shin5_18

2025.06.15

45回目の訪問

本日も朝から勉強📖天気も悪いしちょうど良い。
でもやっぱサウナ行ってスッキリしたい!と言う事で昼から癒し処のふみぞの湯♨️へ
天気悪いし混んでるかな?と思うがそーでもなかった。
14時半頃入湯。
今日は父の日という事で浴場内バイブラジェットはビール🍺の湯。身体を清めビール🍺の湯で湯通し。独特な色のお湯はお肌にいいらしい…泡立っている湯に浸かり温まったところでサウナへ!
2段目で1セット目スタート。熱すぎずゆっくり蒸され6分。良い感じに発汗して水風呂へ。ミント少し薄めでマイルドな水風呂でゆっくり冷やされ休憩は天然ミストが降る露天風呂で外気浴。
ミストが気持ち良く気温もちょうど冷やされるのにはベスト!
2、3セット目上段で10分で滝汗💦
ここで、露天風呂バイブラジェット→浴場内ビール🍺の湯ジェットで身体をほぐして水風呂→外気浴の温冷交代浴でリラックス🤤
休憩はファイターズの追い返し見ながらゆっくりと。
最後おかわりサウナで4セット目2段目でゆったり蒸されサウナ終了。
気がつけば2時間近く入っていました。
温泉♨️もゆっくり入って本日の癒しサウナ終了。

休日のふみぞの湯♨️でのリフレッシュやめられない…いつも見る方々も同じなのだろう。常連さんですね。

そして湯上がりはお決まりのクリーム氷いちご🍓でクールダウン。
休日夕方の至福のひと時…最高です!
今日もありがとうございました😊

クリーム氷いちご🍓

今日もシロップ少なめ…最近薄いんだよな…残念…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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