ホテル大平原
温浴施設 - 北海道 河東郡音更町
朝ウナ
昨日のサウナ＆温泉♨️でぐっすり寝て6時起床
目覚めの朝ウナへ！
まずは湯通しで身体を温めてサウナへ。今朝は昨日とは逆の浴場。
サ室は80℃と温度良くまずは湿度UPにロウリュして朝なので中段でゆっくり蒸される。
発汗良く目覚めにはちょうど良いコンディション😄
まずは軽く5分少々蒸され、水風呂カットで外気浴へ。マイナス10℃の外気浴は水風呂カットしてちょうど良いクールダウン。
でもすぐに寒くなる。
2セット目はゆっくり10分弱で滝汗💦また水風呂カットして外気浴。
最高に目覚める😀
宿泊して入る朝ウナはやっぱ醍醐味！
朝食バイキングもお腹いっぱいで大満足！
男
-
80℃
0
60
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