2021.02.23 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
  • ホーム TOTOPA 都立明治公園店
  • 好きなサウナ 女子らしく小ぎれいな施設が一番好きです。銭湯もよく行きます。木の香りのするサ室、アロマロウリュなど香り系好き。塩サウナや美容系のお風呂も好き。外気浴では蕩々と溢れる湯の音を聞きながら、優しい風に吹かれているのが好き
  • プロフィール ほぼ毎週末、筋トレ帰りにいろんなサウナに車で行きます。
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takemetothesauna

2025.12.07

1回目の訪問

女子レポです。

受付で自由席か指定席く聞かれます
初めてなのでまずは自由席
LINEお友達追加するとハットレンタルが無料
私は持参なので
バンドと水着をもらって左手が女性
男性は2階へ
支払いは後払い

靴を脱いで中に入ると下足入れ
バンドと同じ番号を使う

右手が脱衣場
そのまま入ると必ずと言っていいほど
床が濡れています!
おかげでソックスびちゃびちゃ💧
初めての方は入り口でソックス脱ぐ方が安全
タイツの方はよく床を見て!

水着に着替えて浴室へ
この時タオル類持って入って右手の棚に置いておくのが賢明
みんな水着のままロッカーへ行くから床がべちょべちょ

浴室、携帯持ち込み可なので水着着用が必然ドリンクも持ち込み可
ただしドリンクはここで購入したもののみ
当然市場より100円くらい高い

サウナ2つと水風呂2つはコンディションとても良いです!言うことなし
ああ、裸で入れたら最高なのに
サウナ室内にはやたらボトックスやら美容外科施術のポスターがペタペタあります

ととのいスペースが自由席とは黒い長椅子が2列あって、そこに座る感じ。寝てもよい
ただ背もたれはなし

指定席は背もたれのある椅子にタオルが敷いてあってファン付き ドリンク置き場もある
自分のタオルもそこに置く

とまあ、こんな感じでしたが、自由席は妙な敗北感があります。指定席から見られているし。¥2,500払ってこんな気持ちになるのは非常にイヤな感じ。これなら最初から¥3,200にして平等にすればいいのにと思ってしまう

あと水着もイヤ
水着のおかげで脱衣場床が濡れているし、
女子は水着面積が大きいから、サウナに入っても水着で隠れた部分は身体が冷たいまま。
結局最後にシャワーブースで全裸になって身体を洗い直してあがった。シャワーカーテンあり。シャワーブースにはフックがありタオルもかけられます。

客層は若い人が多く、サウナ好きではないような人が多いかな。90度サウナの方はずっと自分1人だったし、水風呂13度も足だけつけて逃げる人もいたから。

サウナはいいけど落ち着かない施設でした。

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  • サウナ温度 90℃,83℃
  • 水風呂温度 17℃,13℃
16

takemetothesauna

2025.11.29

6回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

銭湯ながら女子だけサウナがある八幡湯
ありがたい存在ですが、
12月末で終了…
悲しい限りです。

たしか改装されたのもそう遠くはない話、
まだまだきれいです。

サウナはガチガチのドライ
水風呂はないけど、
マイクロバブルのシャワーブースが2つあって
柔らかいタッチで水シャワーできる
ととのいは脱衣場か浴場内
お風呂の後はマッサージ機でほぐされる

営業日も少なくなって毎日ではないけど、
また行ってこよう

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  • サウナ温度 109℃
12

takemetothesauna

2025.11.24

23回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

女子レポです

久々の大黒湯
連休最終日なのに、サウナは一人貸切状態
こんな日もあるんだなぁ

サウナは少しマイルドだけど、
いい感じで汗が出る
湿度もちょうどいい

水風呂も、これまたマイルド
でも長く入ってられるから好き

ととのいは脱衣場で
残念ながら扇風機はもうなかった

常連さんが、隣駅の八幡湯が年内で終了だと教えてくれた
あそこは女性だけサウナがあるんだよね
また八幡湯も行ってみるか…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

