きむたけ

今日は南郷の湯へ。

リフレッシュできた！

ソフトクリーム（ミックス）

うまい！

今日は通院後、実家へ寄って、
南郷の湯へ。

いい平日休み！

今日は南郷の湯へ。

安定です。

今日は実家の片付け帰りで、
恵庭温泉ラ・フォーレへ。

今日は実家帰りで
南郷の湯へ。

すっきり！

今日は南郷の湯へ。

サービス価格のソフトクリームも。

ソフトクリーム（チョコレート）

うまい！

今日は南郷の湯へ。

スッキリ！

昨日、博多駅で飲み会とのことで、
今日、とんぼ返り。

午前中の飛行機でばたばただが、
朝は、せっかくなので、ホテルのお風呂でサウナ。

サクッと1セットだけして、出発。

サウナ12分×水風呂2分×内気浴5分　×1セット

すっきり。

牧のうどん 博多バスターミナル店

肉ごぼてんセット

久しぶりの牧のうどん。美味しい。

昨日は、狸小路の「ニコーリフレ」行ってたのに、
今日は、大学時代の友人に、博多駅で飲み会と言われたので、
一路、福岡へ。

トンボ返りの中、博多駅周りで一瞬だけ、観光。
櫛田神社行って、「ウェルビー福岡」へ。

大学時代は、カプセルホテルで
「祇園町でしょ」とかって、CMやってた気がしたけど、
今や、サウナーの聖地。
名古屋時代に「栄」「今池」「名駅」のウェルビー
行ったので、これで「ウェルビー」制覇。

飲み会前のワンチャンなので、サクッと堪能。

サウナ10分×水風呂2分×内気浴10分　×1セット
森のサウナ12分×水風呂2分×内気浴10分　×1セット
からぶろ10分×水風呂2分×内気浴5分　×1セット

3種類まわれて、割と空いてたし、よかった。
慌てて、飲み会へ。

自社活魚車直接仕入れ 玄海亭本店

ごまサバ

博多駅の飲み会。久しぶりのごまサバ。

今日は、sound labo mole で、
アイドルのライブ三昧！！

昼の対バンライブが終わって、
夜の「限りなく白く」のライブまで、
3時間くらいあるなぁ...

ってことで、狸小路を出て、
裏側に回って、「ニコーリフレ」へ。
久しぶり！

時間もあるので、
あえてアウフグースは避けて、
サウナを堪能…

サウナ10～12分×水風呂2分×内気浴5～10分　×3セット

スタミナ丼　と　オロポ

夜のライブに向けて、腹ごしらえ。

今日は南郷の湯へ。

来週に向けて。

新年初のえにわのほのか。

リフレッシュ！

新年一発目！
南郷の湯へ。

今年もよろしくお願いします。

タイトル未定のカウントダウンライブに備えて、
南郷の湯へ。

さぁ、楽しむぞ！

今日は実家の片付け帰りに
清田のほのかへ。

今日は実家片付け帰りに、
えにわのほのかへ。

来週に向けてリフレッシュ！
南郷の湯へ。

スッキリ！

なんか疲れたので
南郷の湯へ。

今日は安くなってるソフトクリームも！

ソフトクリーム（ミックス）

うまい！

今日は早めの時間で
南郷の湯へ。

来週へのリフレッシュ！