チャーリー

二時間弱サウナ。狭いけど熱熱サウナ室と冷たい水風船で3セット。2セットは脱衣所のゆったり椅子で、3セット目は水風船後、ぬるーい森林浴風呂で整う。

成田空港からの出張帰り、夜遅い便だったのでこちらで一泊。
まずは熱い方のサウナで一本。水風船に入って薄暗い外気浴スペースへ。少し肌寒い気候がちょうどいい。旅の疲れが少しずつ癒されていくのを実感する。
次はぬるめのサウナに入ってゆっくり汗を流してから、2分ほど熱いサウナで締めて水風船、外気浴を二回繰り返す。
その後カプセルで就寝。
そして、朝も3セットサウナに入り、スパムライスの朝ごはん。旅の疲れは完璧に癒されました。成田からのこのパターン、いいなあ。

本日より韓国出張。仕事後、同僚とサムギョプサルでお腹を満たしてホテルへ戻ると、サウナイキタイで検索して1番近いこちらへ。
中は日本の昭和スタイルのサウナの雰囲気で落ち着く。サウナは、95°のドライサウナと65°のミストサウナの2種類。ミストサウナがなかなか良い。最初の5分ミストサウナでその後ドライサウナ5分で仕上げるというパターンで3セット。
韓国サウナ、なかなかいいです。

19時より二時間弱サウナ。
ここのサウナはオートロウリュなんだけど、ロウリュ時と普段の温度差が大きい。なので、一時間に三回あるロウリュは、サウナ室に入った直後か、出る直前のタイミングに合わせる。どちらかにせよたっぷり熱くなった後の水風呂で滝行が気持ちいい。
脱衣所の整い椅子で、西村賢太「一私小説書きの日乗」読了。

休日出勤後、一時間半サウナ。
午前中、黄金湯でサウナを浴びた後に、夕方からの休日出勤。仕事終わりにふと思い立ち再びサウナ。図らずもダブルヘッダーのサウナデイになる。午前中は進化系人気サウナで、夜は地元の人しかいない昔ながらの銭湯サウナ。その両方が近所にある幸せを噛み締める。

夕方からの休日出勤ということで、その前に二時間弱サウナ。
午前11時に家を出ると、黄金湯が営業中なのを知って、久しぶりに入ることにする。
近所にあるのに、いつもは混雑でスルーしていたのだけど、日曜日の午前中ということで、それほど混雑もなくゆっくり入ることができた。湿度高めのサウナからのプールのような水風船、そして、快晴の空のもとの外気浴。特にこの季節の外気浴は最高ですね。
サウナを出た後は、カフェでのんびりしてから仕事場へ。こんな休日出勤ならウェルカム。

仕事帰りに、二時間弱サウナ。
久しぶりの平日サウナ。平日のここは、空いている。サウナはほぼ独占状態。二つしかない整い椅子も常に空き。
銭湯を出て、家まで歩くのが気持ち良い。

安定の薬師湯。
サウナ後のマッサージチェアも気持ちいい。

2箇所のサウナがそれぞれいい。

3時間コース

ここはサウナの中で本が読める珍しいサウナ。

オートロウリュが熱くて、通常時との落差が大きめ。ロウリュが始まる時間にサウナに入るのがいい。

自転車サウナ旅の締めは乙女湯。サウナ室は銭湯としては広め。露天風呂やジェット風呂などお風呂も充実。

サウナ自転車旅。成田から千葉へ。熱めのサウナは狭いけど、人が少ないのでゆったり入れます。外気浴スペースもあってなかなか快適。古き良きサウナですね。

ゴールデンウィークの自転車サウナ旅。ジートピアからの成田空の湯。ゆったりサウナで外気浴。寝湯で整い。

久しぶりのジートピアでのカプセル泊。
12時チェックインしてサウナを2時間楽しんだのちにカフェで一仕事してから街をぶらぶら。夜にまたサウナ。最高でした。