さうにゃ〜

GW前後は激務の予定なので、その前に英気を養いに行く！
のんびりしすぎて電車乗り遅れそうになった笑
2時間にしようか、3時間にしようか悩みに悩む。ギリギリにWeb予約完了。

誕生日特典でパックもらえた〜！
（自ら名乗り出ないといけないので、ちょっと恥ずかしい笑）
先客は1名のよう。洗体してサウナへ。
入れ替わりでソロに！
ロウリュして上段へ。
なんかいい香りする〜︎✿
そういえば今日はキューゲルの日だけど、何時にやるのかなあ。

滝汗かいてすっきり。10分ほどで退室。水風呂、休憩のあと、水分補給してたら気づいた。
キューゲルタイム、ちょうどわたしの滞在時間にはやってない…笑
3時間にすればよかったのか…！延長するか？んー…、まあ、今回はしゃーなし。次回に期待。

そのあと3セット。入室する度にロウリュできた。
お客さんの入れ替わりはあっても、サウナ室には多くても3人くらいで、ゆったり過ごせた。
1時間に1回、スタッフさんが床に水撒きに来てくれて、ロウリュも追加でして行ってくれる。汗ドバドバ出る！気持ちいーなあ！

急いで髪の毛乾かして、なんとか支度を済ませる。早めに出て来たつもりが、なぜか最後バタバタになってしまった笑

さあ、リフレッシュもできたことだし、とりあえず今週を乗り切るぞ！！

ハニーストロベリー

SNS投稿で頂いたハーブティー♡ ほかはさっぱり系らしいけど、これは甘くておいしかった！

仕事が忙しくて、なかなかサウナイケナイけど、LINEで誕生日クーポン来てたので、仕事終わりにひさびさ訪問。
予約せずにはじめて来た。
QRコード読み取るやつ変わった？
今日はパックもらえる日だった！

けっこうひといるな〜。
洗体しようと思ったけど、シャワーはたぶん3人くらいまでしか使えないっぽい。
スタッフさんもサウナ室用の水汲んでて、蛇口ひねってもなんも出ない…。
水圧弱いのは前からだったけど、ここまでとは笑
シャンコンボディソがリファになってるー！！期間限定らしい！いい香り〜♡
なんとか洗い上げ、湯船で湯通し。

オートロウリュ間に合わなかったけど、直後だったのでサウナ室アチアチ。
真ん中あたりの上段へ。
あっという間に滝汗！気持ちいい〜！
10分ほどで退室。
水風呂も冷たくて気持ちいい〜！
内気浴で昇天してたら、オートロウリュの時間迫る！！
あわてて水分補給してサ室へ舞い戻る。

上段座った途端にサウナストーブが照らされる。ギリギリセーフ！
サ活で左側ストーブのオートロウリュの不調が指摘されてたので不安だったけど、かろうじて一筋だけ水が出ててた。
右側のロウリュが止まってストーブを照らすライトが暗くなっても、左側は2分くらい出続けてなんとか帳尻合わせてるみたい。

寝サウナもしたいけどなかなか空かないな〜。ふと隣の温度計見たら、90℃超えてる…、ほんとに！？
そうこうしてたら、徐々に空いてきた。スタッフさんがサウナ室にザバザバ水撒いていってくれて湿度急上昇！

サミソはいまも継続中。塩分摂れるし、美味しいのでこのまま続けて欲しいな。
6セット中、最後の2セットは寝サウナ。
ちょうどマット交換の後だった！
ラストはほぼサウナ室貸切〜♪
湯船で少しあったまって〆

まだけっこう時間あるな、ゆったり身支度。
小さいのにリファのドライヤー、けっこう風量あってよかった。
化粧水はミストタイプに変わったんだなあ〜。ヘアミルクや美容液もあった。

あとは女性側の熱波サービスが復活してくれたらなあ〜…。
あ、すっぴんで帰るのにキャップかぶって来るの忘れてた…笑

踊り場でタオル振る練習してる横を通って帰った。今日この後イベントあるのかな？おつかれさまです！

きのとや 大通公園店・KINOTOYA cafe

ストロベリークイーン

いちごごろごろ入ってて美味しかった♡ これも誕生日クーポンでお得に！笑

今年のサウナの日は！
土曜日！！休みだあ！！

どこに行こうか非常に悩む。
あっちこっちのイベント情報を見比べ…
いちばん心惹かれたので決定☻

まずサウナ室100℃！
でもソロだったから早速ロウリュしちゃった♪白樺とタール。スモーキーな、ちょっと癖になる香り。5分程で滝汗！
こないだ来たときの90℃も充分よかったけど、やっぱりととのい方が段違い！
ぶっとぶ〜☆

そして水分補給には、特製のデトックスウォーターをがぶ飲み！美味しい〜♡
その隣にはウェルカムサービスで、くるみやナッツ、ドライフルーツが用意されてる〜♡あとで食べよ！

さらに1時間に1回ペースの扇仰ぎ&頭への水かけクールダウン！
2セット目の水風呂にいた時にお声がけ頂く。
内気浴のあとにサウナ室入ったら、はじまってた！セーフ！
案内されて下段に座らせてもらう。
サウナハットを脱いで頭を下げる。スタッフさんが柄杓で首元あたりから水をかけ、そのあと扇で何度かしっかりめに仰いでもらった。
スタッフさん退出後、上段へ移動。

そのまた2セット後に、サウナマットの交換と床への水撒きがあった。
小腹空いてきたので、砂糖がけのくるみとナッツをもぐもぐ。うま♡

次のセットの後半で、扇仰ぎのためスタッフさん入室。一度下段へ降りる。
このタイミングの頭水はサイコ〜！
扇でふんわりした風を送ってくれる。
スタッフさん退出後、わたしも退出。

