相沢 あい

中華街で所用があり、シェアサイクルで10分程度のこちらへ。こんな良き銭湯サウナなのにサ活少ないの、「まだバレてない」感すごい。

課金エリアにサウナ・水風呂・露天風呂。そして露天風呂の横には小さなウッドデッキ…そう、大の字になって外気浴ができる…最高！しかも暑くも寒くもない外気浴日和。

水質は良いし、サウナのテレビ前が低くなっている構造も面白かったし、なによりジェットバスの上には謎の雲梯があり、シュールで良かった。もちろん誰一人使っていなかった。

双明楼

牡蠣のお好み焼き

カリカリしていてビールのお供に最高。中華街のど真ん中だけど全体的に地元民が多い町中華感あって良かった

これまで行ったドーミーインの女湯サウナの中で一番大きいかもしれない。

神戸レディススパ、ドライサウナも良いけど、ローズテルマリウムが印象的。ローズソルトをぬりぬりして入ると、うるうるすべすべに。前回もびっくりしたけど今回もまたびっくりした。

宿泊して朝ウナ。ライトアップされたお庭も素敵だけど、雨上がり翌日の庭園はより素敵。

組紐のサウナ、換気はしっかり＝息苦しくないのだけれど、熱が逃げないのがすごい。狭いサウナあるあるのドアの開閉で熱が逃げて冷えるのがない。居心地が良いから長く入っていられる。

自然と穴が空いたという柄杓の穴で超アナログなオートロウリュができて、「サウナの神様に愛されているなあ」と思うなど。

古民家改装系の施設は数あれど、邸宅として別格。文化財に泊まる贅沢、古民家の底冷えもカバーされているし、水回りもしっかりリフォームされていてきれい。しかもごはんも美味しい。グルメな友人たちも「えっ…レベル高くない…？」と驚いていたほど。

本当に良い施設なので、これからもいろんな人に勧めていきたい。

おくどさんの朝ごはん

炭竈で炊いたツヤツヤごはんに烏骨鶏のうみたて卵かけご飯。ほうれん草は自家製。朝から栄養バランス◎

取材で伺い、あまりに良くて家族と友人を連れて再訪。このために神戸まで来る理由になる唯一無二のサウナ施設。

個人宅とは思えない広さの美しい和庭園、センスの良いレトロな調度品に彩られた邸宅、そして最高のサウナ。ここまで来る価値のある施設。

しかもご飯も美味しかった。トレビス単体で美味しいと思ったの初めて。食後もサウナを堪能したかったけど、激務続きによる疲労のピークで爆睡。

わがままを叶えてもらった夕飯

アメリカンバーベキューもパエリアも食べたいとお願いして作ってもらった夕食。どれも美味しかった…！感動

17年前、初めて契約したジムがオープン当初のオアシスRAFEEL恵比寿だった。持ち前の運動嫌いからロクに運動もせず炭酸泉で長湯が定番コース。当時のサウナは昭和ストロングで、入ってはみるものの熱いしカラカラだしで、ものの数分で出ていた。1年ほどで幽霊会員となり解約。

ここ数年はGYYM経由でドロップイン利用し、フィンランド式にリニューアルされたサウナ、冷たすぎない水風呂を楽しみに筋トレをする施設となっていたので、3月末で閉館するのがとても残念。恵比寿マダムたちの大声ラジオも地元密着型の有益な情報が多くて結構好きだった。

なんだかんだ気持ちのうえではホームサウナだったのかもしれない。そんなにちゃんと通わなかったくせに、いっちょ前に寂しく思ってしまう。

空いてそうな時間を狙って23:40入り。ぎりぎりサウナの日。スパジャポ系列らしさを感じるゾーニング。スパジャポでうっとりした炭酸泉ヘッドスパに再会。温泉炭酸泉につかりながら、頭を浸けるお湯は混じらない構造。よくできてる。

スタジアムサウナ、ハーブスチームサウナ、塩サウナ、最近の施設らしくどれもしっかり熱い。スタジアムサウナとハーブスチームは香りがちょっと人工的な強さなので、好き嫌いはわかれるかも。塩サウナ横の飲める天然水が飲みづらくて楽しい。

水風呂も個性的で、飛び込み推奨の18℃の水風呂プール、23℃の源泉、-20℃のアイスルーム内にある7.9℃のグルシンと、それぞれに良さがある。

深夜なので女湯は空いていたけど、男湯は若者グループが沢山いたらしい。人気だねぇ。

深夜の高輪サウナスあまりに良すぎて、1週間ぶり2度目。空いてる！最高！やはり22時〜2時までの枠で夜割3時間2100円は魅力。サウナが貸切状態のことも多々あるので遠慮なくロウリュできる。

柄の付いたふるいのような器具の中にハーブが入っていて、ロウリュの蒸気で香りを送ってくれるあのハーバル蒸気サービス名称が知りたい。少しずつ焙じられて芳ばしさもプラスされて最高だった。 古に習った茶道の煎茶で、ほうじ茶を煎るお作法を思い出した。

■今日の気づき
・ウォーターサーバー的なものがないと思っていたら、一番奥の奥にあなた…そんなところにいたのね…！
・浴室のど真ん中にトイレがあるのって珍しくない？（中央の洗い場エリアにひっそりとある）

