地図からサウナが探せる！

アルプスの湯

温浴施設 - 富山県中新川郡上市町

むう

2026.01.17

2回目の訪問

サウナ飯

スローサウナってなんだ？

午前は60℃設定のスロー（中温）サウナ
午後は90℃超えの通常サウナ
スローサウナはゆっくりと体温を上げるので、
体への負担が少ないんだとのこと。

沢山あるお風呂でしっかり温まり、いざサ室へ
ドアを開けた瞬間
「え？サ室あっためるの忘れてた？」の56℃
これで汗かけるの？と疑問だったけど、
15分を過ぎるとしっかり玉の汗でした
ただ、温まり方はいつもと比べまると弱く、
こんなんで水風呂入って大丈夫かなと
思いながら入ったけど、全然大丈夫👌
外気浴も、
露天スペースにサザンカ咲いてるわー
とか思いながらちゃんと気持ち良かった

20分2セットでしっかり汗をかき、
もう少し遅く来たら、午前と午後体験できたのに
なんて事を考えながらバイブラのお湯で温まり終了

ありがとうございました！