最後だけサウナウェアをなんとか着てみた。さっきまでは着てないひとが多かったけど、この時間はみんな着てるんだよな〜。なんかやっぱりしっくり来ない笑
だらーんてなっちゃう。
ドライフルーツ食べたらそろそろ髪の毛乾かしに行こ。
帰る時に、サウナウェアの着方の説明がロッカーの扉にあるの見つけた、遅い〜笑

3時間たくさんサウナ入って、ゆったり贅沢に過ごせて楽しかった♪
次は誕生日あたりにまた行こうかな！

串鳥 札幌駅前店

新焼きカチョカヴァロ

待ってましたよ！だいすきな炙りカチョカヴァロが終売して泣いてたけど、待望の復活！おかわりもした♡笑

五塔熱子さんのアウフの告知は知っていたけど、あいにく予定があって今回は断念…
と思いきや！
予定が流れたので、まさかのサウナチャンス！！

時間を勘違いして、ちょっと到着が遅くなってしまい、ドキドキしながら整理券の有無をスタッフさんに確認。
よかった、あった〜！

ロッカーの下にフリースペース出来てる。荷物多い時はいいね！
コート掛けも増えてて、ギッチギチじゃなくなってた！

飲食ラウンジ、コーヒー牛乳とかカツゲン置くようになったんだなあ。
こないだ来た時よりひとが多くて、座るとこあんまないな。
飲み物とお菓子を軽くつまんでから、一直線に女湯へ。

2階にコワーキングスペース出来たんだなあ。前は椅子しかなかったのに、テーブルたくさん並んでる！

てか！サウナハット忘れた！！
相棒なしでアウフ耐えられるのか！？
動揺しつつも洗体し、豆乳風呂であったまる、気持ちいい。

タオルを頭に巻いてサウナ入室。
なんかサウナストーンの上に、海に浮いてるブイみたいな、透明な球体が載ってる。
あんなジャングルジムみたいな鉄柵あったっけ！？
上段で蒸されるも、オートロウリュまでは耐えられず退室。
水風呂のあとインフィニティチェアで昇天。
ま、ハットなくてもなんとかなりそう。

もう1セットかまして水風呂に入る頃、アウフのための換気をしてた。
ナイスタイミング！

熱子さんのアウフ！
前回の鮭山さんのときと同じで、受付順に中に入る。中段に座れた！
なんならちょっとスペースにも余裕がある。
アロマは3種類使ってのロウリュ。
たくさん技を披露してもらえて、拍手しっぱなしだった！
熱子さんにしかできない、あのパワフルな扇ぎがだいすき♡
「風邪を！」「ひかない！！」のコールアンドレスポンスも、みんな元気で楽しかった♪
最後の方に退出したけど、休憩スペースで熱子さん、大きな扇子を持ってクールスイングしてた！
はあ、明日からまた始まる激務も頑張れるかも笑

そのあと、2セット追加。
オートロウリュにも巡り会えて満足！

髪の毛乾かしたあと、30分あれば冷食パスタ食べて帰れると思ったが大誤算…。2台の電子レンジ、ずっと混んでて全然順番が来やしない。
コーンスープやコーヒー牛乳飲んで、プリン食べて待つ…。
急いで食べて、急いで着替えて精算！！
3分くらいはみ出てたかもだけど、なんとか間に合った笑

いつかフリータイムで入ってのんびり過ごすのもいいな笑
今日来れてよかった！！
リフレッシュできたぜ☆

カフネ

チョコレートプリンと濃厚ココア

わたしのすきな固めプリン、ココアも甘すぎなくて、相性バツグンだった！

仕事が忙しすぎてなのか、年始早々にインフルにかかり、そこからずっと体調不良…。やっとサウナ行けるくらい回復した！！

と、いうことで、お久しぶりのサウナは贅沢に、ラグジュアリーなところで静かにリラックスしたい…！
電車もちゃんと動いていそうなので、当日予約をWebで入れる。
直前だったから、3時間コースは取れなかった…。

うきうきで行ったら、早めに着いちゃった笑
ポイントカードが変わったらしく、説明を受けてからサウナへ。

お水とお塩、お持ちしますとスタッフさん。
小さな器に入った塩が、水のコップといっしょに置いてあった！
塩分大事だからね、素敵サービスが増えてる！
お水のおかわり、セルフになってるー！！
これ、水分たくさん摂るわたしにとってはすごく嬉しい♪
毎回内線でお願いするの、申し訳なかったので…笑

アロマは白樺の香り。
ロウリュはいい音がしてこれだけで気持ちいい♡
汗がどんどん出てくる。
なんだか身体に溜まってた悪いものが、汗といっしょに出ていく気がする。
すっきり〜！

サウナウェア？の着方がわからなくて諦める笑
前に来た時は肩紐ないタイプで簡単だったんだけど…。

2セット目からひとが増える。
と言っても、のびのび過ごせるくらいなので問題なし。
2時間で4セットできちゃった。

SNSかなんかで見たドライヤーあった。
ゴリラ脳のわたしは折ってしまいそう。捻じるやつね笑

は〜、サウナはやっぱりいいね〜☻
また来よう！！

cafe&bar 日晴堂 札幌すすきの

ノワール・エ・ルージュ、ココア

バレンタイン限定クレープ♡ チョココーティングされたいちごにびっくり！美味しかった〜！

サウナ初めです！

年末ぐうたらしすぎて、気づくと正月休み最終日...。
重い腰を上げて、モール温泉にでも行くか！

やっぱ冬になると、このキンキンの屋外水風呂と極寒外気浴が恋しくなるね〜♡

脱衣所はまあまあの混雑。
ひとの間をすり抜けてロッカーにたどり着く。冬は大きめロッカーじゃないと荷物が入りきらないなあ...。

洗体。シャワー出る間隔、こんなに短かったかな。髪の毛洗い終わらないんだが笑

やっとこさ、露天風呂へ。
けっこう風があるから寒い。
あんまし混んでないなあ。
いつもはもっとすき間がないくらいなのに笑

さて、サウナだ。
こっちも空いてる！
いつももっと常連さん方がわいわいしてるのに笑
サウナ室の扉、しっかり閉まらなくなっちゃったのかな。...それとも出れなくならないようにわざとかな？
入口の砂時計、新しくなってる。
ストーブ真ん前のいつもの席へ。
ふぃ〜熱い。

