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ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

あつし

2025.09.13

15回目の訪問

サウナ飯

金曜午後サ活&土曜朝サ活@ニコーリフレ

北海道出張は終了、今日からはこちらで自腹延泊
北の絶対王者であり、もはや北の絶対的実家🏠

エスコンにてれおほー🦁後、リフレに戻ってからサ活🔥
水素風呂→ミスト→ロッキーでの24時回ロウリュ

あとはカプセルで寝るだけ💤

翌朝はミストとロッキーを各1セットして、出立💨
さあ、再びエスコンへ🏟️

昨晩
①ゲルマニムミストサウナ　12分、室温45度、最大心拍98
②ロッキーサウナ、ロウリュ（中段）12分、室温88度、最大心拍135

翌朝
① ゲルマニムミストサウナ　10分、室温45度、最大心拍95
② ロッキーサウナ（中段）10分、室温88度、最大心拍122

合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★☆☆