takemetothesauna

2025.11.11

2回目の訪問

お泊まり特権 朝サウナ

露天は空が広い
サウナ1本、外気浴のあとは
壺湯でまったり

さて、東京に戻ります。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
29

takemetothesauna

2025.11.10

3回目の訪問

お泊まり特権 朝サウナ

外気浴が素晴らしい✨

朝定食

兵庫産、わんさか

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
9

takemetothesauna

2025.11.10

1回目の訪問

女子レポです

本日3件目のサウナ

次なるお泊まりはドーミーイン
名物夜鳴きそばもしっかりいただきましたよ

サ室はややマイルド
でも8分でしっかり汗
常時NHKが流れているテレビを見ながらだと
まあ、あっという間

水風呂は相変わらず冷たい
サウナがマイルドだからもう少し高くてもいいんだけどな
1分我慢して外気浴へ

椅子が2脚 石だたみがまた冷たい
思ったより冷めるのが早くて
そうそうに露天風呂へ
こたたらはあったかくて気持ちいい

ドーミーインのいいところはお風呂+アルファ
アイスを食べて、コーヒーいただいて
あー満足でした

神戸名物ビフカツとケンミンビーフン

ご当地朝食が楽しみ♬中華粥も美味しかった〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
8

takemetothesauna

2025.11.10

1回目の訪問

やっぱり神戸に来たら行きたいサウナ

つれあいは6F
こちらは3F

カウンターで下足キーと交換にロッカーキーをいただく
ロッカーにはバスタオルとローブが入っていてローブに着替えて隣の浴室に
棚にローブとバスタオルを置いて洗い場へ

サ室、いきなりロウリュのアナウンス
なになにと思いながら、身体を洗ってすぐサウナへ
お姉さんがロウリュのあと、5分ほど仰いでくれる
あー、汗が流れる

水風呂はちょうど良い温度
ナイスです

残念ながら外気浴改装中😢
ととのいは浴場内かロッカールーム

そのあとお湯に浸かっていたら
またロウリュのアナウンス
え?15分か、20分に1回仰いでくれるの?

続けざまに3回入りました
あー、満足

ローズソルトをカップに入れて
スチームサウナへ
こちらはよりマイルド
先にお湯で身体を温めたほうがよいかな
ソルトを身体に塗って10分くらい
塩が溶けたらマッサージ

最後にお湯に浸かって終了
お腹が空きました!

蛸の壷

明石焼き

やっぱり神戸に来たら明石焼き! お出汁に三つ葉は必須です✨ 美味しかった〜

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  • サウナ温度 49℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

takemetothesauna

2025.11.09

1回目の訪問

女子レポです

家族のお祝いでお泊まり
早速最上階のスパへ
カウンターで登録してロッカー番号の入ったゴムブレスをもらいます

さすが
ラグジュアリーホテル、タオル類は必要なだけ使えローブもあります。
脱いだらローブを羽織り、ロッカーに入っているサンダルを履いて浴場へ

洗い場はなし、シャワーブースで身体を洗う
サ室は割とマイルドですが、
8分ほどでしっかり汗がでます

水風呂もマイルド
少し長めに入って

外気浴は広い空の真下
なんとも言えない開放感✨
フラットベッドが4台

温泉の露天風呂に空抜けのジャグジー

はぁ、空が広い!

あまりの気持ちよさ、1泊でしたが3回はいりました

奥に行くと水着着用のプールがあり、
これまた気持ちよさそう
贅沢ですが、また来たい

眺遊楼 コースメニュー

至福のひと時♡

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
8

takemetothesauna

2025.11.03

1回目の訪問

*
3連休、1日ゴロゴロできるところに行きたくて

よみうりランドの花景の湯

竹細工がいろいろ置いてあるお庭は昼と夜で全然違う景色

マグロがウリのようでお刺身いただきましたが、ほんと美味しかったー
お蕎麦も固茹でで好きなタイプ

マジックアワーに露天の絶景風呂
空が広く、満月1日前の月が美しかった🌕✨

サウナは広くテレビ付き
外にも内にも寝椅子がたくさんあった

あー、リラックスできた
また行きたい

マグロと蕎麦、出汁巻き

中トロ、赤身、ほんと美味しい✨ 蕎麦も固茹でで好みのタイプ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

takemetothesauna

2025.10.26

1回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

2025年2月にリニューアルされた銭湯。
ずらりと並んだカランにグレーのシャワー
グレーの湯おけ🩶
石の仕切りかな?
ストーン系の壁も雰囲気いい。
タイルもトーンがあっていて
湯船に浸かりながら見ると
スタイリッシュで美しい
暗すぎず、明るすぎず、
照明もちょうどいい