水風呂しゃっこいから、ちょっとだけ浸かって外気浴。
はらはらと小雪が舞っている。
あまみも出た〜！

露天風呂であったまってからサウナ室に戻る。ほどなくしてスタッフさんがマット交換に現れる。
一旦退室して汗を流す。
スタッフさんが出たのを確認して戻る。
あ、なんか身体あったまるのに時間かかりそう〜。

夕方になるにつれて、露天風呂にはひとが多くなってきたかな。
一瞬貸切状態になったこともあったけど笑
このあと2セットして、露天風呂入って〆

洗面台、ティッシュも置いて欲しいかも。ほんとにドライヤーしか置かなくなったんだなあ。無料なのは有難いんだけどね！
モール温泉でお肌ツルツルー♡
また来よう！

セブンイレブン厚別東5条店

浜田ビーフシチュー

格付け観たら食べてみたくなっちゃうね、毎年恒例になりつつある笑 お家で白ごはん追加しちゃった。

※12/14のサ活です。

こちらの施設はたくさんの浴槽があると小耳に挟んで、今回旅程に組む。
…正直、サウナよりも温泉メインになりそう。

ホテルをチェックアウトする寸前、何気なく耳に触れると、べっちょり手が濡れる。水ぶくれになってたのが割れたんだ...。ちょと痛い。

朝からもさもさ雪が降るなか来訪。
フロントに辿り着いたけど、スタッフの方に聞いたら大浴場専用棟はいちばん奥だった。
…めちゃ遠！！

エスカレーター上って、大きなお土産屋さんの横を通ったりしながら、やっと受付へ。
入館証？を受け取り、からくり大金棒ギャラリーをちょっと見てからエレベーターに乗り込む。なんかわくわくするな♪

広ーい脱衣所。
入口に蝦夷ウコギ茶がある。冷たくて美味しい。

大浴場には洗い場がずらり。
一部清掃中の札が立てられてたけど、広すぎて全然影響ない。圧倒されながら洗体。

階段登ると、また広ーいお風呂が何個も！！
硫黄泉や食塩泉はのぼグラにもあったけど、ほかにも酸性緑ばん泉、重曹泉、芒硝泉があった！！
清掃の終わったところから、寝湯、打たせ湯、歩行湯と、るんるんで湯巡り。

ジャグジー入ったら、横にあるスチームサウナへ。
足元に水が貯めてあって、その前の席に座る。熱くなってきたら、その水をかぶってリセットできる。これ、ずっといれるかも？
まあ、そろそろ出よう。
水風呂の水をかぶって、そのまま雪降る露天風呂へ。
お掃除したばかりでお湯がくるぶしくらいまでしか溜まってないけど、逆に外気浴にはちょうどいいな。

そんじゃ、サウナ行ってみますか。
ちょっと独特な香りがしますな。京都の白山湯みがある、懐かしい笑
上段の席はちょっと手前に傾いてるような…。古めかしいカラカラサウナ。
水風呂入ったら外気浴。
露天風呂が階段下ったとこにもあるみたいなんだよな〜。
階段に積もった雪を踏みしめ、足がしゃっこくなる。
3つある湯船のうち、手前は清掃中。
真ん中のお風呂で足湯しながらととのう。
奥には金蔵の湯があってけっこう熱い。
ひとりでくつろぐのにはちょうどいい狭さ。

脱衣所に戻って水分補給してから、またスチームサウナへ。
今度は備え付けの団扇を持ち込み、セルフアウフグース。
こっちのサウナの方が好みかも。

ドライサウナももう1回入っとく。
外気浴に行ったら、露天風呂のお湯が1段目の段差まで溜まってきてた！
ずっと雪降ってるなー。
下の清掃中だったとこは、小さめだったからもうほぼほぼお湯溜まってた！
ここで背中からお湯を浴びながら外気浴とする！

もう一周、湯巡りしたら帰ろ♪
もっとゆっくりできるかと思ったけど、なんだかんだあっという間だったな〜。
また来た

閻魔軒

閻魔拉麺

お腹そんなに空いてなくて、辛いのも苦手なんだけど、ぺろりと美味しく食べられた！周り外国人たくさん笑

※12/14のサ活です。

目覚ましかけて起床。
ドリンクが出てくるだろう、7時まで大浴場を満喫してから朝食に向かいたい。

洗体して露天風呂へ。
まだ真っ暗。あれは月かなあ、朧月。

さて、サウナへ。
今日もウォーリュとロウリュして上段へ。
あまり出入りがないせいか、ロウリュでちょっとやけどしそうだった。あぶないあぶない。

2セット終わったけどまだ時間あるなあ。
もうちょい遅起きでもよかったな笑
空がだんだん白んできた。
もう1セット追加しちゃお！

最後に露天風呂。
外気が寒いからいつまでもいれちゃうな〜。

髪の毛乾かして、7時ちょっと過ぎたけどまだドリンク来ないな〜。
お部屋戻ろうとしたら来た！
パイナップルジュースと巨峰ジュース！
どっちもおいし〜♡
飲めてよかった笑

