タイフーン

サウナ初めは別海にて。
外気温‐３℃快晴無風の良いコンデションで
サウナ93℃７分　水風呂　　　30秒　外気浴4分　
サウナ94℃10分　水風呂10.6℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ96℃７分　水風呂　　　30秒　外気浴6分
モール高温泉4分→水通し→ジェットバス　で終了
５年以上サウナの友として帯同してくれたﾀﾆﾀの水温計が壊れてしまった。
空港の保安検査に引っかかったり、三助に持ち去られたり、コンクリの床にたたきつけられたりと非常にハードで困難な状況にあったりしながらも冷たい水も熱い湯もきっちり30秒弱で精密機械（機械だｗ）のように正確に働いてくれた。
ただの電池切れかとも思ったが10の位が常に3でスタートするので再起不能だろう。

体感は今季初のシングル水温かと思ったがｿﾞﾝﾋﾞＮ村さん計測では10.6℃だった。

イクラ軍艦さんからご教示があり知った本年最後の営業日サ活
18：30IN 20:10OUT 滞在100min
サウナ94℃7分　水風呂10.8℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ95℃7分　水風呂　同上　　　外気浴4分　給水
サウナ94℃7分　水風呂　同上　　　外気浴5分　
モール温泉42.2℃4分→水通し→ジャグジー→水通し→ジェットバス
洗体後のプチ外気浴時にまた落下もケガは無しｗ
雨漏り対応で2/3しか使えないサ室の座席であったが、入る者も少ないせいで
問題なかった。　知った顔の常連もＮ村氏とミシェル君だけだった。
３セット目にセルフロウリュし少し温度をあげた。
外気浴時は足が冷たいのでマイマットを足置きにして良きトトノイを得た。
以上、来ていないＱさんへの報告もかねて。

18：43IN 20:10OUT 滞在87min
サウナ96℃7分　水風呂11.1℃20秒　外気浴4分　給水
サウナ96℃7分　水風呂11.1℃20秒　外気浴5分　給水
サウナ94℃7分　水風呂11.4℃20秒　外気浴5分
モール温泉42.2℃3分　モールジャグジー→水通し→モール温泉
→水通し→ジャグジー→水通し→ジェットバス　で終了
冷たい水風呂で水温計の下がりきるのを待つのがつらいほどだった。
知ってる常連はｿﾞﾝﾋﾞＮ村さん　O椋君とジュニア　マキシムさん
サ室の向かって右奥の席に着座、天井から熱い水滴が落ちてくる
なんと雨漏りだとの事・・・　リッチな別海町が放置しているはず
は無いとは思うのだがｗｗｗ
早急に屋根の修理をしていただきたい。

19:15IN 20:25OUT 滞在時間70min
サウナ98℃7分　水風呂12.0℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ99℃8分　水風呂12.0℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ99℃7分　水風呂12.2℃30秒　外気浴7分　
モール温泉→水通し→モールジャグジー→水通し→ジェットバスで終了
本日は終日気温が0℃を下回る真冬日なので外気浴も当然零下の環境
サウナ前の外気浴時に滑って転んで５０㎝ほど落下。出血は無かったので
ヒリヒリする半身を気にしながらのサ活だった。
これを打ち込む左手小指が一番辛いｗ

19：00IN 20:20OUT 滞在80min
水風呂温度の低下を期待して２５日ぶりホーム
サウナ92℃7分　水風呂15.8℃1分　外気浴7分　給水
サウナ90℃11分　水風呂14.5℃1分　外気浴7分
サウナ92℃8分　汗だけ流し知り合いと歓談
その後　水風呂13.1℃1分　給水　湯通し→水通し　露天風呂
いつも通りのルーティンはこなせなかったが低温水風呂で満足

外気温6℃～-1℃　無風
18：55IN 20:15OUT 滞在80min
サウナ103℃6分　水風呂12.6℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ106℃7分　水風呂12.8℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ108℃7分　水風呂13.0℃30秒　外気浴5分
モール温泉42.6℃4分→水通し→モールジャグジー→水通し→モールジェットバス
これで￥510（回数券使いなのでもっと安い）は他の追随を許さぬコスパ最強だ。
ありがとう別海町!すごいぞ別海町！！

外気温０℃～-3℃
18：17IN 19:47OUT 滞在90min
サウナ98℃5分　水風呂13.7℃1分　外気浴6分　給水
サウナ103℃7分　水風呂13.4℃1分　外気浴7分　給水
サウナ102℃7分　水風呂13.3℃1分　外気浴7分　
モール高温泉→水通し→モールジャグジー→水通し→モールジェットバス
で終了
１セット目雷神О椋君が仕上げた過酷なサ室環境に耐えきれず5分で退出
その反動で2，3セット目の高温はむしろ優しいサ室であったｗ

18：17IN 19:25OUT 滞在68min
サウナ92℃6分　水風呂17.5℃1分　外気浴2分　屋内休憩4分　給水
サウナ97℃8分　水風呂16.1℃1分　外気浴1分　屋内休憩5分　給水
サウナ94℃7分　水風呂14.7℃1分　外気浴1分　屋内休憩5分
外気浴は冷風が舞い込み体温を奪われるので厳しかった。

