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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス東札幌24

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

なめこ

2025.08.27

31回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：最近悪い事が続いていたなめこさん。
何年か前に姉とサウナ行く時におそろでサ活できたらいいなと思い、姉はクロミちゃん、私はマイメロのサウナハットをそれぞれ購入したのですが。
スゴイサウナに行った後の飲みで姉がなんとクロミちゃんハットを最近紛失してしまった事を聞く😨
おそろでサ活したかったのに……。
ついこの間までバリバリ使ってたやん……😭
そして昨日はクレーマー達に長い間捕まったり、そのお陰で仕事が全然進まず……残業😒

しかしそんな事が吹き飛ぶくらい今日は良い事がたくさんあった！！
しかも1件だけじゃなく何件も😂😂😂
嬉しくて嬉しくてジム活も捗りました😆!!
足のぶよぶよもすっかりおとなしくなったので、運動靴もすんなり履けちゃう！嬉しい‼️
5分くらい準備運動代わりに軽くチャリ漕いで、マシンでえっさほいさと運動してサ活です。

ジム活で通っているせいか、すっかりここのサウナの温度にも慣れました😼
でもスゴイサウナのあの発汗の速さを知ってしまったので。
1セット目なかなか汗かかなかったから物足りないと思ってしまいました(´・ω・｀)
いや、普通のサウナはあんなにすぐ滝汗にならんのよ……。
とはいえ、8分終了辺りにはちゃんと発汗したし。
水風呂は相変わらず気持ちいいし。
何より今日のなめこさんは5月からずーーっと抱えていた案件に解決の光が見えてきて、心がとても軽い……✨✨✨
あと別件でとても心配していた出来事が安心できて本当によかった！！という気持ちでいっぱい✨
そんな日のサウナ。
3セット。内気浴でとてもととのって心も身体もすっきりしました😌

だが、しかし。
ジム活する前に姉から「サピカ失くした……」と言われ、「昨日の帰りの改札通った時はあった」と言うので「地下鉄駅で聞いてみなー」と伝えたのですが。
サ活後にスマホ見たら「洗濯物の中にあった」という姉からのLINE……(💢'ω')
世界中の人に優しい気持ちになってるなめこさんでしたが、姉だけは例外でしたね。
姉よ……無くし物しやすいんだからちゃんとしてくれ……。