さ、朝食食べに行こ〜！

朝食ビュッフェ

驚きの事実が発覚したんだけど、前回行ったときと同じような盛り付けしてて笑った。

※12/13のサ活です。
一度削除してしまって書き直しです…。

夕食ビュッフェをたらふく食べて、眠たくなってしまったので、一旦お部屋に戻って仮眠。

───小一時間眠ってすっきり！
よし、お風呂行こ♪

前回、ここのシャンプーバーでお気に入り見つけたんだよな〜。
脱衣所のドリンクがなにやら撤収したらしい。7時から20時までか。明日の朝に期待。

露天風呂からの冷たい風に当たらないように、奥の方で洗体。
とりあえず露天風呂行こ♪
外気が寒すぎて、足元に気をつけながらも急いで入湯。

さて、サウナ行きますか。
だーれも入ってない、いいサウナ室なのにもったいない。
板にウォーリュ、ストーンにロウリュして上段へ。
アチアチだけど、鬼サウナに比べたら耐えられる笑
源泉水風呂でクールダウンしてから伏流水水風呂でしっかり締める☆
外気浴はデッキチェアを独り占め。
もう全然寒くない！

2セット目。
ウォーリュ、ロウリュして上段に座っていると、おひとり入室。もうひとり入室して口を開いたことで、異国の方たちとわかる。
多少減ってるかなーと期待してたんだけど、そうでもなかったね笑
源泉水風呂に入ってると、おひとり近づいて来て掛水。びっくりしてわたしを凝視しながら去っていった。お湯みたいに浸かっててごめんよ笑

もう1セットと思ったけど、サウナ室に人影あり。ちょっと露天風呂で時間ずらしてから入室。ほぼソロだった♪

いい感じに眠たい。
明日も朝ウナ行くぞ〜！

夕食ビュッフェ

ステーキ美味しい！

登別のサ活をすっ飛ばしてこれを書いている。
週明けから職場でいろいろあって、身も心も疲弊していたもので…。

仕事終わりにまっすぐやって来た。
靴箱が男女分かれてる。ロッカーがどの位置になるか書いてあるので、中段を探す。

キーをゲートにかざして入館。
受付通らない仕様なので、利用方法の説明がなく、初回のわたしは右往左往…笑
スタッフさん気づいてくれて、簡単に説明してくれた！
小さめロッカーなので、コートはハンガーラックへ。これももうパンパンだけどね…笑

イベント参加券、岩盤浴でのしゃけのこアウフはもうなかったみたい。
お鮭さん単独アウフはゲット☆
番号のついたスプリングゴムを受け取る。
楽しみだあ〜！

館内着に着替えて散策。
岩盤浴で、回るタオルがちらちら見える。
広くてきれいなラウンジ。
ココノススキノにこんな空間があったなんて。
飲食スペースでお菓子をつまみ、ドリンクを飲んでから上のフロアへ。漫画もたくさん！

おこもりスペースの横を通って、女湯へ。脱衣所の棚には、脱いだ館内着とタオルくらいしか入らない。目印クリップをつけておく。

立ちシャワーで洗体。クレンジング見つけられなくて洗顔しちゃった。サウナマットの横にあったわ。
ゆず湯に入ってサウナ1セット。先客1名。
天井や壁のそこかしこにハーブが。
上段座るとき、ちょっと頭ぶつけそう笑
オートロウリュでいい汗かける。
水風呂も冷たくて気持ちいい〜！
ととのいスペースのデッキチェアがいい角度！

でもそっかー、水車サウナって男湯だけなんだ。女湯は1種類だけかー、ちょっと残念。

水分補給して共用のサウナへ。
オートロウリュのタイミング逃してしまって不完全燃焼で退室。
岩盤浴はタオルが短くて足出ちゃう笑
滞在は短め。

女湯サウナへ戻る。ちょうどよくオートロウリュ。先ほどよりひと増えてる。アウフの時間が迫ってるからか。
もう1セットと思ったら空気の入れ替えしてて断念、ゆず湯からの水風呂に切り替え。

いよいよ鮭山さんのアウフ！受付順にサウナ室へ。
下段は空席。中段の真ん中あたりに座れた。アロマ使って4セットあるらしい！
クリスマスケーキをイメージした、ベリー系の香りがいちばん好きだったかも。
所作からもう美しくて、タオルさばきもすごかった。女性サウナ室ではめずらしく、手拍子や歓声があって盛り上がってた！
もうね、なんかよく分からないけど最後、涙出てきちゃったよね。来てよかった♡完走。
水風呂の中からおかわり熱波を眺める。
デッキチェアで休憩してたら、鮭山さんのクールスイング。

髪の毛を爆速で乾かしてアイス食べて退館！
入館時間わからなかったけど、ギリギリ3分前だった笑

冷食のカルボナーラ

ドリンクバーだけでなく、アイスキャンディやクッキーなどのお菓子まであって、小腹も満たせる！

※12/13のサ活です。

登別サウナ旅リターンズ。
今回はもっとゆっくり登別を満喫したいな〜と思って、朝早く出発して電車を乗り継ぐ。
遅延祭りでハラハラしたけど、最後のバスでなぜか巻き返して、予定より早めの到着！笑

昼食を済ませてのぼグラへ、今回は日帰りで鬼退治！
…ひとが！全然！いない！？
のびのび洗体して温泉浸かってたら、最初のオートロウリュ終わってた笑
急いで鬼サウナに入ったけど、今って30分に1回あるのか。よかったー、まだチャンスはある！

外気が冷たいので、檜水風呂に数秒浸かってウッドデッキへ寝転ぶ。
前回来た2年前よりちょっと年季入ってきてたな笑
雪片の舞うモノクロの景色を眺めながら外気浴。目の前の滝は所々凍りついてる。
のっけから大ととのいぶちかました☆

水分補給して大浴場に戻ったら思い出した！そういえば、もうひとつサウナあった！
清流サウナは、鬼サウナに比べるとだいぶマイルドに感じる。
ロウリュして座ると、ヴィヒタの香りに包まれる。
湿度があって蒸し蒸し。じんわーり汗が出る。掛水してちょっと外気で涼む。