リニューアル後初！きれいになって…！最高だった。座面や腰板が貼り替えられたケロサウナにFinTecのサウナストーブが入って、居心地の良さはそのままに温度は低めながらしっかりと温まるサウナになった。

テピダリウムと水風呂の間にある謎のガラスの引き戸には案内がなにもなく、中が見えなくて入ってはいけない空気を醸し出している。ガラスにグッと近づいてそこか内気浴エリアだということに気付いた。水風呂からの動線最高！薄暗くて天井が高くてなぜかもっと椅子を置けそうなのに3脚のみ。空間が遮断されているし全然人が入ってこなくて心地良い〜。

浴室内の文字情報が少なくておしゃれなのは良いのだけれど、情報がなくてわかりづらいところもある気がしている。炭酸泉とか全然読めず。でも炭酸たっぷりで良い炭酸泉なのよ…ただの不感浴に見えてしまうけども。

新たに作られたフィンランドサウナとクールルームへの扉に「この先にアカスリ」的な貼り紙がしてあるせいで、予約がない人は入りづらくなっている気がする…（笑）フィンランドサウナ、全然人がいなくてほぼ貸切状態。湿度しっかりあって人の出入りが少ないからかなり熱くなっていた。

クールルームは冬のアウトドアサウナで水風呂キャンセルして外気浴するような感じの気持ち良さ。白い息を吐きながらじわじわ冷ましていくあの感じ。水風呂が苦手な人にも勧めたい。

アドベントカレンダー2025に影響され、ノンアルビールを飲みにトトパへ。プレオープン時にクラファンで男湯に入って以来なので、女湯は初。

館内着で入るスチームサウナのすちこ、香りが良いし、マットと枕はブレインスリープなので、ゴロゴロしていて心地よい。岩盤浴よりしっかり汗をかける印象。

浴室内のサウナはひとつ。セルフロウリュサウナ。湯船も水風呂もあるし、外気浴もできるし、アメニティがしっかりしているのも良かった。美酢のマスカット味が沁みる。

忘れがちだけど、目黒からバスで一本で行けるので、意外とアクセス良いんだよな…。

レトロだけど清潔な町銭湯。地元密着なのか、女湯はサウナ貸切だった。

ミストサウナはしっかり熱くてミントの良い香り。ドライサウナもコンパクトながらしっかり熱くて、近所の人が羨ましいなー！

女湯サウナリニューアル後初。いつも混んでいるイメージがあって、自転車の距離なのに足が遠のいていたけど、トレーニング後に来たら適度な空き具合。夕飯時は狙い目かも。

サウナストーブはSAWOのタワー。ストーンの上に鉄瓶を置いてあるので、オートロウリュを待たずとも湿度があって上の段はかなりアツアツ。水風呂は変わらずキリッと冷たくて気持ち良い。

以前は湯船を照らすライトがハロゲン（だったはず）で肌色がものすごく美しく見えていたのだけれど、電球色LEDになっていた。ハロゲン高いもんなぁ…。

遅ればせながらサウナ初め。アドベントカレンダー2025に影響され、もぐら脱出の舞台となったHERBSへ。ドアは二重扉で幸先良し。

テレビは仮装大賞からエンタの神様。数分ごとに出るタイミングが来る番組、区切り良きところで人が動く。

サウナを出てすぐにかけ湯、すぐ左には水風呂。最高の動線。水風呂、ちょうど首までくる高さで、水質も良い。

外気浴には少し寒い季節なので、星を眺めながらの寝湯での休憩が最高だった。あつ湯が好きなので、温泉の温度が高いのも好感。アルカリ性単純温泉なので肌つるん。

今年もいろんなサウナに会いに行きたい。

夜はラーメン、お茶漬け、アルコール5杯まで無料。ポップコーンやパンケーキマシーンも無料。あんま王も無料だし、少ないものの漫画もトレンドを押さえたラインナップ。

お風呂に行けば人工温泉にセルフロウリュサウナ、水風呂はないものの天井付きの打たせ湯のような水シャワー。シャントリバーがあるので好きなブランドが使えて、更衣室には美顔器も。

え、夢の国、女の園なの？

最大2時間のお風呂とラウンジが使えるプラン（2680円）にしたけど、最大5時間のカプセルも使える日帰りプラン（3980円）にすれば良かったなー！※共に土日料金

だし茶漬け

無料なのすごい。ちなみにラーメンも無料。

女性専用ナノミストサウナ専門サロン。40℃で全然苦しくないのに5分くらいでしっかり汗をかきはじめる。ボックス内に携帯を持ち込めるので、音楽を聴いたり番組を観たりしていたら滞在推奨時間の15〜20分の間はあっという間。防水ケースが無料レンタルできるのもありがたい。但し通話は禁止。

長時間入るので、毛穴の奥から油脂が出てきているな〜という感じ。一般的なサウナとは違う汗のかきかたというか。ヨモギ蒸しとかあっち系の汗のかきかたに似ているかも。

水風呂等はなくても、ボックス外で休憩するとじわじわととのってきて、これはこれでとても良い。

今回は無料体験60分で2セット堪能。ビジター4400円だけど、月4回コースで7920円、月8回コースで11990円、通い放題16830円なので、基本はコース契約して通うのが良さそう。