まさし

10回目
2日連続の極楽湯
朝7時からやってるのがほんとに助かる！
サウナ8分×3
水風呂50秒×3
外気浴8分×3
夜勤明けで最高に整えました🧖
人は多いけど最高すぎて土日は毎週来てしまうかもしれない！
平日は日々喜、土日は朝しか行けないので極楽湯、ルーティーンになりそう😎
休みの日は他の施設も行ってみたい！

ラーメン山岡家 上尾店

辛味噌つけ麺

白髪ネギ、ほうれん草

ポカリ

9回目
初来店極楽湯で朝サウナ🧖
サウナ8分×3
水風呂50秒×3
外気浴8分×3
水風呂は17℃で少し物足りなく感じたが
サウナは最上段で楽しめました😌
ただずっとおしゃべりしてるお爺さん2人がいて集中できなかったのは少し残念🌀
妻がハマってるぽこあポケモンとコラボしてた
土日は7時からやってるのでまた来ます🏃

すき家 上尾平方店

めかぶオクラ牛丼

豚汁おしんこセット、納豆

ポカリ

8回目
サウナ①10分②8分③6分④6分⑤8分
水風呂50秒×5
外気浴8分×5

今日は夕方まで時間あるのでじっくり5セット
やっぱり日々喜のサウナは熱い🥵
それがいいんだが😇
ここではまだ下段でやらせてもらってます👇

今日のランチはネギトロ丼ミニ蕎麦セット

ネギトロ丼ミニ蕎麦セット

オロポ

7回目
今日は午前中で仕事が終わったので帰り道にある清河寺温泉へ🚗
サウナ7分×4
水風呂50秒×4
休憩5分×4
今日は1回目から上段へ挑戦💪
最高にととのえた😌♨️

帰りにこの世で1番美味い食べ物食べて帰宅🏃

ラーメン山岡家 さいたま宮前店

辛味噌ラーメン

固め、多め、濃いめ、ほうれん草、ネギ、背脂変更

オロポ

6回目
お風呂カフェutatane
サウナ8分×3
水風呂60秒×3
休憩5分×3
時間ないのでサクッと3セット
初めての来店だけどなかなか良かった
気づいたことがあって今日も初心者の気持ちで下段からスタートしたのだが全然物足りず3セット目に上段に行ったら日々喜の湯のサウナの下段と同じくらいの感じだった。
もしかして日々喜の湯のサウナって他のサウナ施設と比べてけっこう熱いのか？

帰りにすき家で高菜明太マヨ牛丼豚汁おしんこセット食べて帰宅🏃

すき家 上尾平塚店

高菜明太マヨ牛丼

オロポ

5回目
サウナ①9分②8分③8分④8分
水風呂①60秒②60秒③70秒④40秒
外気浴5分×4

一昨日と昨日が休館日だったからか今日はたくさん人がいた。
まだあまり他のサウナ施設行ったことないがサウナの温度、湿度と水風呂の冷たさがやっぱり日々喜の湯が最高だなぁと感じた♨️
また来週絶対行くぞ🏃

オロポ

4回目
初めての清河寺温泉
サウナ①7分②7分③10分
水風呂70秒×3
外気浴5分×3
サウナ室が広くて水風呂も深くてとてもよかった。
外にととのい椅子なるものがあって初めて座ったけどとても気持ち良かった
台風の中行くか悩んだが行って正解だった🙆‍♂️

かつ庵 桶川朝日店

とんかつ定食

オロポ

3回目
午前中時間あったので初の朝サウナ🧖
サウナ10分
水風呂70秒
外気浴5分

サウナ8分
水風呂60秒
外気浴8分

サウナ4分
水風呂60秒
外気浴5分

の計3周
まだ1番ととのえる方法がわからなくて色々試し中。
3周目は初めて上段に座ったけど「ほんとに！？」ってくらい暑すぎて全然耐えられなかった😭
他のサウナー上級者の方達はすごいですね！
しばらくは下段でいいやと思ったがいつか必ずリベンジさせてもらいます💪

ざるラーメン食べて帰宅🍜

オロポ

2026/5/27
人生2回目サウナ
サウナ6分
水風呂70秒
外気浴6分
×3セット
今回はサウナの暑さに耐えきれず6分しか入れなかったが十分整えた。
完全にサウナにハマったので週1で通うと決意する。

5/20
人生初サウナ
サウナ10分
水風呂2分
外気浴15分
1セットのみ
想像してたよりととのうっていう感覚が気持ち良すぎてハマりそうだなと感じた
1セットで満足して帰ってしまった