あつし

2025.10.04

12回目の訪問

土曜夜サ活@ロスコ

数年ぶりの神戸戦勝利⚽️♦️のあとは、数年ぶりのこちらへ🫱

90分クイック勝負😤

なんか久々に来たら、フロントもロッカーも進化してる🤣🤣🤣
でも、あの寝転びサウナ🔥と極上水風呂🦁は変わらず安心。。😌

やっぱロスコは最高だ。。。
また来ます!!

①サウナ(寝転び)10分、室温110度、最大心拍132
②サウナ(寝転び)10分、室温110度、最大心拍128
③サウナ(上段)10分、室温110度、最大心拍135

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

駒込食堂 じみち

肉味噌野菜炒め定食

疲れた身体には肉味噌野菜炒めが必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃
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