2021.04.26 登録

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  • ホーム SUMARU SAUNA
  • 好きなサウナ 行ってよかったと実感できるところ。 初めて訪れた施設は必ず細かいところもチェックをしグッズがあれば買っていきます。 笑福の湯・エキチカ温泉くろしお・用宗みなと温泉・島田蓬莱の湯・柚木の郷・SUMARU SAUNAに行くことが多いです!
  • プロフィール ダイエットではじめたウオーキングや筋トレに組み合わせて取り入れて行ったことがきっかけです。またサウナルームに入ると設備(ストーブや温度センサーの位置やベンチ等)にかならず目がいってしまいます。できれば行ったことのない施設をたくさん廻りたいです。 サウナ・スパ健康アドバイザー取得(2021年7月)
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自由な旅人

2026.01.26

117回目の訪問

今日は26日風呂の日♨️
ということでくろしおに行って来ました💨

スタンプを2つ押してもらい奥へ💨

美泡風呂に浸かってからのサウナ🔥
美泡風呂はいいお湯加減で眠ながら浸かることが最近多いです✨️

ラジウムサウナはいつもよりも若干ストロング気味で寒い季節ですが今日は汗の出が良かったです🔥

1時間コースなので2セットで終了です👍️

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
119

自由な旅人

2026.01.25

42回目の訪問

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

ど蒸のイベントがあるSUMARU SAUNAに行って来ました💨

今日はスタンプカード満点の特典2時間無料なのでそれを利用しました🆓

カードをスタッフに渡してロッカールームに行きその後2階へ移動するとちょうどアウフグースで使用する小道具の準備中でした。

湯船に浸かってととのいスペースに行きましたがサウナ室の換気をしていてその熱がちょうどととのいスペースのところに来ていて気持ちよくてこの場所で何時間でも眠ってしまいそうでした💤

16時からVihtarian横山さんの恒例ヒーリングアウフグースですが普段ど蒸プロジェクトが行うスーパー銭湯でのアウフグースと違って距離感が近いのでここでしか味わえないのが特徴で前後半2部制で前半はリラックスで後半はだんだんとペースアップしていき最後はロウリュで上に溜まった蒸気を一気に降ろすスタイルです🔥

そして17時はスタッフのロウリュで最近は紅茶のアロマが多かったですが今日はミントのアロマ🫒
となっていました🔥

その後もう1セット入って時間になったので終了!

今日も外は寒いので2階階段すぐにあるポットに入っている真鯛汁をいただいて体が温まりました🐟️

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15℃
115

自由な旅人

2026.01.19

41回目の訪問

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

仕事を定時で上がりそのままスマルサウナへ💨

最近は少し日が伸びたのか暗くなるのが少し遅くなったような気がします。

まず目に入ってきたのは2月から営業時間の変更があるということで注意が必要です⚠️

湯船に浸かってサウナ室へ💨

今日のサウナ室は久し振りの110℃と昭和ストロングタイプ🌡️
鉄瓶の水量が減ってくるとこうなることが多いです
17時30分と18時はスタッフのロウリュ🔥
今日は貸し切り状態で月曜日は意外と穴場です。

そして久し振りに登場特製真鯛汁🐟️
このスープ味に深みがあって好きです✨️

そして今日でスタンプ10個貯まり次回は2時間コースとして利用出来ます✌️

今月25日(日)にここでど蒸イベントがあるので行く予定でいます🔥

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.2℃
127

自由な旅人

2026.01.18

116回目の訪問

1月中旬で一番寒い時期ですがここのところ暖かい日が続いていて過ごしやすいですね☀️
それ今日は午後用事を済ませてから夕方くろしおに行きました💨

前回からおおよそ2ヵ月振りになります。

今日は日曜日ということでどこの駐車場も満車で少し待ってから離れた場所にある専用駐車場に停車

浴場に行き洗い場のところでまず見かけたのはシャンプーやボディーソープが入れ替わっていて今度のものはパサつかないのがいいです👍️

そして今日は2時間コースで時間があるので温冷交代浴を行い塩の湯で42℃位あるかと思う浴槽に浸かってその後水風呂という流れで湯冷めしにくい特性を利用しました♨️

その後はラジウムサウナ3セット🔥🔥🔥
日曜日の夕方結構混んでいました。
テレビは大相撲が流れていて天覧試合でした。

久し振りのくろしおでした✨️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
123

自由な旅人

2026.01.12

1回目の訪問

石笛の湯

[ 山梨県 ]

