、水風呂には入れず。

少し休憩して、いざメインサウナへ。
アウフグースイベント後すぐだったためか、まだまだ全然熱い。
ってか超熱い。これは久しぶりのサ民にはキツイ。肌がヒリヒリしてくる。
己のサウナレベルが下がったせいなのか、アウフ後の特殊な環境だったためか判断はつかないが、とりあえず滝汗。
汗を流して、水風呂入って、椅子にダウン。

心臓の音が聞こえる。思考が停止する。
視線のピントが遠くに合う。
久しぶりの感覚だ。筋肉と思考が解けていく感覚。

その後は少し時間を気にしながらメイン・セルフロウリュ・昭和サウナ等を回して終了。

やっぱいいな、サウナ。
上手く言語化できないモヤモヤが晴れる感覚だ。
忙しない日々の中でいかにサウナ時間を捻出していくか、今後の課題とします。

サウナ行けなかった活（サ活）にて失礼します。

店主様がこのページを見てくださっているのか定かではありませんが、
私もここに今までの感謝の気持ちを書き添え、最後のご挨拶とさせていただこうと思います。

2020年に一人サウナデビューを果たした記念すべき銭湯でした。
私のサウナスタンダードはこちらで培われたと言っても過言ではありません。

サウナエリアのドアを開けた瞬間のあの鼻孔をくすぐる木の香り、
マイルドなサウナ温度、マットの柔らかさ、清潔感、地下水水風呂の肌触り、
季節で変化する水風呂温度、半外気浴エリア、、、

アサヒトレンドというホームがあったからこそ、
私の生活にサウナが定着しましたし、
その後の３年間色々なサウナに旅立つことができたと思っています。

ちなみにお風呂はぬる湯が大好きでした。（のぼせやすいので、、、、）

最近は子育てという環境の変化から、サウナから遠ざかった生活になっていますが、
今でもこちらの風景ははっきりと頭に浮かびますし、忘れることもないでしょう。

三鷹駅南口側在住の頃は妻含め大変お世話になりました。
今までありがとうございました。そしてお疲れ様でございました。

最後の投稿から１年以上開いてしまいました。
超絶久しぶりのサウナだったため、記念に。

こちらは、ウェルカムベビーの宿でかなり有名です。

夫婦共働きの子育てでバタバタの毎日、
普段は私も妻もサウナに行く暇なんてありません。
息子も１１カ月になり、多少の旅行は問題無くなりましたので、
いよいよ初旅行ということで、こちらの宿に来た次第。

２泊予定だったので、初日の夜は、妻が息子と大浴場。
大浴場にサウナがあるのは、当日まで調べておらず、ほんのりサプライズサウナ。

あまり長居するのも妻に悪いので、あくまでメインは温泉ということで、
いそいそと体を清めます。
温泉にしっかり浸かり、露天風呂も満喫。
秋の風を感じながらの露天風呂。
旅先の露天風呂自体も久しぶりすぎて、自然と顔がほころびます。
隣の女湯露天からは息子の鳴き声が、、、、妻よ、、、すまん、、、


さて、久しぶりのサウナ室へ。
ドアを開く感触すら懐かしい。
サ室に入れば、これまた懐かしいサウナの香り。檜の香り。
温度は低めでしたが、久しぶりのサウナですからこれくらいで十分。
サウナを体験させてくれただけで嬉しい。
滝汗とはいきませんでしたが、じんわり発汗でも十分。
やっぱりいいなぁ、サウナ。ほどほどのところで退出。

皆さんも記載ありますが、水風呂はありません。
なので、水シャワーをがっつり浴びて、外気浴。

十分十分。無理に整う必要なんてない。
サウナ後に夜風に当たって気持ち良いってだけで十分。

翌日は息子と入浴なので、サウナはお預け。
息子との入浴手順シミュレーションなんかをしながら大浴場を後に。

夕飯まで我慢できず、フロント前売店で軽井沢ビールを購入。
がっつりサウナ後ビールというわけではありませんが、満足。

３日目の朝風呂でもサクッと朝ウナ１セットいただきまして、
久しぶりのサウナミッション達成。

久しぶりにサウナに行けたことで、サウナ熱が再燃か！？
妻と調整して地元銭湯サウナに交代で行くことにしよう。
待っててね、トレンディー。

妻職場の福利厚生を利用してお得に宿泊。
東名渋滞でそこそこ疲労して、夕飯前にひとっ風呂。

会員制の宿ですが、空いてれば普通に旅行サイトからも予約可能。
施設広々、部屋も広々、かなり余裕を感じる宿でゆっくり過ごせました。
ターミナル駅のドーミーインとはワケが違うぜ・・・

