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木曜日、この日もすずらんの湯。本日は紅葉。
今日も露天の蒸庵のみ4セット。外気の冷えもあって、10分以上蒸されて身体の内部もしっかり温める。
水風呂（プール）、今日も15℃を下回っているであろう冷え方（嬉）。
休憩は1度だけ壺風呂ゲット。ただ、思っていたよりお湯が熱く、その後は露天ベンチで。
もういつものリラックスタイム。改めて指摘する程もなく、いつもの最高な90分でございました。

本日、久しぶりの野里の湯。開店直後に入店。
サウナ利用者は私含め3名ほど。徐々に温まっていくサウナ室の熱（82℃→86℃）を感じながら4セット。いつもながら居心地が良い。
水風呂、こちらは最初は13℃表示。心地良い刺激が感じられ、その後15℃まで上がるも、しっかり冷やしてもらえてこれも良し。
休憩は主に電気風呂浴槽縁に腰掛けて。
いつもの安心感に包まれての90分でした。

本日東京出張。と言っても午前中でお仕事終了。で、大阪に帰る前にどこかでサウナ！と思ってたら、ここがヒット。でお昼ごろに初訪問。

コンパクトな店内がこの時間でも賑わってる。受付でタオルをレンタルして2階へ。脱衣場もコンパクト。
で、いざサウナエリアへ。真ん中に水風呂。左右に趣が異なるサウナ。

私は本日、休憩飛ばし気味でサクッと3セット。KUU×2、ZEN×1、どちらも7-8分。特にKUUの強い熱が好み。
水風呂、深い16度をメインに、と思ってたけど、2セット目にシングル（6℃）チャレンジすると、お？以外に入れる、となって、3セット目もシングル→深水風呂→シングル、そして最後だけ屋上での大休憩、からの不感湯で〆。
てな感じで約1時間、東京で評判のサウナを体験してきました。はい、また来ると思います。有難うございました。

一つだけ「？？？」なこと。脱衣場の棚・浴室の棚、各エリアに付けられている名前は何？
街銭湯で言うところの貸しロッカーみたいなもんか？との思ったけど、明らかに名前が遊んでるし（結局私は浴室内・右上隅の「源頼朝」の棚を使わせてもらいました。）。予習せずに来たのでちょっとだけオロオロしておりました。周りの皆さん、出入口付近で立ち往生してたのは私です。申し訳ありませんでした。

木曜日午後、ルーティンですずらんの湯。今日の男性浴室は紅葉。
露天蒸庵で3セット。外気のことを踏まえて10分オーバーで。
水風呂（プール）、ごれはもうシングル目前やろ。でもしっかり温まってたからか、これが不思議と居られる。
休憩は露天はほどほどに屋内メインで。
ここに来るまで（から、家に帰るまで）の道が凍結してなくて良かった。露天エリアは所々凍結してたけどね。
刺激的な水風呂を堪能でき、身体も喜んでおります。有難うございました。

水曜日、午後からこちらへ。
75分コースで3セット。うち1回は14:30HAYATEさんのアウフグース。タイトなスケジュールの中でもしっかりリフレッシュできました。
ここでアウフグース受けるのは3回目かな？約15分のタオルパフォーマンスでいつも以上の発汗が極上のリラックスタイムに繋がりました。有難うございました！

本日は六甲アイランドでのお仕事。その後にこちらへ。
1月生まれの私に、アプリ経由で招待クーポンをいただいて訪問。有難うございます。
なぎさの湯の頃に何度か訪問履歴あり。1階フロア全般と、脱衣場はリニューアル感あり。浴室は以前と変わりはない様子だけど、露天の椅子は増えたね。
サウナも2箇所。メインサウナと（オート）ロウリュサウナ。
以前もそうだったけど、ここのロウリュサウナの匂いが苦手でほぼメインサウナで発汗。
水風呂は18℃強。深さのおかげで冷え感が感じられる。
休憩、壺湯は熱めで身体を休めるにはちょっと…で、露天エリアのチェアを渡り歩いて風通りのよいところを探しながら（この日、日中は1月とは思えないほど結構な暖かさ。）。
で、5セット完了。六甲アイランドでのお仕事は一旦区切りとなったので、次お邪魔できるのは4月以降かな。
1階レストランと地ビールスペースも気になりますなぁ。次来た時にチェックしないとなぁ〜。

本日、朝一のアテンド業務を新大阪でサクッと終え、9時からオープンのみな麺を間に挟んでここに来ました。日の出湯。
久しぶりだけど、過去の訪問で好印象だったので。
券売機で入浴+バスタオルで700円支払い、入場。
以前の好印象のまま、脱衣場も浴室もきれいで明るい。
以前と違うのは、サウナ横にカッシングシャワーが出来たこと。水温はぬるめでも、頭から大量の水をかぶれる快感。
あ、あと、サウナは常設の椅子の向かいに小さな椅子が2脚あって、定員を増やしてる（Max6名）。計4セットのうち2回ロウリュに当たって熱々。
水風呂、体感14度くらい。
休憩、露天の座湯と、脱衣場の椅子を交互に。
約70分、週末にご褒美の時間をいただきました。
久しぶりの訪問の私にも、以前と変わらず至福の時間を提供してくれて有難うございました。

