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さうタロウ

2026.06.14

54回目の訪問

今日は朝ラン（15km）からの

♨️北のたまゆら　厚別♨️

8時半頃in
日曜8時台は混んでるだなぁ、満席
9時過ぎたら少しづつ空いてきた

AI先生おすすめのサウナ入り方
6分→7分→8分→9分
と徐々に時間を延ばすやり方。

しっかり整ってきました👍

男

  • サウナ温度 80℃
0
43

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