箱根といえば温泉。
ゆとりある宿のゆとりある大浴場。
やや小雨ぱらつく露天風呂も風情があって最高でした。

そしていざ、大浴場一番奥に鎮座するサウナに。
さながらダンジョンのボス戦前の扉のようだ。

浴場自体は男湯、女湯ともに同じような設計で、
サウナの広さが違う。

狭い方は７－８人、広い方は１０人以上いける。

サ室自体も余裕のある設計で、
両方とも熱波イベントが開催できそうなスペースもある。

温度はしっかり95－96℃（女風呂側は設定が変わるのかどうかは不明。）
夜と朝で両方のサ室に入ったが、温度は同じでした。
男女差が無いのであれば、わかってらっしゃる。

情報にはオルゴールと書いてありますが、無音です。
無音でいいんです。むしろ無音が良いんです。

１０分も居れば十分に発汗。
そして素晴らしいことに、サウナ出てすぐの水風呂。
温度も冷たすぎず、温すぎず、適温。

そしてさらに素晴らしいことに、
水風呂上がりにそのまま目の前のドアを開ければそこには外気浴スペースが。

サウナ＋水風呂＋外気浴を全てあらかじめ設計に落とし込んで建設したとしか思えない動線。

こんなに広いのに、サウナエリアはコンパクト。
なんてこった。
この緩急、恐れ入ります。

いつも旅先のサウナはガラガラなことが多いのですが、
こちらはそれなりにサウナ―さんも多めに感じました。
それでも満員にはならず、快適に過ごせました。

あ、あとドライヤーがRefaとレプロナイザー（最上位）でした！！驚
シャワーヘッドも全部Refa・・・すげぇ・・・お高級宿ですねぇ・・・

願わくば、休憩中頭を支えるところが壁しか無いので、（椅子を動かす必要あり）
ここは思い切って、アディロンダックチェアーを導入してほしい！！

家族が増えてもまた来たい。

池尻在住友人のおススメサウナ。

突然の池尻飲み会の提案、これは飲み会前にサウナしかない、
ということで初訪問。
中々池尻に行くことが無いので、噂には聞いていたものの、未訪問でした。

特に下調べもせず、イン。
土曜日ということもあり激混み。サウナ待ち約１０人目に接続したものの、
２０分程度で入ることができました。
手ぶらセット1170円也。

脱衣所の雰囲気良し。木のロッカー、趣があります。
天井のデザインとかもステキ。
木造基調の脱衣所から一転、
内湯エリアはリニューアル系オシャレ銭湯のそれでした。

身体を清めて軽めの下茹で。
いざサウナ。

２重扉は珍しい。本気のやつですね。
サ室に入ると、どデカいストーブが中央に鎮座。
ストーブを挟むように２段＋２段の配置。
松本湯で見たやつと同じストーブのように見えます。
サ室キャパに対してかなりオーバースペックなストーブと拝見。
その余りあるパワーでサ室を隅々まで温める。
上段はプロ仕様ですね。久しぶりに顔面がヒリつきました。
素晴らしい。
オートロウリュはタイミング合わず。

水風呂は出てすぐ。
途中にシャワーもあって、動線完璧。

水風呂ドボン。
しっかりチラーでキンキン水風呂。
サウナ温度とのバランス最高ですね。
チリチリからのキンキン。チリキン系サウナはこうでなくちゃ。

そして何よりも感動したのが、休憩専用ルーム。
１６脚くらいのととのい椅子が。
ほのかな間接照明と、天井扇風機２台とアロマの香り。
これは初体験でした。
外気浴も素晴らしいですが、屋内休憩の贅を尽くした装備、恐れ入ります。

