2021.05.05 登録

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  • ホーム 改良湯
  • 好きなサウナ マナー悪い人が少ないところ。
  • プロフィール セルフロウリュと聞くとよだれがでます。サウナ・スパプロフェッショナル合格しました。 レビューは、ほんの少し参考になることを書きたいと思います。
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わかしよ

2026.03.06

15回目の訪問

今年2回目。
日曜鴨川でサーフィン帰りに電話したところ1時間後ならOKとのことで当日料金で。
キャンプのお客さんがチェックアウトした後の日曜昼以降は貸切状態になることが多いそうで、この日もおじさん3人で贅沢に貸切。

毎回最高なこの薪ストーブサウナと地下水水風呂をのんびり2時間(滞在3時間)貸切で楽しめて2500円はコスパよすぎかと。

※ちなみにHPだと当日受付となっていますが、日曜午後等スタッフの方が帰ってしまうこともあるそうなので数日前からでも予約してもらった方がいいそうです。

次は泊まりで行きます。

中華料理 天正

麻婆茄子定食

いつもは炒飯ですが今日の気分で。 サーフィンとサウナの後にぴったりな鴨川のがっつり町中華。

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わかしよ

2026.02.27

9回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

平日の夕方17:00に。
下駄箱が埋まりかけていたので身構えましたが、場内こそそれなりに混んでいたものの、サウナに待ちが生じることなく問題なく利用できました。
それにしてもこの日は外国人率が高かった!
年齢層も肌の色も様々でしたが皆さん銭湯に慣れている方ばかりで国際都市東京を文字通り肌で感じることとなりました。

こんな日の帰りは、近くの三好弥で国籍カオスなトルコライス(カレーピラフ、ナポリタン、トンカツ)がぴったりでしょう。
味→ノスタルジックな気分になります。

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わかしよ

2026.01.30

14回目の訪問

昨年も4回来たこちらですが、ここまで極寒の中でのキャンプは初めてでした。
結論から言うと、意外にいけた、です。

サウナについては今回も安心安定の最高。
薪ストーブサウナと地下水水風呂はいまだに飽きる気配ゼロです。
あえて難点をあげるとすると、外気浴でがっつり身体が冷えるのでやめどきがわからず6セットもやってしまいました。
ですがここは何度でも入り放題。
鍋挟んでまた就寝前に3セット。
その余韻が残ってる内にサービスの湯たんぽを寝袋に入れて爆睡できました。

近くの天津神明宮の名物、宮司さんの手書きおみくじはご覧のとおりです。頑張ります。

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わかしよ

2026.01.25

2回目の訪問

日曜の11:00開店と同時に入場。
一斉にスタートなので序盤はキャパ7名ほどのサ室に待ちが生じることもありましたが、すぐに落ち着きました。
前回訪れた際も言いましたが、ここはサウナマットを持参すると格段に快適度が上がりますのでおすすめです。今回忘れて大痛感。

とは言えここの魅力はいわゆる普通の銭湯スペックのサウナではなく、黒湯と上階のカラオケ休憩スペースですので、今日も常連さんの八代亜紀を聞きながらのビールと枝豆で大満足です。

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わかしよ

2026.01.18

1回目の訪問

日曜12時に初訪問。
銭湯でこんなにワクワクできたのは初めてかも。

まず、最寄り駅の京橋からの道のりに並ぶ昼間から賑わう飲み屋の多さに大興奮。帰りが楽しみです。
そしてしばらく歩いていくと静かな住宅街になりかけたところに忽然と現れる幾何学的でエキセントリックな外観のこちらの銭湯。
カラーリング含め業者にどんなオーダーしたのか聞いてみたいところです。
これが出落ちに終わらずしっかり中身もワクワクに溢れてました。
湿度ばっちりサ室のオート熱波、深め水風呂に派手な音をたてて落ちる氷塊、開放感が鬼なバルコニー外気浴。まさに名前の通りユートピア。

たまたま前週に某BSサウナ番組に紹介されたとのことで混雑覚悟でうかがいましたが、人はそこそこ多かったけれど入場、サ室、休憩スペースともに待ちが発生することなく楽しめました。帰り際はさらに混んできてましたがこのくらいなら平日昼間などはゆっくりしてそうです。

