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【閉店】スポーツクラブエポック日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

かとちん

2021.09.29

14回目の訪問

とうとう洗い場からお湯が出なくなってた。
湯船もないので浴室が寒い！！
そのせいでサウナ室も温度計は90℃となってるのにそこまで熱くない。

明日の午前、濾過設備は治すので湯は張られるんだろうけど、お湯が出ないのはしばらく掛かるらしい。常連さんに聞いたらここ一か月、お湯の出が不調らしい。
早く治るといいなー。
風呂入れないから、はいらずに帰る人が多いみたいで、サウナめちゃ空いてた。

今日はズンバのあと、先生や他の会員さんたちとお話ししてたから、サウナは2セット。

何が悪かったかしらんけど腰をやっちゃった。めちゃ痛い。

今日のトレーニング(備忘録)：

ロータリートーソ 14kg 3セット
ラットプルダウン 30kg 3セット
ショルダープレス 18.1kg セット
ロープーリー 49.5kg 3セット
ズンバ 30分