総じて、サウナにかなり振った内湯エリアですね。
２重扉しかり、休憩ルームしかり。

初回訪問でこのレベルの感動を味わったのは久しぶりでした。
思わずTシャツも購入。
平日早めに行ける近隣住民の皆様うらやましーー！
また何かの機会に。

セルフロウリュがありがたい。

近場旅行ということで行ってきました、鎌倉。
ひたすらのんびりする旅行をテーマにお邪魔しました。

17：30～夕飯だったので、まずは軽めに。

シャンリンボディソ有
冷水器アリ
露天エリア無し
休憩椅子無し

内湯がけっこう熱かったので、そそくさとサウナへ。
定員３名
MISAストーブ　セルフロウリュ可。
アロマ等は無し

サウナは食後か翌朝にしようと思っていましたが、
まさかのサウナ貸し切り状態に心躍り、ついつい１セットだけ。
ロウリュいいですねぇ。
ベースの室温がやや低めなので、ロウリュありき。

男性側には２６℃くらいの水風呂アリ。
休憩椅子が無いから、もはや水風呂内でそのまま休憩気分。
それくらい長く入れます。
これはこれで良し。

露天エリアは欲しかったけど、脱衣所の椅子でサーキュレーターの風を感じるのも良い。

サウナをめちゃくちゃ推してますって感じのサウナではないものの、必要十分。
そこにあるだけで感謝。
そもそもサ室定員３名だし、サウナが大人気になりすぎて混雑するのは、
宿の運営方針とも違うのだろう。

己のアドリブ力、ひいては己の地サウナ力を試されるサウナである。
そこにあるものだけでどれだけ高みに昇れるか。

君達はどこまでいけるのか。

朝ウナも３セットご馳走様でした。
朝飯のガレットが美味しすぎた。

GWのシメに。

遠出旅行は混んでるし高いし。
ちょっくら近場のドーミーイン一泊プランでも、ってことで、
GWフィナーレにふさわしいまったりプランはここ川崎。

焼肉も食べたかったので。

登戸で岡本太郎館を見学。
ほどよい疲れで川崎へ。

焼肉は予約済ですので、その前にひとサウナ！

ドーミー自体も久しぶりです。
しっかり熱くてしっかり冷たい。
楽しみです。

施設自体がかなり大箱なので（エレベーター４基）、
浴場もかなり広めでした。
カランもたっぷり。
そして露天スペースも広め！
もちろんサウナも広い！１０人以上は入れそう。
テレビも大きめ笑

色々大き目なドーミーです。

クオリティはもう言わずもがな。
しっかり発汗、しっかり外気浴でととのえます。

ビル屋上風がけっこう強めでしたが、これがととのいに拍車をかける。

焼肉前3セット。

焼肉は老舗らしい大将軍へ。
調子に乗って食べすぎ、、、夜鳴き蕎麦は断念。

朝チェックアウト前のひとサウナ。
１０時くらいに入りましたが、けっこう混雑。
私含め、お風呂サウナ目当ての人が多いんだろうな。

あまり午前中からととのいすぎてもアレですから、
軽め２セットでリフレッシュしてチェックアウト。

たまたまやってたハイサイフェスで沖縄料理をつまんで、
早めに帰宅しました。

良く活動したGWでした。
そしてそんなGW最終日にふさわしい、体をケアしたナイスな着地。

名残惜しさを噛みしめながら、連休明けの週を乗り切っていこう。

GW後半中日に。

きっとみなさん遠出していらっしゃるだろうと。
なんとなく久我山からプラプラ散歩しながら高井戸へ。

久しぶりの美しの湯。
いつぞやかの年始に行きましたねぇ。

いざ。

身体を清めて、そそくさと露天へ。
良い天気、良い気温。
そして良い露天。

前日けっこう飲んだので、半身浴でまずはまったり風を感じていく。

良い感じの調整が済んで、いざサウナ。
テレビ前２段、奥が３段。
２段目でもけっこう熱いんですよ。
体調を考慮して、基本的に２段目回しで満喫。

水風呂温度もちょうど良く、ナイスバランス。

外気浴、あまり紫外線を受けたくなかったので、
木陰で風と木々の揺らぎ音で癒される・・・

早めの時間もあってか、読み通りあまり混雑も無く、快適に過ごせました。

マット交換のスタッフさんが入ると、サウナ―皆様で協力してマット交換。
釣られて私も参加。
確かに、みんなで交換した方が早いし、
一旦退出することも無いから理に適ってる。

