2021.02.03 登録

  • サウナ歴 18年 9ヶ月
  • ホーム ひとりサウナプラス
  • 好きなサウナ ・ホテルサウナ(宿泊者限定利用)  -別邸 仙寿庵、寒の地獄旅館、万座亭、赤倉観光ホテル、富士山三島東急ホテル、北こぶし知床 ホテル&リゾート ・ソロサウナ施設  -ひとりサウナプラス ・貸切サウナ施設(相席可能)  -SAUNA NAYA
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pancho.s

2026.01.26

29回目の訪問

本年初のホームへ。
と言っても数ヶ月ぶり。
予約システムが若干変更され、
利用する部屋を選択出来る方式になり、
有難い仕様に。

変わらず良い環境。
事前に95℃の設定をオーダー。
ロウリュウもハードで程なく発汗、
サウナそのものも3週間振りであっという間の90分。

ドライサウナ 12分×4
冷水シャワー 1分×4
チェアー休憩 5分×4

あじさい

生姜焼き定食

雰囲気のある店舗、ご飯の炊き具合もバッチリ

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
224

pancho.s

2026.01.04

6回目の訪問

こちらの施設、
チェックアウトは10時。
大浴場の温泉利用は早朝5時から可能だが、
別棟のサウナは8時〜10時。

という事で、7時半の最速時間に朝食。
その後、朝サウナアクションです。

約80分貸切です。
3度目の投宿であったが、朝のサウナは間違いなく貸切。
利用時間制限がそうさせるのであろう。

思い立った時に予約、程よいドライブ距離。
価格見合いも充分。
今年も渋谷区民である事をこちらで何度か享受予定です。

ドライサウナ 12分×4
水風呂 2分×4
外気浴 3分×3

温泉浴

新春お節朝食

本日までの新年特別朝食。 それぞれ少量、正月である事感じます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.8℃
264

pancho.s

2026.01.03

5回目の訪問

昨年末にこちらの予約サイトを覗くと、
1月3日土曜日、1部屋空いているタイミングがあり即予約。
ナカナカ予約取れないと言いつつ、
1週間以内前だとだいたい数部屋空いてたりします。
キャンセルされる方がいるのであろう。

しかもC棟のチープな部屋。
サウナルームに最も近く1泊過ごすには何の不備も無い環境。

箱根駅伝の復路ルートを逆走し平塚中継所あたりで車内から選手の息遣いを感じてのんびりドライブ、
14時過ぎにチェックイン。

少し年始の仕事をやっつけサウナルームへ。
お試し利用の方数人、サウナファンであろうおじ様1人と同タイミングであったが、
何らアクションが被る事無く知った環境。
ロウリュウもハイピッチ気味に5セット堪能です。
水風呂は一定量での注水式、
毎回水を溢れさせつつ、後利用の方への配慮を。
外気浴は箱根登山鉄道の軋み音を聞きつつ静かな箱根の年始です。

この時点で元が取れるレベル。
温泉で身体を再度温め、夕食時間までゴロリです。

ドライサウナ 12分×5
水風呂 3分×5
外気浴 3分×4

温泉浴

うろんや 大磯

自家製ソーセージのせミートソース スパゲッティ

大磯のライトイタリアン、三が日でも元気にランチ帯のみ営業。 美味しいパスタ、ピザもお勧めです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.8℃
228

pancho.s

2025.12.24

1回目の訪問

広島ワーケーションからの帰京時、
フライト時間までの時間調整で寄ってみました。

昔は空港ホテルとして栄えていたのであろうか、今はやや寂しい感じのホテル内にある浴場施設。
色々ガタが来てるのが分かりますが、必要充分。
空港までの時間的距離感も安心。

17時過ぎ、利用者はホテル投宿者と言うよりも地元の常連の方々しかいない様な状況。
サ室は昭和ストロング3段式。
湿度が皆無、少しヒリヒリしますが、
しっかり温度がある為5分ほどで発汗します。

クイック4セット堪能。
水風呂も必要充分。
外気浴はフラットチェアで快適だが、
曇り空真っ暗。
たまに上空通過の飛行機の轟音が風情には感じます。

年内のワーケーションは広島で最後。
年始のワーケーションをこれから計画です。

ドライサウナ 10分×4
水風呂 3分×3
外気浴 3分×3

うまいもん屋 五エ門 広島空港店

スペシャルミックス そば

鉄板直食いにすれば良かった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
248

pancho.s

2025.12.24

2回目の訪問

のんびり朝のサウナアクション。

久しぶりのドーミーイン朝食後、9時前に。
ビジネスユースが多い店舗だと空いている時間帯ですが、
ソコソコ利用者がいる状況。
やはりツーリスト利用が多いのであろう。

