HAL2904

2025年13番目のサウナ。
出張長旅で疲れた身体癒しにずっと来たかったこちらへ。
家から車で15分ほどで来れて楽々でした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナはタワー式で銭湯にも関わらず広くて熱くて良い。
水風呂はバイブラで冷たく感じました。
雨降ってたので外気浴は寒くてゆったり整えませんでした。
帰ってからサ道の3話でこちらが紹介されているのを復習。

また行きたいです。

2025年14番目のサウナ。
赴任前ラスト帰省でラストしきじ。
男性は例によって順番待ちしてたけど駐車場待たずに入れて良かった。
久しぶりだったけど気持ち良かった〜。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
薬草サウナ、薬草風呂最高です！

2025年12番目のサウナ。
引越してから9カ月ぶりのサウナ。そしてきっと赴任前のラスト金春湯。
やっぱり金春湯での整いは特別。
首肩もゴリゴリだったけど癒えました。
次に来れる時まで変わらぬ金春湯でいてください。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2025年11番目のサウナ！
久しぶりにアウフグース体験してとても気持ちが良かった！
箱根湯寮は露天エリアが大きいのが気持ちがいい！

2025年10回目のサウナ！

サウナ：10分 × 2
休憩：5 分 × 2
合計：2セット

一言：
珍しい女尊男卑サウナ(男湯より女湯のほうがサウナが充実している、男湯にはないサウナが女湯にある)
蒸気強くて気持ち良かったー
でもミストじゃなくてドライでも良かった！！

2025年9回目のサウナ！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
手術後約1ヶ月ぶりのサウナ！
登山後ということもあり最高でした。
温度は高めだけどサウナ室の保熱効果が低いのでちょうど良かったです。
カラカラ系。

2025年8回目のサウナ。

ずっと行きたかった初めてのトトパ。
男性陣から満足度高いと聞いていたので楽しみにしていました。

入ってみてあれ、お風呂スペース狭くない？？洗い場4つだけ…？サウナも1つか…。そして混んでる…。
1セット行って休憩スペースの謎の寝転びの部屋と岩盤浴風の蒸し風呂に入って、60分以内に収めたくなってきてサウナは1セットで出ちゃいました。
サウナ自体はセルフロウリュで湿度高め温度中温って感じですが終始混んでて清潔感もないし、他にもっと良いサウナたくさんあるなーという感じでした。

アメニティスペースはスキンケア系も充実していて大満足。

帰りにもう一度HPの館内図見ると男女でだいぶ差がある様子…。男性側は変な蒸し風呂とか寝転びの部屋はなくて、その分浴室が広くてサウナも3種類。
男女差を見て二度目のがっかりでした。

2025年7回目のサウナ。
ゴルフ場も綺麗で豪華で大満足だったけどお風呂&サウナも大満足でした。
お風呂は内湯と露天もあってサウナは水風呂なくてがっかりしてたけどサウナの出口に掛け水用意してありました。
しかも露天で外気浴できるのでこの時期としては水風呂なくても結果満足。
マット用のタオルも用意されていたし至れり尽くせり。

もっとゆっくりしたかったけど、急ぎのワンセット！

ご馳走さまでした。

白馬からの帰りに立ち寄り。
2025年6回目のサウナ。久しぶりのテルメDOME。
白馬からは高速までの通り道だし、関越から帰る時には一番使い勝手が良い。

内湯の源泉がしっかり熱くて良かった。
サウナは88℃で30分ごとのロウリュあり。
地元のおばちゃん達の常連コミュニティがあったかい雰囲気で好き。
さすが長野。外気浴は寒い。

2025年5回目のサウナ。
白馬で久しぶりの五龍館。
15:00開始とともにチェックイン。既に2名の先客がいた。
総じてインバウンドのお客様ばかりでした。
欧米系が多かった。
お湯に少しだけ浸かってサウナへ…1セット目はまだ室内温まってない感じでした。
ここは外にサウナ小屋が合って、わずかな明りを取り入れる小窓があってフィンランドサウナって感じがしてとても良い雰囲気。
水風呂も整い椅子も外にあってあの寒い感じもフィンランド感があって良い。
気温は寒くて水風呂も凍りそうなくらいかと思いきや水温22℃。
これが外気の冷たさとサウナの温度ととてもバランスが取れていて心地よかった。ずっと包まれていたい感じ。