そろそろだな、タオルを身体に巻いて鬼の上段へ。ロウリュのあと、地獄のような熱さに耐えきれずに一段下がってみたけど、一瞬退室して再入室。動いたら逆に熱かったわ…笑
ウッドデッキで昇天。

清流サウナ落ち着くな、癒しの森って感じ。ヴィヒタの下行ってみよ。いい香り〜。

一旦下段で鬼ロウリュチャレンジ。
ここでも充分熱い、耐えた。

なんとなくウィスキングしておこ♪
未だにやり方の正解が分からないんだよな〜笑

鬼ロウリュはこれが最後だな。
上段待機。…ちょっと早く入りすぎた。
おひとり入室、はじめてのバッティング。
ロウリュ来た！
あ？耳が痛い！！ハットからちょっと出てたみたい…。

そういや、羽釜水風呂入ってないやと思い出して、最後に入る。檜の方が冷たかったかも！
奥の足置き付きの椅子で昇天。
ああ、来てよかった。来れてよかった。

15時退館だったけど、鬼ロウリュも温泉もいっぱい入れたし、けっこう満喫出来たな〜！ほぼほぼ貸切状態だったし。
熊サウナも入りたいから、またいつか宿泊で来たいな！

温泉市場

登別閻魔やきそば

ほたて、えび、いか、野菜と具だくさん！ピリ辛で美味しかった〜！

※ 12/6のサ活です。

今日も来ちゃったね、ほのか。
また、くまたんタオルゲットした！
欲を言えばピンクかブルーがよかったな笑

浴室入口にボディソープバー！
これは嬉しい！
洗体したら炭酸泉でまったり。

うきうきで塩サウナ♪
ひっさしぶりだなあ、つるすべになって帰るぞ！
露天風呂で外気浴。日替わりらしくて、今日はりんご生姜だったかな。

岩盤浴の前にサウナへ。
今日こそ鹿おどしロウリュに出会いたい！
入室すると、なんかシューシューいってるような…？もしかしていまロウリュ終わったとこ？
と、とりあえずなるべく滞在時間を長くして、鹿おどしに出会いやすくする作戦だ！

…まあ、結果からお伝えすると、出会えませんでしたね笑
たぶん終わったタイミングで入室してたらしく、熱風は感じとれた笑

ひのきを浮かべた、いい香りのお風呂で少しあったまったら、岩盤浴へ。
大判タオルを借りたのだが、使う前からなんかくちゃい…。
枕がべっちょりのとこがあって、さすがに怯んで避けちゃった笑

岩盤浴前にあるデトックスウォーターは、紙コップがなかったり中身がなかったりで、なかなか飲めず。
1回ずつ岩盤浴入ってるうちに飲めたけど、あんまし味はわからんかったなあ〜。

ささっと汗を流して帰り支度。
送迎バスがなかなか来なくてどきどきした笑

スターバックス コーヒー 新さっぽろサンピアザ店

スモアチョコレートフラペチーノとストロベリーチーズケーキ

ちょっと贅沢してドリンクだけでなくフードも♡食べたいケーキもう1個あったけど売り切れ。

待ちに待った感謝祭！笑
しばらく前から、岩盤浴イキタイ欲がふつふつ…。
ここなら仕事帰りでも行けそう！

受付すると、くまたんタオルもらえた！
インスタフォローの美容マスクもゲット！

今日は平日だからか、浴室わりかしキレイだな。歯ブラシは落ちてるけど笑
泥パックあったけど、粘度がなさすぎて効果がある感じがしない…もったいないな。
今日の壺湯は青い。ねぎらいのお風呂だって。絹の湯に入ってまったり。
目の前にあるアディロンダックチェア、なんと見たことない足置きみたいなのが付いてるのだ。あとで休憩に使ってみよ！

さて、まずは岩盤浴。
なんとなーく、石がごろごろのとこを選んじゃう。なんか効きそうだから笑
薬香汗蒸幕はもうサウナだよね。
空いててゆったりできた。
2回ずつ入ったら、ブルブルマシーンとエアリーシェイプを満喫。
そんじゃ、サウナも行きますか。

この湯着もう着ないのに、帰るまで1回ロッカーに入れなきゃなのやだな…。脱衣所にも回収ボックスあったらいいのに。

汗を流してから入室。先客1名。
ちょうどオートロウリュで爆熱！
背もたれが熱い！退室！
水風呂が冷たくて気持ちいい〜。
さっき気になった椅子、座り心地よい〜！
ととのっちゃうぜ☆

その次はオートロウリュなかったので、長めに滞在。
水風呂、休憩を経て入室すると、またちょうどオートロウリュ。
うん、満足した。
明日も仕事だし、そろそろ帰ろかな。

泡塩の湯で最後にまったりしてから帰路に着く。
こんな深夜にお腹すいてきたし、スマホの充電もわずか。そして眠たい。
無事帰れるのか！？笑

マクドナルド 札幌日生ビルチカホ店

マックナゲット15個

おなかがすいてしまったので、閉店ギリギリに滑り込み。 深夜に食べる背徳感…。

貯まったスタンプカード出したら、使用するのも期限内だったんだって。
前回期限当日だったのに、スタンプ押してくれたのなんだったんだ笑

もやもやしながら洗体。熱波も受けそびれた。今日は湯船にちゃんとお湯が張られてて入れそう、湯通ししてサウナ室へ。

熱波のなごりか、バチバチに熱い。
いい感じに汗かけた。
ここ数ヶ月、どこかからズンズン音漏れしてるの、気になるんだよなあ。なんの音なんだろ。
生姜ウィークなので、生姜水風呂らしい。
こないだより浴室寒くないから、水風呂のあともしっかり休憩できた。

急いで水分補給してサ室に戻ったら、オートロウリュ終わるとこだった。
空いてそうだったので寝サウナのスペースへ。ひとしきり汗をかいて退室。

そういえば会員限定のオロポもらったんだった。休憩してから脱衣所へ。受付で伝えたロッカー番号の書かれたオロポを、スタッフさんが冷蔵庫に入れてくれてる。
氷溶けて薄まってきてるけど美味しい。

