相沢 あい

レトロだけど清潔な町銭湯。地元密着なのか、女湯はサウナ貸切だった。

ミストサウナはしっかり熱くてミントの良い香り。ドライサウナもコンパクトながらしっかり熱くて、近所の人が羨ましいなー！

女湯サウナリニューアル後初。いつも混んでいるイメージがあって、自転車の距離なのに足が遠のいていたけど、トレーニング後に来たら適度な空き具合。夕飯時は狙い目かも。

サウナストーブはSAWOのタワー。ストーンの上に鉄瓶を置いてあるので、オートロウリュを待たずとも湿度があって上の段はかなりアツアツ。水風呂は変わらずキリッと冷たくて気持ち良い。

以前は湯船を照らすライトがハロゲン（だったはず）で肌色がものすごく美しく見えていたのだけれど、電球色LEDになっていた。ハロゲン高いもんなぁ…。

遅ればせながらサウナ初め。アドベントカレンダー2025に影響され、もぐら脱出の舞台となったHERBSへ。ドアは二重扉で幸先良し。

テレビは仮装大賞からエンタの神様。数分ごとに出るタイミングが来る番組、区切り良きところで人が動く。

サウナを出てすぐにかけ湯、すぐ左には水風呂。最高の動線。水風呂、ちょうど首までくる高さで、水質も良い。

外気浴には少し寒い季節なので、星を眺めながらの寝湯での休憩が最高だった。あつ湯が好きなので、温泉の温度が高いのも好感。アルカリ性単純温泉なので肌つるん。

今年もいろんなサウナに会いに行きたい。

夜はラーメン、お茶漬け、アルコール5杯まで無料。ポップコーンやパンケーキマシーンも無料。あんま王も無料だし、少ないものの漫画もトレンドを押さえたラインナップ。

お風呂に行けば人工温泉にセルフロウリュサウナ、水風呂はないものの天井付きの打たせ湯のような水シャワー。シャントリバーがあるので好きなブランドが使えて、更衣室には美顔器も。

え、夢の国、女の園なの？

最大2時間のお風呂とラウンジが使えるプラン（2680円）にしたけど、最大5時間のカプセルも使える日帰りプラン（3980円）にすれば良かったなー！※共に土日料金

だし茶漬け

無料なのすごい。ちなみにラーメンも無料。

女性専用ナノミストサウナ専門サロン。40℃で全然苦しくないのに5分くらいでしっかり汗をかきはじめる。ボックス内に携帯を持ち込めるので、音楽を聴いたり番組を観たりしていたら滞在推奨時間の15〜20分の間はあっという間。防水ケースが無料レンタルできるのもありがたい。但し通話は禁止。

長時間入るので、毛穴の奥から油脂が出てきているな〜という感じ。一般的なサウナとは違う汗のかきかたというか。ヨモギ蒸しとかあっち系の汗のかきかたに似ているかも。

水風呂等はなくても、ボックス外で休憩するとじわじわととのってきて、これはこれでとても良い。

今回は無料体験60分で2セット堪能。ビジター4400円だけど、月4回コースで7920円、月8回コースで11990円、通い放題16830円なので、基本はコース契約して通うのが良さそう。

かなこ忘年会isジャスティス。

1〜2セットさくっと入って飲酒と思っていたはずが、気づいたらしっかり3セットしていた。かなこにおいて時間は溶けるものであると改めて気付く。

再訪組が初訪問組にあれやこれやと勧めて気持ち良さそうにしているのを見てニマニマするのって「かなこあるある」だよなあ。サウナでも洞窟で寝転んでほしいもの。水風呂では奥まで進んで驚いてほしいもの。

装飾のないトラディショナルなサウナ室はレディアンらしい高頻度でオートロウリュされるボナ。80℃〜90℃を選べるので、90℃でお願いしたら、しっかり熱くて良い感じ。

水風呂はぬるくなっちゃうかな？と思っていたらそんなこともなく、水位が下がってきたら自動で補充されるなど全自動管理でありがたい。テラスには電気毛布や足温器が備わっており、冬の外気浴でもぬくぬく、頭ひんやりで気持ち良かった。

いたるところに文字情報が多いのは恵比寿店同様。あるとなんとなく読んでしまうが、商売っ気を感じてしまい、ラグジュアリー感は薄れてしまう。室内に立ち入り禁止のカーテンがあり、「この先は隣の部屋なので入らないでください」と言われ、頭の中が？？？で一杯になった。

シーファン

前菜5種盛り

どれもスター級の逸品料理感ある。

富士見湯LDの人の多さに断念し久々に来たけど、やはりとても良い。ここのサウナでは下茹でして、水風呂に長めに浸かるのが好き。

常連マダムによれば、陽の湯の温泉はここ1ヵ月ほど壊れているとのことで心配。

自転車で帰宅後、倒れるように寝た。疲れていたんだな…。

サ活の評価がやたら高いのに情報が全然出てこないこちらの施設へ。結果、お値段は安いとすら感じた。

●良かったポイント1
サウナ内でのキンキンの水浴び。クナイプできるサウナはいくつかあれど、ぬるかったり、量が少ないことが多いので、シャワーでガンガン冷やせる体験は貴重。冷やすことで通常の倍以上の時間いられるし、頭を冷やすことでサウナに入りすぎた時に起きる回転性の目眩が起きなかったことに驚いた。