人類みな麺類

原点・厚チャーシュー

南方から動物園前まで地下鉄御堂筋線で20分（そこから徒歩10分で日の出湯）

木曜日、湊川での仕事終わり。今日はすずらんの湯。
今日の浴室は竹林。
蒸庵4セット。向かいのプール水風呂は外気の影響もあってか、15℃アンダーの冷え方。
休憩では壺湯を1回ゲット。後は寝湯で。
約1時間強のリラックスタイム、有難うございました。

初めて訪問、安治川口のひなたの湯。
新大阪のひなたの湯が休業に入り、代わりにこちらの割引クーポンをいただけたので、西宮でのお仕事終わりに車を走らせてこちらへ。運よく1台分だけ駐車場空いてた。
14階で受け付け。ゲートを通り、長い廊下を歩いた先に浴室。脱衣場、広い。綺麗。
浴室、屋内左手に2種。そのうち1つは変わり湯。右奥にサウナと水風呂とシャワー。
露天は真ん中に壺風呂が3つ。左右に湯船があり、右は炭酸泉。
サウナは3段で横に広く、オートロウリュあり。温度は84℃を指してる。
出て正面にシャワー。すぐ横に水風呂で、こちらも広い。18℃くらい。
休憩は露天。チェア・ベッド多数。風の通りが良い。
約2時間で5セット。大満足。新大阪よりもサウナ重視の施設造りで、また来たいと思わせてくれるお風呂でした。

本日、堺に用事があり、その合間にこちら、ユーバスの上野芝へ。駐車場は3時間まで無料。私、堺周辺で5時間待機なので、できるだけ滞在させてもらいます。
施設自体が新しく、そして作りがシンプル。フロント周り・脱衣場は最低限の広さ。でも狭いとは感じない（空いてたから？）。
浴室は、電気風呂付きの主湯・炭酸泉・露天風呂。そしてサウナ横の広い・深い水風呂。で、初見の「ととのいルーム」あり。
サウナ、広い。最大25名程は入れる3段。暑さはほどほど。でもオートロウリュで爆風が来るところに座って、即ギブアップな回あり。
水風呂は17℃くらい？
休憩は露天ベンチ。風の通りが良い。
合間に休憩＆露天半身を繰り返し、3セット目にはととのいルームにin。やさしいエアコン風があたる4,5人部屋。
コンパクト＆機能的な作りは、北摂民の私の記憶に照らすと、上新庄の満月に似た印象。でも満月よりサウナ・水風呂が大きく、サ活民に寄った造りだねぇ。
なかなか堺まで足を運ぶ機会がないので、貴重な機会だったかな。結果、数回の大休憩もあって、3時間ギリギリ滞在。
温泉の効果か、肌すべすべで退店。さて、この後用事に戻るのですが、あと2時間。どこで休憩しようか…とりあえず中環のマグロパークに向かってます。掘り出し物を探してきます。

木曜日、神戸・湊川でのお仕事が再開。その後に訪れたのはこちら、あぐろの湯。
90℃サウナの最上段で3セット。
水風呂は15℃設定。
休憩は露天壺風呂の大×1・小×2。
サクッと1時間のリフレッシュタイム。
隣のトマオニでハンバーグ食べてから大阪に帰ります。

本日、仕事帰りに散髪と入浴。場所は箕面水春。
アプリの誕生日割引を使わせてもらい、約90分の滞在。その間メインサウナ×3・瞑想サウナ×1の計4セット。
水風呂は17℃表示。休憩の壺風呂は全回ゲット。ノンストレスの90分。
今日は体調の都合もあって、サウナ短めの休憩多め。
それでも十分な多幸感で帰路につくことができました。感謝でございます。

新年一発目のサ活は、白玉温泉。
新年会前に訪問。仕事始め直前の日曜日、混雑覚悟で。
14時到着。賑わってる。まぁここは大阪街銭湯の聖地。入浴だけでも多くの人に極上の安らぎを与えてくれる場所ですから、これだけ（以上の）の人に支持されてるのは嬉しく感じる。
あと、浴室全体での皆さんのマナー．譲り合いが行き届いていて、混雑=不快とはならないのも素晴らしい。
…なんてことを思いながら、屋内熱湯・ジェットバスを経由し、サウナへ。時折待ち発生も、5セット全て上段ゲット。白玉温泉ならではの高温高湿度を堪能し、約13℃の氷入り水風呂。最高…
休憩は屋上が混んでたので、露天横ベンチで軽めに。それでもこの浮遊感…結果、2時間フル活用。
この後の呑み会に向けて、1kg絞ってノルマ達成。
あ〜サウナ初めにここを選んで良かった。また今年も何度かお世話になりたいと思います。