とは言え、サ室では上段キープは容易でしっかり発汗。
水風呂も昨晩と異なり待つ事も無くマイペースで楽しめました。

返す返すも裏切らないドーミーイン環境です。

ドライサウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 3分×3

朝食ブュッフェ

地元名産品も多数、ついつい食べ過ぎてしまいます

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
195

pancho.s

2025.12.23

1回目の訪問

広島ワーケーション2泊目は迷いなくこちらへ。

全国各地のドーミーインへと行っているが、
広島は初めて。
市内に2件あるドーミーイン。
サウナ環境の優位性をもってこちらを選択。

前泊地の江田島からのんびり各所立ち寄り15時前に到着。
広島駅近辺のビジネス街・繁華街にも近いエリアなのだろうか。
所謂ドーミーイン的な立地。

年末とは言え平日の為、ビジネスマンユースが多いと想像。
チェックイン後、少し業務作業後、15時半過ぎに浴場へ。

意外や意外、そこそこ利用者がいます。
観光地も近辺にある為、ツーリストの利用も多いからであろう。

約90分間の浴場滞在タイミングで最大6名、少なくとも2名と、
サ室利用活況でした。
とは言え、皆さんサウナファンであろうか、
リテラシーも高く、ストレス皆無。
唯一水風呂待機が少しあった位だろうか。

外気・内気浴も出来る環境、キッチリサウナ堪能です。
やはり安定のドーミーイン。

深夜早朝も楽しめそうです。

ドライサウナ 12分×4
水風呂 3分×3
外気・内気浴 都度

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
197

pancho.s

2025.12.23

3回目の訪問

快眠の朝、久しぶりに目覚まし時計無しでの朝。

8時間程睡眠、7時過ぎに起床です。
そのまま、やや重い身体を温泉と優しいスチームサウナで起こします。

朝食時間を遅くした為か、
大浴場は昨晩に続き貸切状態。

露天スペースでは朝の潮風も気持ちよい気候と雰囲気です。
朝食も地場産品を使用しており美味。

サウナに特化はしていないものの、食事や過ごし易さ、
温泉力等々、再訪確実の宿となりました。
お勧めです。

スチームサウナ 10分×3
源泉かけ流しぬる湯 3分×3
露天スペース休憩 都度

温泉浴

島のお母さんの朝ごはん

美味しく完食

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  • サウナ温度 55℃
191

pancho.s

2025.12.22

2回目の訪問

17時半からの早めの夕食、
その後、メールチェック等軽く仕事をこなしてのんびり。
部屋には敢えてTVを置いてない環境。
外も対岸の灯りが少し見える程度で静粛な夜。
色々没頭出来て効率が高まります。

21時過ぎに浴場へ。
スチームサウナと温泉浴。
なんだかいつも以上に時間がゆっくりです。
夕方同様、この時間帯も貸切状態です。
スチームサウナ後の源泉掛け流しぬる湯が心地良く温泉と相まり長湯してしまいます。
スチームサウナも低温にも関わらず何故か良い汗かいてる気になります。

満足の夜帯。

〆は夜食のまかないカレー。
異常に美味しく感じます。

スチームサウナ 10分×3
源泉掛け流しぬる湯 5分×3

温泉浴

江田島French 和牛フィレ肉のロティ

秘湯を守る会の宿で気鋭的なフレンチ 対極的で面白い

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  • サウナ温度 55℃
194

pancho.s

2025.12.22

1回目の訪問

約10年ぶり位だろうか、広島。

ワーケーションでまずは秘湯を守る会の宿、
サウナもあるこちらへ。
とは言え、スチームサウナ。
どちらかと言うと、のんびり過ごす事が目的。

15時チェックイン、少し仕事をやっつけ浴場へ。
塩味のある湯、温まりそう。
サウナはスチーム仕様。
マイルドだが、湿度充分、
位置によってはしっかり発汗出来る仕様。