良い一体感でした。

久しぶりのサ活投稿。

GW初日、近場でレンタカーする用事がありまして。
レンタカーついでに、プチ遠出で気になっていたこちら、
テルメ小川さんへ初訪問。

名前の響きが良い。
一回聞いたら忘れない。

イン。
入口から眼前に広がる大食堂。
食事も美味しいんだろうなーと。
巨大なビールタンクを見ながら、今日は車なので我慢我慢。

空きロッカーの分かり辛さについて投稿ありましたが、なるほど。
運よく空きロッカーにたどり着き、いざ。

開放的な内湯空間。
身体を清めてまずはお風呂。

天然温泉ですから、黒湯です。ゆったり。
露天も黒湯。
５月になって花粉症も治まり、夏ほど暑くない、良いシーズンです。

さあサウナへ。

広い！
広いのは食堂だけじゃない笑
そのおかげで、胡坐をかいても隣との圧迫感は皆無。
ぎちぎちに詰め込んだら何人入れるんだろうか・・・
３０人くらいは余裕じゃないのか・・・？

ハイパワーなストーブで、これだけ広くてもしっかり熱い。

しっかり発汗。
サウナ入口横の内湯で汗を流し、目の前の水風呂へ。
浴室が広くても水風呂が浴室ほぼ中央に位置するため、
アチアチですぐに水風呂にアクセス可能。

露天エリアで外気浴。
思っていたとおりの気持ち良さ。

自転車で行けないことも無いけど、車を手に入れたら頻繁に来てしまいそう。

三ノ輪焼肉の前に。

予約時間まで時間がある。
定時ダッシュで退社して、焼肉前にサクッと。

駅からの距離、お店までの距離的にベストサウナということで初訪問。
三ノ輪の近場サウナは定休日でしたので。。。

イン。

靴箱やや小さめ。大き目の靴にはご注意を。
フロントでお支払い。サウナ―はリストバンドを巻きます。
バスタオル＋フェイスタオル＋あかすりセット１００円

浴場イン。
ヴィーナス壁画がお出迎え。

ボディソ＋シャンリン　有ります。

身体を清めてまずは下茹で。
熱めの内湯と温めの内湯。時間もあまりなかったので早々にサウナへ。

ビート盤有り。テレビ有り。
しっかり熱い。
座面広くて良い。
温度計は１００℃あたり。

上段がっつりストロング系。
下茹で後だと５分が限界でした。
通常であれば８－１０分あたりで十分。

出てすぐの水風呂。
20℃くらいの表示ですが、もう少し冷たく感じます。
サウナと水風呂バランス、個人的にとてもよかったです。

外気浴はありませんが、カランに座ったり、脱衣所で座ったりで十分。

コンパクトにさくさく回せて、ほどよく３セット。

ストロング系の程よい疲労感と、
デトックスを感じながら、サ飯の焼肉が染みわたる。

入谷、サウナ多くて開拓心がくすぐられる。
会社からもそこまで離れてないので、ちょい寄り道、アリですねぇ。

リニューアル初！

最後にお邪魔したのはいつだろうか。
恐らく１年くらい振りの境南浴場さんへ。

リニューアルの進捗はツイッターなどでチェックしつつ、
リニューアル後すぐは混雑するだろうと、やっとこさイケるタイミングに。

カランやタイルがピカピカに。
配置は変わらず、体がムーブを覚えている。

早くサウナ入りたい。。
逸る気持ちを抑えながら体をしっかり清めて、まずは下茹で。
けっこう熱めで早々にいざサウナ。

どきどき。

ドアを開けるとこちらもピカピカのサ室。
新しい木の香りがします。

そうそう、このコンフォートちょいプラくらいの絶妙なコンフォート温度。
ボナだもんで下段も上段もそんなに体感は変わりません。
ボナ独特の熱対流を感じながら、気付けばしっかり発汗。