待ちに待った熱波！
わたし含め4人とも上段待機。
ポンさんと謎の覆面美女のコラボ熱波。
むちゃくちゃロウリュしてくれてる。
ラドル1杯が約700mlらしいけど、4杯以上かけてた笑
アロマはレモンとミントでさわやか〜！
ふたりそろってタオル回し、ナイスコンビネーション！
最後にそれぞれ3回ずつ個別熱波、中段に降りる。ぽんさんからは優しめ、謎の覆面美女からは強めにいただきました！

熱波終わったらみんな急いで帰宅準備するなか、わたしはまだ時間に余裕があるのでゆったり水風呂に入ってクールダウン。
休憩してたら頭水やってもらって(あれ、もしかしたらネタバレかな)見事に昇天♡
もやもやしてた気持ちがふっとんでく。まあ、いっか〜！

そのあと、上段と寝サウナに1回ずつ入って満足。途中スタッフさんが水を撒きに来てたくらいで、ほぼソロでのびのびできた。
サミソ飲んでほっこり。

今回はゆったり帰り支度できる、めずらしい笑
脱衣所も貸切状態で、贅沢に広々使わせてもらっちゃった。お世話になりました！

餃子の王将 すすきの店

餃子定食

日本昔ばなしみたいな山盛り白ご飯。おなかぱんちくりん。餃子美味しかったー！

ポイント2倍、ラストチャンス！
と思って、仕事終わりにと前から計画していたけれど、直前になってメンテナンスのお知らせ...。

明日も仕事だし、21時からはちょっと遅いな...と思いつつ、来ちゃったね！
120分で予約したけど、90分ちょいのつもりで入ろう。

急いで洗体して湯船へ...。
...！？
お湯張ってない...し、ぬるい...。
まじか、外寒かったし湯通ししたかったんに。

しゃーなし、サウナ室へ。
...！？
オートロウリュ、20分間隔になってる。
迷いなくストーブ前の上段へ。
オートロウリュのあと、スタッフさんによるアロマロウリュ。シナモンとバニラの香り。
スタッフさん、たくさん水もまいてくれて、汗はかいてるけどなかなか芯まであったまらん。一旦退室。

汗を流して、サミソ。
しょうがの味がして、いい塩加減。ほっとする美味しさ。
急がないと次のロウリュ始まっちゃう。
猫舌のわたしには熱くてちょい火傷した笑

サ室入ると、ちょうどストーブ照らされたところ。
オートロウリュのあと、スタッフさんがバケツ持って入室。
大きなラドルでめちゃくちゃストーブにロウリュしてくれて、やっといつもの爆熱状態に。
水風呂入って、ふんわりととのう。
ほんのりあまみも出た。

サミソ飲んでサ室へ戻る。
オートロウリュ、アロマロウリュのあと、一旦退室して再入室。
ギリギリまで粘ってみたけど、うーん。
水風呂入ってほどほどに休憩して、フィニッシュ。

外寒いだろうからしっかりめに髪の毛乾かしてたら、電車1本逃しちゃった...。
だったらもうちょいゆっくりすればよかった笑

まあ、スタンプ貯めれたからいいか！

ミスタードーナツ すすきのショップ

ダブルチョコレートとラザニアパイ

ブラックサンダーは振られてばかり...。ラザニアパイ美味しかった♡シチューパイも食べたかった。

サウナイキタイけど、土曜日ってどこもなんもイベントやってないんよな〜。
...あ、久しぶりに行っちゃうか！
ということで1年ちょいぶりにやって来ました。

仕事終わり、軽くお腹を満たしてから14時半前に訪問。フロントに行くと、なんと男湯は入場制限！
おずおず入浴券をスタッフに渡す。女湯はだいじょぶみたい。

暖簾をくぐると、靴箱には2足の靴が。
洗体してる間はだれもサウナ入ってなさそう。そしてものすごく静か。

ちょっと湯船で温まってからサウナへ。
おNEWのサウナハットを手にウキウキで入室。やった、ソロだ。
温度計は90度超。だれもロウリュしてなさそう、カラカラ。
たっぷりめにロウリュ、ウォーリュもじゃばじゃば。なんか、ラドルべっこり凹んでるけどどした笑
汗が出てきたところで退室。
水風呂長めに入る、椅子で休憩。

次もしっかりめにロウリュとウォーリュ。
よーし、育てるぞ！笑
退室するころにもっかいウォーリュして出る。
水風呂のあと、ととのいの小部屋へ。
狭くてインフィニティチェアが最後まで上がりきらないのが難点。それと、かかってるタオルしわしわなんだけど...。

サウナ室、わたし好みに仕上がってきた。
もうバケツの水、残りわずか笑
退室するときに追加しといた。
だれも来ないだろうけどね。
水風呂のあと、不感湯の浴槽の縁に頭を乗せてゆらゆら。いい感じに脱力できていいな。

このあたりから、完全に浴室も脱衣所も貸切状態。うわーい！
あ、熱すぎてスマートバンドの電源落ちたの、再起動するの忘れてた笑
水風呂のあと、またととのいの小部屋に行くと、スタッフさんが脱衣所のお掃除してて、落ち着けず。

さて、次で最後かな。
なーんか物足りないまま終わっちゃうなあ。バケツに水を補充して退室。
不感湯で揺られ、寝湯であったまってからフィニッシュ。

脱衣所で髪乾かそうとしてたら、ひとり入ってきた。ちょうどいいタイミング。
ほぼほぼ気兼ねなく過ごせてよかった〜！

パティスリーショコラトリー リベルテ

ロワデショコラ

なんならサウナよりこちらがメインだったりする笑 ラム酒が効いてて美味しかった〜♡

サウナ旅、最後の施設。
今日はレディースデイ！
ちょうどよく日程に組み込めてにんまり。
ただ、予定よりも早く到着してしまったので、急きょ東京タワーを見に行く。

それでも開店前に着いてしまった...。暖簾がまだ出てなかったので、一度通り過ぎちゃった笑

レトロな靴箱の木札を受付で預けて、ロッカーキーとタオルセットを受け取る。
2時間パックの利用。個室サウナも迷ったけど、今回は見送り。
素敵な休憩室を通り抜けて脱衣所へ。