水風呂は無いが源泉のぬる湯。
キリッとしまりはしないが水冷シャワーと温泉で温冷交代浴で満足な体験になります。

宿からは瀬戸内海の静かな海辺が近々。
身体も鎮まります。

夜も朝も混雑は無さそうな年末至近の平日。
堪能出来そうです。

スチームサウナ 10分×3
源泉ぬる湯 4分×3
露天風呂淵休憩 都度

温泉浴

きくちゃん (旧 お好み焼き めいじ)

シソ明太子 そば

あっさり優しい味

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  • サウナ温度 48℃
194

pancho.s

2025.12.14

5回目の訪問

箱根の朝は雨模様。
施設外は朝靄で視界も悪い環境。
朝イチ温泉→朝食後にサウナアクションです。

温泉で身体を起こして朝食も少量適度。
やはり今朝も貸切状態で汗を流します、
途中、トライアル的な利用者がいましたが、
ペース乱される事も無く、
完全に身体をフレッシュにする事が出来ました、
ロウリュウも都度都度、常に一定の湿度を保ちながら気持ちの良い朝活動になりました。

渋谷区民である事をフル活用、
来年も訪問予定です。

ドライサウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 2分×3

温泉浴

洋朝食

久しぶりのパン食。 量少な目、良い具合のパワーモーニングとなりました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.9℃
324

pancho.s

2025.12.13

3回目の訪問

秋の初訪に続いて2回目のこちら。
渋谷区の保養施設、ナカナカ予約が取れないとの事だが、
数日前に予約サイトを除くと週末土曜日の繁忙日空いているではないですか、迷いなく予約。
こう言った施設、
投宿日数日前だと空室があったりします。
しかも、3人部屋で1人宿泊、約8千円です。

昼前に都心を出発、
のんびりドライブ14時過ぎにチェックイン。
ひと仕事こなして、15時頃にサウナへ。
予想通りの終始貸切状態。
コンディションは前回同様悪くありません。
やや湿度が物足りませんが、
セルフロウリュウで一気に湿度を上げます。
5分も入れば滝汗状態に仕上げます。
しかも終始貸切。

水風呂は19℃前後、
もう少し低温でも良いかと思いつつも、
必要最低限レベル。
休憩は箱根の森を望みながら、箱根登山鉄道の走行音を聞きつつ、気分良く外気浴。

土曜日の箱根、約90分間貸切かつ、しっかりサ活。
良い週末です。

ドライサウナ 12分×5
水風呂 3分×4
外気浴 3分×4

棟移動で温泉浴

夕食膳

適量、気を衒わないTHE夕食。 ドリンクが安い安い。。。ハイピッチで飲んでしまいます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.2℃
226

pancho.s

2025.12.08

4回目の訪問

早朝の三島。
起きると、部屋からは綺麗な富士山が一望出来ました。

7時過ぎ、既に眼下の三島駅は列車と人の往来が激しい感じ。
月曜日の朝を感じさせます。

ビジネスホテルの側面もあろうが、どちらかと言うとツーリスト向けであろうこちらのホテル。
朝はのんびりです。

早速身体を起こしに大浴場へ。
露天スペースは外気が5℃ほど。
風呂の湯気で幻想感あったりします。

恐らく、投宿者の全員が大浴場を利用する訳では無さそうな程に空いてます。
サ室と水風呂、勿論貸切、
露天風呂スペースの切石休憩もストレスありません。

やはりこちらのホテル、外しません。
少なくともシーズンワンでワーケーションで訪れたい位です。

ドライサウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 6分×3

桃中軒 三島駅新幹線ホームそば店

三島コロッケ蕎麦&お稲荷さん

列車利用では無いが、入場券でこちらへ。 旅情を感じる事が出来ます

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃
271

pancho.s

2025.12.07

3回目の訪問

2泊3日のワーケーション、
日曜日の本日は三島のこちらへ。

なぜか居心地の良い三島。
駅前には、北口・南口共にホテルが幾つかありますが、
サウナアクションを共にするには、
南口のドーミーインかこちら。

車での投宿ではあるが、ほぼ三島駅直結。

多数のお気に入りのホテルサウナは幾つかありますが、
こちらは、その1つ。

しっかり汗のかけるサウナとソコソコ低温の水風呂。
この辺の環境は他ホテルにも数多くあるが、
大きく異なるのは、露天スペースから見える、
三島駅の列車往来、新幹線・東海道線。
こう言った環境はナカナカありません。
また、ドーミーインと異なり、
サウナ況や浴場利用をあてにしている投宿者が少なく、
常に空いている状況である事も良点です。

