2021.03.07 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム 境南浴場
  • 好きなサウナ サウナ室:100℃ 前後。オートロウリュ嬉しい。セルフロウリュできるともっと嬉しい。ボナサウナも好き。TVあったら嬉しい。とか言いつつTVなくて薄暗い瞑想系もいい。空きが出れば上段の席希望。 水風呂:15℃程度。バイブラがあると嬉しい。21℃くらいに長めも好き。 休憩:なるべくリクライニングチェアで外気浴。風を感じたい派。 アメニティの充実も重要。
  • プロフィール 「我常にサウナにてジェントルであるべき」をモットーに各所でサ活にいそしむ。2時間4セットが基本。水風呂前の掛け湯は十分過ぎるほどに行う。なんだかんだで1セット目からととのいがち。サウナ飯は酒とセットで長め。外気浴での静けさを強く求めるあまり、休憩スペースでのおしゃべりに敏感。 東京銭湯スタンプラリーで銭湯お遍路中。
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アラピー

2026.01.29

1回目の訪問

増穂湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️123】
湯船や洗い場の感じは昔ながらの銭湯そのものだが、軟水推しという珍しいタイプの銭湯。確かに軟水のトロッと感は本物。そのギャップがキザだぜ。

サウナはありますが水風呂ないのでご注意を。🅿️はなく近くにコイン🅿️になります。最安は19:00までで60分300円。

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27

アラピー

2026.01.25

4回目の訪問

湯の里 庚申湯

[ 東京都 ]

日曜の夕方は銭湯利用者のピークタイムらしく🅿️待ち発生。青森ヒバの湯、いい香りでした。

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アラピー

2026.01.23

3回目の訪問

湯の里 庚申湯

[ 東京都 ]

最近3歳の息子と一緒に銭湯に行けるようになって嬉しい限り☺️サウナ目当てでは来てなかったですが、子供と来るには最高な銭湯ですね。温度も熱すぎずちょうどいい。特に露天風呂がある"富士の湯"がお気に入り。水風呂も温冷交代浴にちょうどいい。楽しみ方によって印象が変わるものです。

というわけで子供と一緒なんでサウナ入ってないんですが、備忘録的に失礼いたします。

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アラピー

2026.01.22

1回目の訪問

【東京銭湯お遍路♨️121】
銭湯にしては珍しくこだわりの温泉が堪能できるとあって、平日の昼間からおじ様方を中心に混みあっていた。特に露天風呂は常に満員。確かに温泉はよかった。サウナは低温ながら湿度が高いのかシャバ汗をたくさんかけるが、それなりに長くいる必要あり。水風呂も温泉らしく水質の良さを感じる。

個人的な感想ですが、サウナ目当てで来るところではないのかなと。銭湯としてはかなり混んでいますがサウナは空いてるのも納得。"イキタイ"が多いので遠征してみましたが、険しいお遍路となりました。あと人気だけあって🅿️はなかなか空かなそうなのでご注意を。かなり待っても空かず近くのコイン🅿️を利用しましたが、場所柄けっこう料金高いです。

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アラピー

2026.01.18

46回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

久々に来れたことが嬉しくて、映画"失楽園"での葬式後の黒木 瞳くらいのスピードで服を脱ぎ、裏切られることのない4セットを満喫。

72周年おめでとうございます!マイサウナマットを忘れてバスタオルを敷いたので、いただいた記念のタオルはさっそく体を拭くのに使いました。今年もよろしくお願いします。

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アラピー

2026.01.16

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️120】
育児に疲れた私を見かねて、妻からリフレッシュの時間をいただきました。頭を冷やすだけでは足りなそうなので、一旦熱して全身冷やすことにしました。

これだけ必要なものが揃ってる銭湯は珍しい。個人的にはタオルセットにナイロンタオルが含まれてるのが「わかってるわぁ」と感じる。サウナ時は水道水で十分な私にとって、ここの水圧が強めの給水器はありがたい。副店長さんがプロレス好きらしく掲示がおもしろかった。友達になりたい。

基本的には非の打ち所がないのですが、サ室の熱風は好みが別れるかと。個人的にはせっかくオートロウリュがあるので、その回数と水量を増やしていただく方が好きです。あ、これは好みの問題であり、発汗量は申し分なく、きれいな緑のクール水風呂、静けさが保証された外気浴スペースとハイスペック銭湯を朝から楽しめることは喜びです。

