ゆふいん山水館
ホテル・旅館 - 大分県 由布市
宿泊日の夜利用
1,2Fに大浴場があるがサウナは1F「ゆふの湯」のみ
翌朝は男女入れ替えでサウナ利用は当日のみなので夕食前にがっつり利用させて
もらいました。
シャワースペースで洗髪、洗体を済ませ、まずは内湯温泉で温まる
露天スペースにサウナ室・水風呂があるので、露天風呂につかりに行きつつ位置を確認
変わり湯、ジェットバスなど一通り温泉を堪能したあとサウナへ
#サウナ
温度：98℃ カラッカラ
でっかいストーブの反対側、出入り口開口部の上の温度計なのでストーブ近くは多分100℃超
とにかくカラカラなので発汗まで時間がかかった
12分×3 全て貸切状態
途中でシャオミのスマートバンドが機能停止
ストーブ際ではなく、1mくらい離れたところに座るのが一番熱い感じ
由布岳側がガラスになっていて抜群の景色を見ながら楽しめる
#水風呂
体感10℃前後
天然湧き水なので季節で温度は変わる
1～2分×3
水風呂わきで湧き水が飲めるようになっていて水分補給はばっちりできる
#休憩スペース
露天スペースにインフィニティ2脚、ベンチ1脚、浴場に寝られる畳敷き
景色を眺めながらの外気浴は最高
この日夕方の気温は5℃以下くらい、一回目は水風呂に長く入りすぎて外気浴をそうそうに2回目のサウナへ行くことになってしまったので、2セット目以降は水風呂を1分前後にして外気浴長めで整う
3～10分×3
最後に露天風呂で体を温め終了
男
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98℃
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10℃
0
1
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