2021.02.23 登録

  • サウナ歴 6年 2ヶ月
  • ホーム TOTOPA 都立明治公園店
  • 好きなサウナ 女子らしく小ぎれいな施設が一番好きです。銭湯もよく行きます。木の香りのするサ室、アロマロウリュなど香り系好き。塩サウナや美容系のお風呂も好き。外気浴では蕩々と溢れる湯の音を聞きながら、優しい風に吹かれているのが好き
  • プロフィール ほぼ毎週末、筋トレ帰りにいろんなサウナに車で行きます。
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takemetothesauna

2026.01.24

4回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

久しぶりのえごた湯
銭湯なのにスパ銭のようなホスピタリティ
サウナ込み¥850で
オーガニックボディソープ
シャンプー
コンディショナー
フェイスウォッシュが置いてあります

脱衣場ドライヤーブースにはドライヤー4台
3分¥20
いろんな種類のドライヤーがあり選べます
シートパックがサービスで置いてあります
もちろんティッシュも置いてある
銭湯でここまで素晴らしい!

お風呂は広い炭酸泉があります
結構温度低めで長い時間浸かれる

サウナ、男性は入場制限だけど
女性は1-2人、足を伸ばしてゆっくり
でも人が少ないからちょっと湿度が足りないかな

休憩は浴場内はサウナ横
脱衣場には椅子が2脚
うち1脚は大きい椅子で頭まで支えられ、そばには小さい扇風機があります

受付横にはビールサーバーも置いてあり、アイスクリームやおつまみもあり、お風呂後の楽しみも充実

言うことなしのサウナでした♪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
15

takemetothesauna

2026.01.19

4回目の訪問

翌朝のサウナ

貸切状態だったので写真撮りました

サウナは大浴場とは別々で離れていて
オープン時間も限られている
朝は8:00-10:00のみ
なので朝食後、温泉入りたい人はみなさん大浴場へ

でも朝の外気浴はさらに気持ちいい
鳥のさえずりと冷たい空気の中
ふんわりととのう

セルフロウリュで全身あまみ✨

サウナマットはないので持参した方が良いです。外気浴のとき足や座面が冷たいのであると便利。

朝食

少しずついろんなものがあって美味しい。和と洋で選べます。こちらは和。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20.5℃
23

takemetothesauna

2026.01.18

3回目の訪問

前回夏に行ったので
今回は冬に

サウナは94度
セルフロウリュで適度な湿度

水風呂の温度は冬仕様に少し上がっていた
が、出るとあまみが全身に広がっていた

外気浴は森に面して
寒いかなと思って、バスタオルを巻いて
足元に持参したサウナマットを敷きました

ものすごく気持ちいいです

冬のお献立

一品づつ丁寧に作られていて、とても美味しい。写真プラス果物とデザート付き。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20.5℃
7

takemetothesauna

2026.01.04

1回目の訪問

女子レポです

オープンの15:00に入場しました
入り口に薪が積まれていて、とてもいい香り
オーナーさんがいらっしゃって、桜の木だと伺いました

薪サウナ、ごうごうと燃える薪を見ているだけで、悦に入ります
セルフロウリュをするとふわっと薪の良い香りが流れてきて、熱風とともに鼻腔を通っていきます

水風呂は天然水
表示温度より体感は高く感じる
蛇口からのお水は飲めるよとオーナーさん
たしかに美味しい✨

露天風呂はお正月なので、日本酒風呂
お酒の甘い香りが漂って
なんだかよくあったまる気がします

帰りにビール「こがねの香り」を購入
不思議だけど、ビールのあとからコーヒー味が追いかけてくる
あっさりとした美味しいビールでした🍺

水質、薪、ともに素晴らしく
絶対また来たいサウナでした

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
26

takemetothesauna

2025.12.31

4回目の訪問

毎年恒例 大晦日のスパラクーア

ヒーリングバーデにして
昼寝はゆったりした美しい場所で
岩盤浴の種類も多いし
また今年もクラゲ🪼さんに会えたよ

ボディケアもベッドスパ、リフレクソロジー、アカスリと前もって予約を入れた!
よし、これで万全な一年のサウナ納め‼︎

フィンランドサウナはセルフロウリュ
温度は低いものの
まあ10分いればじんわり汗が

昼12:00ごろ入り、19:00に出たけど
まだまだ来る人がいっぱいでした

今年も一年、ありがとうございました
また来年もサウナに、お風呂に行きます

海老の春雨炒め

量が少ないのと、やたらたまねぎが多い。写真は撮り忘れ

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  • サウナ温度 70℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
25

takemetothesauna

2025.12.21

1回目の訪問

月見湯温泉

[ 東京都 ]

