ロマンティックあきらめた

水曜が休日の時は、まず金亀に行くことを考える。
今回は都合もついたので、15時半にインしました。
サ活見て知ったけど、午前〜お昼頃待ち発生してたのか…
私が入った時は待ちなしで入れました。
（ルーフトップみたいにそのへんSNSで発信してくれたら嬉しいな、と思った）

サ室アチアチ。
「生姜焼きになっちまうよ〜」って思いながら入る。
無理せず1段目6分×3セット。

水風呂、そして休憩。
金亀の休憩が大好きすぎる。
サミソもおでん出汁もどっちも好き。
前にサミソ買ったことあって家でも美味しかったけど、やっぱりサウナ入った後にあの廊下で飲むサミソは格別だなって思った。

最後の休憩で、少し寝ちゃってたみたいで休憩室出て時計見たら、退室10分前で焦った。でも最後のサミソはいただく。
10分サービスありがたい。

ただ、ロッカーがやっぱり激混みで最後そこがストレスだった。
立地的に仕方ないのはわかるけど、出る時の導線はもう少しどうにかしてほしい。
出たとこに精算機あるのは後ろが詰まるし、せっかく精算機で支払ってるのに、結局フロントに行ってロッカーキーの返却と靴箱のカギ受け取らなきゃいけないのが意味わからん。
前の方が物販買ってて、カギ待ちであの狭いスペースに4人くらいで待ってたのキツすぎだった。
その状態を経て「お待たせしました」とかもないし、最後うーん…ってなっちゃった。
仕方ないのはわかるんだけどね…

外気浴が気持ちいい季節になってきた

改修前ラスト！20時半来店。
3セット入ってあまみもちゃんと出てました〜
サ室も水風呂も外気浴スペースもだいすき！
6月中旬まで楽しみに待ってますー！

リニューアル後初サ活。
ユーラシアの内気浴処が大好きだったのでなくなってたのは悲しいけど、外気浴は相変わらず最高でした！
天を見上げた時の景色がリゾートってかんじで優雅。天気も良かったので気持ちよかったです。

今回はSPA+を利用する予定だったので、大浴場のケロサウナは1セットで我慢。
チピダリウムはスカイスパのウォームベッドを思い出した。

そして、SPA+。
最初展望サウナをグランビューサウナと勘違いして「えっ、全然景色見えないじゃん！思ってたのと違う」と思ってたら反対側にグランビューサウナを発見。
景色は圧巻でした。
左側（ディズニーシー寄り）の席が人気だったけど、右側の方がディズニーシー、シンデレラ城、葛西臨海公園の観覧車、スカイツリーが見えてよかったです。
その後、リラックスルームで仮眠を取って、岩盤浴エリアに行き、もう一回グランビューサウナに入って帰りました。
西陽がすごい時間でより熱さを感じた。
もう少し待てば夕日を見れたけど、十分堪能・満足したのでよきよき。

アーユルヴェーダ初体験。
プログラム内容は大体以下のかんじ。
・スチームサウナ内でミモザが入ったゴマージュ（ペースト状のものが時間が経つとオイル状になる）を足先から頭の先まで塗る
・脚の骨まわり、くるぶし、血海、指先、膝裏をマッサージ
・頭にクナイプ（冷水）をかける
・瞑想と深い呼吸
・全身にクナイプ
・サ室を出て、水風呂に浮かぶように入る
・湯に浮かぶように入り、頭にクナイプ

水風呂が気持ちよくすぎてずっと入ってられた。
普段あんな全身入るの厳しいのに。
いい体験だった。またやりたいなー

アクリと牛肉フォー

サウナ初め！
全体的に雰囲気がいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ納めです。毎年喜楽里でアカスリするのが恒例。今年のアカは今年のうちに。
女性サウナ室のドアが壊れてました。立て付けが悪くなっててちゃんと閉まらない。早く直してほしいですね。
冬の外気浴無理になってしまった…中のベンチで休憩しました。
アカスリの前に露天風呂にゆっくり浸かってたんだけど、お昼間から月が見えてた🌙

サウナへ
今年もお世話になりました。来年もよろしくね。

10日間のトレーニングおつかれってことで、プレミアムルーム宿泊利用！

夜
サウナ：8分/10分/10分(アロマロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分〜15分×3（ウォームベッド2/イス1）
合計：3セット

朝
サウナ：5分×1
水風呂：30秒×1
休憩：10分弱×1（イス）

プレミアムルーム
快適さ：★×3（特に気になるとこなし）
音：★×1（いびきとかは想定内だったけど、ブースが一番出入り口の近くだったため、外の自販機の音やドアのロック開閉音がダイレクトに聞こえたw）
熟睡：★×1（人の退室ピークが4時半〜6時半。これまた出入り口の近くだったことで、30分に1回くらい目が覚めるw）


一言：
帰り際、エレベーターホールに「サウナにいる人々」ガチャを発見！狙いはサウナ女子。
ガチャ：サウナ男子×1、ととのってる人×2
合計：3回
次はお目当て出る気がすると泣きの3回目でまたととのってる人きたから諦めた🥹
我が家の洗面台に休憩スペースができました。

