yonayona

2025.01.29

32回目の訪問

今日は出社だったので、帰りにサ活。
空いてたので、サ室は激アツ…!
そんな中、肝心のサウナハットを忘れてしまい、あえてオートロウリュを避けてIN。

ミュージックロウリュは初めてのクラシック♪
ラスト1曲だけ合わせて入って、今日もととのった〜

▼本日のセトリ
ヴェルディ/アイーダより凱旋行進曲

サウナ×7分、水風呂×1分、休憩×5分 4セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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