15時チェックイン、ひと仕事片付けて16時前に浴場へ。
ほぼ利用者皆無。
やはり、サ室に至っては貸切です。
露天スペースにある、サ室と水風呂、
15℃前後の水風呂導線も良く、
そのまま外気浴で列車往来を眺めて身体の火照りを静めます。
ただし、外気浴チェアー等は無い為、
切り石オブジェで座ってのんびり外気にあたります。
これの繰り返し。
朝にはこれに富士山が加わります。
深夜早朝も滞在時は殆ど利用可能な環境、
堪能します。

ドライサウナ 12分×4
水風呂 2分×4
外気浴 6分×4

うなぎ 桜家

うな重 1.5匹

三島の鰻銘店、店内風情も充分。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
186

pancho.s

2025.12.07

2回目の訪問

朝は7時〜9時がサウナ利用時間。
限りがある事と朝食時間に重なる為、
身体を起こす事を目的に。

7時半頃、コンディションは昨日と同様。
何人かの方々が利用されてます。
のんびりな日曜日の朝、やや風の強く、
外気浴露天風呂スペースでは、
白波がそこかしこに見えます。
但し、複数の方が利用されていると、
1人用の水風呂は心許ない感じです。
とは言え、本格的なサ活環境では無いので、
気になりません。

久しぶりの土曜日投宿。
観光ホテルをしっかり堪能出来ました。

ドライサウナ 8分×2
水風呂 2分×1
外気浴 3分×1

朝食ブュッフェ

おにぎり、良い塩梅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
191

pancho.s

2025.12.06

1回目の訪問

約15年振りの西伊豆。
昭和バブルの臭いも館内に残る堂ヶ島の名観光ホテルです。
親子三代の来訪も補完可能レベル。

とは言え、
館内は適宜修繕はされているのであろう。
清掃も行き届いており、古さは感じません。
天候良し、部屋やラウンジからはサンセットがバッチリ景観。

チェックイン後、14時半頃身支度整えて早速大浴場へ。
約80分の滞在、常にサ室貸切。
90℃を指すメトスの温度計、
そこまでの温度とは感じません。
湿度ももっと欲しい所。
とは言え、観光ホテルのサ室、
堪能です。
2段式、サウナマットは8枚ですが、
詰めれば20人は入れます。
発汗は5分後、物足りませんが、
観光ホテルのそれ、貸切状態、充分です。
水風呂は昔は打たせ湯があった所に1人用。
注水式だが、水量不十分、温度も20℃位。
ですが、観光ホテルのそれ。
水風呂利用者は自身のみ、潜りあり、
堪能します。
外気浴は露天風呂スペースに2脚のチェアー、
誰も座りません。
外気8℃、こちらも悪くありません。

但し、字の読めないパパの親子。
久しぶりに見ました本物。
一言言おうかとも思いましたが、
実害無いので我慢。
気にされる方々もいるであろうに。

夕食、朝食前後はサ室利用時間の限りあり、
珍しい土曜日、ワーケーション堪能です。

ドライサウナ 12分×4
水風呂 3分×3
外気浴 2分×3

温泉浴

フリーフロービールとオツマミ各種

サンセットタイミングばっちりなサ活後ビールを堪能

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
195

pancho.s

2025.11.16

4回目の訪問

ほぼ揺れを感じる事無く、
快晴の朝。
綺麗な日の出を見る事が出来ました。

順調にも順調な航海で1時間早着との事。
名残り惜しく昼前にじっくりサ活です。

フェリー旅大アリと感じる旅、
サウナのあるカーフェリーへのチャレンジ始まりそうです。

ドライサウナ 8分×3
冷水シャワー 2分×3

朝食カレー

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  • サウナ温度 94℃
193

pancho.s

2025.11.15

3回目の訪問

18時45分苫小牧港発のフェリー。
順調に17時前には手続き完了。
大洗では無かったが、車両特性上、
最終盤の乗車乗船。
出航30分前に室内へ。
出航後は、早速レストランでサッポロクラシックを急ピッチで飲みます、

土曜日の航海と言う事で、行きよりも多数の方々が乗船されている気がします。
とは言え、食事後の大浴場のサ室、
空いてます。
浴場利用者は10人前後いたが、誰もサウナで汗を流す方はおらず、
勝手知ったるサウナ、真っ黒な太平洋を見ながらビールで摂った水分と塩分を出します。

