ティー

3月14日(土)
サウナ：25分 × 2、30分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：25分 × 3
合計：3セット

午前中は、お買い物
午後から洗車
さぁ、本日も整います
16時過ぎ参上
駐車場空きあり
男子左入口
16時半ロウリュサウナ25分、
うさぎさんの丁寧なアウフグース
17時半クベルサウナ25分
18時半ロウリュサウナ30分
今井統括のハードロウリュ
本当、勘弁してください。
それぞれ、ありがとうございました。
ロング3本で昇天
19時半撤収
花の湯Ｔシャツ2枚購入

かつきち 上磯店

煮込みロースカツ定食+おかわりキャベツ

自分の割合で、一口かつ丼にしていただけるのが大好き

3月8日(日)
サウナ：20分 × 2、25分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：25分 × 3
合計：4セット

週中に札幌１泊
お疲れモード
予定無しの日曜日
さぁ、本日も整います
15時過ぎ参上
駐車場混雑、椅子取りゲーム
男子左入口
15時半ロウリュサウナ20分、
いきなり、今井統括
仕事上がりの村田さんも同席
サウナストーブ低調
16時半クベルサウナ25分
17時半クベルサウナ25分
18時半ロウリュサウナ20分
うさぎさんの丁寧なアウフグース
ありがとうございました。
ロング4本で昇天
19時半撤収

煮干しラーメン山岡家 狸小路4丁目店

煮干し豚骨チャーシュー麺大盛り細麺¥1,250

札幌で晩飯ジプシー どこもインバウンドで大混雑 やっと入れたのが、煮干しラーメン山岡家 煮干し美味し

3月1日(日)
サウナ：30分 × 1、25分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：25分 × 3
合計：3セット

妻の車が汚ったないので、洗車
昨日より風が冷たい
さぁ、本日も引き続き整います
16時過ぎ参上
駐車場空きあり
男子左入口
16時半クベルサウナ30分、今井統括オンステージ
17時半クベルサウナ25分うさぎさん
18時半クベルサウナ25分、今井統括の引出しの多さにあんぐり
ロング3本で昇天
19時半撤収

2月28日(土)
サウナ：25分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：25分 × 3
合計：3セット

次男坊が急遽帰函
車が汚ったないので、洗車
3月下旬の気温でよかった
さぁ、本日も整います
16時過ぎ参上
駐車場空きあり
男子左入口
16時半ロウリュサウナ25分、
うさぎさんのアロマなアウフグース
17時半ロウリュサウナ25分
18時半ロウリュサウナ25分
今井統括のハードアウフグース
ロング3本で昇天
19時半撤収

2月21日(土)
昨日からの腰痛み、鼻風邪ともにやや改善
15時時過ぎ参上
駐車場空きあり
洗い場もまずまず
バレルサウナ
15時半今井統括
17時半うさぎさん
18時半今井統括
ロウリュいただきありがとうございました。
サウナ：25分 × 2、20分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：25分 × 3
合計：3セット
帰り際、年配の方、高温湯でダウン
湯船に沈んだらしい
ベンチで横に
脈拍120、呼吸あり、意識レベル低め
救急要請、到着まで裸族数名でお世話
お大事に
18時半過ぎ撤収

2月20日(金)
道路の雪もだいぶ溶けたので
数日前からリュック背負って徒歩通勤したら
腰が痛い、痛い
ギックリ腰か
おまけに鼻風邪っぽい
お勤め早上がりして
16時過ぎ参上
駐車場ガラガラ
洗い場もガラガラ
バレルサウナ
出入り口の木製ドア、床材が新しくなった模様
16時半村田さん
17時半村田さん
18時半村田さん
ロウリュいただきありがとうございました。
サウナ：17分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 3
合計：3セット
高温湯電気風呂で腰をケア
19時半撤収

2月15日(日)
日曜日のお勤め
15時過ぎ参上
駐車場混雑、椅子取りゲーム状態
洗い場も混雑
バレルサウナ
15時半うさぎさん
16時半今井統括
17時半うさきさん
それぞれ、ロウリュいただきありがとうございました。
サウナ：25分 × 2、35分 × 1（今井統括のオンステージ）
水風呂：2分 × 2
休憩：25分 × 2、15分 × 1
合計：3セット
18時半撤収
帰りは、雨模様