3連休最終日成人の日午後は笛吹市の石和温泉にある石笛の湯に行って来ました💨

石和温泉駅から1kmほど南東に歩いて到着🚶‍♂️

実はこの石笛の湯は昭和町にある桜湯と甲斐市にある湯めみの丘の姉妹店で新しい施設です。

中に入り券売機で料金を支払って受付に渡すスタイルで料金もワンコイン500円と共通でリーズナブルなのはうれしい👍️

中は休憩所がありちょっとした休憩が出来ます。

そして奥に進み脱衣場ロッカーですがちょっと変わっていて上段と中段は通常のサイズで下段が通常の1.3倍という珍しいサイズ感で大きすぎない所がいいです👍️

浴場ですが掛け流しで少し褐色気味で若干硫黄きれい匂いがします。内湯は38℃の気泡風呂と40℃で寝湯のある中温風呂と43℃の高温風呂そして45℃の超高温風呂があり中温風呂が一番大きいです。
高温・超高温と水風呂以外の浴槽はオーバーフローするように低くなっている部分があり床に排水する形になっていました。

露天はプールのような半分屋根付きの大きい浴槽があり奥は低くなっていて寝湯として利用出来ます。

サウナは3段でテレビと12分計が外に少し出た部分にあり遠赤外線で室温90℃ほどのカラカラ昭和ストロングタイプで姉妹店の桜湯と湯めみの丘同様結構熱くすぐに汗が出てきます🥵
ちなみに2セット目は途中マット交換に当たり皆さん早く入りたいので協力していました✨️

水風呂は水道蛇口からの掛け流しで水温21℃とサウナの熱さからするとマイルドなセッティングでじっくり入ります。
お風呂の温度で高いので温冷交代浴も可能です。

ととのいスペースは内湯の洗い場と浴槽の間のスペースと露天に白い椅子が用意されいて露天は場所によってはオーバーフローするお湯が足にかかるので足湯のような利用法もあるかと思います。

サウナ:8分×3
水風呂:90秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
125

自由な旅人

2026.01.12

1回目の訪問

竜王ラドン温泉

[ 山梨県 ]

3連休最終日の成人の日で今日は山梨県に出かけて中央本線竜王駅から歩いて900m国道20号甲州街道沿いにある看板と白い建物が目印の竜王ラドン温泉に言って来ました💨

宿泊施設もある温浴施設で7年振りに来ましたがどのような感じだったか気になります。

最初に入って目に入るのがラドン発生装置💡で床がバラ色🌹のじゅうたんになっていてきれいになっていました✨️

券売機で料金を支払ってフロントに渡したら右奥にある大浴場へ💨

宿泊施設を兼ねているだけあって脱衣場ロッカーは広くなっていてマッサージ機などもあります。

浴場は入って左側にある洗い場や床がきれいになっていてお風呂は横に長い上から滝のように源泉が出てくるお風呂と後ほど紹介するラドン温泉があります♨️

お風呂ですが硫黄の匂いがする黄褐色の源泉で熱すぎない温度でツルツルしています。
そして浴槽ですが一カ所からお湯が出ていて循環しているわけではないので給湯口から離れるほど温度が低くなっているので温度帯を選んで入ることが可能です👍️
そして壁側に温泉の蛇口にあり飲用している人もいて有料で持ち帰りも可能性です💴

ラドン温泉ですが少し階段を上った扉の先にあり横に長くやや浅めでお風呂は先ほどと同様黄褐色で硫黄の匂いがして給湯口から離れるほど温度が低くなる点は同じでこちらがメインで壁側には効能などの解説が書かれた掲示板があります。
室内はお湯の蒸気で暖かく足湯、して入っている人もいました。
入浴時間の目安は10分程度で一日2・3回が目安となっていました。

