2021.02.03 登録

  • サウナ歴 18年 10ヶ月
  • ホーム ひとりサウナプラス
  • 好きなサウナ ・ホテルサウナ(宿泊者限定利用)  -別邸 仙寿庵、寒の地獄旅館、万座亭、赤倉観光ホテル、富士山三島東急ホテル、北こぶし知床 ホテル&リゾート ・ソロサウナ施設  -ひとりサウナプラス ・貸切サウナ施設(相席可能)  -SAUNA NAYA
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pancho.s

2026.03.12

11回目の訪問

午前中からハイピッチの仕事をこなし、夕方頃に時間が空いた為、思い立ってこちらへ。

やはり裏切らない良さがあります。
露天スペースからタイミングで離発着の飛行機が見れるが、露天スペースのテレビが、
フライトレーダーに。
やっと気づきましたか、の印象。

17時過ぎから早速サ室へ。
安定のコンディション、常に最上段キープが可能です。
水風呂も複数人利用になる事はあったものの、
待つ事も無く満足出来ます。
鉄泉寄りの温泉も沁みる感じで、
対価格としたら毎度満足帰京出来ます。

然し乍ら、学生さん軍団と出くわすと、
ペースが乱されがち、そこが唯一欠点です。
昔は墨入りもOKだった環境、
殺伐としつつもマナーは皆高度だった気がします。
値段相応、平日昼前後を狙って再訪です。

ドライサウナ 12分×5
水風呂 3分×4
外気浴、内気浴都度

温泉浴

オロポ

久しぶりの1杯、一気飲みです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
154

pancho.s

2026.03.09

3回目の訪問

山梨県でのワーケーション2泊目はこちらへ。
マウント富士からはのんびりドライブ。

会員特典で14時チェックイン可能な為、
ジャストにチェックイン。
仕事をこなして15時半頃大浴場へ。
甲府には2軒のドーミーインがあるが、何となくサ室の印象でこちらを選択。

平日15時半、そりゃ誰もいません。
20分毎のオートロウリュがマウント富士のそれよりもハード。
サ室が狭い事もあり、ハードさはこちら。
10分セットで大量の発汗です。
また、水風呂も良い塩梅で外気浴もそよ風が気持ち良いです。
途中、同じ様な環境の方も入室、
簡単な会話でサウナはライトな社交場である事を思い出させてくれました。

ドライサウナ 10分×4
水風呂 3分×4
外気浴 3分×4

やきとりの名門秋吉 甲府店

純けい、ささみ

カウンターでしっぽり。とはいかず、スタッフさん元気に発声、 連日の汗かき、ハイボールが進みます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
227

pancho.s

2026.03.09

3回目の訪問

昨晩は22時半頃サウナ利用、
投宿者もほぼほぼ寝静まっていた状況か。
浴場利用者すらいない環境。

やりたい放題で富嶽蒸景サウナを堪能。
ナカナカハードなセルフロウリュをハイピッチでたっぷり汗かき、
深眠良い朝を迎えました。

チェックアウト前に露天風呂を堪能、
その後は大浴場サウナへ。
4.5名の利用者、皆さんリテラシー高くペースを乱される事はなかったが、
ロウリュサウナでサウナマシーン淵にタオルを干しているオジサマ、
大喝です、吠えに吠えてシュンとさせました。
やはりどこにでもこう言った方は少なからずいるもの。
モヤモヤを富嶽蒸景のセルフロウリュウで流します。

日帰り利用よりもやはり投宿利用がお勧め。
良いワーケーションスポットです。

ドライサウナ 12分×3
富嶽蒸景 12分2
水風呂2種 都度
外気浴/内気浴

温泉浴

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  • サウナ温度 88℃,89℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
207

pancho.s

2026.03.08

2回目の訪問

年度末までのギフトチケットがあり、
急遽1週間前に予約。

数年前に日帰り利用をした事はあったが投宿は初めて。
14時半頃にチェックイン、富士山の見える良き部屋です。
日帰り利用では出来ないじっくりサウナアクションと共にワーケーション敢行。

新設の展望露天風呂で身体を温めてから、
早速満天星の湯へ。
快晴の日曜日という事もあり、ナカナカの賑わい。
皆さんリテラシーは高度であるものの、
学生団体君達が稀にペースを乱してきます。
とは言え、数分のコントロールでマイペースでのアクションに都度戻します。