明朝も日の出後利用予定、
洗い場の天井の一部、
冷気が出て来る所を見つけたので、
外気浴出来ずとも冷風休憩しつつ船上サウナ引き続き楽しみます。

ドライサウナ 8分×3
冷水シャワー 1分×3

夕食ブュッフェ

スイート泊は3食付き

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  • サウナ温度 94℃
125

pancho.s

2025.11.15

1回目の訪問

カーフェリー利用しての北海道ワーケーション。
もう、最終日、フェリーで苫小牧港から帰京。
その前に登別から苫小牧へ移動し、気になるスポットや土産物を手に入れ、
時間調整でこちらへ。

久しぶりの土曜日の地場スーパー銭湯。
幹線道路沿いで駐車場広大、
進んでは来ない環境ですが、
フェリーターミナルからも近く、
時間調整も容易とみていざ。

まずは高温サウナへ。
たまたま、毎時30分時のオートロウリュウタイミングに合致。
あまり深く考えず、
2段式中央テレビ眼前が空いていたので、そちらで。
まぁ、強烈。
ロウリュウ自体はそこまで多いと感じなかったが、熱風口の真下、久々に堪えました。
10分我慢出来ず、8分。
ここ最近はサ室自体、優しい環境が続いていた為、スパルタンなサウナに身体がビックリ。
16℃前後の水風呂がとても有難く感じます。

土曜日の昼下がり、
館内の賑わいもソコソコで外気浴スペースのチェアーに座れないタイミングもあり、
風呂淵休憩。
やはり、土日のスーパー銭湯系、苦手です。

今晩、明朝は再度船上サウナ予定。
約19時間、のんびりします。

高温サウナ 8分×4
水風呂 3分×3
外気浴 3分×3

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
168

pancho.s

2025.11.14

1回目の訪問

丸駒温泉の秀逸さに後ろ髪引かれつつ移動。
室蘭周辺へ寄り、観光。
今回のワーケーションハイライトのこちらへ投宿。
約15年ぶりです。
その頃とは様変わり、
登別温泉周辺に入ると、
観光バスと外国人観光客が目立つ目立つ。
経済的には良しも何だかなぁです。

こちらも例に漏れず。
14時過ぎにチェックイン、
とりあえず館内で会う方、ほぼほぼ外国の方。
ハイレンジと言える宿なので、
皆さんスマートではあります。

PC業務を少しこなし、
早速サウナのある地下浴場へ。
温泉が2種、こちらは文句無し、
熱湯、ぬる湯で源泉が異なります。
露天もあります。
サウナは詰めれば4名、
94℃を指しますが、ドア開閉があると、
冷気が入り、グンッと温度が下がり、
ナカナカ発汗しません。
水風呂導線は良く、サウナ出て直ぐ、
とは言え、20℃弱か。
外気が低温が故に何とか成立する感じです。
フラット気味のチェアーも併置されているが、
サウナ環境としては満足行くものではありません。
ここは、一にも二にも温泉。
館内他フロアにもある温泉、部屋付きの露天風呂温泉、こちらがメインなので、問題無し。

翌朝は入れ替えとの事、
それはそれで温泉メインで楽しみたいと思います。

母恋めし本舗 母恋駅売店

母恋めし

投宿前の室蘭観光時、母恋駅へ。希少な駅弁。 こちらのおにぎり以外のツマミを大浴場利用後に。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
174

pancho.s

2025.11.14

2回目の訪問

6時前に早起き、
昨晩痛飲気味だったが、寝る前の温泉浴が効いたのか、スッキリと良い寝起き。

早速浴場へ、6時15分頃が日の出。
露天スペースからご来光。
良い1日のスタートです。

90℃のサ室。
お一人様と同席タイミングがあったが、
ロウリュウ被る事無く、
ストレス無し。
水風呂は外気温同様、5℃あるか無いか。
30秒も我慢が出来ません、
しかし、直ぐに露天の温泉へ入ると、
一気に肌面に温泉が染み渡ります。
その後、内風呂の熱湯へ。
堪りません。

外気が5℃以下、
水質良好水風呂5℃以下、
秀逸温泉42℃前後、
サウナ90℃前後でセルフロウリュウ可、
ナカナカ無い環境、再訪確実のサウナのある秘湯の宿です。

ドライサウナ 12分×3
水風呂 30秒×3
外気浴 1分×3
秀逸温泉浴

朝食ブッフェ

8時過ぎ、外国の方々8割。。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
181