そして入浴のあとは水風呂で洗い場のところに水風呂があり広さもあり蛇口からチョロチョロ出ていて冷えすぎないように調整していてカランから出る水よりもマイルドになっていました。

ととのいスペースは洗い場に椅子があります。

そしてお風呂から出たあとはお肌がツルツル✨️

今日はサウナではなくて温冷交代浴になりますが結構これを行っている人も見かけます♨️

ラドン温泉浴:10分×3
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 19℃
121

自由な旅人

2026.01.11

3回目の訪問

3連休まん中の日曜日午前中牧之原市方面に用事があったのでそれを終えて目的地からちょっと北上したところにあるさがら子生まれ温泉会館に行って来ました💨

温泉利用補助券があったのでこれを利用!
それにしても随分久し振りですね😄

券売機で料金を支払って奥へ💨
今日の男性側は右手の愛鷹の湯♨️

浴場に行き露天岩風呂の鉄分の多いヌメヌメした温泉に浸かってそのあと内湯の変わり湯緑色の松竹梅の湯に浸かってサウナ室に移動しました💨

サウナ室は90℃ほどとマイルドセッティングですが汗はしっかり出るので問題ないです👍️

水風呂はキンキン15℃でサウナがマイルドなのでいつもよりも短めで✨️

今日は風が強く露天のととのいスペースは寒いので風が当たらなくて陽当たりがいい場所を選びました☀️

久し振りのさがら子生まれ温泉でした♨️

サウナ室:12分×3
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
122

自由な旅人

2026.01.04

40回目の訪問

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

連休最終日の日曜日午後SUMARU SAUNAに行って来ました💨

早速中に入りここのお風呂は温度が43℃なので温冷交代浴が出来るのではないかと思って実際2パターン行ってみました。

①お風呂3分→水風呂1分→休憩5分
②お風呂5分→水風呂1分→休憩5分

結果②のお風呂5分がベストで季節によっては入る時間を調整してみるといいでしょう。

なぜ今回温冷交代浴を行ったかというとこの施設でも温冷交代浴を行っている人も多く水風呂と湯船が隣合っているのでこれが出来るということと年末のサ旅で行った大阪の銭湯でこれを推奨しているところが何カ所かあり実践してみました♨️

サウナですが今日は2セット🔥🔥
1セット目はちょうどスタッフロウリュになりアツアツのロウリュを受けました👍️
2セットは通常モードです。

冬でも暖かいSUMARU SAUNAの1階段脱衣場ロッカーから階段上り2階浴場その先の廊下からサウナ室そしてととのいスペースまで寒くなく快適に移動出来るのはこの施設のいいところで外の外気浴も気持ちいいです👍️

温冷交代浴:2セット(内容は上記参考)
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:4セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
138

自由な旅人

2026.01.04

24回目の訪問

冬期休暇最終日ゆらくに行って来ました💨

この場所は整備中で近いうちに道の駅や陶芸センターが出来るなど拡張されます。
そのため1月13日から2月28日まで休館となります。

早速温泉利用補助券を使って400円で中に入りフロントでスタンプカードの利用や休館等のお知らせを確認してから中へ💨

今日は浴場に入ってカランで順番待ちが発生しましたがいつも順番待ちになる炭酸泉はすいていてのんびり浸かることができました♨️

サウナ室もちょうどいい感じで利用出来てこちらも順番待ちはなかったです。サウナストーブが変わってから冬でも上段ではしっかりと汗が出て下段でもぬるくなくパワーアップして良かったです🔥

今日も外がひんやりしていましたが風がなくなり水風呂後のととのいも十分でした。ちなみにリクライニングが1台と減っていました。

運営会社も変わるようでどのようになるのか今後期待しています✨️

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

こっさり豚骨すぎ多ラーメンと黒はんぺんフライ

焦がし油の入った細麺こってり豚骨ラーメンと静岡名物黒はんぺんのフライです

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
132

自由な旅人

2026.01.03

118回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

2026年ももう早いもので3日目☀️
冬期休暇も残すところ今日を入れて2日であっという間ですね😅
そして今日は午前中に初詣に行き一旦家に戻ってから笑福の湯に行って来ました💨