まずは、ロウリュウサウナにイン。
10名以上は余裕で利用出来るスペース、
3名利用者居たものの、良いポジションで初動良い発汗です。
水風呂も2種、一気に身体がしまります。
外気浴は随分肌寒い環境も、
快晴の富士山も見つつ身体から発する湯気が満足度を上げます。

次は昨年末に新設された富嶽蒸景。
5名が限界か、上段利用者が3名おり致し方なく下段へ。
全くダメ。
2分ほどで痺れを切らし、ロウリュウコール、
3杯ロウリュウしても下段はほぼ変化無し。
こちらのサウナは上段しか意味無し。
それもロウリュウをソコソコ頻度でしなければ仕上がりません。
室内から富士山眺望があるものの勿体ない。

という事で、浴場内のサウナ一択で汗をかきます。

尚、最終セット時どなたも富嶽蒸景の利用者がいなかったので、
ソロ利用。
ロウリュウ複数回で12分。
ソロ環境であれば何とか満足出来るか。
いずれにしても日帰り利用者が不在となる夜、
投宿者特権で再度サウナを愉しみたいと思います。

浴場内ドライサウナ 12分×3
富嶽蒸景 15分×2
2種水風呂 5分×5
外気浴都度

温泉浴

大洋精肉店

馬刺、モツとネギの中華和え、ヘルシービビンバ

地場の精肉店の馬刺しとツマミ。 サウナアクション後、酒が進みます。

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  • サウナ温度 86℃,89℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
202

pancho.s

2026.03.02

30回目の訪問

来店ポイントカードが5ポイント貯まっている事に気付き、時間もあった為、今日の今日で予約。

予約システムが変わった為、利用したい部屋を選べる仕様になり、
広めの部屋、初めてのROOM5へ。

確かに広く、チェアーが2つ。
シャワーエリアにはフラット可能なチェアー。
サ室の広さは変わらずも何と無くゆったり出来る雰囲気。
95℃の環境、セルフロウリュウが秀逸な熱波リアクションは安定。
やはり満足出来る個室サウナ、
ホームと謳いながらも訪店タイミングが空きがち、反省。

頻度高く行かねば。

ドライサウナ 12.12.10.6
冷水シャワー 各2分
チェアー休憩 都度

ローソン 恵比寿西一丁目店

ナガラ食品 ホルモン鍋

野菜と少しの砂糖を加えてグツグツ。 美味しく、カラカラの喉をハイボールと共に流し込みます。美味。

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196

pancho.s

2026.02.24

2回目の訪問

静かな浜名湖畔の朝。

連休明けの平日だからであろうか。
7時半の浴場は閑散としており、
出入りはあってもサウナじっくり的な方々は皆無です。

入室後早速ロウリュウ。
湿度は上がるものの、寝起きの身体には優しい環境。
とは言え、12分後の退室時にはしっかり発汗。
水風呂が堪えます。
そこまで低音ではない浜名湖の外気。
外気浴と露天スペースの温泉浴も相まって、
良い朝となります。
のんびりした浴場環境、
部屋戻り後はサクッと仕事をこなし、
良いワーケーションとなりました。

ドライサウナ 12分×3
水風呂 3分×2
外気浴 3分×2

温泉浴

さわやか 浜松白羽店

げんこつハンバーグ

待機時間もほぼ皆無、 殺伐感の無いさわやか。 スタッフさんも良い意味のびのびしてます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
205

pancho.s

2026.02.23

1回目の訪問

ギフトチケットを頂いた為、
都心からのドライブも兼ねてこちらへワーケーション投宿。

ハーヴェストブランドのホテル、
ほぼサウナが浴場併設されているので、
ついでサウナとしても良い施設の印象。

都心より3時間半ほど、連休最終日の下り車線はストレスがほぼありません。
のんびりドライブ、中途のSAで浜松餃子も食し17時前にチェックイン。
連休最終日である事もあり駐車場は閑散。
各所空いている事が目に見えてテンションが上がります。

早速浴場へ。
サウナ目的である方、利用者はやはり皆無。
約90分の滞在、最後の5セット目に何人かお試し利用的な方々がいたが、
ほぼ貸切。
セルフロウリュウは杯数/時間の制約があるが、
この範囲では物足りなさ過ぎの為、
工夫してコントロール。
しっかり発汗出来る良いコンディションに自身で仕上げます。

水風呂は16℃完全1人用であったが寧ろ没頭出来て他利用者もいない為、
長々と浸かります。
浜名湖畔に面した外気浴スペースでは、
三日月を見ながら静かな湖面をのぞみ良い時間を過ごせました。