玄品 大阪 梅田東通

コース

ぶつ刺が秀逸

まだ年内に銭湯行けた！今日は忘年会前に神徳温泉。
この後のお酒に向けてしっかり絞り込みを、ということで、2時間かけて計6セット、-1.3ｷﾛの発汗。
久しぶりの訪問。サウナは「湿度すごっ！」。即発汗・大量発汗も、居心地良し・苦しさゼロ。
水風呂は15〜16℃。水煙が窓からの日差しを受けて神秘的に映っておりました。
休憩は露天ベンチと屋内カラン前とで半々。露天では快晴の空を見あげてたらそのまま飛んでおりました（イメージ）。
その他、薬湯・ジェットバス・主湯でしっかり温まり終了。おかげでその後の寿司屋で呑むビール・梅酒ソーダ割が最高でございました。
これで（今度こそ）年内最後の外お風呂ですかね。
来年もいろいろなお風呂屋さん・サウナにお世話になりたいと思いますので、どうか引き続きよろしくお願い致します。

月曜日、六甲アイランドでのお仕事は年内最後。で、その仕事終わりに潮芦屋水春へ。
メインサウナ・瞑想サウナとも3セット、がっつり2時間半蒸されてきました。
今日の水風呂、最冷15.2℃。
壺風呂もほぼ毎回ゲットでき、超満足。
炭酸泉はゆず湯に。良い香りの中数分寝落ち。
これが今年最後のサ活かなぁ。。。1年健やかに過ごせたのも、こちら含め多くの温浴施設のおかげです。
来年も是非よろしくお願いします。

木曜日、いつものすずらんの湯。今日の男性浴室は竹林。
いつものように露天の蒸庵で4セット。今日は空いててセルフロウリュ2回貸切でさせていただきました。
壺湯が紅葉よりも少ないので、今回はゲットならず。ベンチで休憩。
露天水風呂は日に日に冷たさが増している感じ。私的には嬉しい。
この後の時間もあって、最大90分の滞在になりますが、いつもディープリラックス状態にしてくれます。
年内最後の訪問でしたね。来年もよろしくお願い致します。

水曜日、本日も午前中の仕事の後、少し時間が空いて夕方から別の仕事。この間に訪問したのがおとめ使って温泉。奇数日なので高温サウナ。
途中まではお客様も数名でゆったりな浴室。後半は常連さんが露天源泉を占領されてましたが、私はそこを避けて計4セットサウナ。
露天水風呂、外気に合わせていつもより冷えが強く感じられ、私的には良き。
水風呂縁で休憩し、身体にあたる風も刺激的。六甲おろし？
スッキリリラックスし、その後のお仕事へ。合間の時間を埋めていただき、有難うございました。

月曜日、六甲アイランドでのお仕事。午前中に1件終えて、夕方からまた同じ場所でお仕事。で、合間にこちらへ。
空いてる時間帯に入館。サウナも最初のセットは貸切。2セット目からはポツポツ他のお客さんも入ってこられ、それでも最大3名とゆったりサ活。温度はマイルド（温度計は92℃）。
水風呂もマイルド（19℃？）。合間に熱湯（43℃）を挟みながら計4セットのリラックスタイム。
六アイから一番近くて、ゆったり感を感じるならここは良いですね。神戸製鋼所の保養施設でありながら一般にも開放いただけていることに感謝。

木曜日、すずらんの湯。本日男性は「紅葉」。
本日も多くのお客様。そんな中で、屋内サウナ（オートロウリュ1回当たり）×1，蒸庵（セルフロウリュ1回）×4、の計5セット。いつも通りの発汗と脱力感。水風呂もいつも通りの快感。
休憩、壺風呂は2回ゲット。ぬる湯の中、うち1回は寝落ち5分間。
今日はこの後サッカー観戦の予定。また身体が冷えるから、夜に家風呂入るんだけど、こうやって毎週お昼間に銭湯に来れる生活に改めて感謝。

今日は家から近いすみれの湯へ。本日すみれの日なんですね。アプリクーポンで500円でした。
よって、浴場は大盛況。屋内炭酸泉も露天源泉も平日昼間とは思えないくらいの入り。
で、サウナも一時的に待ちが発生。でも運よく5セット上段確保。
以前よりオートロウリュの水量が増えてる（以前チョロチョロ。今日はザー。）。しっかり熱が降りてきて、良き！
水風呂は15℃台を指してる。実感はもうちょい上かな？と思ったけど、しっかり冷える。
休憩で壺風呂ゲット×2。残りはベンチで。いい空気が流れてましたね。
今日もしっかりリセットできました。昨日ま深夜早朝便利用の海外出張だったので、その疲れ（あと、風呂入りたい欲）を解消できて良かったです。有難うございました。