まず駐車場がいっぱいで少し待ち誘導員の指示に従って移動🚙

フロントで割引券を使いその後新春福くじの抽選券をもらって中へ💨

正月休みだけあって浴場やサウナは大混雑でカランも珍しく空いている場所が少なかったです。
そして今日は露天岩風呂が正月らしく酒風呂🍶
他の浴槽もいっぱいですが炭酸泉だけは空いていました。

サウナは今日が3日で3と7の付く日で100℃設定ですがサウナ室順番待ちが発生して開け閉めが多いので遠赤外線とikiストーブがフル回転それでも100℃に達しなくて97℃ほどでした。
15時30分はロウリュがあり天井の低い笑福のサウナ室一気に熱が伝わってアツアツになります🥵
そして左に2つ右に3つある照明器具に木のカバーが施され器具に直接触れることがなくなり工事前まで一部左右の座席が座れない部分がありましたが解除されて通常に戻りました。あと座席の木も綺麗になったような気がします👍️

水風呂も青くなっていて清涼感がありました👍️

露天のととのいスペースは風があり寒いのですがサウナでいつもよりも熱かったので問題なかったです👍️

笑福2026新春福くじは1月13日当選発表なので何か当たってほしいのです🌠

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休暇:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
131

自由な旅人

2026.01.02

10回目の訪問

サウナ船木

[ 静岡県 ]

新年明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇

2026年最初のサ活はサウナ船木です
午前中家の用事をしてお昼すぎに到着💨

浴場で体を洗って湯船に浸かりましたが今日はゆず湯のようでゆずがカランに掛けられた白いネットに入って浸かっていました🍊

今日のサ室の温度は80℃でいつも午前中に行くことが多く昼過ぎに行くことは少ないです。
やはりここのサウナ室気持ちいいので寝転びたくなりますね💤

そして気が付いたのは給水用事のコップと一緒に置いてある塩の位置が変更点されていてサウナハット掛けと同じ高さの位置にラックを設置してその上に置いてありちょうど目線の位置になります🧂

今日は外が寒いので露天ではなくて反対派の浴場のととのいスペースのインターネットチェアですごいましたが石油ファンヒーターなしでちょうどいい温度になっていました👍️

いつも思うのが水風呂で夏19℃冬16℃と水温が安定している🌡️奇跡の水風呂これが一番好きです👍️

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
126

自由な旅人

2025.12.31

1回目の訪問

テレビ温泉

[ 愛知県 ]

サ旅5日目午後は名古屋中村区のテレビ温泉📺️に行って来ました💨

番台で青いサウナ利用者識別用レンタルタオルを購入して奥へ💨

浴場は白湯とバイブラの浴槽があります。

サウナ室は脱衣場から浴場に行くところにあり遠赤外線ストーブで2段6人ほど座れる広さです。
室温は86℃で今日は大混雑しているのでいつもよりも温泉が低いとのことでした。

水風呂は浴場入って右側にあり循環式でほどよい冷たさがあります。

ととのい椅子はサウナ室横にあります。

この銭湯の名称テレビ温泉でサウナ室にはテレビがありましが昔は浴場にもテレビがあったのでしょうか気になります📺️

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
121

自由な旅人

2025.12.31

1回目の訪問

八千代湯

[ 愛知県 ]

サ旅5日目お昼すぎに名古屋市西区の八千代湯に行って来ました💨

白い壁の建物で2階にコメダ珈琲で1階が八千代湯になります。

サウナ料金に支払って「くつろぎの湯八千代湯」と書かれたフェイスタオルよりも少し大きい白とオレンジ色のサウナ識別用タオルを受け取って奥へ💨

浴場は2階建てで白・黒・灰色の四角いタイルの壁で床も同様になっています。
1階はジェットバスや電気風呂や変わり湯などの浴槽で階段を上った先の2階は変わり湯の岩風呂とサウナと水風呂とカランがあります。

サウナは専用タオル持参でタオルマットが入口に用意されているので持って入ります。室内はコの字に近い2段と1段で下段入口側は狭くなっています。
サウナストーブはオリンピアの遠赤外線ストーブで室温100℃でカラカラ気味でサウナから露天風呂が望むところが丸いガラスになっていました。

水風呂は青いタイルでコンパクトで2人ほど入れて深さがあり冷たいです。

ととのい椅子は茶色のアディロンダッグが露天とカラン部分に用意されていました。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
109

自由な旅人

2025.12.31

1回目の訪問

サ旅5日目は清洲市の湯吉朗に行って来ました💨

名鉄新川橋駅から川沿いの道を歩くこと15分で到着です!