深夜、翌朝も静かな浜名湖畔のサウナ楽しみます。

ドライサウナ 12分×5
水風呂 4分×4
外気浴 3分×4

温泉浴

浜松 餃子 浜太郎 EXPASA浜名湖店

チャーハン 餃子5個セット

チャーハンがダメ過ぎで美味しい餃子が勿体無い。 餃子ライスにすればと後悔。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
214

pancho.s

2026.02.18

1回目の訪問

大分から鹿児島のこちらへ。
2時間半程の車移動。
中途軽い昼食と観光で熊本の人吉へ。

著名駅弁を13時過ぎに購入。
残り3個とギリギリ購入でこれだけで満足。
そこからは約1時間。
霧島温泉郷にある共立リゾート運営のこちらへ。

14時半頃早着もチェックイン可能との事、
有難く投宿。
早速ワーケーションを2時間ほど熟して18時前に浴場へ。

前泊の大分寒の地獄温泉から比較すると、
大人と子供、理解しつつも優しすぎて機能的な環境。
現実に戻った感を味わいます。
大きな浴室、内風呂も露天風呂も広く、
サウナ環境もドライサウナ・ミストサウナ・岩盤浴エリアスペースがあり、
寒の地獄とのギャップが雲泥。
宿の過ごし易さも含めると面白い日々を過ごせてる事に感謝。

サウナ環境の良い悪い、もはやどうでも良く、
明日も霧島の温泉とサウナ隅から隅へ堪能して帰京します。

ディナーコース

適量である事だけが良点か。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
201

pancho.s

2026.02.18

7回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

2連泊後の朝サウナです。
名残惜しいあっという間の2.5日間。

朝食を急ぎめで食べてのサウナアクションです。
水曜日が休館日の為、
サウナ利用も10時まで。
他に利用者がいない状況。
薪くべとロウリュウのタイミングも合い、
後ろ髪引かれつつの大満足な時間になりました。
また、天候も快晴気温8℃、
冷泉と外気浴の塩梅も良く、
満足な仕上げとなりました。

年内九州上陸の際には再訪確実。
連泊お勧めです。

朝食膳

1泊目とは焼き魚が異なります、 昨晩の連泊夕食も囲炉裏焼きの肉が変わります、素敵な配慮の食事です。

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共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
179

pancho.s

2026.02.17

6回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

連泊の醍醐味、
美味しい朝食後、仕事を片付け、
11時頃からサウナアクションです。

日帰り利用の方々が数名いらっしゃいますが、
皆さんマナー良く、タイミングも絶妙にコントロールし合いつつ平日昼間から良い汗流します。
晴天陽が当たる外気浴も申し分無しです。

2時間ほど堪能し、
近所のピザ屋さんでランチ、
夕方もう一戦です。

くじゅうアンダンテ

マルゲリータ

2人で1枚、適量。 美味しい本格ピザです。

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
207

pancho.s

2026.02.16

5回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

ハードな2月初旬を乗り越えて4日間の九州ワーケーション。

九州に行くとなればこちらは外せません。
秘湯を守る会スタンプ帳が10泊貯まった為、
1泊無料宿泊をこちらに設定、更に1泊の連泊行程です。

14時半頃に到着、
勝手知ったる環境、女将・若女将含め快く迎えて下さいます。
やや早着もチェックイン出来て仕事をこなします。

16時半頃迄オンライン業務、
その後18時半の夕食までミッチリサウナアクションです。

あぶり込みもこの施設の特筆点であるが、
暖気室は故障中との事、今週末には修理完了との事、
やや残念であったが、それはそれ。

冷泉≒水風呂の寒の地獄、
薪ストーブサウナの暖の地獄

やはり裏切りません。
以前よりハードさは薄れ、
ロウリュウは30分おきにスタッフさんが薪くべくべと共に行って下さる仕様になりました。
高温すぎてヒリヒリする感じは皆無となり、
20分程度でも居座る事の出来る環境、
とは言え良い質の汗が流せます。
寒の地獄の冷泉は言わずもがな、我慢の冷泉後の外気浴、
身体から発する湯気モクモク、レベル違いの環境です。

その後は、温泉での温冷交代浴で夕食へ。
2日目も色々トライ、楽しみます。

しらいしうなぎ屋

うな重 特上

うな重と銘打ちながらセパレートの提供。 熊本人吉の鰻銘店。 肉厚直焼、ふわふわ感皆無。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
182

pancho.s

2026.02.09

8回目の訪問

朝のサウナ時間は8時〜10時。
チェックアウト10時。

どうしてもサウナ利用したい場合は朝食を最速7時半にしなければなりません。
とは言え、8時過ぎのサウナ室、誰も利用者はおらず、
約60分貸切、ロウリュウハイピッチで好みの環境に仕上げます。

