きむたけ

2025.04.09

1回目の訪問

今日は、3ヶ月に一度の通院の日。
ってことで、会社は休み。

とはいえ、問診して薬貰うだけだけど...

なので、午後はほぼフリー。
ってことで、サウナ行こ。

移転後初の「センチュリオン」へ。

平日だから空いてるみたいだな。
ロウリュもあるみたい。

サウナ10分×水風呂2分×内気浴5分 ×3セット
サウナ15分(ロウリュ有)×水風呂2分×内気浴5分 ×1セット

2時間でサクッと終わらせた。
なかなか良かった。移転前より好きかも...

平日のせいか、脱衣所で、
PC開いて、顧客対応しているビジネスマンいたけど...
仕事中?

にぎりめし

おにぎり

久々に、すすきのの「にぎりめし」買って帰る。美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,11.1℃,7.7℃
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