蕎麦 むさしや

とろろせいろ

かなり細めなのが珍しい蕎麦で喉越しよし。天ぷらはない。あと炭酸割り系はない。

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アラピー

2026.01.16

3回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

諸事情あり約3ヶ月ぶりのサウナ。震えるぜ。寒いから車で行けるところになりがち。月替わりのうちやっと"サウナを愛でたい"に出てた"一茶乃湯に"入れるということでこちらに。

サウナはちと温度低いけど、TVで好きなバラエティ番組やってたのを見ながら長く入ることで問題ない。水風呂の水質よし、外気浴できるとあって満足です。外気浴の雰囲気は泣ける外気浴でお馴染みの杉並区・吉の湯に近いものがあったな。庭園が美しい。寒くて身が引き締まる。中学生くらいのサウナジェントル予備軍がいて感動した。

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アラピー

2025.10.22

1回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️113】
無料🅿️とめられました。あざす。サウナ利用だからといってタオルがついてるわけではなく、布のサウナマットだけがレンタルされる珍しいサービス。

お風呂がいいけど、サウナはちょっと相性悪かったか。よく下茹でした1セット目はよかったけど、その後は汗の出がイマイチ。カラッとしてて湿度が足りなかったかな。まぁ、好みですので。湿度が高いのが好きなわけでもないけど、発汗が悪いのは致命的。外気浴できるスペースはあるけど、風呂のイスを持っていくスタイル。ここに3脚ととのいイスを置くだけで少し客が増えるかと。ととのいたかった親方からの助言でした。

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アラピー

2025.10.16

1回目の訪問

【東京銭湯お遍路♨️112】
たまにあるサウナ利用者を手厚く優遇する銭湯です。サウナ利用者専用の脱衣所兼休憩所は2階になっておりますのでご注意を。それを知ってかサウナ利用者はけっこう多いように感じました。

強気に"健康ランド"を名乗るだけあって、湯船の数とクオリティは目を見張るものがある。全セット下茹で後のサウナで早めの発汗を促す。一つだけ問題があるとしたら水風呂の小ささか。基本的には一人用かな。皆さん誰か入っていると気をつかってもう一つの30℃風呂に向かっていきました。サウナ利用者用を使わずとも休憩スペースはあるのでそれで十分かと。ここを穴場と表現する方が多いことに納得しました。褒め言葉なのでしょう。

行きはいくら車でも半袖ハーパンはもう寒いと感じたけど、帰りはポカポカして全く問題なかった。あ、写真撮るの忘れた。

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アラピー

2025.10.10

1回目の訪問

初音湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️111】
成増と言えばつけ麺の名店"べんてん"ですね。平日昼間から"べんてん"食べて、ちょっとコーヒーブレイクかましてお風呂なんて最高ですが、もはやそんな自由時間はとれる状況ではなく、おとなしくお遍路だけすませます。"べんてん"とは逆側の北口商店街の中にあります。近くに🅿️がないのでご注意を。3分くらい歩いたかな。

"べんてん"のことばっか考えてたらお風呂のこと忘れてしまった。ベンテンイキタイ。

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アラピー

2025.10.07

45回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

「いろいろ忙しいんだろうけどよぉ、もっとこっちにも顔見せに来いよ」と"アウトレイジ"の三浦友和が言っているかの如く、久々になってしまった僕を大好きな玉露の香り湯で迎え入れてくれたんだ。

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アラピー

2025.09.09

1回目の訪問

丸正浴場

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️110】
早めに帰れたので22:00までしかやってなくて行く機会がなかったこちらへ。目の前の無料🅿️ありがとうございます。

よっ、昔ながら銭湯って感じかな。水風呂の水質はいいんですが狭いしぬるいので好みは別れます。私は玄人なので、空いてる時間帯を見計らってサウナ後にこの水風呂に長時間入り続けることで休憩も済ませました。