外気浴は雪景色、水風呂も外気温の影響か、
16℃台、しっかり身体が起ききります。

1泊、10千円以下、またまた来訪したくなる、
ライトに泊まれる環境です。

ドライサウナ 12分×3
水風呂 3分×3
外気浴 10秒×3

温泉浴

和朝食膳

ご飯が進みます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.6℃
194

pancho.s

2026.02.08

7回目の訪問

降雪日、約1ヶ月ぶりのワーケーション。
年初にスムーズに予約して4回目の渋谷区民恩恵を享受の日です。

・車予定
前日から降雪予報、数十年ぶりのロマンスカー

・新宿から小田急ロマンスカーでのんびり
相模大野駅の停電で運休

・致し方無く小田急鈍行で忙しない乗車率の中箱根へ
降雪が激しくポイント故障で遅延に遅延

・箱根登山鉄道で彫刻の森駅へ
150%位の乗車率、哀愁の雪景色で疲労困憊で到着

予定が狂に狂って14時半頃チェックイン、
チェックインまで色々あり過ぎ。

冷えに冷えた身体をまずは温泉浴してサウナへ。
普段ならほぼ満車の駐車場も車は皆無。
皆さん電車投宿なのであろう。
サウナは当然の如く1番サウナで、約90分貸切です。

相変わらずの湿度低度のサ室。
いきなりロウリュウで湿度を目一杯上げます。
とは言え、温まりきらない身体、
初回20分も入ってしまいました。
18℃前後の水風呂も思いの外冷たく感じ、
2セット目も18分。
この辺から良いサウナアクションになります。
尚、外気浴は−5℃、10秒程度で我慢の限界です。

後半、お試しさんが2人程入って来たが、
シャワーからビショビショイン、シャワー浴びずにイン。
黙認マイペースで没頭です。

サウナ後も大浴場で身体をポカポカに。
ラウンジの生ビールが今回も美味しい、ナカナカ珍しいワーケーションになりそうです。

ドライサウナ 20分、18分、12分×2
水風呂 3分×3
外気浴 10秒×3

温泉浴

ラウンジ生ビール

雪景色がツマミ、ほぼ一気飲みです

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.2℃
179

pancho.s

2026.01.26

29回目の訪問

本年初のホームへ。
と言っても数ヶ月ぶり。
予約システムが若干変更され、
利用する部屋を選択出来る方式になり、
有難い仕様に。

変わらず良い環境。
事前に95℃の設定をオーダー。
ロウリュウもハードで程なく発汗、
サウナそのものも3週間振りであっという間の90分。

ドライサウナ 12分×4
冷水シャワー 1分×4
チェアー休憩 5分×4

あじさい

生姜焼き定食

雰囲気のある店舗、ご飯の炊き具合もバッチリ

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
252

pancho.s

2026.01.04

6回目の訪問

こちらの施設、
チェックアウトは10時。
大浴場の温泉利用は早朝5時から可能だが、
別棟のサウナは8時〜10時。

という事で、7時半の最速時間に朝食。
その後、朝サウナアクションです。

約80分貸切です。
3度目の投宿であったが、朝のサウナは間違いなく貸切。
利用時間制限がそうさせるのであろう。

思い立った時に予約、程よいドライブ距離。
価格見合いも充分。
今年も渋谷区民である事をこちらで何度か享受予定です。

ドライサウナ 12分×4
水風呂 2分×4
外気浴 3分×3

温泉浴

新春お節朝食

本日までの新年特別朝食。 それぞれ少量、正月である事感じます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.8℃
275

pancho.s

2026.01.03

5回目の訪問

昨年末にこちらの予約サイトを覗くと、
1月3日土曜日、1部屋空いているタイミングがあり即予約。
ナカナカ予約取れないと言いつつ、
1週間以内前だとだいたい数部屋空いてたりします。
キャンセルされる方がいるのであろう。

しかもC棟のチープな部屋。
サウナルームに最も近く1泊過ごすには何の不備も無い環境。

箱根駅伝の復路ルートを逆走し平塚中継所あたりで車内から選手の息遣いを感じてのんびりドライブ、
14時過ぎにチェックイン。

少し年始の仕事をやっつけサウナルームへ。
お試し利用の方数人、サウナファンであろうおじ様1人と同タイミングであったが、
何らアクションが被る事無く知った環境。
ロウリュウもハイピッチ気味に5セット堪能です。
水風呂は一定量での注水式、
毎回水を溢れさせつつ、後利用の方への配慮を。
外気浴は箱根登山鉄道の軋み音を聞きつつ静かな箱根の年始です。

