フィットネスクラブ ティップネス 宮崎台
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
水曜夕ジムサ活@ティップネス宮崎台
本日はこちら🫱
宮崎台のティップでやる💗💪
実は他店舗も使える会員😅
新規訪問施設305軒目
まずはジムエリア💪
チェストプレス10回×3セット
ラットプルダウン10回×3セット
フィックスドラットプルダウン10回×3セット
リアデルトフライ10回×3セット
アダクター10回×3セット
アブダクター10回×3セット
レッグレイズ10回×3セット
ディップ10回×3セット
そして、浴室エリア
サウナはMAX8名のL字、あとは浴槽と水風呂と数個のカランといたってシンプルな作り
サウナ後の休憩スペースはないけど、ジムサウナとしては、まあ標準的な感じかな
最後にマッサージチェア受けて退店
これがポイント高い！！☝️
①サウナ（下段）10分、室温90度、最大心拍116
②サウナ（上段）10分、室温90度、最大心拍124
合計：2セット
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★☆☆
内気浴：なし
男
-
90℃
-
20℃
0
70
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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