お湯も私の好きなお風呂が2種
広い炭酸泉とシルク湯
その他ジャグジーもあり

サウナと水風呂は内ドアの外にあり
大きなストーブにやかん乗せ
少しマイルドだけどたっぷり汗が出る
テレビを見ているとあっという間
水風呂は16度バイブラ
思ったより冷たく沁みる
ととのいは水風呂前
外ドアが少しだけ開けてある

脱衣場ドライヤー前にはティッシュも置かれ、お店の方もしょっちゅうチェックしにきていて、清潔感が保たれていて嬉しい

こんな銭湯が家の近所にあったら
毎日でも通いたい
また来たい銭湯サウナでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
8

takemetothesauna

2025.10.19

1回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

女子レポです

露天風呂がある銭湯サウナっていいですよね
駐車場も完備されていて嬉しい

女子はロッキーサウナ オートロウリュ
わりと広め
ちょうどよい湿度で気持ちよかったです
男性は遠赤外線ストーブ

水風呂は地下水
20度だけど、この時期 割と冷たく感じたかな

露天風呂は40度ちょっとぬるめ
小雨だったからひとり独占
男性の方は塩素臭かったともうしておりました
女性の方は感じなかったけど

ととのいもここで
ベンチが2台

ドライヤー場所にはティッシュがなく、
髪の毛がかなり散らばってます
なぜかゴミ箱が入り口の方で、ドライヤーからは遠い
それだけが気持ち悪かったけど
あとは快適でした

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
21

takemetothesauna

2025.10.12

1回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

女子レポです♪

2025年4月にリニューアルされたとのこと
店内にはセントープロレスのポスターが
貼りまくり😆

女子は受付でお尻に敷くバスタオルとサウナバンドをもらいます。
サウナはむき出しの木でタオルが引かれていないので、このバスタオルは持ち込み必須。
男性はサウナマットがサウナ入り口にあるみたいです。

女子サウナはオートロウリュがなく、おっきいストーブのドライサウナ
温度計は94度
熱さが刺さります💦

水風呂は1.2m×3mくらいで細長くて広い
温度は高めで22度

水風呂の横にイスが1脚あり、ここは換気扇の真下で風が時々きて、特等席
浴場内にはあと1脚あり

1本目は特等席に座れなかったので脱衣場
脱衣場には4脚イスあり
しかし残念なことに扇風機が反対を向いていて(着替え中の人の方)風はない

それでもサウナが熱かった分、甘みがいっぱいでて、いい感じでととのいました✨

ドライヤーは3台
荷物置き場が浴場内と脱衣場にもあり、たすかります

スカイツリーがすごく近くて、夜は綺麗でした

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
20

takemetothesauna

2025.10.05

5回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

ここは女子のみサウナがある銭湯なんです♪
代々木公園が近いからランステもやってるみたい。
サウナ料金払うとタオル地のサウナマットとサウナキーを渡されます。

温度もちょうど良くて中の温度計は、天井に近いから100度越えだけど、外の温度計は86度
10分くらい入ってちょうどいいかな
4人満席で常時3人くらいだったから、湿度もちょうどよかった

中に時計がなくて砂時計
12分計かな?
テレビや音楽もなし

水風呂はなくてマイクロバブルのシャワーが2ブース
霧雨のような水が優しく身体を冷やしてくれて、なかなか気持ちいい

ととのいはエアコンの効いた脱衣場で
しっかりあまみ出てました

ここでの楽しみはマッサージ機も
¥100で15分間、しっかり揉みほぐしていただきました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
6