女子レポです

筋トレサボって月見湯温泉へ

サウナ付きの温泉銭湯って貴重ですよね

サウナは割と広くゆったり
少し温度は低いかな。
時計はなく5分計砂時計が2つあります。
女子は空いていたのでテレビ見ながら
上段10分ほどで、汗がにじみ出ます。

水風呂、温度計は30度
いやいや、リアルは20度ほどでしょ
いい感じで冷えました。
温泉水黒湯の水風呂でした。

ととのいは、私は脱衣場で。
12月、この時期扇風機は止まっているけど
浴場より少し涼しい
休憩スペースのソファで広告テレビ見ながら

温泉は40度くらいかな?
少しぬるめの温度。
長く入れます。

気持ちよかったです😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
8

takemetothesauna

2025.12.07

1回目の訪問

女子レポです。

受付で自由席か指定席く聞かれます
初めてなのでまずは自由席
LINEお友達追加するとハットレンタルが無料
私は持参なので
バンドと水着をもらって左手が女性
男性は2階へ
支払いは後払い

靴を脱いで中に入ると下足入れ
バンドと同じ番号を使う

右手が脱衣場
そのまま入ると必ずと言っていいほど
床が濡れています!
おかげでソックスびちゃびちゃ💧
初めての方は入り口でソックス脱ぐ方が安全
タイツの方はよく床を見て!

水着に着替えて浴室へ
この時タオル類持って入って右手の棚に置いておくのが賢明
みんな水着のままロッカーへ行くから床がべちょべちょ

浴室、携帯持ち込み可なので水着着用が必然ドリンクも持ち込み可
ただしドリンクはここで購入したもののみ
当然市場より100円くらい高い

サウナ2つと水風呂2つはコンディションとても良いです!言うことなし
ああ、裸で入れたら最高なのに
サウナ室内にはやたらボトックスやら美容外科施術のポスターがペタペタあります

ととのいスペースが自由席とは黒い長椅子が2列あって、そこに座る感じ。寝てもよい
ただ背もたれはなし

指定席は背もたれのある椅子にタオルが敷いてあってファン付き ドリンク置き場もある
自分のタオルもそこに置く

とまあ、こんな感じでしたが、自由席は妙な敗北感があります。指定席から見られているし。¥2,500払ってこんな気持ちになるのは非常にイヤな感じ。これなら最初から¥3,200にして平等にすればいいのにと思ってしまう

あと水着もイヤ
水着のおかげで脱衣場床が濡れているし、
女子は水着面積が大きいから、サウナに入っても水着で隠れた部分は身体が冷たいまま。
結局最後にシャワーブースで全裸になって身体を洗い直してあがった。シャワーカーテンあり。シャワーブースにはフックがありタオルもかけられます。

客層は若い人が多く、サウナ好きではないような人が多いかな。90度サウナの方はずっと自分1人だったし、水風呂13度も足だけつけて逃げる人もいたから。

サウナはいいけど落ち着かない施設でした。

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  • サウナ温度 90℃,83℃
  • 水風呂温度 17℃,13℃
16

takemetothesauna

2025.11.29

6回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

銭湯ながら女子だけサウナがある八幡湯
ありがたい存在ですが、
12月末で終了…
悲しい限りです。

たしか改装されたのもそう遠くはない話、
まだまだきれいです。

サウナはガチガチのドライ
水風呂はないけど、
マイクロバブルのシャワーブースが2つあって
柔らかいタッチで水シャワーできる
ととのいは脱衣場か浴場内
お風呂の後はマッサージ機でほぐされる

