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1セット

出張続きで、またまたこちら。
今日は疲れてたのでサクッと。

2セット

今日はいつもよりサウナ室のコンディションがよかった。
HARVIAのストーブでいいから、入れて欲しいな。

4セット

なんだかんだで初めての訪問。
岩とケロが良かった！
それと、訪れるならフリータイム一択だな。
施設の広さ的には狭めだけど、一切のスペースの無駄を排除して色々な種類のサウナやお風呂を詰め込んだアトラクション感には脱帽。
あと、集団行動禁止ってルールも初めて！
色々と新しい経験ができたサウナでした。

2セット

4セット

今日は珍しく混んでたなあ。
久々に30分のライオンロウリュを受けたら、売れないアイドルが歌うテーマソングみたいなのに変わってた！

3セット

冬キャンプ。前夜は予約が満杯であきらめたが、何とか朝の予約をゲット。

今回はバレルサウナがある、緑霞へ。朝イチにも関わらず、しっかり熱い。ハルビアストーブへのセルフロウリュもできる。水風呂は体感15℃くらいで、朝の目覚めにはちょうど良い。

サウナで整った後は、露天風呂で温まり、帰り道に山岡家でニンニクと油を補給。最高な一日の完成です。

特製味噌

🧄🧄🧄

3セット

久々のホーム。
外は1℃、にしては今日のサウナ室はぬるめだったかな。もう少し温度上げてくれると嬉しいなぁ。。

とはいえ、さむーい日のサウナは沁みます。。。

4セット

2026年になりもうすぐ1週間が経とうとする中、まだサウナ初めができてない焦りから、連休中に溜まった仕事を放棄し駆け込んだこちら。

今日のサウナ室は一段と熱く、水風呂は一段と冷たい。そして外気もシャキッとするような寒さ。これぞ冬のサウナ日和。1セット目からあまみが出まくる。
本日一回限りのアウフグースも受け、身体はダルメシアン状態。北欧のサウナ室って、アウフグースの風が前だけじゃなく後ろからも来て、全身で風を感じられるんだよなぁ。

締めはビールと唐揚げで決起集会。今年の目標は”痩せる”で。

鶏の唐揚げ

このパリッパリの皮が背徳感を感じられてたまんないんだぁ。

5セット

久々の何もない休日。12月に入ってサ活できてないので、今日はプチ遠征。佐倉のすみれと迷ったけど、空いてそうなこちらへ。

やっぱりここは外気浴が素晴らしい！チェアの数も種類も申し分なし。ビニールハウス外気浴に、内気浴まで、各々のニーズに寄り添った工夫も感じられる。
今日は少し寒かったけど、毎セットしっかり温まって整いを繰り返す。
アウフグースイベントも受けれて、満足！

遠くまで来て良かった〜

1セット

いい風呂の日ということで、さくっと。
ストーブ、もっといいやつに変えてほしいな。。

3セット

半休を取って、出勤前に蒸されに行く。
なんだかんだで初めてのこちら。

混んでいるイメージがあったけど、平日だからなのかガラガラ。ほぼ貸切状態。
昔ながらの銭湯の趣も残しつつ、モダンチックにリノベされてて雰囲気よき。
サウナは、カラカラすぎず、セルフロウリュもできていいね。少し人間（汗）の匂いがこもってるけど、フィンランドの街中で入ったサウナの香りと1番近いかも。

少しお値段ははるけど、個室サウナも気になる。

5セット

千葉に住んでいるはずが、気づけば今月のサ活はほとんど名古屋。そして今日も今日とて。

いつものロウリュおじさんがいなくて残念だったけど、休日なのに空いてて最高でした。

3セット

まさか、今週だけで2回も名古屋に来るとは。
ならば新規開拓を、ということでこちら。

サウナ特化型の施設が多い名古屋には珍しい、スーパー銭湯。綺麗でサウナへのこだわりも感じる。
メインの天空サウナは、雰囲気、黙浴ともによし。ととのいスペースも充実している。

ただ、わちゃわちゃしててうるさいのと、サウナはもう少し熱くてもいいんじゃないかな。

4セット

最近の名古屋の定番、モンキーへ。
今日は特にどのサウナ室も湿度高めのジメジメ状態の個人的にはベトコン状態。
やっぱり名古屋はいいね！！

どんまい 名駅南一丁目

おばんざい

誰にも教えたくないくらい美味い店。

3セット

ホームのはずが、なんと3ヶ月ぶりの訪問。
オートロウリュの送風口、サウナマットとか、色々マイナーチェンジがされてて、あまり有名じゃないがひたむきにサウナーに寄り添ってくれる施設だなぁと。
リニューアル後、一時期は耐えられないほどの熱さだったオートロウリュも、ギリ耐えられるか耐えられないかの絶妙な熱さに調整されてて、最高。
あのぶっ飛び具合も嫌いではなかったけど、、笑

他に浮気せず、ちゃんと来よう。

4セット

有給で久々の平日休み！
しかも、ロッカーキーは「37」！なんだかツイてる！！

平日昼間にしては、意外と混んでてびっくり。普段からこんなにもサラリーマンには許されない至福を味わっている方々がいるのか、、
今日は雲ひとつない青空と、外気浴にはベストな気温。こんな中働いている同僚の姿を思い浮かべ、優越感に浸りながら、至福のひと時を過ごす。

最後はカレーで締めて、最高の1日でした。

北欧カレー

4セット

やっぱここの唐揚げうめぇ〜

4セット

リニューアルしたと聞いてから、やっとこれた！
エントランスがびっくりするくらいオシャレに。これは高まるねぇ。
浴室とサウナは綺麗になったけど、大きくは変わらず？ただ、やはりどこよりもムーディーなサウナ室は健在。ロウリュ終了のAI音声だけ変えればもっと良い気がする笑
屋内ながらビーチリゾートを感じられるこの雰囲気、最高です！！

3セット

華金サウナァァァァァ！
新橋の街中は酔っ払いがうじゃうじゃいたけど、ここはオアシス。
いつもメインサウナばっかりだったけど、たまにはサブも。こっちはこっちでじっくり自分のペースで温まれて良いね。

明日は昼まで寝るぞー