靴箱のキーに付いたバーコードで入館してそのまま奥へ💨

2階に移動してその先に脱衣場と大浴場があります。

大浴場は内湯に寝湯や炭酸泉などがあり露天は岩風呂や炭酸泉などがあります。

サウナは3種類で湯げ吉というスチームサウナとドライサウナの零秒サ室内に塩サウナとタワーサウナ内の2種類があります。

湯げ吉はガラス張りで露天に見下ろすシチュエーションになっていて2段で室温65℃のスチームサウナで湿度が高く横から蒸気が出ていてボナサウナのような構造になっていました湿度が極端に高すぎないのでじっくり入ることが出来ます。
その後サウナマット置き場は自動洗浄機能があるユニークなものでした👍️

零秒サ室は何とサウナ室に水風呂がある珍しいサウナです。
サウナ室の形状も変わっていて左側に水風呂と塩サウナのスペースがあり右側は90℃低温と100℃高温のサウナ室が2つ室内のあるユニークなものでサウナストーブは低温は遠赤外線にオートロウリュのある対流式が下にあり高温は左右遠赤外線ストーブがありオートロウリュはないのですが前面にサウナストーンが入った籠があり右側にオートロウリュのある対流式ストーブが3台ありその上にサウナストーンの入った台があります。
オートロウリュは毎時00・15・30・45で最初オートロウリュが1分ありその後天井2つ穴の2台あるルーバーから90秒熱風が出てじわじわと熱くなります🥵
ちなみに低温と高温は体感的に違いがわかります。

塩サウナは低温サウナの裏側にあり白い椅子が4つ用意されていました。塩は通常の荒さで通常の塩サウナよりも室温が80~90℃くらいと高いのですぐに塩が馴染みます🧂

水風呂は露天に美ず吉というラジウム泉で15℃ほどのものがありじっくりと冷えています。

零秒サ室の水風呂はチラーあり15℃と常温23℃の2種類ありこちらもラジウム泉です。
そして水風呂周りにミストシャワーがあるなど手の込んだものとなっていました。

他に塩サウナ横に脳天大幕付という水シャワーのスペースがあり緑色のボタンを押すと水が出てくるものもあります。

ととのいスペースは零秒サ室前にベンチがあり露天はリクライニングや籠のような泉が数多く用意されていて広さもあり十分でした👍️

ユニークなサウナで導線もよく使いやすく利用者にとっていいサウナでした👍️

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  • サウナ温度 65℃,90℃,102℃
  • 水風呂温度 23℃,15.4℃,15℃
118

自由な旅人

2025.12.30

5回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サ旅4日目ラストは名古屋市に戻ってウェルビー今池に行って来ました💨

フロントで手続きをしてロッカールームに行き館内着に着替えて浴場ではなくてレストランに移動💨

ここでは鉄板ナポリタンと台湾唐揚げを注文しで食事にしたのちしばらく休憩します。

そして21時頃になり大浴場に移動して露天風呂に浸かってその後サウナへ💨

最初に森のサウナ室で2セット
以前よりも少し熱くなったような感じがします。

その後はフィンランドサウナ室で3セット入ったのち11時のロウリュの時間でおかわり熱波を3回受けて終了。

久し振りのウェルビー今池でした。

鉄板ナポリタン

定番メニューです

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  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃,5℃
126

自由な旅人

2025.12.30

1回目の訪問

宝来温泉

[ 大阪府 ]