京橋駅前の雰囲気含め久々にこのへん住みたい案件でした。

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わかしよ

2026.01.17

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

土曜の11:00オ開店直後に初訪問。
2時間利用。混雑無し。

結論から言うと8つもあるこちらのサウナの中の「森サウナ」がサウナ室単体の評価としては個人的にトップレベルと言っていいほど最高でした。
常に高めの温度湿度と寄りかかれる曲線状の椅子と暗い室内。書き出してしまうと他にもよくありそうですが、全て私の好みの塩梅だったのでこの「森サウナ」を集中的に利用。
複数ある水風呂も温度が違うので好みで選べて良いですね。

TOTOPAやSAUNASと比較すると設備の細部(使ってる木材や施工等)でややチープな印象はありましたが、サウナの気持ちよさ、楽しさはそれらを超えていたと思います。

生意気なことを言わせていただくと、今後もメンテナンスを怠らず、下衆な熱波文化にあまり傾倒せず、このクオリティをキープし続けてもらいたいなー、という施設です。

大阪に来た際はまた寄りたいと思います。

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わかしよ

2026.01.02

5回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

元旦からやってて最高!
16:00頃うかがいましたが、常に10名前後でゆったりと入れました。

今回は90分でしたが、サウナの暑さ、水風呂の冷たさに加えコンパクトな場内の動線のおかげで時間が無い際でも60分コースでしっかり楽しめます。渋谷はSAUNASも元旦からやってましたが、銭湯以外でさくっとなら道場は最高峰の一つかと。

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わかしよ

2026.01.01

8回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

懲りずにまた休日の夕方に行ってしまいました。入場30分待ち。

ここは基本的に受付でサウナ利用を告げてもバスタオルのみしか渡されません。
そして浴場内にボトルのシャンプーも石鹸もありません。
本当に手ぶらならセットにすれば使いきりのシャンプ/ボディソ、手ぬぐいが付いてくるのですが、故意か過失かわかりませんが、手ぶらで場内を連れ立って闊歩する若者をよく見かけます(特に混雑時)。
潔癖ではありませんが、「頭も身体もお湯洗いなのかな」とか「風呂上がり濡れたままなのかな」と気になってしまいます。
そしてそんな時は脱衣所の床がビショ濡れだったり、香水の臭いが消し切れてない輩がサ室にいたりします。

サウナは目的ではなくリラックスのための手段だと思っていますので、土日の夕方等混雑予想時はやっぱり避けるべきだなと再確認しました。

平日の昼間に行くと最高の銭湯です。

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わかしよ

2025.12.02

13回目の訪問

今年4回目。
本州で唯一熊のいない県千葉鴨川でキャンプとサウナ。
ここの薪サウナと水風呂の素晴らしさはもう書きつくしましたので割愛。

以前に平日たまたま貸切状態だったことはありますが、日曜に中年男女8人で誰にも気兼ねなくサウナと宴会を満喫すべく今回初めて「なっぷ」から貸切で予約してみました。

チェックインの13:00から21:00過ぎまで入れ替わり立ち替わり誰かしらがサウナに入りながら、誰かしらが鍋とBBQもやり続ける、というめくるめく無限ループ。
出たり入ったりで結局10セット以上(もっとかも、、)。

仕上がりすぎてだらしない顔のおじさん集団の姿を客観的に見ると、やはり貸し切って正解だったなと確信しました。

少人数で貸し切りもできて、この楽しみ方ができるサウナ付きキャンプ場はなかなか他にない気がします。
人数揃ったらまた是非貸し切りしたいと思います。

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わかしよ

2025.10.16

1回目の訪問

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

日曜午後に当日予約で初訪問。
手作り感も含め、これが本場ロシアの雰囲気なのかな、と感じさせてくれる楽しい施設でした。

電話予約の段階で、流暢ながらも外国の方と思わせる雰囲気はありましたが、実際に受付でも美しいロシア女性に出迎えていただき、一気に本場感急上昇。
思わずピロシキを注文してしまいました。

今回は時間がなくてログサウナを2名で1時間だけの利用です。土日料金で6000円ですが、これ最大6名まで同料金なのでグループで利用すればかなりお得。2名でもこの設備で貸切なら全然有りです。

肝心のサウナは光量かぎりなく控えめで雰囲気があります。ロシア式なのでしょうか、最初の説明でロウリュはストーブだけではなく壁や椅子にも、とのことだったのでやってみましたが、調子に乗るとすぐに中にいられなくなる程でした。
水風呂のあるデッキも全裸で入れる施設にしては開放的で最高でした。

日曜飛び込みでもOKだったので、もっと人気があって然るべき施設なのにな、とも思いましたが福岡や北九のヤカラに見つかるのも嫌だな、と複雑な気分でこちらを後にしました。