...なんか、おじさんの声が聞こえる！？
おそるおそる歩みを進めると...なんだ、落語が流れてるのか、びびった〜笑
わたしが身支度に手間取ってる間に、次に来た方がすぐ浴室に入って行った。
わたしも続こう。

木の椅子と桶がまたレトロでいい！
そこかしこに緑があふれてる。
洗体してる途中で、ReFaのシャワーがあることに気づき席を移動。
ウォーターサーバーのお水が冷たくて美味しい！

アロマロウリュの前に1セットだけ。
サウナ室に入ると左側にストーブがあり、近くの上段に座ってしばらく蒸される。
あれ？3段目あるじゃん！
ふと気づき、そそくさと移動。
てか...ちとにおうな。なんか...あれだ、今もそうかはわからないけど、うっすら白山湯の思い出がよみがえる。退室。

スタッフさんがアロマロウリュの呼びこみしてくれる。3つの水風呂のうち、真ん中の水風呂で滝に打たれて、2Fの休憩スペースへ上る。
なんか変わった形の椅子がある。
編み上げのラタンチェアなのかな、身体に食い込みそう笑
まあ座ってみたけど、良くも悪くも...笑
おしゃれではある。
椅子に掛水出来ないのはちょっと気になるかも。

水分補給してサウナ室へ戻る。
何人かもうロウリュ待ちしてる。
スタッフさんが入室、ダージリンのロウリュ。いい香り♡
みんなが退室していく頃合いで、3段目へ移動。
水風呂はいちばん冷たいのに入る。
2Fに上がって、扇風機の真下のベンチに寝っ転がって昇天。

今回ははじめから3段目へ。
薄暗くてテレビも時計もないし、じっくり己と向き合いながら蒸される。
強いて言うならセルフロウリュもしたかったなあ〜。次のロウリュまでが長い...。
サウナ横の深めの水風呂に入って休憩。
椅子に座って、プロジェクターに映し出される映像をぼんやり眺める。

サウナ室の左手は水風呂だけど、右手の方は湯船だったんだ。ちょっと入っとこう。3つあるけどあんま違いがわからん。

もういっちょ3段目へ。
この位置がいい汗かけてちょうどいい。

次のアロマロウリュで最後かな。
ストーブ近くの2段目で待機、ジンジャーの香りの蒸気を浴びる。

次回は個室サウナも入ってみようかな！

咖哩アンダーソン

2種あいがけカレー

めっちゃ行列だったけど、待った甲斐があった！アンダーソンチキンカレーとバターチキンキーマカレー旨し♡

昨日の夜は、チェックインしてすぐ寝てしまったので、今日が初サウナ。
モーニングを食べに行きたいので、早めに起床してさくっと朝ウナへ。

カプセルのロールカーテン開けたら、向かいの階下の方たちが全オープンで寝てた笑
...熱いからか。

そろりと抜け出して、タオルセットと着替え、手持ちのペットボトルを持ってエレベーター前まで来たけど...何階だっけ！？
スマホで調べると9F、つまり上ね。

脱衣所まで来て、干しておいたサウナハットを部屋に忘れたことに気づく。もういいや。中のシャワーブースで洗体。外にも個室シャワーがあるみたいで、みんなそっち使ってるのかな。

まあ、サウナ行きましょう。
ど真ん中のサウナストーブを囲むように、左右に2段席がある。
先客1名、反対側の上段にわたしも座る。
タオルが分厚めでふかふか。頭に巻く。
退室されてソロになったので、ロウリュしちゃお♪1杯かけていいみたいだけど...。
この手桶に1杯はさすがに多くない！？
と思ってちょっとずつかけてみる。
うん、いい感じ！

サウナ室を出て、いちばん冷たい15℃のウォームピラーへ。座ってボタンを押すと、上から水が滝のように降ってくる。
自分で動いて全身に浴びる。

見えてないのかなあ、と不安になる外気浴スペース。避難はしご？を経由して椅子に座る。まあでも涼しくて気持ちいいか。

2セット目、砂時計がもう少しで落ち切りそう。上段から見守っていたらまたソロに。逆光で見えづらいけど、気づいたらもう落ちてた！慎重にロウリュ。

また15℃のウォームピラーへ。
外気浴はもうひとつの椅子の方に座ってみる。水風呂なくても、意外とだいじょぶなもんなんだなあ。

サウナ利用者はあんまりいないみたいね。
髪の毛乾かして部屋へ戻る。
けっこう年季が入ってるからか、上に登るときどう頑張ってもギシギシいう...。

キャリーケースを広げられるスペースが全然なくて、昨日は苦労した。
何回も部屋とロッカー行き来しちゃった。
カプセルホテルでの立ち回り上級者になりたい。

果実園リーベル 目黒店

フレンチトースト

TVで観た、憧れのモーニング！新鮮なフルーツたっぷりでテンション上がる♡美味しかった！

サウナ東京のレディースデイのあと、贅沢なハシゴサウナ。
なぜなら、五塔熱子さんのアウフがあるから！ちょうどWOODS側も行ってみたかったしラッキー！

しかし、たどり着けない！1回行ったことあるのに！Googleマップ見て歩いてるのに時空歪んでる？
だいぶ遠回りしてやっとたどり着く。
2、3倍時間かかっとる…笑

受付で、熱子さんのアウフの申し込みできてひと安心。7番の札を手首につける。
シャワーブースが埋まっていて待ちが発生。
ウォータージャグの玄米茶でのどを潤す。おいし！

