岩木桜の湯 ドーミーイン弘前
ホテル・旅館 - 青森県 弘前市 宿泊者限定
4時に目覚めた早起きおばあちゃんなささのはです、おはようございますヾ(*‘ω‘ )ノ
寝付きも悪く眠りが浅いので、GABAとマヌカハニーでも試してみようかと思って買ったけど、結局毎日飲めてないです＼(^o^)／
4:45浴室イン、誰もいないラッキー(*´艸`)
サ室も5時～になってるけど、5時前でも既に開いてたし温度も完璧なので、洗髪洗体下茹すませてささっとサ室へ。
3セット目以外ソロなので、もちろん寝サウナ。
裏、表、体育座り、表と丁寧に焼き上げ。
汗と共に脂肪も流れていってくれたらいいのになーw
サウナ：6分、7分、8分、9分
水風呂：1分×4
休憩：外気浴×4
サ活後は弘前ドーミー時のルーティン、弘前公園ASAんぽ。
小鳥のさえずりが爽やかな気分にさせてくれます(*´艸`)
まだ咲いてる桜もあって、新緑の緑とピンクと青空のコントラストを楽しむ。
公園で皆でラジオ体操してて、ほっこりしました(*´艸`)
もちろんトライアルにも寄って朝ごはん購入、素敵な朝を過ごせました！
10時までにもっかい入れたらサウナ行こーっと(*´艸`)
女
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92℃
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13℃
22
522
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
朝の公園散歩良いですね。写真綺麗です。
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 新緑の季節、とても気持ちよく散歩できました(*´艸`) 岩木山はてっぺん隠れてましたが、弘前城と2ショット撮れたので満足です！
ASA活素晴らしい✨公園を歩いたらカロリーは新緑に吸われるので昨夜の分はゼロキロカロリーですね👌
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ たくさん新緑の近く歩いてきたので、㌍ゼロですね！やったぁヾ(*‘ω‘ )ノ
今日は天気が良いから☀️サウナ後の弘前城ASAんぽ気持ちよさそう(*´∇｀*)✨桜も綺麗で良きだけど鴨を見てたら鴨そば食べたくなってきました🦆🤤
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ ドーミー→弘前城→トライアル→ドーミーで丁度1時間ちょっとの散歩コースになるのでお気に入りです(*´艸`) 公園の鴨は食用じゃなく観賞用なので愛でましょうww🦆
理想的な素敵なASA活 朝の運動がてらだべってるお年寄りを見るとちょっとほっこりしちゃう
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ ラジオ体操混ざりたい気持ちもありましたが、本気でラジオ体操やると結構疲れるので今日はやめました＼(^o^)／ 誰もいないぐらいの超早朝ASAんぽしがちですが、人が多くなってくるこの時間のASAんぽも活気が感じられて良かったです！
朝さすがはえー！後ほどまた会いましょう♡タノチミ
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ アラーム鳴るより早く起きちゃったよ(*´艸`) タノチミタノチミ！！
安くて美味しいし具沢山で最高ですよね(*´艸`) 海鮮丼も初めて食べたんですが安くて美味しくて💮でした！(*´艸`)
ギフ㌧(๑•🐽•๑)ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ
素敵な朝活ですね🌞✨ 桜もまだ残っていてまだまだ見応えありそうですね🌸
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 八重桜としだれ桜がまだ咲いてましたので、新緑の緑とピンクのコントラストがなかなか良かったです(*´艸`)
一枚目の弘前城と🌸の写真✨️ 観光用ポスターか何かですか？ くらい素敵ですね♫ まだピンクな花が見れる桜もあるなんて凄っ！！ 目の保養なりました✨️
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ 天気予報は曇りでしたが、朝だけ青空が出てたので思いがけずに素敵な写真が撮れました(*´艸`)
わぁ❣️ 花綺麗🌸 サウナで脂肪も塩分も排出されるって 書いてあったよ！
ギフ㌧🐷ありが㌧ですヾ(*‘ω‘ )ノ朝は青空でめっちゃ天気良かったよー🌸 排出された塩分も脂肪も、その後の食事で±0、それどころか+になるから意味なくなるー🤣🤣
そうだ！ バナナも安いんだった🍌
サンドイッチ、おはぎ、バナナで三種の神器だよ(*´艸`)
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