営業日も少なくなって毎日ではないけど、
また行ってこよう

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  • サウナ温度 109℃
12

takemetothesauna

2025.11.24

23回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

女子レポです

久々の大黒湯
連休最終日なのに、サウナは一人貸切状態
こんな日もあるんだなぁ

サウナは少しマイルドだけど、
いい感じで汗が出る
湿度もちょうどいい

水風呂も、これまたマイルド
でも長く入ってられるから好き

ととのいは脱衣場で
残念ながら扇風機はもうなかった

常連さんが、隣駅の八幡湯が年内で終了だと教えてくれた
あそこは女性だけサウナがあるんだよね
また八幡湯も行ってみるか…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
25

takemetothesauna

2025.11.11

2回目の訪問

お泊まり特権 朝サウナ

露天は空が広い
サウナ1本、外気浴のあとは
壺湯でまったり

さて、東京に戻ります。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
29

takemetothesauna

2025.11.10

3回目の訪問

お泊まり特権 朝サウナ

外気浴が素晴らしい✨

朝定食

兵庫産、わんさか

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
9

takemetothesauna

2025.11.10

1回目の訪問

女子レポです

本日3件目のサウナ

次なるお泊まりはドーミーイン
名物夜鳴きそばもしっかりいただきましたよ

サ室はややマイルド
でも8分でしっかり汗
常時NHKが流れているテレビを見ながらだと
まあ、あっという間

水風呂は相変わらず冷たい
サウナがマイルドだからもう少し高くてもいいんだけどな
1分我慢して外気浴へ

椅子が2脚 石だたみがまた冷たい
思ったより冷めるのが早くて
そうそうに露天風呂へ
こたたらはあったかくて気持ちいい

ドーミーインのいいところはお風呂+アルファ
アイスを食べて、コーヒーいただいて
あー満足でした

神戸名物ビフカツとケンミンビーフン

ご当地朝食が楽しみ♬中華粥も美味しかった〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
8

takemetothesauna

2025.11.10

1回目の訪問

やっぱり神戸に来たら行きたいサウナ

つれあいは6F
こちらは3F

カウンターで下足キーと交換にロッカーキーをいただく
ロッカーにはバスタオルとローブが入っていてローブに着替えて隣の浴室に
棚にローブとバスタオルを置いて洗い場へ

サ室、いきなりロウリュのアナウンス
なになにと思いながら、身体を洗ってすぐサウナへ
お姉さんがロウリュのあと、5分ほど仰いでくれる
あー、汗が流れる

水風呂はちょうど良い温度
ナイスです

残念ながら外気浴改装中😢
ととのいは浴場内かロッカールーム

そのあとお湯に浸かっていたら
またロウリュのアナウンス
え?15分か、20分に1回仰いでくれるの?

続けざまに3回入りました
あー、満足

ローズソルトをカップに入れて
スチームサウナへ
こちらはよりマイルド
先にお湯で身体を温めたほうがよいかな
ソルトを身体に塗って10分くらい
塩が溶けたらマッサージ

最後にお湯に浸かって終了
お腹が空きました!

蛸の壷

明石焼き

やっぱり神戸に来たら明石焼き! お出汁に三つ葉は必須です✨ 美味しかった〜

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  • サウナ温度 49℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

takemetothesauna

2025.11.09

1回目の訪問

女子レポです

家族のお祝いでお泊まり
早速最上階のスパへ
カウンターで登録してロッカー番号の入ったゴムブレスをもらいます

さすが
ラグジュアリーホテル、タオル類は必要なだけ使えローブもあります。
脱いだらローブを羽織り、ロッカーに入っているサンダルを履いて浴場へ

洗い場はなし、シャワーブースで身体を洗う
サ室は割とマイルドですが、
8分ほどでしっかり汗がでます

水風呂もマイルド
少し長めに入って

外気浴は広い空の真下
なんとも言えない開放感✨
フラットベッドが4台

温泉の露天風呂に空抜けのジャグジー

はぁ、空が広い!

あまりの気持ちよさ、1泊でしたが3回はいりました

奥に行くと水着着用のプールがあり、
これまた気持ちよさそう
贅沢ですが、また来たい

眺遊楼 コースメニュー

至福のひと時♡

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
8

takemetothesauna

2025.11.03

1回目の訪問

*
3連休、1日ゴロゴロできるところに行きたくて

よみうりランドの花景の湯

竹細工がいろいろ置いてあるお庭は昼と夜で全然違う景色

マグロがウリのようでお刺身いただきましたが、ほんと美味しかったー
お蕎麦も固茹でで好きなタイプ

マジックアワーに露天の絶景風呂
空が広く、満月1日前の月が美しかった🌕✨

サウナは広くテレビ付き
外にも内にも寝椅子がたくさんあった

あー、リラックスできた
また行きたい

マグロと蕎麦、出汁巻き

中トロ、赤身、ほんと美味しい✨ 蕎麦も固茹でで好みのタイプ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

takemetothesauna

2025.10.26

1回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

2025年2月にリニューアルされた銭湯。
ずらりと並んだカランにグレーのシャワー
グレーの湯おけ🩶
石の仕切りかな?
ストーン系の壁も雰囲気いい。
タイルもトーンがあっていて
湯船に浸かりながら見ると
スタイリッシュで美しい
暗すぎず、明るすぎず、
照明もちょうどいい