福岡で時間を持て余すことがあれば、また是非足を伸ばしてみたいと思います。

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わかしよ

2025.10.07

1回目の訪問

福岡で初めての銭湯。
軽く噂には聞いていましたがやはり修羅の国福岡。
土曜夜の混雑時間だったからかもしれませんが、刺青率60〜70%、とりわけ和系の方が多く網走さながらの光景でした。

個人的に東京の下町で見かける和彫りの先輩方の粋な立ち振る舞いや、港区渋谷区で見かける洋系若者達のサウナ理解度の深さを観察していると、「温浴施設の『タトゥー禁止』って意味あるのかな?」と思っていましたが、さすがにここの光景は真面目な人には恐怖だろーなー、と少し考えをあらためることとなりました。
加えて上下関係が完全に出来上がっている独特な空気感。

とは言え、その空気感といかつい先輩方のおかげなのか、特にマナーが悪い若者がいるわけでもなく、雰囲気に慣れてしまえばガス遠赤タイプのサ室と深めの水風呂を楽しむことができました。

さすがに、隣りに座った恰幅のいい中年男性が若い衆に、昔盗んだCBXを乗り回してた話し、を自慢しだした時は東リベを通り越してビーバップの時代まで飛ばされたのかと思いましたが、施設自体は近所にあったら嬉しい良銭湯でした。

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わかしよ

2025.09.02

12回目の訪問

今年3回目の訪問は週末に。
我々以外にあと2組いましたが、皆さん余裕のあるサウナーの方々で騒がしかったり、混雑したりということもなく平日と変わらずゆっくり過ごせました。

懸念していた暑さも東京に比べたら全然で、夜の涼しさは早くも秋の訪れを感じさせるほど。
どうやら立地的に鴨川と勝浦の中間地点にあるのと若干標高もあるのとで常に東京より2〜5度ほど気温が低い模様。
地下水の水風呂も最高だしもっと真夏に来てもよかったな。

ちなみに千葉でも有数のサーフスポット「マルキ」はここから10分ほどなので、早朝サーフィンに出かけ、戻ってきてからオプションの朝サウナが我々の定番。

キャンプ、サウナ、サーフィンの三本柱をしっかり楽しめる稀有な施設。これからのシーズン引き続きヘビロテさせていただきます。

そーいえば、いつのまにか楽天トラベルキャンプからも予約できるようになってたな。

一点、週末の帰りは14時頃からアクアラインが混みだすので注意です。

新秋刀魚

最寄りのスーパーおどやで¥199で購入。東京帰ってきて広尾の明治屋で見たら¥980でした、、

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わかしよ

2025.08.30

6回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

猛暑の平日昼過ぎに。
帰り際こそ少し混みだしましたがゆったりしてました。出入りが少ないとやはりサ室はアチアチ。
普段は手足浮かせてささっと入る水風呂もゆっくりつかれました。

それにしても、子供の頃に親と通った、自分にとって銭湯文化の原風景だったここが、数回のリニューアルを経てここまで様変わりし、しかも今なおこうして通っていることは感慨深い。40年以上だもんな。

※前にも似たような事書いたかもしれませんが、おじさんなので、

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わかしよ

2025.08.19

4回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

お盆明け平日の昼過ぎは今までで1番空いてました。
浴室全体で自分含め5人ほど。

サ室も水風呂も人の出入りが少ないのでいつも以上にアチアチ&キンキン。
サウナでは両乳首と全爪、水風呂では両手両足が常に痛い状態。首から下げるロッカーキーで火傷しそうに。

道場やぶり(ここではスタッフによるロウリュと熱波のサービスをこう呼びます)も一瞬で押忍コール(熱波ストップの合図。浴室内で発していい言葉はこれのみw)という不甲斐なさを晒してしまいました。

仕上がりこそスポーツの後の様な爽快感がありましたがリラクゼーションではなかったかな。

引き続き風呂代わりローテーションの一つとして刺激がほしい際に使います。

桂花ラーメン 渋谷センター街店

太肉麺シングル

渋谷でここと博多天神は30年前から通ってるので美味いとかではなくエモい。

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  • 水風呂温度 9℃
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わかしよ