この時点で元が取れるレベル。
温泉で身体を再度温め、夕食時間までゴロリです。

ドライサウナ 12分×5
水風呂 3分×5
外気浴 3分×4

温泉浴

うろんや 大磯

自家製ソーセージのせミートソース スパゲッティ

大磯のライトイタリアン、三が日でも元気にランチ帯のみ営業。 美味しいパスタ、ピザもお勧めです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.8℃
237

pancho.s

2025.12.24

1回目の訪問

広島ワーケーションからの帰京時、
フライト時間までの時間調整で寄ってみました。

昔は空港ホテルとして栄えていたのであろうか、今はやや寂しい感じのホテル内にある浴場施設。
色々ガタが来てるのが分かりますが、必要充分。
空港までの時間的距離感も安心。

17時過ぎ、利用者はホテル投宿者と言うよりも地元の常連の方々しかいない様な状況。
サ室は昭和ストロング3段式。
湿度が皆無、少しヒリヒリしますが、
しっかり温度がある為5分ほどで発汗します。

クイック4セット堪能。
水風呂も必要充分。
外気浴はフラットチェアで快適だが、
曇り空真っ暗。
たまに上空通過の飛行機の轟音が風情には感じます。

年内のワーケーションは広島で最後。
年始のワーケーションをこれから計画です。

ドライサウナ 10分×4
水風呂 3分×3
外気浴 3分×3

うまいもん屋 五エ門 広島空港店

スペシャルミックス そば

鉄板直食いにすれば良かった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
255

pancho.s

2025.12.24

2回目の訪問

のんびり朝のサウナアクション。

久しぶりのドーミーイン朝食後、9時前に。
ビジネスユースが多い店舗だと空いている時間帯ですが、
ソコソコ利用者がいる状況。
やはりツーリスト利用が多いのであろう。

とは言え、サ室では上段キープは容易でしっかり発汗。
水風呂も昨晩と異なり待つ事も無くマイペースで楽しめました。

返す返すも裏切らないドーミーイン環境です。

ドライサウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 3分×3

朝食ブュッフェ

地元名産品も多数、ついつい食べ過ぎてしまいます

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
200

pancho.s

2025.12.23

1回目の訪問

広島ワーケーション2泊目は迷いなくこちらへ。

全国各地のドーミーインへと行っているが、
広島は初めて。
市内に2件あるドーミーイン。
サウナ環境の優位性をもってこちらを選択。

前泊地の江田島からのんびり各所立ち寄り15時前に到着。
広島駅近辺のビジネス街・繁華街にも近いエリアなのだろうか。
所謂ドーミーイン的な立地。

年末とは言え平日の為、ビジネスマンユースが多いと想像。
チェックイン後、少し業務作業後、15時半過ぎに浴場へ。

意外や意外、そこそこ利用者がいます。
観光地も近辺にある為、ツーリストの利用も多いからであろう。

約90分間の浴場滞在タイミングで最大6名、少なくとも2名と、
サ室利用活況でした。
とは言え、皆さんサウナファンであろうか、
リテラシーも高く、ストレス皆無。
唯一水風呂待機が少しあった位だろうか。

外気・内気浴も出来る環境、キッチリサウナ堪能です。
やはり安定のドーミーイン。

深夜早朝も楽しめそうです。

ドライサウナ 12分×4
水風呂 3分×3
外気・内気浴 都度

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
200

pancho.s

2025.12.23

3回目の訪問

快眠の朝、久しぶりに目覚まし時計無しでの朝。

8時間程睡眠、7時過ぎに起床です。
そのまま、やや重い身体を温泉と優しいスチームサウナで起こします。

朝食時間を遅くした為か、
大浴場は昨晩に続き貸切状態。

露天スペースでは朝の潮風も気持ちよい気候と雰囲気です。
朝食も地場産品を使用しており美味。

サウナに特化はしていないものの、食事や過ごし易さ、
温泉力等々、再訪確実の宿となりました。
お勧めです。

スチームサウナ 10分×3
源泉かけ流しぬる湯 3分×3
露天スペース休憩 都度

温泉浴

島のお母さんの朝ごはん

美味しく完食

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  • サウナ温度 55℃
193