お湯も私の好きなお風呂が2種
広い炭酸泉とシルク湯
その他ジャグジーもあり

サウナと水風呂は内ドアの外にあり
大きなストーブにやかん乗せ
少しマイルドだけどたっぷり汗が出る
テレビを見ているとあっという間
水風呂は16度バイブラ
思ったより冷たく沁みる
ととのいは水風呂前
外ドアが少しだけ開けてある

脱衣場ドライヤー前にはティッシュも置かれ、お店の方もしょっちゅうチェックしにきていて、清潔感が保たれていて嬉しい

こんな銭湯が家の近所にあったら
毎日でも通いたい
また来たい銭湯サウナでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
8

takemetothesauna

2025.10.19

1回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

女子レポです

露天風呂がある銭湯サウナっていいですよね
駐車場も完備されていて嬉しい

女子はロッキーサウナ オートロウリュ
わりと広め
ちょうどよい湿度で気持ちよかったです
男性は遠赤外線ストーブ

水風呂は地下水
20度だけど、この時期 割と冷たく感じたかな

露天風呂は40度ちょっとぬるめ
小雨だったからひとり独占
男性の方は塩素臭かったともうしておりました
女性の方は感じなかったけど

ととのいもここで
ベンチが2台

ドライヤー場所にはティッシュがなく、
髪の毛がかなり散らばってます
なぜかゴミ箱が入り口の方で、ドライヤーからは遠い
それだけが気持ち悪かったけど
あとは快適でした

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
21

takemetothesauna

2025.10.12

1回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

女子レポです♪

2025年4月にリニューアルされたとのこと
店内にはセントープロレスのポスターが
貼りまくり😆

女子は受付でお尻に敷くバスタオルとサウナバンドをもらいます。
サウナはむき出しの木でタオルが引かれていないので、このバスタオルは持ち込み必須。
男性はサウナマットがサウナ入り口にあるみたいです。

女子サウナはオートロウリュがなく、おっきいストーブのドライサウナ
温度計は94度
熱さが刺さります💦

水風呂は1.2m×3mくらいで細長くて広い
温度は高めで22度

水風呂の横にイスが1脚あり、ここは換気扇の真下で風が時々きて、特等席
浴場内にはあと1脚あり

1本目は特等席に座れなかったので脱衣場
脱衣場には4脚イスあり
しかし残念なことに扇風機が反対を向いていて(着替え中の人の方)風はない

それでもサウナが熱かった分、甘みがいっぱいでて、いい感じでととのいました✨

ドライヤーは3台
荷物置き場が浴場内と脱衣場にもあり、たすかります

スカイツリーがすごく近くて、夜は綺麗でした

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
20

takemetothesauna

2025.10.05

5回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

女子レポです。

ここは女子のみサウナがある銭湯なんです♪
代々木公園が近いからランステもやってるみたい。
サウナ料金払うとタオル地のサウナマットとサウナキーを渡されます。

温度もちょうど良くて中の温度計は、天井に近いから100度越えだけど、外の温度計は86度
10分くらい入ってちょうどいいかな
4人満席で常時3人くらいだったから、湿度もちょうどよかった

中に時計がなくて砂時計
12分計かな?
テレビや音楽もなし

水風呂はなくてマイクロバブルのシャワーが2ブース
霧雨のような水が優しく身体を冷やしてくれて、なかなか気持ちいい

ととのいはエアコンの効いた脱衣場で
しっかりあまみ出てました

ここでの楽しみはマッサージ機も
¥100で15分間、しっかり揉みほぐしていただきました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
6

takemetothesauna

2025.09.30

22回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

女子レポです

久々の大黒湯

サウナは92度だけど
体感は85度くらいかな
10分くらい入って背中の汗が流れる程度に

水風呂の水温は少々高く
いつまでも入っていられる感じ

ととのいは脱衣場で
ハンディファン持参なので涼しい〜

お湯はガリウム泉なのでホクホク
湯冷めがしにくい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
11