結局合計3セット。
日本でも有数の強アルカリ泉にも浸かって温まりました。

2025年4回目のサウナ。
今年初の栄湯。
土曜日夕方17:30にイン。サウナも混んでたなー。
タオル地のマットがビチョビチョだからそれを防ぐにはやっぱり金春湯の一人ひとりに大判のタオルマットを配る方式が素晴らしいんじゃないかと金春湯のことを思い出すなどした。

2025年3回目のサウナ。
朝ウナ2セットしました。
水風呂は長く入っていられる優しめ水温。
カラカラ90℃のサウナとはバランス良く、整えました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
家族で泊まった温泉に付いていたサウナで1セット渾身のサウナ。
室内の木とかはボロボロになってたけどサウナストーブの威力自体は良かったです。
カラカラ系90℃。
2人で一杯な広さ、マット備え付け。

2025サウナ初め。
前にもの来たことのある道の駅なるさわ併設のこちらへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂が富士湧水とのことですが0度くらいの露天風呂コーナーにあって水もきっとシングル。めちゃめちゃ冷たい。
10秒ちょっとしか入っていられなかった。
サウナから水風呂まではちよっと距離があるのでその間にも冷めてしまいがち。
露天風呂のお湯はあつあつで温冷交代浴が最高でした！

今年もたくさん入れますように。

2024年71回目のサウナ。そしてサウナ納め。
憧れの神戸サウナ。

ここは女性フロアもあって有難いです。

サウナ8分×3
水風呂1.5分×3
休憩3分×3

旅のしめくくり、サ活のしめくくり、最高の1回でした。
サウナと水風呂のバランスが良く久しぶりに整った〜の感覚。
外気浴もできます。
唯一あげるなら外は寒いから中にも整いスペースがあるともっと整えそうです。外は冷えちゃうけどもっと休憩したい時どこに行けばいいんだ…となった。

でもラストにふさわしいとってもいいサウナでした。
造りは横浜スカイスパを想起させる雰囲気でした。
ご馳走さまでした。

2024年70回目のサウナ。
城崎温泉に来て宿泊先にサウナがあったので別途予約しました。
90分で1部屋5,500円はとても良心的。
温泉宿らしく温泉湯船が大きくてサウナと水風呂と洗い場と外気浴が全て貸切です。
サウナは2人でギュウギュウですこし小さめですがHarviaのタワーストーブで威力十分。
セルフロウリュはアロマ水でいい香りでした。
サウナ室の床は大谷石で内壁は樹皮があしらわれていて内装もこだわりを感じます。
水風呂も1人が快適な大きさ、ギリギリ2人入れるかぐらい。外気浴スペースも狭めでインフィニティチェア1台、ベンチ1台でした。
湯船にもしっかり浸かりながらサウナも楽しめて気持ち良かった。
朝7:00〜8:30の回に入りましたがその後すぐ朝食をいただけるのでとても良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

2024年69番目のサウナ。
京丹後方面へ旅行する予定に合わせて前から気になってたサウナへ。
前日に予約を確認するとちょこちょこ空いてそうだったのでシアターサウナを予約しました。
当日新幹線の遅延で40分遅れてしまったけどもともとの枠が140分とたっぷりあるのでしっかり入れました。

サ道を見ながらサウナに入る体験も良かったし、サウナ室は広さに対してストーブか大きくて座席も高さが底上げしてるので冷気も入らなくて良かったです。
水風呂・湯船スペースは隣の組と共用でしたが十分な広さでした。
うつ伏せで整える用の台がとても良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2024年68番目のサウナ。
近くの栄湯へ。
日曜日20:00頃でしたがそんなに混んでなく快適に過ごせました。

サウナ 7分×3セット
水風呂 1.5分×3セット
休憩 3分×3セット

ぽかぽかとあたたまって気持ち良かったです。

2024年67番目のサウナ。
出張帰り、飲み会スタート前の空き時間で。
60分1,900円のコース。
割高だが場所代と思って目をつむります。
デザインが洗練されていて水風呂も湯船もちょうど良くて、銀座ど真ん中なのに外気浴もちゃんとあって、オートロウリュ(15分毎？)もあるサウナでちゃんと熱くて、全て抜かりなかった。
アメニティも良し🙆🏽‍♂️

2024年66番目のサウナ。
キャンプチェックアウト後に立ち寄りました。
11:30頃、全然人もいなくて快適でした。
サウナはタワー型で90℃前後。
なぜかラテン系のクリスマスソングが流れててサウナとラテン系ミュージックって全然合わないと思いました。

何よりも露天風呂から富士山がぱかーんと見えてそれがとてと良かったです。