ハセガワストア 桔梗店

ガトーショコラ¥2,000(税別)

バレンタインの記念に甘党万歳

2月11日(水)
建国記念日
いつものホーム、昨日に引き続き2連チャン
15時過ぎ参上
駐車場少し混雑
男子左入口
15時半ロウリュサウナ25分、
ユーゴさんの丁寧なアウフグース
16時半ロウリュサウナ25分
待てど暮らせどロウリュサービス来ず
何かトラブル？
入口に貼り紙あり
17時半はロウリュサービスなしのため、
クベルサウナ30分

サウナ：25分 × 2、30分×1
休憩：25分 × 3
水風呂：1分 × 2
合計：3セット
ロング3本で昇天
18時半撤収

2月10日(火)
今年度最後の早出勤務
3時起き
カフェイン断ちしてから、睡眠がより深くなったのか？
あまり眠くない
昼過ぎからたっぷり時間があるので
いつものホームへ
14時半前参上
駐車場空きあり
男子左入り口
脱衣所、洗い場ともに空きあり
14時半ロウリュサウナ満員、うさぎさん20分
15時半ロウリュサウナ満員、ユーゴさん？25分
出入りが少ないので、ストーブ絶好調
16時半ロウリュサウナ満員、うさぎさん20分
17時半ロウリュサウナ3人、ユーゴさん25分
うさぎさん、ユーゴさん
ともに、丁寧なアフウグースをたっぷりいただき、ありがとうございました。
時間を気にせず、満喫しました。ロング4本で昇天
18時半撤収

鶏白湯専門店 蓮 〜ren〜〔らーめん初代一縁〕

濃厚鶏白湯醤油¥1,000

美味し 全汁しても罪悪感なし

2月8日(日)
金曜日に期日前投票も済ませ
時間にゆとりのある休日
いつものホームへ
14時半参上
駐車場空きあり
男子左入り口
14時半のクベルサウナ
満員で断念
ロウリュサウナへ
14時半ロウリュサービスなし、25分
なかなか、出入りが多く低調
15時半ついに来ました
今井統括オンステージ35分ヤバイ
16時半クベルサウナ25分
やっぱり、1回は今井統括オンステージがないと
サウナに来た気がしない。
たっぷりいただき、ありがとうございました。
ロング3本で昇天
17時半撤収
駐車場でフォルクスワーゲントナラー

びっくりドンキー石川店

チーズバーグディッシュ大（ご飯普通盛り）+卵焼きトッピング

1番人気のチーズに玉子をオン 美味し

1月31日(土)
時間にゆとりのある休日
いつものホームへ
15時過ぎ参上
駐車場空きあり
男子左入り口
15時半のクベルサウナ
満員で断念
ロウリュサウナへ
15時半ロウリュサービスなし、30分
出入りが少ないと、そこそこいけてるストーブ
16時半うさぎさん30分
17時半クベルサウナ
やっぱり、1回は今井統括オンステージがないと
たっぷりいただきました。
それぞれありがとうございました。
ロング3本で昇天
18時半撤収

1月25日(日)
休日とはいえ、なんだか忙しい
昨日に続いて、いつものホームへ
16時過ぎ参上
駐車場混雑
男子左入り口
やはりロウリュサウナ出入りが多く、低調
16時半ロウリュサービスなし、30分
17時半うさぎさん30分
18時半久々のクベルサウナ
18時半過ぎ今井統括オンステージ
35分えらい
それぞれありがとうございました。
ロング3本で昇天
19時半撤収

丸源ラーメン 函館美原店

ドッカンねぎ醤油とんこつチャーシュー麺

お昼に食べたラーメン あっさり美味し

1月24日(土)
朝から雪かき、家の掃除など
お勤めを終わらせて
いつもより早く
14時前参上
駐車場きれいに除雪済み
男子右入り口
洗い場も空きあり
沖縄遠征から戻り、初バレルサウナ
1本目軽めに15分
休憩ほとんどなしで
2本目今井統括のお出ましを待って
ワンマンライブを30分やばい
3本目うさぎさん30分
ガッツリ汗出ました。
ありがとうございました。
夜演奏会があるので
16時半過ぎ撤収