いざ水風呂。

くはぁぁぁ。。。
声が出てしまう。
境南は声が出ちゃうのよ。勝手に。

恐らくはチラー無しの天然地下水水風呂恐るべし。
ホームのトレンディーも地下水水風呂だけど、どの地下水も最高。
体感、境南の方がやや肌当たりがなめらかな気が。

個人的に快適な温度バランスのサウナが近隣に２軒もあって、俺は幸せだ。

４セット。ありがとうございました。
最終４セットはまさかの貸切。

今後も定期的にお邪魔させていただきます。

サ飯は近くのシュウマイ酒場へ。
サウナで発汗からの立ち飲みでもう色々最高な気分。

サウナ会飲み会前のサウナ。
都立家政で飲む前に。

高円寺から散歩がてら徒歩２６分。
ほどよく体を動かして、癒されましょう。
初訪問です。ワクワク。

土日は男子９０分制です。
サウナ―はリストバンドを巻いてもらいます。
サウナ券にフェイスタオル１枚付き。
足りない場合は１００円でもう１枚追加しましょう。

毎月、男湯と女湯が入れ替わるんですね！
今月の男湯は左側。
コンパクトですが、内湯も充実。
半露天エリアもあって、これは高まる。
リニューアルされていたようで、めっちゃ綺麗。

身体を清めて、炭酸泉下茹でからのいざサウナ。
サ室もややコンパクトの２段式。テレビ有り。
MAXで下段４人上段５人くらいかな。
ストーブ目の前席は、かなり顔面チリチリします笑

しっかり密度の高い熱波に包まれて、いい汗かけます。
からの目の前水風呂。動線最高。
汗を流してドボン。
バイブラ１６－１７℃は非常に良い。ナイスバランス。
軟水ってのもたまらないなぁ。