takemetothesauna

2025.09.30

22回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

女子レポです

久々の大黒湯

サウナは92度だけど
体感は85度くらいかな
10分くらい入って背中の汗が流れる程度に

水風呂の水温は少々高く
いつまでも入っていられる感じ

ととのいは脱衣場で
ハンディファン持参なので涼しい〜

お湯はガリウム泉なのでホクホク
湯冷めがしにくい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
11

takemetothesauna

2025.09.14

1回目の訪問

女子レポです

ランステ可能なサウナ

男性は4Fが脱衣場 5Fが浴場とサウナ
ポンチョか服を着れば屋上外気浴も可
いいなぁ

女性は3F ワンフロアのみ
だからか、時間制だけど女性は15分サービス
まあ髪乾かしたり時間かかるしね
ありがたい

女性はお湯風呂と水風呂、サウナ1室
セルフロウリュでアツアツ
サウナはシンプルに良かったです

ととのいは脱衣場
この時期外気浴より脱衣場のエアコンが効く
ただ扇風機当たるところは2脚のみなので
結構ふさがっている
浴場内にもイスはあり

個人的には土日料金だし
結構狭いし…
でもランニングする人にはいいかもね

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
20

takemetothesauna

2025.09.04

5回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

女子レポです

久々の清水湯のサウナ
女子は上段全部埋まるくらいだけど
男性はすでに休憩室で「待ち」でした

やっぱり立地と温度と湿度がいいからな

この時期、浴場内のととのいスペースは暑いから、脱衣場で扇風機を背にうなだれ、あしたのジョーポーズで👍

サウナの後は生ビール🍺♪

カンパーイ🍻✨

生ビール

¥530

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
23

takemetothesauna

2025.08.24

4回目の訪問

女子レポです。

1階と3階の入れ替え性で
今日は女子が1階
男性が露天風呂

受付でロッカーキー、ビニールバッグ、サウナバンド、正方形のタオル地サウナマットを渡されます。

サウナはいつものように熱々
板敷のサウナにはマットが敷いてなくて板がむき出し
しかし女子は入る人が少ないからか、その板が本当に熱くて、今日はまじ足の裏をヤケドしました。帰ってからも痛いよー😣

行く時は自分のサウナマットを持って行った方がよい
そちらをお尻の下にして、タオルマットは足置きにする方がよい
私はそうしてたけど、降りる時に板を踏むからそこでヤケド💧
小さいタオルマットだけじゃつらいよ
特に上の段

ととのいは脱衣場
イスが3脚あり、エアコンも効いてる
足置きもついてる
今時の都会の外は暑いから、中の方が快適

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20.5℃
22

takemetothesauna

2025.08.17

1回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

女子レポです。

夏休み最終日
平常に戻そうとジムで筋トレ
からの…

小松湯

サウナ、熱っ‼︎
中の温度計は135度

水風呂冷たっ‼︎
体感9-10度くらい

脱衣場にインフィニティチェア

TATTOO OK
マンガ持ち込みOK

なんてサウナ好きに優しいお風呂屋さんなんだろ😊

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 9℃
3

takemetothesauna

2025.08.15

1回目の訪問

女子レポです

スタイリッシュな 西武池袋線 特急ラビューに乗りたくて西武秩父

西武秩父駅前温泉 祭の湯に行くつもりだったけど、ゆったりしたところに行きたくて
またラビューで飯能まで戻りバスで
ムーミンバレーパークの隣、
宮沢湖温泉喜楽里別邸 へ

サウナ、テレビありの広めのサウナ
少しぬるいかな?と思ったけど、8分経つ頃には汗ポタポタ
水風呂もちょうどいい16度
全身あまみ

そしてヒグラシを聴きながらのととのい〜♪
ミンミンやツクツクボウシも大合唱
ほんと蝉時雨!

森のような木々を眺めながら
夢うつつ✨

帰りは飯能駅隣にあるクラフトビールのお店
カールヴァーンクラフトビールアンドグリル

全てが美味しかった!
写真はグリルソーセージ
しかしビール撮り忘れ💧

帰りは普通の急行で爆睡💤

CARVAAN CRAFT BEER&GRILL-カールヴァーン-

グリルソーセージ

自家製マスタードは粒がプチプチ ソーセージもすごく美味しい

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  • サウナ温度 85℃,74℃
  • 水風呂温度 16℃
25

takemetothesauna

2025.08.14

2回目の訪問

女子レポです

翌朝もサウナ
サウナ時間は朝8:00-10:00となかなか遅く
朝食後に入るが終始自分1人

セルフロウリュで2セット
全身あまみ✨

朝の外気浴はミンミン蝉の大合唱
またこれも爽やかで一日の元気をもらえる

写真は離れた場所にある大浴場の入り口と
その隣の卓球台

渋谷荘オリジナル、バターどら焼き¥380
美味しかった😊

朝ごはん 洋食

ベーコン、スクランブル、ミネストローネ、ヨーグルト、パン、ジュース

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22