2025.08.08

1回目の訪問

週末の14:00ごろに初訪問。
いわゆる「商業施設併設の温浴施設」で特別心を動かされることが無かったので以下感想羅列。

良かった点
・広いサ室
・フードコートタイプの飲食スペース(CoCo壱有り)
・茶色くてぬるめの温泉

気になった点
・広いサ室に対して小さい水風呂(ぎり4人?)
・外気浴用椅子が少なく、テレビで野球をやっていたので回転が悪く座れないタイミングがあった。

長く滞在する人にはコスパが良くいい施設だと思います。勉強してる中高生の姿が目立ちました。

生活動線上の選択肢にあればたまに使うと思います。

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わかしよ

2025.07.24

2回目の訪問

前回あまりにも良かったのでマイル消化も兼ねて早速リピート。
滞在3日の間、昼間の同じ時間帯にサウナに入りましたが、地元のおじさんコミュニティが幅を利かせていて、少々肩身が狭く感じました。

とは言え、ニッチなニーズかもしれませんが、サーフィンとサウナ両立したい方には全国屈指の施設だと思いますのでまた利用したいと思います。

今回は波がいまいちだったので次回に期待。

磯料理 鬼扇

青島の芋焼酎

徒歩7〜8分。前回もここで飲みました。 青島の芋焼酎びんろうをボトルで。

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わかしよ

2025.06.04

11回目の訪問

今年2度目の訪問はしっかりキャンプで。
あいにくの雨スタートでしたが、サウナ棟の屋根の下で雨の様子を眺めながらぼーっとするのも悪くありませんでした。

若干のアップデートはサウナ棟に後払いOKの冷蔵庫が設置されていたこと。水とポカリとビール。
やたらとビール飲んじゃいました。

完全に常宿(宿ではないか)と化したこちらですが、ここのサウナの湿度と温度、水風呂、休憩スペースのバランス、なおかつ好きな時間に入り放題というシステムが個人的にほぼ理想に近いのでキャンプとサーフィンする元気があるうちはこれからも通いたいと思います。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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わかしよ

2025.06.03

1回目の訪問

サーフィン旅で連泊利用。
サウナ単体としてはごくごく普通の宿泊施設によくあるドライなタイプですが、タオル地のマットもあって必要十分。

何より、このホテルがサーフポイントの目の前でウエットスーツで出入りができてボードもエントランスに置けるので、海からあがってすぐ温泉&サウナできる点が私の知る限り唯一無二。
海と温泉とサウナと芋焼酎の無限ループ。

湯船から人のサーフィンをぼーっと眺めてたら完全にとろけました。

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わかしよ

2025.05.29

1回目の訪問

5人で貸切。初訪問。
スナックとサウナの相性の良さについては皆さんが語っている通り。
特にサウナの途中からビールがんがん注文してわいわいやれる楽しさは都内のサウナ施設としては無二ではないでしょうか。
オートロウリュは、いつ止まるの?ってくらい気前よく水が出ますのでセルフの直後にはじまると中々の灼熱になります。ご注意を。
サウナの後は注文しておいた出前のつまみで軽く飲みなおして次の店にくりだしました。

サ室のキャパにあわせて酒飲み4〜6人で行くのがベストな楽しみ方かと。
人数そろえばまたうかがいたいと思います。

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わかしよ

2025.03.23

1回目の訪問

平日昼間にランチも兼ねて初訪問。
生姜サウナはもちろんのこと、生姜を浴びたり、ぶっかけたり、飲んだり、食べたり、と五感で生姜を感じられる工夫があって楽しい施設でした。
併設の生姜焼き専門店も含めて、ここまで生姜がコンテンツとして成立しているのには驚きです。乱立するサウナ施設にも今後はこういった個性的なコンセプトを打ち出したものが増えていくのかもしれませんね。

肝心のサウナについてもサウナ専門店として満足できました。
細長い敷地の割にしっかりと広さの確保されたサ室は充分な温度と湿度。生姜効果なのかいつもより汗がたくさん出た気がします。
生姜の色味が薄らついた水風呂はゆっくり入ってられる温度で好み(低温至上主義の方には物足りないかも)。
階段移動は少し面倒ですが、1フロアをまるまる使った、暗い森の中を思わせる休憩スペースは、ひと昔前のテーマパークの様な趣きでやはり面白い。
その他食べる生姜クッキー(?)、生姜水や味噌汁、身体に吹きかける生姜スプレー等ときて、併設の生姜焼き専門店でしめると生姜でできる事を全て網羅した気にさせてくれます。あとは静脈注射くらいでしょうか。

全体的には脱衣所の狭さや、各エリアを結ぶ動線に多少の不自由さを感じますが、赤坂のど真ん中という立地を考えれば、限られたスペースにこれだけの徹底したコンセプトをよくぞ詰め込めたものだな、と感心してしまいました。

赤坂には他にも選択肢が多く悩みどころですが、この個性は癖になりそうです。

サ飯定食

サウナとセットでお得

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