洗体後、向かいのVIHTA SAUNAへ。ソロだ！
サウナ内はヴィヒタだらけ！仕切りで席が3つに区切られていて、それぞれ3束ずつヴィヒタがぶら下がってる。いちばん奥のストーブ前の席に座る。い〜い香り♡
オートロウリュもある！最高！
水風呂はLAMPIといっしょかな。
寝水風呂のMATALAへ。冷たくて気持ちいい〜。

次は隣にある、HARMAA SAUNAへ。
グレーって意味らしい。おひとり先客あり、ストーブ近くの上段に座る。ここもオートロウリュあり。

よし、3F行ってみよ！
階段上がってすぐのKELO SAUNAへ。
ここもLAMPIと造りがいっしょ。
2人退室してからロウリュして頂いて、よく蒸される。
桶シャワーの後、深い水風呂SYVÄへ。
あれ、足届くな！LAMPIはギリだったのに！深さ若干違うのかも。

アウフまでにもう1回入れそう。
2Fに降りてVIHTAへ。先客おひとり、また奥に座る。ロウリュのあとMATALAに入って、3Fで外気浴しながらアウフ待ち。
けっこうたくさん待ってる！

順番にTUULI SAUNAへ。
風って意味らしい、アウフ用のサウナ室だもんね。
扉の前の2段目に座っちゃった。もうちょい真ん中寄りにすればよかった。ストーブが左端にあって遠い。
熱子さんのアウフはパワフルでいつも元気をもらえるんだけど、今日はなんだか胸に迫るものがあった。
目の前にいるのに後ろから扇がれたかのように、背中にまでしっかり風が届くという未知の体験！タオル捌きにうっとりしてたらあっという間に終わってしまった。
2FのMATALAまで降りていって外気浴に戻る。熱子さんが風を送ってくれてる。

余韻に浸りながらTEETÄへ。
ここは茶室をイメージしてるらしい。
めっちゃおしゃべりしてる子たちいる...。
KELO、HARMAAをはさんでもう一度！
よし、静か！ロウリュもして頂いて蒸気を堪能。

最後にTUULIの最上段へ。途中でロウリュさせて頂いてフィニッシュ！
ドライヤーも空いててよかった〜。

次の旅は、高輪にできるというSAUNASにも行けたらいいな！

TsuruTonTan UDON NOODLE Brasserie 渋谷

明太子クリームのおうどん

1.5玉にしてみたけど、ちょうどよかったな。どんぶりデカくてびっくりしたけど美味しかった笑

たまたまサウナ旅の日程がかぶって、予約も取れたのでレディースデイ参戦！
少し早めに着いたけど入店できた。

先人の教えに従い、奇数の靴箱を選択して上段のロッカーをゲット☆
フロントで鮭山未菜美さんのアウフを予約、リストバンドを巻かれる。よかった、間に合った！
でも24番目か、下段には座れないかも…。

すでに大汗かいた服を脱ぎ捨て洗い場へ。待ちなし。
2Fをぐるっとひと回りしてフロアを確認。
よし、まずは戸棚蒸風呂だ。
半身浴しながらスチームサウナを楽しめる、珍しい。熱くなったら浴槽に入ってリセット。永遠にいれそう。水分補給のために退室。

飲み放題は休憩エリアのドリンクカウンターで申し込み、リストバンドを巻かれる。グラスは氷ありかなしを伝える。
ずらりと並ぶ椅子のひとつに座って休憩。デトックスウォーターはほんのり柑橘系。

次は…瞑想サウナへ。
手前のプラ椅子に座って静かに蒸される。灯りがゆっくりと明滅を繰り返している。横のホースで席に水をかけてから退室。
水風呂はいちばん広くて、中温の冷へ。
お出汁が準備中で、代わりにあったかいフルーツティーとポカリをもらう。
ほっとするおいしさ。

ハーデスさんのアウフ、5分前に行ったらもうすごいひとで、入るのを断念。
昭和遠赤サウナで薬草噴霧をするそうなので入室、上段へ座る。室内だけでなく全身に2回ずつ噴霧してもらった。
水風呂に向かっていたら、サウナ室から悲鳴が聞こえる笑

アウフ後の蒸喜乱舞へ。
入って目の前の上段に座る。けっこう広い。オートロウリュにも遭遇！
お出汁が復活してた、美味しい〜♡
畳にごろんと横になって休憩。

手酌蒸気へ。
ほぼ満員、空いてた上段に座る。
マットがぐっしょり、薬草噴霧でもあったのかな。
少しすると、スタッフさんがマット交換に来たので一旦退室。
再度入室したらセルフロウリュして頂き、いい蒸気に満たされる。

さて、待ちに待ったアウフ！
やっぱり2段目だった、がんばろ。
お鮭さん元気に入場！
数日前入籍したとSNSで聞いたばかり。幸せウェディングメドレーで、世界大会と同じアロマを使うとのこと！
手始めにトロフィーでロウリュ！もうすごい笑
華麗なタオル捌きは唯一無二。もう楽しくて終始にっこにこだった☻
それもブロワーが登場するまでのこと。
両手で銃のように構え、爆熱を送られて灼かれる。隠れられる場所はなく、無念の敗走。グルシンの凍→冷でしっかり冷やして昇天。

その後、休憩処で一度休み、
・瞑想→バイブラ涼
・手酌下段→クールサウナ
・炭酸泉
を堪能。

ドライヤーは奇跡的に空いてた。
クリスティーナでスキンケアをして退館！
また来れたら、次はサウナ飯食べたいな！

紅棉(コウメン)

エッグタルト

横浜中華街で食べ歩きしたひとつ♪サクサクのタルトにプリンみたいなぷるぷるのカスタードが美味しい♡