サ旅4日目午後は守口市の宝来温泉に行って来ました💨

最初に番台の人に入浴料と白いサウナで必要なレンタルバスタオルを購入して奥へ💨

浴場は右側に電気風呂等のお風呂があり奥こ露天風呂である岩風呂は塩風呂になっていて実際入りましたがとってもツルツルでこの季節湯冷めしにくくなるのでおすすめです👍️

サウナはスチームサウナとドライサウナの2種類あります。

スチームサウナは1段で入ってすぐお湯が循環しているのを確認出来るボックスがあり左右白い排気口がありそこから蒸気が出ていて結構熱かったです🥵

ドライサウナは一番奥の右側にあり2段で4人ほどとコンパクトで座席が斜めになっていて疲れにくいのが特徴的でした。
サウナストーブは丸い対流式で室温94℃でしっかりと温まります👍️

水風呂は循環していてチラーが入っていてちょうどいい温度になっていました。

ととのいスペースはないのでカランのスペースや浴槽の開いているスペースに腰掛けて過ごしました。

守口市の中心からちょっと入ったところにある銭湯でした。

スチームサウナ:10分
ドライサウナ:10分×2
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
107

自由な旅人

2025.12.30

1回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

サ旅4日目午前は西成区にある日之出湯に行って来ました🌅

商店街を少し入ったところにあり住宅街に溶け込んでいます。

券売機で券を買うのですがこの時サウナと書かれた項目がないのでレンタルタオルセットを購入。この理由はのちほど・・・

そして広い脱衣場に進むと天井には鯉で描かれていてこの銭湯のシンボルマーク的存在です。

広い浴場はカランとお風呂が半々位のスペースで薬湯や電気風呂と高温風呂やジェットバスなどがあり露天は水素風呂がありそこには足つぼマッサージのある足湯や通常の浴槽があります。

フィンランドサウナは浴場入って左側にあり左側一段と右側に2つ席があります。
そして最初で述べたバスタオルですがここで使用して下さいと書かれていますが忘れた人のために緑色のサウナマットも用意されていました。
そして12分計は2分刻みの表示で見たことのない珍しいタイプでした。
サウナストーブは毎時00・30分にオートロウリュがあるKASTORと書かれた丸いストーブでサウナストーンに富士山熔岩使用🗻室温105℃でしっかり熱いです🥵
オートロウリュは照明が点灯してからすぐ1~2秒ほど少量あり湿度を保つ目的かと思います。

そして桶シャワーがあり水浴びが出来ます。

水風呂は奥にありチラーで水温を下げていてヒンヤリしていました。

ととのいスペースは浴場に椅子が一つと脱衣場にもあります。

脱衣場の鯉が目印の銭湯です。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
113

自由な旅人

2025.12.30

1回目の訪問

末広湯

[ 大阪府 ]

朝ウナ🔥
サ旅4日目は大阪市中央区にある末広湯に行って来ました💨

ここは以前からスチームサウナが凄いと聞いていて今回足を運ぶこととなりました!

番台から奥に進んで脱衣場から浴場に進みます💨

浴場はジャグジーのお風呂と深めのお風呂の2つあり温度が異なるような気がしました。

そしてこの施設でも冷温浴を推していて水風呂とお風呂1分を交互に行うことが書かれた看板が水風呂の奥に貼ってあります。

今回もサウナよりも先に水風呂について説明しますが奥にありライオンの蛇口から水が出ていて冷たすぎずとってもまろやかです。

スチームサウナですが2人までで1回5分の制限があり茶色の石の椅子でL字の配置で椅子の奥からお湯が出ています。
そして熱源は銀色の金網が地面から出ていてその中にお湯のタンクがあり高温熱水が出ていてそこから蒸気が出ていて結構熱く5分でも十分でした🥵
時折勢いよく熱水が入るフィーバータイム的な時間はスチームサウナの醍醐味です👍️

ととのいスペースはないのでお風呂の横やカランのスペースを利用します。

以前から気になっていたスチームサウナ噂通りやみつきになりますね😆

スチームサウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:3分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
115

自由な旅人

2025.12.29

3回目の訪問

サ旅3日目ラストは神戸サウナになります💨

前回3年8ヵ月振りと随分ご無沙汰していてその間にいくつかリニューアルしている箇所があるのでどのようになったのでしょうか?

