地図からサウナが探せる！

シャトレーゼカントリークラブ栗山

ゴルフ場 - 北海道夕張郡栗山町

なめこ

2026.05.04

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
: 7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はオカンと姉と3人でサ活！
すっかりオカンのお気に入りとなったシャトレーゼです。
勢いよく服を脱いで先へ行くオカン。
私達が浴場へ行くと既にお清めも終わり、サウナへ行く所でした。
早すぎだよ、オカン。
私達も身体を清めて、いざサウナ🧖‍♀️
サウナは私達親子だけだったので、ジンギスカンロウリュもやっちゃいました〜。
丁度いい感じの温度(*•̀ᴗ•́*)👍
オカンと姉から「痩せたね〜！お腹ひっこんだしょ！」と賞賛✨
ありがとうございます。
でも体組成計によると私の身長だとあと8kg痩せないとだめらしいです。
ジム活は続くよ、どこまでも……。
1セット目終わって、水風呂。
なんか昨年より冷たく感じる。
気のせい？
3セット目までこなしてから、一旦上がってお昼ご飯。
入浴セット、本当に神✨
メインの他にサラダバーとケーキバイキングもついてきますからね🥗
しかも量が多い😅
お腹いっぱいになったけど、アイス食べたから身体が冷えてしまった親子。
「サウナ入ろう( • ̀ω•́ )✧ｷﾘ」
なんかサウナが全て解決してくれるみたいな感じで言うオカン。
そして相変わらず素早くサウナへ駆け込む。
私達も後を追う。
「ここのサウナってじんわり熱くて、汗もかけるから好きだよ(*´ω`*)」
かなり気に入ってるんですね。
確かにロウリュもできるからか、ここのサウナは入ってても顔がヒリヒリしないのが良いです🙆‍♀️
しかしジム活して代謝も良くなったなめこさん。
大量に発汗するようになり、オカンにも驚かれる。
「あんた汗すごいよ‼️羨ましいわ‼️」
羨ましいになるのはサウナーならではの感想。
でも10分は入れなくて7分×2セット。
トータル5セットで〆🫠💦
最後に露天風呂で親子でサウナトーク。
オカンにどれぐらい入ったのか聞く。
「えー？最初で25分くらい入ってて。それからも10分とか20分とか入って全部で1時間半はサウナ入ってたね😊」
一人で来た時は倒れても助けてあげられないから、程々にしてねオカン。