濃いモール温泉であったまりたい！
外気温ー3℃～－5℃
18：45IN 20:15OUT 滞在90min
サウナ102℃6分　水風呂13.9℃1分　外気浴5分　給水
サウナ100℃8分　水風呂13.7℃1分　外気浴6分　給水
サウナ 98℃7分　水風呂13.9℃1分　外気浴5分
室温が下がった３セットめお断りしてロウリュ敢行
するとほぼ満員だった室内は私だけに（決してやりすぎではない）
そこへＱさん入室で結果追いロウリュｗｗ
うん、これくらいが必要十分とひとりごちた。
３セット満喫できたので温冷交代浴を３度、辛かったブシャール結節の痛みも
どこぞへ消えた。

風邪など体調不良で２週間ぶりのサウナ。そして２０日ぶりのホーム。。
道内あちこちでの積雪が報じられる昨今、冬はこれから駆け足でやってくる。
天然の条件でサウナ環境も整う良い季節の到来だ。
外気温６℃
18：30IN　19：45OUT　滞在75min
サウナ90→97℃6分　水風呂19.4℃1分　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃　 7分 水風呂18.5℃1分　外気浴7分　屋内休憩1分　給水
サウナ92℃　 11分 水風呂17.4℃1分　外気浴3分

３セットの前にMr.Q氏登場　ホームの別海休業のためやってきた。ので
３セット目サ室が長くなった。町外・管外・道外の皆さんの足が遠のく
季節なのでQさんと私の話し声が浴室内外によく響き渡るｗｗｗ

0:02IN 1:05OUT 所要時間63min
せっかくの夕方チェックインだったが、打上の夕食会があったため食後サ活となった。何とかアルコール摂取は回避して部屋に戻ったのだが私用の注文書作成などに手間取り、未明の入浴となった。サ室内は私の他は0～1人

サウナ82℃6分　水風呂12.8℃30秒　外気浴6分　
サウナ84℃7分　水風呂12.7℃30秒　外気浴7分
サウナ81℃7分　水風呂12.6℃30秒　外気浴5分
一番良かったのは水風呂が３度とも１３℃未満だったこと。
二番目によかったのは３セット目のセルフロウリュで口をタオルで覆うほどの熱気があがったことだ。
そしていつもの安定の外気浴は１,２セット目は階下で３セット目は階上のﾄﾄﾉｲ椅子にて。珍しく嫌なことがあった昨日であったがサウナで何とか自分の心に折り合いをつけた。

出張の都合上、泊まったところにあるあるな偶然サ活。
20:30IN 21:10OUT 所要時間40分2セット
サウナ100℃体感85℃7分　水風呂24.1℃2分　外気浴5分　給水
サウナ105℃体感90℃ 7分　水風呂24.2℃2分　外気浴3分　給水
セルフのジンギスカンロウリュで3〜5℃室温は上がったが室内温度計はあきらかに狂っていた。　
偶然サ活なので文句を言う筋合いではないが、掛け流し水風呂は源泉なのかぬるいwので毛穴がしまらず、外気浴に行くまでに寒気さえ感じた。サ室ドアの建て付けが悪く内側から閉めるのに難儀して、中指を挟み爪の下の皮膚が擦りむけたww ２セットで切り上げた。

途中から完全に貸切状態になり静かで没頭できる環境になっただけに残念だ、冬になると水風呂温は下がるはずだけど冬季は休業するのでこれまた残念な施設様だ。

外気温14℃　行き帰りに通る湿原ＭＧロードはいつもにましてエゾ鹿がうようよ
繁殖期に入ったのか大きな角をこれ見よがしに仁王立ちする雄が目立った。
なのでニアミス無きように低速運転を心掛けた。
　　　　　
18:55IN 20:10OUT 滞在75min
サウナ91℃7分　水風呂18.8℃1分　外気浴6分　給水
サウナ99℃8分　水風呂18.4℃1分　外気浴5分　給水
サウナ89℃7分　水風呂17.8℃1分　外気浴7分　
時間が過ぎるに連れて客足が引き最後はほぼサウナ常連客だけの浴場内。
10月に入ったのにまだ水道水ぬるし。

20：05IN 21:50OUT

ﾙｰﾌﾄｯﾌﾟと階下両方を嗜む
オートロウリュは毎時０、２０、４０分の設定だが３度のチャレンジもオートロウリュに会えずじまい。
1st　20:14in 　23out 　 直後にしたたりを外から確認
2nd 20:38in 　48out　　4分遅れと判断し待ったがロウリュ無し,従業員さんに聞い　　　
　　　　　　　　　　　　てみたが正常作動とのこと・・・。薪サウナを挟んで
3rd 21:16in 　26out　　工夫してみたがダメだったｗ　