まずエレベーターで6階に上ってフロントで手作りをしてロッカーに移動して浴場で体を洗って着替えてから先に7階のレストランに移動しました💨

レストランでは絶品ナポリタンとやみつきスパイシー揚げ鶏とカフェオレを注文しました。
絶品ナポリタンは下が玉子焼きという定番メニューでやみつきスパイシー揚げ鶏は唐揚げにやや辛さのあるミックスをまぶしたものです🍝🍗☕️

その後休んでから9時頃に移動してここからサウナスタート🔥

まずはハマームという岩盤浴で何カ所かお湯が出ていてそれが熱源で疲れた時に入るといいです👍️

塩サウナは床と壁がきれいになったようで丸太椅子と床一面の塩は健在で室温が85℃あるのですぐ汗が出て馴染みます🧂

このあとのフィンランドサウナとメインサウナは室内に緑色のサウナマットがあり回収箱も室内にあります。

その後リニューアル後初のフィンランドサウナで露天エリアにありケロ材を使用した建物で室内は2段で他に丸太が数個ありロウリュをして熱くしていき砂時計があったのでこれがセルフロウリュの目安かもしれないです。
室内は暗く室温95℃でしっかりと汗が出ます🔥

メインサウナですがこちらはリニューアル後初でまず変わったのは座席の幅がやや広くなって下段の床の板が熱くなっていないのが凄いことでそしてサウナストーブがZIEL2台になり室温100℃でパワフルになり今までよりもジリジリとくる熱さになりました🔥

10時30分のロウリュはですがバケツ1杯レモンのアロマを投入してかなり熱くなりました🥵
11時のアウフグースは最初撹拌して最後にタオルで数回という流れですがタオルのアウフグースを受ける前に撃沈して途中で終了してします熱さでした。
そしてここは室内と屋外がそのままつながっているのでサウナ室から出たとき扉からの空気が気持ちいいです。

その後の水風呂とととのいタイム当然気持ちいいものでした。

ハマーム:15分
塩サウナ:12分
フィンランドサウナ:10分
メインサウナ:10・8・10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×6
合計:5セット

絶品ナポリタンとミニチャーハン

王道のナポリタンとミニチャーハンのセットです

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  • サウナ温度 45℃,85℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
109

自由な旅人

2025.12.29

1回目の訪問

末広温泉

[ 大阪府 ]

サ旅3日目午後は平野区の末広温泉に行って来ました💨

JR平野駅から歩くこと15分ほどで着きました。

まず凄いのは大阪一熱い風呂と書かれた看板が表にあり裏の太い道にある駐車場にはインパクトのあることが書かれた看板があり読んでみると面白いです

最初にサウナ料金を支払って「水風呂とサウナの末広温泉」と書かれた黄色い識別用タオルを受け取って脱衣場へ💨

その後浴場に行きましたがこの銭湯でも温冷浴を推進していて45℃の熱くて深い滝のように湯が落ちているお風呂と電気風呂やジャグジーのある少し熱めのお風呂がありますが少し熱めのお湯といっても通常でいう暑いお風呂の温度で42℃はあるかと思います🥵♨️
そして浴場にも面白い内容を書かれた看板がありつい見てしまいます😎

早速試してみましたが1回目は20秒で撃沈で2回目は推奨時間の1分入ることが出来ました👍️
その後水風呂に1分入りこれを数回繰り返すこと15重要だそうです!

ちなみに今回はサウナの前の先に水風呂について説明しますが水風呂は左右1つの計2つありますがこれはあとで説明するサウナ利用者と両者が利用するためだからです。
水風呂は深くて掛け流しで冷たすぎずマイルドなセッティングで気持ちいいです👍️

サウナは横などで左右1段に座席があり奥に対流式ストーブがあり珍しく60分計がありますが使用不能で5分の砂時計があります。
室温は98℃でむしろ熱い風呂よりもこちらのほうが優しい感じです🔥

ととのいスペースは無いので脱衣場で休んだりカランの椅子に座ったりして休みました。

温冷浴はなれるとやみつきになりますね✨️

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
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