1月18日(日)
朝サウナ
森の湯
6時過ぎ参上
早くも先客あり
入室して向かって右にストーブ
L型上下3人2列2段
がんばれば12名は入れそう
ドライサウナ80度から90度
控えめに15分2セット
水風呂深さは、ほどほど
水温ぬるめ
こちらも椅子、ベッドなし
しっかり、汗出し、スッキリ

朝食バイキング

ソーセージ、明太子ご飯美味し

1月17日(土)
こちらのホテルに1泊
併設の「海の湯」
オーシャンタワー地下1階
宿泊者は¥600、日帰り入浴¥2,000
ドライサウナ
ストーブをはさんで
上下2名づつ計8名
92度から94度
ほぼ、ぼっちサウナ
食後のサウナはきついけど
あづましく、15分3セット
水風呂浅い
椅子、ベットなどはありません。
翌朝は、森の湯を攻めてみます。

なかま食堂

そば定食（鶏の唐揚げ）¥920

あっさり沖縄そば、白ご飯盛りヨシ 美味し、満腹

1月12日(月)
正月明け初の3連休
最終日ゆっくりしたいと思っていましたが、
自宅と実家の雪かき三昧
疲れたので花の湯で癒したい。
駐車場混雑
男子左入り口
やはりロウリュサウナ出入りが多く、低調
17時半うさぎさん30分
18時半村田さん30分
それぞれありがとうございました。
速攻ロング2本で昇天
19時半撤収

1月10日(土)
朝から雪かき、家の掃除など
お勤めを終わらせて
15時半前参上
雨ザーザーで
駐車場ガラガラ
男子右入り口
洗い場も空きあり
新年初バレルサウナ
1本目うさぎさん25分
2本目今井統括のお出ましを待って
ワンマンライブを34分
まいりました。ごめんなさい。
17時半過ぎ撤収

1月3日(土)
新年初花の湯
今年もよろしくお願いします。
正月休み満喫
年始は、混雑が予想されますので
いつもくらいの15時過ぎ参上
駐車場は、椅子取りゲーム
番台に今井統括
新年のご挨拶
男子左入り口
洗い場も混雑
やはり
ドラクエさんの出入りが多く、
ロウリュサウナ低調
15時半うさぎさん25分
16時半25分
17時半うさぎさん25分
それぞれありがとうございました。
新年早々、ロング3本で昇天
どこも混雑
やかましくて、あずましくない
年始なのでやむなし
18時半撤収

丸源ラーメン 函館美原店

熟成醤油ラーメン¥759

お昼に食べた、ラーメン ガツンと美味し

12月29日(月)
午前に洗車をするつもりが、降雨のため断念
妻と軽く買い物
年末年始は、混雑が予想されますので
いつもより早く14時過ぎ参上
降雨のためか、駐車場空き多し
レンタカー番長停め、隣りは遠慮します。
男子左入り口
洗い場も空いている
ドラクエさんの出入りが多く、
ロウリュサウナ低調
14時半村田さん25分
15時半うさぎさん25分
それぞれありがとうございました。
16時頃から混雑がはじまってきたような気がして
やかましくて、あずましくない
年末なのでやむなし
16時半過ぎ撤収

12月27日(土)
毎年恒例の某パイセン年忘れサウナ
午前中軽めの大掃除
13時半参上
駐車場ガラガラですが降雪のせいで無秩序駐車
アカスリは混雑が予想されますので
初めて14時半に整体予約
13時半過ぎ
パレルサウナ混雑
15分くらい氷点下4度の屋外でパレルサウナ待ち
キンキンに冷えた状態から
30分ギッチリ、汗ドバドバ
洗体後、着替えて整体へ
14時半から60分整体¥6,200
日頃から身体のメンテナンスの必要性を再認識
大満足リピ決定
15時半過ぎ、年忘れ伊達巻き今井統括の生放送、ロング30分
ありがとうございました。
17時から牛角で焼肉のため、16時半撤収

牛角 函館本通店

黒毛和牛コース¥6,578

高額牛肉中心に激喰い