ロイヤルホスト横浜駅前店

朝食ビュッフェ

念願のロイホビュッフェ。はしゃいでしまった。

サウナ：
2のサウナ6分くらい？（ここのスチームよかった）
3のサウナ8分
1のサウナ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3セット目でバチバチにととのいました。
こんなにととのったのは、まっじで久しぶり。
水風呂長めに入ったからかな？トレーニング後だったからかな？
仕事とかトレーニング後はととのいやすい気がする。
っていうかsaunahouse3回目だけどまじでいいな。お気に入りになりました！

去年くらいから冬の外気浴しんどくなってきた。歳かしら…

サウナ：左室8分/右室10分/ナ室6分/右室10分
水風呂：11℃×1/15℃×3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
LD。サウナシュラン今年も獲ったということで行ってみたかった男湯。
あまみ出すぎて脚と腕が内出血みたいになってたw
右室が好みだったけど、席が少ないから激戦。私は運良く2回ともストレートで入れました。
男女スペックが違うサウナって男性側が優勢のイメージなんだけど、ここは女性側けっこう好き。すちこまた入りたい〜休憩室でハーブティー飲みたい〜

外気浴気持ちかったー！
知らぬ間にインスタ開設されてた。脱衣所に張り紙してあった。
baden_place
SNSやってほしいと思ってたからありがたい。

サウナ：8分/12分（ラベンダーロウリュ）/9分/8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4（厚手ポンチョ）
合計：4セット

一言：11時50分入店でギリギリ午前割。やったね！一面雲に覆われた曇空。ブレインスリープに寝てみたら目の前雲でこれは雲上外気浴というよりもはや雲内外気浴でした。

沖縄郷土料理 星の浜食堂

ポークたまごチーズ など

中華街に遊びに行ったついでに行きました。
当初は行くつもりなかったのですが、帰り道に向かっているはずがこちらに向かってました。…せっかくだしね！

金曜夜、20時。先客は2人。
6分×2
8分×1
10分×1
の計4セット。
3セットめは先客さんがお帰りになって貸切状態に。
4セットめで1人いらっしゃいました。

受付から脱衣所、浴室、サ室すべて世界観があって素敵でした。遊園地のアトラクションに来てるみたいで楽しい。
トイレまでピンスポライトみたいになってて、ほんとに船の中みたいで感動しました。

水風呂、休憩チェア（リクライニングもあり）の上には常に扇風機が回っていて外気浴みたいで最高なのですが、熱が冷めると寒いくらいでした。
休憩スペース→水風呂を抜けてシャワースペースなので、サウナ入る前のシャワーの時ちょっと震えてましたw

3セットめまでリクライニングの椅子で休憩して「こりゃいいわ〜」と思ってたのですが、真上の扇風機が羽根剥き出しなので、ふとよからぬ妄想をして怖くなってしまい4セットめはリクライニングなしの椅子にしました…w
（リクライニングなし椅子の扇風機は羽根剥き出しじゃない）

行ってよかったです！
これはリピしたい！

なんといっても魅力は、竹林を眺める外気浴！

日本青年館で用事があり、確か近かったはずと思ったら、思ってた以上に近かったのでこれは行くしかないでしょ！と金欠だったのにも関わらず3時間行ってしまった…w
事前調べでは、かおるこリピートかなと思ってたけどすちこが良すぎてすちこメインで入ってた。
噂のブレインスリープも体験できて嬉しかったです。
コールドルームで冷えてから飲むハーブティーが体に沁み込んでくるかんじでとてもよかった。
女性フロアはサウナっていうより自律神経ととのえスポットってかんじのイメージでした。それもよき。
夜になるとラウンジの灯り落とすのもよかったです。
試しに自律神経計測したらほぼパーフェクトで笑ったw
スタッフさんが定期的に浴場やラウンジをチェックしに来てて、清潔感や使いやすさが保たれてて素晴らしかったです。
浴場の外気浴スペースは、シャワーの前にチェアが２つ並んでてシャワーが大変取りにくかったのでそこは改善したほうがいいかなと。どっかで見た写真では椅子の並べ方が違ったから変えたのかな？

呼吸ルーム→すちこ→コールドルーム→ハーブティー
かおるこ→水風呂→外気浴→オールフリー
すちこ→コールドルーム→ハーブティー
すちこ→コールドルーム→ハーブティー

露天スペース狭め。
葉っぱが散らばってたり風呂に浮いていて個人的に嫌だった。
高温サウナは温度や広さが好きだったけど、露天スペースにあるミストサウナはミストが出た直後はいい温度なんだけど冷めていって寒い。入り口の床に葉っぱが散っててやっぱり嫌だった。

LD
サ室とか水風呂ももちろんいいけどさ、サウナのセット途中で洋服に着替え直さずにアイス食べれるの神
退出時に「脊髄液ロウリュ始めますー」の声
………巨人化しないで済んだからよしとするか

ずっと行きたかった野乃。やっぱりドライがいいので別邸にしました。
サウナ室、熱すぎて4〜5分しかいられなかった…
ロウリュした後はサウナマットの上でも熱すぎて足が置けなかった。
どういうことだろ、私の体調がおかしかったのかな…
水風呂は15度くらい。深めの90cmでよき。
ただね、休憩スペースが個人的にあんまりだったな…
全然体が冷えてかない。ちゃんと水風呂入って直後は気持ちよかったのに。
わかんないけど、地下だからかな？風通しがよくなくて熱気がこもりがちなのかなって思った。
扇風機あるけど1つなので厳しいかも。
日もあまり入らないので朝も朝風呂ってかんじはしないです。
お風呂、上の方にあるほうが好きかもって思いました。