からの半露天エリア休憩。
素晴らしい。

２日酔い気味だった体調もすっかり回復。

西武線沿いは中々行けないものの、散歩がてら再訪ありですね！
今月の女湯側にはオートロウリュが搭載されているようで、
こちらも気になる！！

飛行機待ちで。

平日１５：００頃インだったもんで、ほとんど貸切状態。

温度表記的にマイルド系かと思いきや、
温度計測針がやや低めの位置にあるもんだから、それなりにしっかり熱い。

気持ち良い温泉で下茹ですれば、それなりに滝汗。

電波状況が悪く、時々途切れるTVでやや集中がそがれますが、
何ならTVオフにしちゃっても良いんじゃないかなーと。

サ室出て汗を流して、サ室すぐそばの水風呂ドボン。
こちらもちょうど良い温度。

からの即外気浴。
小雨に打たれる外気浴もオツです。

内湯も露天も良き良き。
移動でなんやかんや消耗していた体にしみこみます。。。

レストランは宿泊者限定ですが、フロントで缶ビール買えます。
芋焼酎飲み比べもアリ。
デザートなんかもあったと思います。

飛行機待ちが発生した方はぜひぜひ。

ちょい前のサ活ですが。

久しぶりのホムサ。
寝転びチェアが１脚だけになってた。
でも個人的に椅子の方が好きだから、椅子が増えててそれはそれでOK。

優しいサウナ、優しい水風呂。
いつもありがとう。

ナイスバランスで賞を授与したい。

クリスマスイブイブ。
ディナーのクリスマスチキンならぬクリスマス焼き鳥前に、
ひとっ風呂ということで、知人におススメされていたこちらに。

三鷹エリア在住だもんで、武蔵境で乗り換えて、
西武多摩川線の終点、是政駅へ。近い。
お気に入りの森乃彩は多摩境だもんで少し遠い。
グッドな距離感。

駅から散歩がてら２０分くらいの徒歩。
駅出てすぐ是政橋を渡りますので、晴れていると気持ち良い。

さてさて見えてきました天然温泉の旗が。受付していざ。

どうやらリニューアル後だったようですが、特に入場待ちなどは無くスムーズにイン。

身体を清めて、内湯から。
ジェット、温泉炭酸泉、炭酸泉、寝転び湯。
温泉炭酸泉で下茹でして、冬風寒々しい露天エリアへ。

寒い。。足がすぐ冷たくなる。。

露天風呂は４種類ほど。いそいそとメイン露天風呂に。
あったけぇ。。。極寒期の露天半身浴大好きだー！

さてさて、お風呂を十分に堪能し、いざサウナ。

通常サウナと低温よもぎ塩サウナ。
今回は通常サウナのみ。

入口からの前二段、後ろ二段。
最上段でもややマイルド感あり。
オートロウリュ＆ブロア搭載ですから、それに合わせた感じかな。

１０分で適度な発汗。
下段だと１５分くらい必要そう。

出て目の前が水風呂です。ただ、汗流しは横のカランなどで。
水温計１５℃表示。

ちょうど良い。サウナと水風呂温度のバランス良し。
熱すぎず、冷たすぎず。
バランス重視派としては納得のセッティングでした。

露天エリアの外気浴からのまた露天半身浴休憩。。たまらない。。

そして２セット目。
タイミング良く、以降は毎回オートロウリュ＆ブロアに巡り合えました。

そこそこ長いロウリュで、
肩に蒸気を感じてきたところで、ブロアスタート。

おおおおお、けっこう熱い。
背面にブロアがあるかのような素晴らしい対流。
前から後ろから、熱波が体を包み込む。
からの追いロウリュでフィニッシュ。

通常セッティングがややマイルド温度だからこそ、
最後までオートロウリュを堪能できる。
何ならロウリュ後もまだサ室に居続けられるくらい。
灼熱ロウリュだと、途中でギブもしくは終了後逃げるようにサ室を後にすることがありますからね。。

だもんで、１５℃水風呂でも問題無し。
個人的にほんとナイスなバランスで、恐れ入りました。

距離も料金も温度バランスも、全てが個人的ジャストフィット。
これは再訪間違いなし。

久しぶりのサウナ。久しぶりのピア。

ちょいと軽い治療がありまして、
１０月の大阪サウナを最後にしばらくサウナからは離れておりました。

患部の経過も良好ということで、
主治医からもサウナ解禁OKいただきましたので、
サウナ再開！

年２回の豊橋。
前回の豊橋は、駅前のサウナオーギでしたので、約１年振りのピア。

お久しぶりです。

隅々まで清潔に保たれたロッカールームと浴室。
逸る気持ちを抑えながら、体を清め、いざサウナ。

久しぶりのサウナということもあり、中段メインで立ち回ります。
それでもハイパワーなピアですから、中段でもしっかり熱い。
最上段はヒリヒリするレベルです。。

久しぶりの滝汗を滴らせ、しっかり汗を流して水風呂ドボン。
きっちり冷たい。
自身のサウナ―レベル低下もあり、水風呂は３０秒程度でギブ。

からの外気浴。
８脚くらい？のアディロンダックチェアがお出迎え。

久しぶりの浮遊感。
１２月なのに季節外れの少し暖かい風にさらされて、ゆっくりとリラックス。

やっぱいいなぁぁぁ。
久しぶりのサウナだもんで、あまり無理せず適度な３セット。

最高でした。

風呂上りのパウダールーム。
机に髪の毛が見当たらない。
スタッフさんによる小まめな清掃のたまものですね。

食堂で生ビール。
このビールの注ぎ方もパーフェクト。。
ゴハンもうまい！

一時が万事、こういう細かいこだわりが随所に感じられる、
良い施設であることを再確認しつつ、ビールをお代わり！

またお邪魔します。

かなり久しぶりのトレンディ。
ホムサなのにホムサらしい頻度で行けてなくて申し訳ない。

ちょっと体調など色々ありまして・・・

とはいえ、日曜日ということで少し遠出サウナ予定でしたが、
ちょいと昼飲みが捗ってしまいリスケに。
それならばと、徒歩圏内のホムサに久しぶりにお世話になろうと。

満員でしたが先頭待ちだったのでものの数分でイン。

サウナエリアに入ると、鼻孔をくすぐるいつもの香り。
ただいま。

秋冬は下茹でしますが、夏はもう熱めカランで体を清めて十分下茹で。
サウナ直行。

サウナ頻度が上がると、
コンフォート的な温度では少し物足りなく感じることもありますが、
久しぶりのサウナだとこれくらいがちょうど良い。

時間も１０分に縛られる必要はない。
自分の体調次第で調整する。６分、７分、８分の３セット。
これで十分気持ち良くなれました。

水風呂はいつもの地下水。
肌さわり最高。長時間系水風呂。

徒歩圏内サウナがある幸せ。
これからもちょくちょくお邪魔します。