13時40分過ぎに2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩×2セット。

今日、自分が居た時間帯のアウフグースの担当は、、、

14時&15時そよ風ナカジーさんでした。

14時:完走(2段目)、アロマ「ルイボスティー」「漢方系」

15時:完走(2段目→1段目)、アロマ「コーヒー」「バニラ」

今週のコーヒールンバは氷川きよしさんver.でした。

今週もバチバチにととのいました。

ありがとうございました。

サ活後はいつもの海将1号店で呑み。

GB🌲大好き・ひろし。さんの上野ステーションホステル オリエンタル2のサ活写真
GB🌲大好き・ひろし。さんの上野ステーションホステル オリエンタル2のサ活写真
GB🌲大好き・ひろし。さんの上野ステーションホステル オリエンタル2のサ活写真

とんこつラーメン 博多風龍 秋葉原総本店

とんこつラーメン

玉ねぎ、のりトッピング。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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