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本日、大阪市内への訪問ついでに、入船温泉へ。以前来た時に開いてなかったので、本日リベンジ。
明るくきれいな脱衣場と浴室。洗体・湯通ししてからサウナへ（リストバンドがサウナ利用者の証明）。第一印象「めちゃ熱っ！」。温度もしっかりだが、湿度がすごい（オートロウリュ直後だった？）。まとわりつく湿気が体感温度を爆上げする。すぐに退散して水通ししてから再度入室。それでも5分入れば限界到達。
水風呂は深く、しっかりと包まれた感があり。軟水でやさしくじっくり入れる。
まずは休憩なしで2セット目。これも5分で退室し水風呂。
その後、2階の休憩エリアへ。暗い空間に扇風機の風が回り、超心地良くてすぐに寝落ち。
その後再度休憩なし2セットからの大休憩。最後に主湯にじっくり浸かって終了。
これまで、白玉温泉最強！と思っておりましたが、こちらも優劣つけ難く最強の部類。またあの暴熱を浴びに再訪する！と誓ったのでした。

本日木曜日、今日は気分が変わってあぐろの湯へ。久しぶりの訪問。スタンプカードの有効期間が7月末までだったので、あと2回は来ないと。
毎週木曜日はサウナ熱め＆水風呂15℃のハード設定。もちろんしっかりととのう仕様。休憩は屋内ベンチで。
計3セットで生き返りましたので、いつものように大阪まで高速で帰ります。

今日は仕事終わりに五色へ。残念ながらうどんコーナーは昼休憩だったので、サクッと入浴＆サウナへ。
サウナ3セット。冷え冷え水風呂のおかげでしっかり整う。合間に熱湯・水風呂の冷温浴を入れて、しっかりリフレッシュ。
近くに水春がオープンするんですね（今日からプレオープン）。グランドオープンしたら訪れたいと思いますが、やっぱりスパ銭と公衆浴場はそれぞれの良さがありますので、こちらにも定期的に訪れたいと思います。

本日、国立アウェイ参戦に向けて前泊したのがこちら。2度目の宿泊、ドーミーイン池袋。前夜と翌朝、各3セット。適宜脱衣場のアクリを補給しながらしっかり体調を戻していきました（少々風邪気味だったので。）。
サウナの合間に挟む黒湯の温泉がより効果的に体調を整えてくれた感じがします。

サウナ : 2段8名定員
水風呂 : 2名まで（でも混まないので問題なし）
休憩チェア : 露天3脚・屋内1脚

木曜日、すずらんの湯。本日男性は紅葉。ただし露天プール型水風呂はメンテナンスのため水はなし。なので屋内水風呂または露天檜水風呂を使用。
先週と同様、屋内サウナをメインに。
今日は雨だったので、露天休憩はほどほどに4セット。
さて、雨が強まっておりますので、安全運転で大阪に戻ります。

月曜日、初たこ湯。水風呂冷たかったなぁ〜。
2階露天の外気浴、風が通って気持ちよかったなぁ。
サウナも1段ながらしっかり熱くて、良かったなぁ。
一番良かったのは、主湯がなかなか熱いこと。入った瞬間の刺激、浸かってる間の熱の伝わり。ゆでダコの気持ちをほんの少しだけ実感した気になりました。
おみやげたこ焼き、10個300円。美味しかったなあ。

本日東京出張。サンライズで東京に着き、会合まで時間があるので、朝風呂できるところは〜と探して、ここに。京浜東北線で王子駅、そこから坂を登って約10分で到着。
フロントにスタッフさんがおらず、5分程待たされましたが、無事に+サウナ・タオルセットのチケットを渡して浴場に。
コンパクトながらモダンな作りと機能的な配置。
お風呂は漢方と白濁。温度差があり、漢方風呂がやや熱め。カランは3列あり。
軽く湯通ししてサウナへ。これが失敗。めっちゃ熱い！すぐに退室し、水通ししてから再チャレンジ（水風呂も13℃キンキン。）。それでも各回5分が精一杯。15分毎のロウリュが尋常じゃない（大袈裟？）熱さを維持してる。
で、水風呂は上述の通り13℃表示でキンキンの深浴槽。
外気浴エリアはチェア7脚。扇風機の風で飛ぶ。
途中のミュージックロウリュは2度参加。もうこれ火傷やろって感覚になりながら、あまみバチバチの腕のまま、約2時間の滞在が終了（結果、6セット）。
大阪住みとしては、白玉温泉のサウナ・水風呂が最強銭湯サウナやと思ってましたが、井の中の蛙でございます。。。おかげでサンライズ上京時の寝不足によるだるさが吹っ飛びました（今また別の脱力感が押し寄せてますが。）
また上京する時にはお邪魔したいと思います。

