サウナ・クエルボ

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えびめしや 青江店

オムえびめし

岡山B級グルメらしい。初知り。普段から食べたいくらい美味しかった。

２日連続ホーム

ちょうど良い水風呂と外気温(いつでも言ってる気もするけど)

いろいろとストレス感じることが多くて考え事も多いけど、
テレビあるサウナだと気が紛れて助かるや。

バナナサンドのあたまおしりゲーム、
けっこう一緒に考えちゃうんだよな〜
思考が勝手にテレビに向いちゃうので脳のリセットに良い

ちょっと早いけど今月〆！

ヨーロッパなどに展開しているNHホテルグループ

ヘルシンキの同ホテルだと立派なサウナあるみたい

宿泊者は追加料金無しで利用可能
五階のウェルネスエリアにジムマシンとサウナがある。

写真はホームページから拝借

ロウリュバケツあるけど、サウナストーブは壁の裏。
どうやってセルフロウリュするんだ？と思ったら、
最上段の端の座面に穴が空いていて、
そこにロウリュするとホースを伝ってサウナストーブに届く仕組みだった。テクノロージア。

ほとんど中身が残ってなかったけど、少しはアロマの香りがしたからただの水ではなさそう。


フロントでは水着着用で入っていいよって言われたけどやはりドイツ方式で、すっぽんぽんおじさんも居た。
ドイツは座面を汗で濡らさないのがマナー。
身体が触れる部分が無いようにバスタオルを敷く。
これは山形方式と一緒。

水風呂は無いけどシャワーもあるし
外気浴スペースにはビーチチェアもあるし
タオル使い放題で利用しやすいサウナだった。

ドイツサウナ協会のお墨付き
サウナプレミアム受賞施設

良い天気　良いお風呂　良いサウナ　良い汗　良い水風呂　良い一日

かつ重

水風呂と外気温もとても素晴らしい

この時期は入浴料というより、
全裸で合法的に日光を浴びる権利を買っているつもり。

天サロ最高

連日のイベントでヘトヘトだというのに予定が空いたため急遽ベガルタ観戦へ。

パキッとしない試合だったけど、勝ち切れるのが今年のベガルタの良いところ。

追い込みすぎたGWの疲れを取りにスパメッツァへ。

締めは半田屋でミネラル補給

大衆食堂 半田屋 多賀城店

豚汁&うどん

豚汁うどんというメニューもあるの知らなかった。次回はそれにする。

ベガルタ現地観戦の翌日は安定の喉まわりの筋肉痛。
疲れを癒すためにホームへレディーゴー


水風呂
体感たぶん16.5〜17.5度くらい！

長時間入っててもちょうど良い季節になりました⭕️

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らーめん 一品堂

一品堂ラーメン

太麺

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三勝食堂(さんかつしょくどう)

あんかけやきそば

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