むう

2025.07.12

3回目の訪問

友達と2人、朝6時台からの2時間コース✨
前回も利用したⓂ️部屋へ

こんな時間から90℃のサ室と18℃の水風呂がある
貸し切りサウナがある幸せ
今回はアロマオイルが4種類
ラベンダー、シトラス、ヒノキ、クロモジ
毎回変えてロウリュしてみる
今日はヒノキが1番リラックスできた

サ室2段目で寝転びじっくり汗をかき、はぁ〜✨
水温計18℃表示より冷たく感じる水風呂に
ドボンからの、んあぁぁ〜✨✨
部屋に戻ってエアコンやサーキュレーターの風がしっかり当たる空間での大の字内気浴で
寝そうなくらい気持ち良い💖

最後は下段で10分蒸されて終了
今日の内気浴がやたらに気持ち良いのは
単に早起きで眠かったから⁈
なんて思いながらもまた寝かかってを繰り返す
時間に余裕あるし、とだいぶのんびりやってたら
最後は時間ギリギリでドタバタ💦

サウナを出ても、まだ外が涼しく感じる時間帯
ホテルでモーニングして外に出てもまだ10時
朝活ってこういう事か、いいもんだなと買い物へ
とても充実した1日
ありがとうございました😊

むうさんのIMMERSIVE SAUNAのサ活写真
むうさんのIMMERSIVE SAUNAのサ活写真
むうさんのIMMERSIVE SAUNAのサ活写真

カフェ ラルゴ

クラムチャウダースープセット

サウナ後の腹ペコに沁みるクラムチャウダー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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