本日、西宮のお仕事終わりは、伊丹まで171号線を走って橘温泉へ。お久しぶりです。
サウナ3セット、約90℃の程よい熱。水風呂は13℃。ガッツリ冷える。その後、露天の常温水風呂で半身浴休憩。最後に主湯で締めて、超リラックスな60分強の時間でありました。

本日の湊川での仕事終わりはすずらんの湯へ。
本日の浴室は紅葉。露天蒸庵でサクッと3セット。水風呂も全回露天プールで。
暖かくなってきても、ここは露天で感じる風がほんと心地良くて。
ここから毎度1時間、大阪までのドライブもほんわかしながら走っております。

本日、娘がエキスポシティに買い物とのこと。その送りと迎えの間におゆばへ。
午前中の入店で、浴場もそれほど混んでなくノンストレス。
サウナはメイン×1と露天オートロウリュサウナ×3。
特に露天はロウリュ時間にバチッとあたって（約12分間隔）、常に熱々の状態。
メインサウナもちょうどスタッフさんがロウリュしてくれるタイミングで、こちらも熱々。
水風呂、16度ちょい？じっくりまったり入れる。
休憩椅子も多くて、風の当たり方をみながら何ヶ所か移動しながら、しっかりととのっておりました。
約90分、炭酸泉も源泉も堪能して、13:00頃には退店。
外周道路もエキスポシティ駐車場に入る車も大混雑。そんな中でもフワフワ心地良くお迎えに向かうのでした。

月曜日、仕事終わりに六甲アイランドから車を走らせて鳴尾浜へ。久しぶりの熊野の郷。ここに来たら良質の温泉を堪能できます。特に本日の男性浴室は和風だったので、源泉壺風呂があってGOOD。
サウナは4セット。常に上段キープできるほどのゆったり空間。温泉水の水風呂ではじっくり浸かって、そのまま露天壺風呂へ。半身浴状態で超リラックス。この繰り返し。
ここの泉質が合ってるのか、それともサウナ・水風呂の温度設定の相性か、家に帰ってからの寝つきが良くて、翌朝の寝起きがなかなか良かったです（体調の問題？）。

本日15時に夙川での仕事を終え、この後19時キックオフの吹田万博へ。その間に、とお邪魔したのが、久しぶりの今津温泉。パパっと1時間で3セット（休憩短め）。
でもしっかりリフレッシュできて、風呂上がりの炭酸水も美味しくて、この後も頑張れる気がします。

月曜日、六甲アイランドでのお仕事後、今日は芦屋の水春へ。強めのととのいが欲しかったので。
で、計6セット（メインサウナ×5，瞑想サウナ×1）でがっつり発汗＆よく冷え水風呂からの壺湯半身浴ととのい。
やっぱりここはいつ来ても飛べるわぁ！と納得しながら、約2時間半のリラックスタイムを満喫しました。

本日より毎週木曜日が神戸・湊川でのお仕事。
帰宅途中に立ち寄るのは、久しぶりのすずらんの湯。今日の浴場は竹林。
2ヶ月ほどご無沙汰してたら、露天の檜風呂と水風呂に屋根がついてた。
サウナは露天のみで3セット。水風呂も露天で。
壺湯は満席で入れずも、しっかり仕事の疲れを癒すことができましたので、約1時間の滞在後、そのまま大阪に向けて車を走らせます。