ひさ

サウナ：6分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外寒すぎ！！

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：無し
合計：1セット

一言：3年前から通っているがなんだかんだで初投稿。

サウナ：4分 × 1、6分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。中がデカすぎてビビる。何よりサウナシアターがあの大きさでもしっかりアチアチなのがヤバすぎる。と思ったらサウナストーブが中央だけではなくて壁面にもあるのね！

和歌山ラーメン

空腹に沁みる〜

サウナ：6分 × 2、10分 × 1
水風呂： 30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張サ。22:30のロウリュが素晴らしかった！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：熱波よりもオートロウリュ派。

サウナ：8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 1、10分 × 3
合計：4セット

一言：先週のディズニーパレードで刈谷に訪れた時に見つけた新サウナ。三重県人には全然プロモーションされないらしい。
という訳で半年に1回のゴルフコンペのソロ反省会でした。

サウナ：7分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。アウフグースよりもオートロウリュで風をダイレクトに受ける方が格段に熱い！！良き！！

イーグルコンディションラーメン

唐辛子は嫌いなので抜いた。ニンニクのパンチがダイレクトに効いて良い。

サウナ：6分 × 2、10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：A型インフル明けの病み上がりサ。1セット目でととのってしまったよ。

サウナ：6分 × 1、9分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2、15分 × 1
合計：3セット

一言：20代最後のサ活をしてきた。（なぜ沖縄なのかは妻と繋げてくれた友人の結婚式参列の為）
海外留学から始まり、失恋、就職、適応障害（なりかけ）、転職、仕事の失敗成功、結婚…と怒涛の20代を振り返ってたら涙が。。
悔いのない20代だった。

サウナ：6分 × 1、9分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：回数券を消費。

サウナ：7分 × 2、9分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：AM2:00を過ぎたあたりから段々と静かになっていく。メモメモ。

サウナ：6分 × 2、8分 × 1、9分 ×1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：名古屋にもついにリニューアル銭湯が！！

サウナ：7分 × 2、12分 × 5
水風呂：30秒 × 6、 1分 × 1
休憩：10分〜30分 × 3
合計：7セット

一言：3年ぶり3回目の訪問。やっと行くことが出来た。
4セット→リクライナーで遊戯王のアニメ見ながら寝落ち→3セット。うち5セットはロウリュ。
遠征先でグダグダ過ごす休日はたまらんですな！！

サウナ：7分 × 2、10分 × 1
ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2、2分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昔から地元密着の大きな銭湯って感じ。

らーめん 極 総本店

ラーメンチャーハン定食

チャーハンにニンニクをかけてみな。飛ぶゾ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆が暇すぎるので関西サ旅。やっぱりリノベ銭湯はいいね〜！

さらさ西陣

トルコライス

サ飯ってラーメンだけじゃないんだね（何）

サウナ：7分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1、15分 × 1
合計：2セット

一言：妻と富山を旅行中だが、妻に許可をもらい朝ウナへ。
8:30のゲリラ熱波で飛んだ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：30分 × 2
合計：2セット

一言：昨日に引き続き、仕事の邪念を払う活動をしてきた。
温泉重視のサ活だったが昨日以上に頭と体がスッキリしてる。活力が湧いてくる。ドライブ×温泉×サウナが自分には合ってるのかもしれない。
色々あるが連休まで走り抜けよう。

サウナ：5分 × 2、7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 2、7分 × 1、15分 × 1
合計：4セット

一言：先週の仕事で理不尽な得意先にブチギレてきたけどスッキリせず、サウナへ逃げてきた。スタッフ熱波がいつの間にか2部制になっててびっくり。飛んだぜ。

町田商店 四日市店

唐揚げセット

月曜は健康診断。だが知らん。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週の出張サ記録を忘れてた。ゴルフ前なのでサクッと。

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 2、2分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：来週の熊本ゴルフコンペに向けて打ちっぱなしからのサ。