●良かったポイント2
テントサウナとは思えないセッティングの良さ。madsaunistのスチームジェネレーターから湯気ではなく透明な過熱水蒸気が発生しているので、アツアツうるうるに。それをsotoburoのテントサウナについた沢山の小窓を活かした換気により、苦しくないサウナが実現。閉めて機密性を上げて更にアツアツにすることも可能。あと単純に小型とはいえ薪ストーブ2基入ってるのがすごい。テントサウナあるあるの温度の不安定さが全くなかった。

●良かったポイント3
スタッフつきっきりでの細やかなケア。薪をくべたり体験を提案してくれたりと、かいがいしい。休憩の時にはタオルで足をくるんでくれて、「これ、ティーコゼーの原理や…」と足元ポカポカしながらととのった。あまりの心地よさに「今日世界が滅んでも許せるな…」と思ったほど。

●良かったポイント4
オールインクルーシブ。アメニティや多様なドリンクだけでなく、水着、ポンチョ、サウナハット、フェイスパックもコミコミ。更には、サウナ後にちょっと嬉しい軽食付き。

他にもアウトドアサウナだけど薪風呂があることや、水が全て地下深層水なこと、香り良き蒸しハーブたち、ウッドデッキ大の字寝転びなど、他ではできないことができるので「体験型サウナ」と銘打っていることも納得。またイキタイ！

女性サウナは、水風呂が怖い初心者か、水風呂なしでもととのえる上級者向け。サウナの質は最高。きれいでおしゃれ。飲み物が豊富。

ドームサウナ、漆喰壁から輻射熱が放たれて気持ち良い。寝転びOK。禅サウナとロフトサウナは1人用の個室。だけど、フォレストサウナが調整中で入れなかった。もっとサウナで徳を積まねば…。

サウナラボからウェルビーに変わるにあたり、男性との共用スペースにも行けることに。サウナシアターでアウフグースを観てお得感マシマシに。

料金の中にポンチョ、タオル3枚、水着付き。土日は2時間2500円。フォレストサウナが調整中のせいか、ものすごく空いてたので、大満喫しちゃった。

5の付く日はレディースデー！隣接のヨガスタジオのスタッフさんがレディースデーに対応してくれてるのかな。月に3回だけ女性スタッフアサインするの大変だもんね…上手いやり方だなぁ。

00分と30分にMETOSのiki×3基に大量のオートロウリュ。「本当に65℃なのか」ってくらい熱くなるから、3段目から2段目に避難。赤坂店のように死角になった定員2名の寝サウナエリアもゆるゆると過ごせて気持ち良かった〜。

湿度を保つために、壁にも水分を吹き掛けているマシン搭載…？噴出しているところをチェックできずだけど、濡れていたから多分そんな気がする。東麻布店や赤坂店にはあったっけ…？

湯船あるの最高〜。水着マストじゃなければ、近所だし通いそうなんだけどなあ…。

フレッシュハーブを贅沢に使ったハーバルサウナ。香り良き〜！

サウナ室内の熱を担保する遠赤ストーブとハーブの香りを保ちつつ1時間に1回長めにオートロウリュする電気ストーブのデュアル熱源。2段目の背もたれに角度がつけてあって心地よい。

残念ながらハーブ水風呂ではなかったのだけど（月に1度のハーブマシマシデーだとハーブ水風呂になるのかな…？）、薬草 ハーブ専用眠り湯が本当に寝ちゃいそうなくらい気持ちよかった！

香り良きドンシャリ系サウナ。お風呂がアルカリ性単純温泉。

最高以外の言葉が出ないよ…。トオルちゃんに感謝。

広葉樹のログサウナにコンテナのパブリックサウナ、水質3種の水風呂…良過ぎる。自然と呼吸が深くなる…これがエアフォースか…！！！

これからの季節、湯船があるのが嬉しいポイント。アウトドアサウナあるあるの「サウナに入ったけど、冷えて帰った」が回避できて助かる〜。

水温に負けてしまったが、次は川流れしたい。ライフジャケット無料貸出って実はあまり類を見ないサービス！

「記事読みました！」と言ってくださる方にもお会いできて、ほこほこ嬉しい気持ちで帰路へ。サウナイキタイマガジンのサウナ誕蒸#11、トオルちゃんの熱量が伝わるインタビュー記事なので是非。

ホットドッグ

ソーセージは自分で焼くスタイル。芳ばしくてうまうま。玉ねぎシャキッとソーセージのプチン！ジュワ〜。

水が素晴らしい。プールは30℃弱かな、水風呂がわりに入ってそのまま浮遊して休憩も楽しかった。

吉田うどん

だしの中に味噌のコク、コシの強い麺は噛むほどに甘味が広がる。甘辛い肉とキャベツのハーモニー。

近場の天国