かずはんごはん

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりにサ活。
今日はねぎしの湯大盛館さんに。
こちらは、先日新聞で紹介されており、サウナに加えて、露天風呂や炭酸泉もあるということで、これはもう直ぐに行きたいと思っての訪問。

ふはー整いました！
ありがとうございました。

サ室はオートロウリュも完備され、しっかり味わいました。

熱い。
大満足です。

屋外の整いどころでは5、6脚の椅子があり、ゆっくりできました。
涼しくなってきたし、気持ち良い時間を過ごせました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

大船駅にほど近い、モノレール富士見町駅徒歩スグの野田の湯さんに訪問。

地域の方々が多くいられて、落ち着いた雰囲気の銭湯。
番台さんにサウナ券付き入浴券を渡していざ入場。

湯船は、40℃はゆうに超えている熱めのお湯。
炭酸泉の様な、ネオンが効いた気泡が多く出る箇所が特に気持ちいい。

サウナ室は、番台から預かるバスタオルを巻いて入室するスタイル。
初めて体験するも、しっかり温まることができた。

入浴後、よく飲み物を購入する私。
今回は、ロビーで瓶入り牛乳が多数用意されており、雪印コーヒー牛乳をいただいた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのサ活。
野外に整いいすがたくさんあって嬉しい◎

偶然にも熱波イベントに遭遇！びっくり！！

熱波師さんにたくさん仰いできました。
たくさん発汗できてスッキリ！！

調べてみたら、熱波イベント、よく催されているみたい！
また来ようと決意！笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

高温サウナを２セット敢行！
階段ピラミッド上の作りなので上段はより高温。
中段あたりに陣取り、程よくいただいてきました♨️

前回よりもしっかり温まることができたのか、水風呂にも長く入れて、じんわりと整うことができました◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

今夜はやや遅い時間にイン。
地元の若い方が多く、賑やかだった。

黒湯の寝湯は、高温でかなりゆっくりできて、寝落ち寸前。
心地よい。

サウナは高温部屋の方をチョイス。
10分弱を２セット、外気浴でしっかり整った。
今日も瓶入り牛乳をゴクリ🥛。
ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

上野にある、センチュリオンホテル&スパ上野駅前店さんへ。
コンパクトな作りで大浴場、サウナ、水風呂が併設されていた。

サウナは100℃超えていたのかな？5分を超えてみると、汗がやたらと出て、暑い！！
サウナ後の水風呂が本当に心地よく、10℃でキンキンでした。
これは温度差あって、かなり整ったかと！

サウナ飯は、日高屋でちょい飲み◎
リーズナブルなのに出てくる料理たちはちゃんと旨い😋
好きです🤟

日高屋 稲荷町店

餃子、ハイボール

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

今日は再びたや温泉へ。

今日は２セットで、終い。外の整い椅子を終えたら、ここのもう一つでもある漆黒の炭酸泉に浸かってきました。
サウナも勿論目的の一つですが、ここの漆黒の炭酸泉も楽しみです◎
湯の温度も42℃ほどで、体の芯までホカホカです。

風呂上がりには、コーヒー牛乳をゴクリ。
明日からの仕事も頑張れそう！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

旅行で盛岡へ。
寒気の影響で辺りは雪景色に意気揚々。
正に温泉日和。
予約したお宿を前の日に詳しく調べてみたら、サウナ併設✨✨
これはキメるしかないと決心！

小雪が舞うなかで整うことができ、こんな体験をできたことに感謝感謝。今夜はゆっくり休めそうです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ご無沙汰だったサ活を荒天の中再開！
未開拓だった川崎の方に出かけてみて、露天風呂付きのサウナを発見！口コミも上々のよう。

19時半にチェックイン！
土曜夜にしては空いてたのか、人はまばら。
サウナは100℃超えてて、心地よい。
水風呂も15℃台でキンキン！

都会のなかで整いスペースが外にたくさんあるのが嬉しい！
足を伸ばして背もたれ椅子でたっぷり休めました。
また来ますー

サウナ後は気になっていたタンタンメン本舗へ。
サワーを流し込んで、辛いタンタンメンをいただいて。
充実した三連休の初日でした。

元祖ニュータンタン酒場 川崎東口店

ニュータンタンメン

氷たくさんのレモンサワーが沁みる！ そして辛いタンタンメン麺が染み渡るうー

東横線の反町駅前にある浴場、反町浴場でサ活。
16時に来訪。

サウナ付きの手ぶらセットが830円でお手頃！

サ活
サウナ 8分× 2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 5分×2セット

休憩は露天風呂内の整いスペースがあり、これでゆったりできた◎

地元の方が家族連れでたくさん来られてた。
いいですよね、家族で銭湯って♨️

一年振りにひばり湯へ
日曜夕方の訪問！

サウナ8分× 2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 5分×2セット
2セット

外のととのい処がきもちいい。
水風呂が20℃くらいでこれまたきもちいい。
減ってしまったサ活、また増やしていきたいー♨️