また会えるならば頑固者に会いに行こう。

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アラピー

2025.09.05

1回目の訪問

東村山 桜湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️109】
5年間勤めていた久米川。そのときはこんな銭湯があることを全く知らなかったな。裏にある🅿️のどこが銭湯利用者用かわからなくて困っていたら、女将さんがわざわざ出てきてくれました。ありがたや。

浴場の扉を開けた正面に広めの水風呂がある珍しいつくり。どなた様も脱衣所から水風呂で「あぁ」だの「うぅ」だのいうオッさんの姿を中心に楽しむことができます。セラストームという初めて見たサウナでしたがよかったです。しっかりとた湿度が保たれてる気がしました。脱衣所のドライヤーは10円入れたら動くとかではなく、近くにある小さなプラスチックの入れ物に10円をいれるという無人野菜販売所スタイルなので気をつけましょう。

土地柄なのか、その道引退済お絵描きおじ様が異様に多かったな。90分で5人見たw "アウトレイジ"の見過ぎでどうしてもまず手を見ちゃうんだよなぁ😅帰りにナビの誘導で駅前通ったらガールズバーの呼び込みが多数。久米川も変わったな。需要あるのか?

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アラピー

2025.08.29

2回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

家の近くのこちらが『サウナを愛でたい』に出ていて出演者の方が絶賛していた。自分の過去のサ活を振り返ると「混んでいて並んでまで入る必要を感じない」として2セットで帰ったそうだw 尖ってやがるぜ。

月替わりで前回も入った"せいれんの湯"でした。TVに出ていたのは逆側だな。やむなし。ここも湯船の種類が多くてお湯がいい。毎セット下茹でしてからサ室へ。サウナいいぞ。サ室内に水溜めみたいのがあって湿度が高くなっている。シャバ汗が流れ出てくる。仕組みはよくわからないが手掘り推しの水風呂もいい。外気浴スペースも広々していていい。

準ホームに昇格の予感。

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アラピー

2025.08.27

1回目の訪問

【東京銭湯お遍路♨️108】
車で帰るときに駅から遠くて行きづらい場所は行っておくべしということで仕事帰りにこちらへ。🅿️無料ありがとうございます!

湯船の種類とクオリティ、飲食スペースの広さなどからしてもはやスーパー銭湯。とはいえシャンプー類の備え付けはなしといったある種"銭湯らしさ"を貫き通す一面も持ち合わせている。

とにかくお湯がいいので各セット下茹でからのサウナで短時間で大量の発汗に導くことに成功。特にラムネの香り湯がよかった。休憩用のイスもところどころにあって申し分なし。誰がしたかわからないけど、21:00から22:00になるタイミングでTVのチャンネル替わったのもポイント高い。個人的には連続ドラマや映画ほどサウナで見るのに適さない番組はない。

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アラピー

2025.08.08

2回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

さ、グッスリ眠れて目覚めのいい朝。通常ならサウナ→朝食が理想ですが、チェックアウトしたら早めにラーメン食べたい都合もあり先に朝食をいただきます。

サウナは前日入れなかった"からふろ"へ。これめちゃくちゃいい。一人誰を気にすることもなく自分が蒸されていくことと向き合う贅沢な時間だ。 

また少しベッドでゆっくりしてチェックアウト。また一つ有名施設を堪能することができてよかったです。家族に感謝。

朝食

まさに理想の和定食。ご飯と味噌汁は一度ずつおかわりできる。

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アラピー

2025.08.07

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

福岡に住んでたときは毎日通勤で前を通っていたけど、まだサウナーと化してなかった僕は一度も行かないまま転勤していた。もう13年も前のことさ。

ただ熱けりゃいいってもんじゃなく、湿度とのバランスが大事だよと教えてくれてるようなサ室の数々。森のサウナとスチームサウナはいいけど汗かくまで時間がかかるので、下茹でがわりに使ってメインサウナに行くことでいい汗になった。別途「40℃の水風呂」と名付けられたお風呂で下茹で可能です。華丸さんは下茹で派だもんね。シングルの強冷水風呂しかないのかーと思っていたら、扉の向こうに17℃くらいの好みの水風呂が。森のサウナと中で繋がっている。出入りのときに熱を感じるけど、サ室の床面より下になるから水風呂に入ってるときは熱さを感じない。計算されているならスゴい😳サウナシアターでのアウフグースは最上段でも全然負担感はなく、むしろ香りでリラックスしつつ大量の発汗ができる素晴らしいプログラム。その後水風呂ではなくアイスサウナというのもよい。休憩スペースは意外とイスの数が少ないけど、なぜか座れないことは少なかった。