お楽しみの外気浴は曇天の眺望と舞い込む風に文字通り風情無し。
29.8度計測の不感湯と22.2度計測の水風呂を交互に入って茶を濁した。
階下にて、温冷交代浴をしなんとか仕上がった。（地下水水風呂は17.8℃）

先週と同じく釧路から大回りの別海
19：10IN 20:25OUT 滞在75min
サウナ95℃7分　水風呂14.6℃1分　外気浴5分　給水
サウナ96℃7分　水風呂14.8℃1分　外気浴6分　給水
サウナ96℃7分　水風呂14.8℃1分　外気浴5分
高温モール温泉→水通し→モールジャグジー→水通し→モールジェットバス
一回目はＱさんがロウリュしてくれたがさほど温度上がらず
3セット目はロウリュしたかったが、見知らぬ人々が上段を占めていたので
声掛けも面倒くさくそのままで蒸された。
別海にしては室温が低く且つ水風呂温度が高かったので憩いの外気浴とはならなかった。

外気温11℃　秋の日は釣瓶落とし
18：50IN　20：15OUT 滞在85min
サウナ90℃7分　水風呂19.9℃2分　外気浴4分　給水
サウナ91℃7分　水風呂19.7℃2分　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ96℃7分　水風呂19.5℃2分　外気浴6分　
水道水が最高潮にぬるいせいで水風呂もｗｗ

外気温１３℃　ほぼ無風
19：20IN　20：45OUT 滞在時間85min
ほぼ一か月ぶりの別海。サ室は2～3人で終始　常連はｿﾞﾝﾋﾞN村さんのみ
サウナ96℃7分　水風呂14.4℃1分　外気浴6分　給水
サウナ96℃7分　水風呂14.4℃1分　外気浴6分　給水
サウナ97℃7分　水風呂14.3℃1分　外気浴5分
３セットめにセルフロウリュ
モール温泉→水通し→モールジャグジー→水通し→モールジェットバスで終了
大半の時間を若きカナダ人ALTの彼と歓談しながらで、来日６か月とは思えない流暢な日本語であった。
いつもながら時間配分がかなり違うN村氏とは断片的な会話のみ。

札幌一泊二日のすきまサ活
23：15IN24：05OUT 滞在50min　変則2セット　水温計持参も部屋に忘れ
サウナ88℃7分　水風呂1分　屋内休憩3分　水通し　休憩3分　給水
サウナ86℃7分　水風呂1分　湯通し　水風呂1分　休憩　水通し　ジャグジー
水風呂水温は推定１８℃　効果を感じ取れる上限の温度だろうｗ
こんな変則になったのも頭部と首筋のほてりが水風呂後すぐ復活したからだ
外気浴の効用をしみじみ思った。

外気温19℃　無風
18:30IN 19:45OUT
駐車場は意外と混んでいた。ここでは自分は駐車場の一番遠いところにとめる事を決めているので途中の車両を確認しながら入口まで歩くのだｗ　
バイク、レンタカー、他県ナンバー車、札幌ナンバーが目立った。
入湯の券売機前の列を後目に受付にてアプリ回数券を提示し入場。
洗体→湯通し→ﾌﾟﾁ外気浴→給水からの
サウナ98℃7分　水風呂20.4℃2分　外気浴6分　屋内休憩2分　給水
サウナ90℃10分 水風呂19.6℃2分　外気浴6分　屋内休憩2分　給水
サウナ94℃7分　水風呂19.6℃2分　外気浴6分
久々の常連タイムと少しかぶったので1か月ぶりくらいの面々とご挨拶。

良いサ活ができたが、不衛生でぬるい水風呂だけは勘弁願いたい。

久しぶりの大喜湯
20：50IN 22:10OUT 滞在時間80min
券売機でルーフトップ分￥780を買って番台のおばちゃんに渡すと入浴券も買ってくださいと言われｗｗ500円を追加、靴箱のカギも預かりますと言われｗｗｗ
そんで「初めてですか？」と言われｗｗｗｗ
「いえ、しばらくぶりで」
ルーフトップのカギは二階への通行手形がわりなのだが、当初はカギをそのままにする客が続出したのだろうことは想像に難くない、現に私も係の方にカギ付いたままですよと教えた事があった。中には無料で通行手形をはめていくものもいたに違いないｗ
くどい言い回しになったが私が来ていない間にシステムが変わったのだったｗｗ
ともあれ、久々のルーフトップ。洗体して向かうとちょうど9：00回のオートロウリュに当たった。私のほか4人いてロウリュ直後に３人が退出。
オートロウリュサウナ85℃7分　水風呂22.5℃3分　外気浴7分
薪サウナ88℃7分　　　　　　　水風呂22.5℃3分　外気浴7分
階下ドライサウナ7分　　地下水水風呂17.5℃1分　外気浴7分
外気浴の椅子にビックリ！プラスチック製の波型で水切り穴付き。
ここの二階は完全な露天なので真上の一等星が自分のために輝いているように見える。AIに今聞いたら白鳥座のデネブらしいｗ　
水風呂のぬるさも許せるステキな外気浴であった。