カプセルホテルなのでアメニティは全く問題ないのですが、個人的な好みとしては歯ブラシと歯磨き粉は別でお願いしたいです🙏まぁ、私は持参しておりましたが。100円のガードハローでいいので置いてやって下さい。さぁ、私はプレミアムルーム"ペフメア"に宿泊させていただきます。ちょっと休んで25:00のアウフグースにも行くかなんて思ってましたが、この寝心地の良さに抗えるはずもなく瞬殺で寝たようで気付くと朝でした。これがととのいということなのでしょう。

中洲に繰り出すでもなく、もはや外で飲食することすらしないでずっと施設内で過ごすなんて、立派なサウナーになったもんです。

辛味噌鉄板焼き

美味い!ビールとの相性よし。唐揚げも美味しかった。

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アラピー

2025.08.04

1回目の訪問

宝泉湯

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️107】
王子神谷駅からお店はあるがほぼやってない通りからちょっと入った所にあります。手前のドラッグストアで水を買いましょう。

昔ながらの町の銭湯そのものという雰囲気ながら、露天スペースにはととのいイスが置かれているなどリノベーションしなくとも今に順応した姿勢が伺える。若者ではなくおじさまの話し声がうるさいパターンは初めてだったが、そもそも町の銭湯とはそういう社交場であることを思い出し特に悪い気はしない。サウナは遠赤外線でしっかり熱く、水風呂も心地よい。もちろんお風呂もよい。露天の打たせ湯は珍しいし、なかなかの水圧で肩にぶち当てると気持ちがいい。

駅まで飲食店がないので誘惑もなくダイエット中の身にありがたい場所でした(笑)

ファミリーマート 王子神谷駅前店

きゃうり一本漬け

水浴びしてこんなもん食って、わしゃカッパか。

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アラピー

2025.08.03

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

【東京銭湯お遍路♨️106】
本格的にサウナを好きになり始めた5年くらい前にTV番組「サウナを愛でたい」を見てずっと行きたいと思っていた。いかんせんこっち方面に用事がない。こんなおひとり様時間があるチャンスもしばらくないだろうから、思い切って車で出かけることにした。まだ夕方の明るい時間でスカイツリーを横目に荒川沿を走るのが気持ちよかった。

入ったときは思っていたより普通の銭湯だなぁなんて思いながら体を清めていた。サウナ入ってびっくりした。5名で文字通りパンパンの3段サウナ。熱い。なのに湿度もすごいからか苦しくない。ロウリュのときの汗とか半端じゃない。吹き出して流れ出る。多くの方がこのサウナを求めるのも納得の素晴らしすぎるセッティング。そこから14℃の水風呂でしっかり冷やす。サウナが熱いからこれくらい冷たくてちょうどいい。脱衣所にあるととのいイスの感じはサウナ人気銭湯ならではか。

いやぁ、すごかった!ここに来るために出かける価値あり。

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 14℃
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アラピー

2025.08.02

1回目の訪問

【東京銭湯お遍路♨️105】
子供の頃大好きだった都電。今はさくらトラムと呼ぶらしい。その新庚申塚駅の目の前にあるこちら。なんかこの辺りの駄菓子屋によく祖母が連れてきてくれた思い出がある。

かなりの大箱。洗い場の数はスーパー銭湯並。しかしながら、サウナキーを使わなければサウナ室は愚か、そのスペースにすら立ち入る権利を与えられないというのは銭湯らしい仕組み。この日は2回のロッキーサウナとハーブサウナ。ロッキーサウナは入れば残尿程度のオートロウリュに毎回当たるのでそれなりに熱くなりながらも潤いも与えてくれる。ハーブサウナにはTVあり。逆だと助かる🙏水風呂は広いのがいいし、ととのいイスも完備。ただし、露天スペースは争奪戦を覚悟して。中でも十分いい休憩できるし、サウナ利用者しかいないから静か。

血圧測ったら普通に高血圧で焦る。健康祈願しに巣鴨まで歩こう。

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